Membuat bunga dari kulit jagung

Bunga dari Kulit Jagung
Bahan dan Alat yang digunakan untuk kerajinan pembuatan Bunga dari
kulit jagung:
1. Kulit Jagung
2.Gunting
3.Pewarna / Wantex
4.Lem
5.Kawat
6.Tempayan 5 buah
7.Plastik berwarna
Cara Pembuatannya :
1.Pilih kulit jagungyang sudah dianggap cukup umur, sekitar 3 bulan.
2.Kemudian kulit jagungdilepaskan satu persatu dan dipilih sesuailembarannya.
3.Lembaran daun pertama hingga daun ketiga dipisah karena lembaran
tersebut merupakan kualitas yang terbaik.
4. Kulit jagungyang sudah dipilih selanjutnya direbus dengan pewarna /
wantex, perebusan selama 1 jam dan dibolak-balik agar warnanya merata.
5.Kemudian kulit jagungditiriskan dan dikeringkan, jangan dijemur
diterik matahari karena kulit jagung nanti menjadi pecah.
6. Kulit jagungyang sudah kering selanjutnya disetrika dengan suhu sedang.
7.Kemudian kulit jagungdilapis menjadi 2 sebelum dipola, ini agar
dalam mempola menjadi kelopak bunga lebih mudah dan tidak mudah robek.
8. Kulit jagungyang sudah dilapis tersebut selanjutnya dipola sesuai
dengan bentuk yang diinginkan.
9.Setelah dipola kemudian diserut sesuai lengkungan yang diinginkan.
10.Langkah terakhir merangkai bahan sesuai bentuk bunga.
11.Selesai dirangkai, bunga diberi tangkai berupa kaeat yang dibalut
floral tape. Bunga dari Kulit Jagungsiap di pajang.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Pelaminan taman

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

lokasi tri dekorasi kliwonan

Kami TRI Dekorasi kliwonan disolo melayani jasa sewa tanaman hias. ,rental tanaman untuk kantor apartemenHotel.gedung di wilayah solo  dan mini garden,dekorasi pernikahan,dekorasi siraman dan dekorasi kamar penggantin.Dekorasi bunga untuk peresmian kantor.dekorasi untuk acara peresmian dan seminar dikota solo,dekorasi bunga untuk acara wisuda di solo silahkan menghubungi kami di no tlp kami 085841216585(mas budi) 081240994973    (Mas yuli)082136353410  (pak sri)Kami juga menyediakan berbagai tanaman hias untuk keperluan kantor,rumah maupun apartemen anda di kota solo. Kami siap membantu mewujudkan keindahan dan keasrian dengan tumbuhan hias sehingga hati dan pikiran menjadi segar dan fresh kami tidak memasang harga namun harga bisa menyesuaikan sesuai anggaran anda diwilayah kota solo dan sekitarnya.kami tri dekorasi kliwonan mengucapkan terima kasih atas kunjungan anda somoga hari anda menjadi lebih berkesanSilahkan kalau ma hunting ke green office tri dekorasi kliwonan04/07, JL. Raya  Kalioso-Simo km 0,8, 57378, Boyolali

Pelamainan kebun kombinasi

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Cara mudah budidaya tanaman hias sansivieria

Cara Mudah Budidaya Tanaman Hias Sansevieria
Budidaya atau cara mengembangkan tanaman hias terutama sanseviera ada
dua. Yang pertama cara generatif, yangkedua cara vegetatif. Ada yang
menunggu anakannya, dari biji. Ada juga dengan cara stek daun. Lho?
Stek daun? Bagaimana caranya?
Cara mengembangbiakkan, memperbanyak sebagai termasuk budidaya tanaman
hias sansevieradengan anakan, tentu terhitung lama. Sebab menunggu si
pohon menjadi dewasa terlebih dahulu. Karena itu, cenderung lebih
cepat dengan cara stek daun.
Pertama, lepas atau pothel atau iris salah satu daun, kemudian lebih
aman diangin-anginkan dulu sekitar 2 hari, lantas ditempelkan atau
tanam saja daun bagian bawah ke tanah, atau pasirmalang, atau media
tanam yang lain. Silahkan menunggu, si daun sanseviera akan berakar
dan beranak pinak. Mudah kan? Mirip cocor bebek.
Untuk yang menunggu anakan, sebenarnya bisa dipercepat juga, tanaman
hias sanseini dibikin mati pucuk, atau penggal saja. Bagian atas
ditanam sendiri. Bagian bawah juga ditanam sendiri. Cepat
berkembangnya--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Wow, Jenmani Kembali Naik Daun, Ditawar Hingga Rp20 Juta Ilustrasi
Jenmani Varigata KARANGANYAR – Setelah sekian lama terpuruk, jenmani
kembali diburu di pasaran. Kebangkitan kembali tanamananthurium khas
Karanganyar ini dimulaisejak sebulan terakhir.
Varietas yang paling banyak diburu ialah jenmani varigata yang
terbentuk lantaran adanya kelainan gen. Satu tanaman jenmani varigata
ukuran sedang bahkan mencapai harga Rp20juta.
"Ini sudah ditawar Rp15 juta tapi enggak saya berikan," ujar seorang
pembudidaya jenmani asal Papahan, Tasikmadu, Karanganyar, Ispitri, 49,
sembari menunjukkan sebuah tanamanjenmani varigata ukuran sedang.
Ditemui Solopos.comdikediamannya, Ispitri menunjukkan koleksi jenmani
hasil budidayanya yang mencapai ribuan biji. Ketika harga tanaman
tersebut anjlok beberapa tahun lalu, dia masih setia
membudidayakannya.
Ispitri bahkan tidak menyangka harga jenmani bakal kembali menanjak.
Dia baru menyadari tingginya harga jenmani varigata setelah mengikuti
pameran tanaman di Taman Balekambang beberapa waktu lalu. Saat itu,
lanjut dia, seorang kolektor tanaman dari Jakarta tertarik pada
jenmani varigata yang dibawanya. Orang itu kemudian menawar tanamanitu
dengan harga tinggi.
Menurut Ispitri, tingginya ketertarikan kolektor pada jenmani varigata
disebabkan keunikan yang dimiliki tanaman itu.
"Ini kan kelainan gen alami jadi unik, jarang juga yang punya," imbuh dia.
Ispitri menuturkan tanaman hasil kelainan gen yang memiliki harga
tertinggi yakni jenmani jenis cobra danmangkok. Kedua varietas jenmani
tersebut belum banyak dibudidayakan,sehingga termasuk dalam jenis
tanaman langka.
"Jenmani cobra dan mangkok itu yangbiasa saja harganya sudah tinggi,
apalagi yang varigata bisa mencapai ratusan juta," tuturnya.
Seorang kolektor tanaman asal Papahan, Tasikmadu, Edi Purwanto,
mengaku sengaja datang ke kediaman Ispitri untuk mencari jenmani
varigata.Namun, dia harus pulang dengan tangan kosong lantaran si
empunya enggan menjualnya.
"Saya maunya yang masih kecil itu tadi, lebih kelihatan kelainannya,
pengin saya pelihara sendiri sampai besar," ujarnya.
Edi mengaku sebagai pemain lama dalam bisnis jenmani. Ketika
mengetahui harga jenmani kembali menanjak dia langsung bergegas
berburu tanaman langka itu.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK Ketika seorang wanita memutuskan
untuk menikah sudah barang tentu mereka ingin menjadi istri yang baik
dalam rumah tangga. Tetapi, menjadi istri yang baik tidaklah semudah
membalikkan telapak tangan. Apalagi jika kondisi dalam rumah tangga,
antara pria dan wanita sama-sama meniti karier. Ya, banyak alasan yang
dapat menghambat wanita untuk menjadi istri yang baik. Hal ini tidak
saja terjadi pada wanita, sebalikknya pun begitu. Para pria juga tidak
lah mudah menjadi suami yang baik. Namun, apabila suami maupun istri
dapat saling mendukung satu sama lain,dan mampu mengatur keseimbangan
dalam rumah tangga, setidaknya predikat sebagai suami istri yang ideal
sudah pasti kita dapatkan.
Sejarah memang membutuhka keseimbangan dalam setiap lekuk fenomena
kehidupan. Tanpa keseimbangan, semuanya akan berjalantanpa arah.
Dialektika dalam kehidupan tidak lah dapat menemukan titik sintesasaat
tesis dan antitesis saling berhadapan. Tanpa keseimbangan, seorang
pria mungkin tidak akan mampu menjadi ayah yang baik bagi
anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, seorang wanita juga mustahil menjadi
ibu yang baik bagi anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, kita semua akan
menemui ketimpangan dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, keseimbangan
seperti apa yang paling mempengaruhi keharmonisan dalam rumah tangga?
Memang peran pria danwanita harus saling mendukung. Tetapi,tidakkah
wanita dengan berbagai kelebihan dan keunggulan alamiahnya akan tampil
lebih dominan dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga? Beberapa
hal yang dapat menuntun wanita dalam menciptakan keharmonisan rumah
tangga antara lain:
Berbicara mengenai keseimbangan peran barangkali kita akan
berimajinasi tentang apa yang sudah kita lakukan dan apa yang
seharusnya dilakukan oleh pasangan kita. Hal tersebut sangatmanusiawi,
dan banyak terjadi dalam rumah tangga. Tetapi bukankah lebih baik,
sebagai wanita untuk memulai membuka pembicaraan tentang pembagian
peran tersebut. Untuk mencapai keseimbangan peran, dibutuhkan
kesadaran kedua belah pihak untuk menempatkan segala sesuatu pada
porsi yang tepat. Persoalan pekerjaan ditempatkan di tempat kerja,
usahakan untuk tidak membawa pulang dalam rumah tangga.Begitupun
sebaliknya, persoalan dalam rumah tangga dengan segala bentuk
dinamikanya jangan pernah keluar dari dalam rumah Anda sendiri.
Memang, menghadirkan kesadaran bukanlah hal mudah terutama jika suami
istri adalah pasangan pekerja atau berkarier. Oleh karena itu harus
ada komunikasi yang baik antara pria dan wanita dengan mengesampingkan
emosi saat berbicaramengenai keseimbangan peran. Saling pengertian
untuk tidak saling menggangga ketika masing-masing sedang menjalankan
tugasnya adalah salah satu kunci.
Keseimbangan dan fleksibilitas waktu pun perlu menjadi perhatian.
Perlu ditekankan agar tidak terlalu memaksakan suatu keadaan apabila
kondisi memang tidak memungkinkan. Segala pekerjaan dalam rumah tangga
tidak harus dipatok pada suatu tatananyang baku. Rumah tangga jangan
dibuat kaku, suami harus begini, istri harus begitu. Hal yang demikian
tentunya akan merepotkan jika keduanya adalah pekerja. Fleksibilitas
adalah kuncinya, karena memang kita tidak bisa memastikan pada suatu
kondisi yang ideal.
Diskusi terbuka adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan antara suami
dan istri. Dalam hal ini, ketika salah satu darisuami/istri tidak
dapat mengerjakan tugas dalam rumah tangga, salah satu dari keduanya
berbuat satu kesalahan, atau mengalami kegagalan dalam suatukeadaan,
maka jangan langsung diributkan. Evaluasi adalah hal terpenting untuk
menghadapi suatu kesalahan, bukannya mengungkit kesalahan tersebut
agar salah satu pihak merasa terpojok. Tidak ada manfaatnya untuk
membuat salah satunya terpojok. Bukankah ketika satukesalahan sudah
terjadi kita tidak bisa mengulang waktu lagi? Langkah yang harus
diambil adalah memperbaiki kesalahan tersebut atau jka hal ini
tidakmemungkinkan, mendiskusikan langkah terbaik untuk menghadapi
resiko dari kesalahan atau kegagalan tersebut. Dengan demikian, tidak
perlu lagi menghadirkan amarah dalam rumah tangga, dan yang pasti,
yakinlah, bahwarangkaian kegagalan, rangkaian kesalahan, atau
rangkaian kesalah pahaman adalah sebuah rangkaian untuk menuju
keberhasilan, sebuah rangkaian untuk melakukan kebaikan, dan sebuah
rangkaian untuk saling memahami. Semoga Anda mampu menciptakan suasana
rumah tangga yang harmonis. Sejarah akan membibing kita semua.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

CARA MANGATASI BIBIR PECAH-PECAH

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah
Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok
danorang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali
mengalamibibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya?
Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebasdari permasalahan bibir
kering :
*. Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk
menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari
)
*. Konsumsi sayuran hijau, wortel, anekabiji-bijian(sereal), dan
tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapatmembantu pemulihan
kulit yang rusak.
*. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
*. Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk
mengatasi bibir pecah-pecah
*. Mengusapkan madu pada bibir adalahcara yang baik untuk mengatasi
bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada
mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua
kali sehari.
*. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda.Lidah buaya dipercaya dapat
menyembuhkan kulit yang rusak.
*. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
*. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan,
segera konsultasikan dengan dokter.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tanaman Hias dan hubunganya kepribadiannya cewek

Tanaman Hias & Hubungannya Dengan Kepribadian Cewek
Setelah dengan sukses melakukan penelitian mengenai hewan peliharaan
dan kepribadian cewek , MBDC melakukan penelitian lebih lanjut. Kali
ini melibatkan tanaman hias. Jadi biar seimbang gitu, ada flora ada
fauna. Jadi gini nih cara mengidentifikasi kepribadian cewek
berdasarkan tanaman hiasnya:
1. Anggrek
Dibanderol dengan harga yang mahal, Anggrek termasuk tanaman hias yang
'mewah'. Cewek yang hobi mainan anggrek dapat digolongkan ke dalam
golongan cewek yang banyak duit danservice oriented. Kalau kamu
pacaran sama cewek yang hobi mainan anggrek, kamu pasti bakal
dimanjain banget. Disamping itu, anggrek juga melambangkan keanggunan.
'Ang' dari kata 'Anggrek' itu menyimpan makna 'Anggun'. Nggak tau juga
deng, ini rada ngasal. Mengingat cewek ini banyak duit, bukan mustahil
kamu bakal sering ditraktir dan dibayarin ini itu. Yah dengan kata
lain cewek yang melihara anggrek itu tante-tante gitu lah.
2. Bonsai
Proses pembuatan bonsai emang udah ditemukan dari sebelum para
perintis Tong Fang lahir, tapi sampai sekarang tetep aja sulit
bikinnya. Cewek yang hobi mainan bonsai itu pada dasarnya picky
banget. Apa sih picky itu? Picky itu merek makanan ringan yang cukup
tersohor. Ya bukan lah, picky itu artinya dia milih-milit banget dalam
memilih pasangan. Buat kamu yang banyak kekurangan, jangan harap deh
dapetin cewek yang hobi mainan bonsai. Nggak mungkin dapet!
3. Kaktus
Tanaman ini memang notabene merupakan tanaman yang sangat mudah
perawatannya. Cukup disiram air seminggu sekali doang, niscaya sang
kaktus akan tetap segar bugar. Cewek yang hobi mainan kaktus ini
merupakan pribadi yang nggak suka neko-neko, sukanya yang
simpel-simpelaja. Pedekate sama cewek tipe begini tuh yang paling
irit, di ajak makan di kaki lima juga tetep bakal asik. Cocok lah ama
dompet anak kos.
Sayangnya, cewek yang hobi mainan kaktus itu orangnya cuek banget.
Kalau kamu tipe cowok yang haus perhatian, ada baiknya kamu
piker-pikirlagi kalau mau pedekate sama cewek tipe ini. Cuma
'disiramin' seminggu sekali kan repot, boss.
4. Tanaman Obat
Wuidih unik banget nih yang satu ini. Cewek yang hobi mainan tanaman
obat itu pada dasarnya sangat peduli dengan kesehatan. Mereka juga
memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Nggak perlu repot-repot ke
dokter, kalau sakit tinggal telen dah itu pohon seakarnya. Memang
sekarang sudah sulit menemukan cewek yang hobi mainan tanaman obat,
cuma MBDC yakin dan percaya bahwa di luar sana masih ada cewek yang
tertarik dengan herbalism. Eh tapi bentar dulu, emangnya tanaman obat
termasuk dalam golongan tanaman hias, gitu? Kayaknya enggak deh.
Hayuk cewek-cewek absen di commentbox, tanaman apa sih yang kalian
punyai atau ingin kalian punyai?

20 RESEP MESRA SUAMI ISTRI

Cinta >20 resep mesra suami istri
Berikut ini 20 resep mesra suami istri ala Rasulullah Muhammad SAW,
semogakita dapat meneladani beliau sehingga rumah tangga kita menjadi
sakinah mawaddah wa rohmah.
Nabi saw bersabda, Yang terbaik di antara kalian adalah yang terbaik
terhadap istri dan keluarganya. Dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap istri dan keluargaku. (HR. Tirmidzi)
1. Berbuat baik kepada pasangan.
Dari Abu Hurairah ra., ia berkata:Rasulullah bersabda, Orang mumin
yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan
orang yang paling baik akhlaknya diantara kalian ialah yang paling
baik terhadap istrinya. (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan
shahih).
2. Mengerti perasaan pasangan.
Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu
puladengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh
rahmat, manakala suaminya merengkuhtelapak tangan istrinya dengan
mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itudari sela jemarinya.
(Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar-Rafi dari Abu Said Alkhudzri
ra.)
3. Menghargai istri.
Anas ra. Mengatakan, Tetangga Rasulullah saw., seorang Persia, pintar
memasak gulai. Pada suatu hari dia membuatkan masakan gulai yang enak
untuk Rasulullah. Lalu dia datang menemui Beliau untuk mengundang
makan ditempatnya. Beliau bertanya, Bagaimana dengan ini? (sambil
menunjuk Aisyah). Orang itu menjawab: Tidak. Rasulullah berkata: Kalau
begitu aku juga tidak mau. (peristiwa itu berulang hingga tiga
kali)Pada ajakan yang ketiga kalinya orang Persia itu mengatakan: Ya.
Akhirnya mereka bangun dan segera berangkat ke rumah laki-laki itu.
(HR Muslim)
4. Melayani pasangan.
Dari Anas ra., dia berkata:Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari
Khaibar). Aku lihat Nabi saw menyediakan tempat duduk yang empuk dari
kain di belakang Beliau untuk Shafiyyah. Kemudian Beliau duduk di
samping untanya sambil menegakkan lututnya dan Shafiyyah meletakkan
kakinya di atas lutut Beliau sehingga dia bisa menaiki unta tersebut.
(HR. Bukhari)
Dari Aisyah ra, ia berkata, Aku biasa menyisir rambut Rasulullah saw,
saat ituaku sedang haid. (HR. Ahmad)
5. Panggilan kesayangan untuk istri.
Nabi saw memanggil Aisyah dengan Humairah, artinya yang
kemerah-merahan pipinya. Beliau juga suka memanggil Aisyah dengan
sebutan Aisy/Aisyi.
6. Membelai istri.
Dari Aisyah ra., Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan
Beliau musti mengelilingi kami semua (istrinya)seorang demi seorang.
Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga
Beliau singgah ke tempat istri digiliri waktunya, lalu Beliau bermalam
di tempatnya. (HR. Ahmad)
7. Suami sering memberi ciuman kepada istri.
Dari Aisyah ra., bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu,
kemudian Beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya. (HR. Abdurrazaq)
Nabi saw sering mencium Aisyah dan itu tidak membatalkan puasa. (HR.
Nasai dalam Sunan Kubra II/204)
8. Makan dan minum, sepiring dan segelas berdua.
Dari Aisyah ra, dia berkata, Aku biasa minum dari muk yang sama ketika
haid,lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di
tempatku meletakkan mulut, lalu Beliau minum. Kemudian aku mengambil
muk tadi, lalu aku menghirup isinya, lalu Beliau kembali mengambilnya
dari ku, lalu Beliau meletakkan mulutnya pada tempatku meletakkan
mulut, lalu Beliaupun menghirupnya. (HR. Abdurrazaq dan Said bin
Manshur dan riwayat lain yang senada dari Muslim)
Nabi saw pernah minum di gelas yang digunakan Aisyah. Beliau juga
pernah makan daging yang pernah digigit Aisyah. (HR. Muslim No. 300)
9. Suami menyuapi istri.
Dari Saad bin Abi Waqash ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, Dan
sesungguhnya jika engkau memberikannafkah, maka hal itu adalah
shadaqah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut
istrimu. (HR Bukhori [VI/293] dan Muslim [V/71])
10. Suami merawat istri dengan penuh kasih sayang, ketika istri sedang sakit.
Diriwayatkan oleh Aisyah ra., Nabi saw adalah orang yang penyayang
lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani
istrinya yang sedang sedih atau sakit. (HR. Bukhari No. 4750 dan HR.
Muslim No. 2770)
11. Membantu pekerjaan rumah tangga.
Aisyah pernah ditanya, Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?
Aisyah menjawab, Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan
keluarganya. (HR. Bukhari)
12. Tetap romantis walau istri sedang haid.
Ketika Aisyah sedang haid, Nabi saw pernah membangunkannya, Beliau
lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al-Quran (HR. Bukhari no. 7945)--
Umara bin Ghurab menceritakan, bahwa seorang bibinya bertanya kepada
Aisyah ra.,"Jikalau aku sedang haid dan kami hanya mempunyai sebuah
tempat tidur, apa yang harus dia lakukan? Aisyah menjawab, Dia harus
menyelimuti istrinya dan tidur dengannya. Sebagaimana Nabi saw, ketika
Beliau kedinginan dan menghampiriku, Hangatkan aku, hangatkan aku!,
katanya. Aku berkata, Aku sedang haid, ya Rasul.Tetapi Rasulullah
malah memelukku dan meletakkan pipi Beliau pada tubuhku. (HR. Bukhari,
dalam Kitab Al-Adab Al-Mufrad no. 120)
13. Suami mengantar istri bepergian.
Shafiyyah ra., salah searing istri Nabi saw., menceritakan bahwa ia
datang mengunjungi Rasulullah ketika Beliau sedang melakukan itikaf
pada hari sepuluh yang terakhir dari bulan Ramadhan. Ia berbicara
dekat Beliau beberapa saat, kemudian berdiri untuk pulang. Nabi ikut
berdiri untuk mengantarkannya. (HR Bukhari dan Muslim)
14. Memberi kejutan untuk menyenangkan hati.
Dari Said bin Yazid, bahwa Nabi mengundang seorang wanita, kemudian
Nabi bertanya kepada Aisyah:Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?
Aisyah menjawab: Tidak, wahai Nabi Allah. Lalu, Nabi bersabda, Dia itu
Qaynah dari Bani Fulan, dia aku undang menyanyi untukmu? Aisyah
terkejut dan senang. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)
15. Memberi hadiah menambah rasa cinta.
Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,Ketika Nabi saw
menikah dengan Ummu Salamah, Beliau memberikan kepada masing-masing
istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan
pakaiantersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah. (HR. Ahmad)
16. Bercanda menambah kemesraan.
Aisyah dan Saudah pernah saling melumuri muka dengan makanan. Nabi saw
tertawa melihat mereka. (HR. Nasai dengan isnad hasan)
Dari Zaid bin Tsabit berkata tentang Rasulullah, bahwa Beliau suka
bercandadengan istrinya. (HR. Bukhari)
17. Rekreasi menambah kemesraan.
Dari Aisyah, dia berkata: Pada suatu hari raya orang-orang berkulit
hitam mempertontonkan permainan perisai dan lembing. Nabi saw berkata
kepadaku, Apakah kau ingin melihatnya? Aku jawab, Ya. Lalu Beliau
menyuruhku berdiri di belakangnya. Pipiku menempel ke pipi beliau.
Beliau berkata: Teruskan main kalian, wahai Bani Arfidah (julukan
orang-orang Habsyah)! (HR Bukhari dan Muslim)
18. Berplesiran dimalam hari.
Rasulullah pernah datang pada malam hari, kemudian mengajak Aisyah
berjalan-jalan dan berbincang-bincang.(HR Muslim 2445)
19. Bila tergoda segera menemui pasangannya.
Dari Jabir ra, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu
beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau
kepadanya, lalu keluar dan bersabda, Bila seseorang di antara kamu
melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya,
karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada
wanita itu. (HR. Tirmidzi)
20. Meredakan emosi pasangan denganmesra.
Nabi saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata,
WahaiAisy, bacalah doa, Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah
dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku
dari fitnahyang menyesatkan. (HR. Ibnu Sunni)
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MENGURANGI ROKOK

Berikut merupakan beberapa cara yangdapat Anda coba. Masukkan juga
unsurpribadi lain selain kesehatan, misalnya Anda berhenti merokok
karena ada keluarga, karena pacar atau pasangan Anda, anak Anda, dan
lain-lain.
- ganti kebiasaan merokok dengan minum teh herbal karena teh juga
memiliki efek meredakan stress yang mirip dengan nikotin
- ganti kebiasaan merokok, misalnya dengan makan kacang atau snack
lain karena secara psikologis akan menggantikan kebiasan memegang
rokok.
- untuk sementara minumlah kopi tanpa kafein (decaf) karena kafein
dapat menimbulkan efek yang kurang nyaman ketika Anda berhenti
merokok.
- untuk mengurangi ketergantungan, coba rubah aktivitas rutin Anda.
- buat batas waktu kapan Anda akan berhenti merokok
- untuk menanamkan efek psikologis lain, coba biasakan masukkan uang
yang biasa Anda keluarkan untuk membeli rokok pada sebuah kotak
ataucelengan. Anda akan terkejut berapa besar yang Anda keluarkan
untuk rokok tersebut.
- jauhi lingkungan perokok.
- bila usaha Anda gagal, coba lagi!
Demikian dan semoga bermanfaat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Gandum bisa mencegah kanker usus

Gandum Mencegah Kanker Usus
Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal
gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada
tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu
kelancaran kinerja usus.
Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandumdapat
membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti
yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di
tahun 60-an tersebut.
Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal
dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada
makanansehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker
usus.
Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini
mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum,
dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut.
Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti
pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan
sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil
penelitian terdahulu yang menyebutkanbahwa buah dan sayuran mengurangi
resiko kanker akibat adanya zat-zat lainselain serat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Enan tips lebih pintar menggelola waktu

Pekerjaan rumah tangga, tugas di kantor, dan mengantar anak ke sekolah
membuat Anda terjebak dalam rutinitas sehari-hari. Akibatnya kesehatan
dan kebutuhan untuk bersosialisasi kerap terabaikan.
Anda perlu mengelola waktu dengan efektif agar memiliki hidup yang
lebih seimbang. Dengan menggunakan tips sederhana, Anda dapat
mengelola waktu lebih baik dan membuat Anda merasa lebih santai serta
fokus. Simak enam tips pintar mengelola waktu berikut ini seperti
dilansir laman Femguide .
- Catat waktu
Buatlah catatan harian. Tulis semua yang Anda lakukan dan berapa lama.
Pastikan bahwa Anda telah menulis semuanya. Bahkan jika Anda
menghabiskan waktu tiga jam di media sosial. Hal tersebut penting
untuk memastikan bahwa hal-hal terkecil yangAnda lakukan juga
tercatat. Sebab, Anda tidak bisa mengelola waktu dengan efektif jika
tidak tahu persis dimana waktu Anda dihabiskan.
- Buat prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang Anda lakukan dan berapa lama waktu
yang diperlukan, Anda dapat menentukan kegiatan apa yang paling
penting dan menghilangkan hal-hal yang tidak perlu. Belajarlah untuk
mengatakan tidak jika ada sesuatu yang mengganggu hal-hal yang paling
penting.
- Gunakan teknologi
Ada banyak aplikasi kalender dan manajemen waktu yang tersedia secara
online . Anda bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk membuat daftar dan
memprioritaskan hal yang paling penting. Ponsel dan komputer memiliki
alarm yang dapat membantu Anda mengatur jadwal penting.
- Multitask
Beberapa hal bisa dilakukan dengan multi-tasking . Misalnya, Anda
dapat membayar tagihan lewat online sambil menonton televisi. Tentukan
sesuatu yang bisa dilakukan bersamaan dan yang tidak. Tetapi,
berhati-hatilah dalammembuat pilihan multi-tasking karena Anda justru
akan membuat pekerjaan Anda menjadi lebih banyak.
- Sadar dengan kemampuan diri
Jangan terfokus untuk menjadi perfeksionis. Berhentilah bersikap rewel
kepada semua hal dan cobalah bersikap realistis dalam mencapai tujuan
Anda. Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, pastikan Anda tidak
terganggu apapun. Anda bisa mendengarkan musik agar lebih fokus.
- Rawat diri dengan baik
Tetap jaga pola makan Anda. Olahraga dan tidur yang cukup. Merawat
diri dengan baik membantu Anda tetap fokus, lebih waspada, dan
memiliki memori yang lebih baik. Jangan hanya fisik yang sehat, tetapi
Anda juga harussehat secara emosional dengan berlatihmeditasi atau
mengatur waktu untuk bersantai

Manfaat dan kasihat mentimun

Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Ketimun, Timun atau Mentimun tergolong sayuran murah dan mudah didapat
sepanjang musim. Manfaat daribuah ini sangat banyak mulai dari sebagai
obat alami, untuk kecantikan, bahkan untuk memberantas hama dan
membersihkan rumah. Alternatif lain, buah ini juga bisa sebagai Obat
herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi, pelangsing badan, atasi selulit, obat
diare, sariawan, typhus, dll.
Kandungan yang ada dalam MentimunKetimun
Kandungan zat gizi per 100 gram beratketimun : energi 12 kalori,
protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium 10mg, fospor
21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mgdan vitamin B 0.3mg.
Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium,
kalium, zat besidan fospor. Karena kandungan potasium, magnesium dan
fosfor ini ketimun bagus sebagai obat alami hipertensi.
Berikut ini beberapa Khasiat Mentimun dan cara pengobatannya
Obat Hipertensi Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum
airnya dan lakukan 2-3 kali sehari. Cara lain, ambil 200 gram
mentimun, rebus, lalu saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.
Obat Pelangsing
Dengan memakan buah mentimun dapat menurunkan berat badan hal ini
disebabkan kandungan kalorinya yangrendah dan kaya akan serat.
Antiserangga
Cara agar Serangga takut sebagai berikut Siapkan kulit mentimun,
potong-potong, lalu rendam dalam jusmentimun selama satu jam. Ambil
kulit tersebut, keringkan dengan oven bersuhu 200 C, lalu hancurkan
hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk kulitmentimun ke dalam blender,
campur dengan daun salam yang sudah direndam dalam jus mentimun.
Keluarkan dan jemur hingga mengering. Sebarkan serbuk yang sudah
kering ditempat yang terdapat semut. Selama 1-1,5 minggu semut
dankecoa akan menyingkir. Mengobati Sengatan Lebah
Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan
mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental.
Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan
tersebutselama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat
sengatan lebah akan hilang.
Obat Sariawan : Makan timun mentah setiap hari
Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1
sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua
kal
Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air
perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.
Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil
airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare
mampet.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

KASIHAT BUAH APEL DAN MANFAAT BUAH APEL

Khasiat dan Manfaat Buah Apel
Khasiat dan Manfaat Buah Apel. Buah apel sudah dirasakan manfaatnya
sejakjaman Romawi dimana saat itu sering digunakan sebagai bahan
pencuci alat pencernaan.Ada banyak kandungan vitamin yang terdapat
dalam buah apel.
Kandungan buah apel (Pyrus malus) yang paling dominan adalah senyawa
pektin. Untuk kandungan gizi, (per 100gram) : - Kalori 58 kalori-
Lemak 0,4 gram - Kalsium 6 mg - Hidrat arang 14,9 gram - Fosfor 10 mg
- Besi 0,3 mg - Protein 0,3 gram - Vitamin A 90 SI - Vitamin B1 0,04
mg - Vitamin C 5 mg -dan terakhir adalah Air 84 %.
Salah satu manfaat yang terkandung dalam apel adalah membantu otak
tetap berfungsi baik, senyawa antioksidan dalam buah apel
terutamavitamin C dan quercetin bisa mencegahkerusakan memori dan
fungsi otak yang diakibatkan stres oksidatif (kondisi keterbatasan
asupan antioksidan) yang membuat tubuh kitatak mampu menetralkan
radikal bebas, yang akhirnya menjadi pemicu sederet penyakit, dari
katarak hingga kanker.
Berikut ini 10 Manfaat buah Apel :
1. menurunkan kolesterol darah,
2. menurunkan tekanan darah,
3. menstabilkan gula darah,
4. meningkatkan high density lipoprotein (HDL = kolesterol baik),
5. membunuh virus infeksi,
6. mengurangi selera makan,
7. memperlancar pencernaan,
8. mempertahankan kesehatan saraf,
9. agen antikanker, dan
10. menjaga kesehatan jantung. Demikian sekilas Khasiat dan Manfaat
Buah Apel untuk kesehatan
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

KASIHAT DAN MANFAAT BUAH NANAS

Khasiat dan Manfaat Nanas BagiKesehatan
Khasiat dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan. Nanas merupakan salah
satubuah yang banyak dijumpai disekitar kita, dengan ciri khas
memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras.
Biasanya nanas banyak dikonsumsi sebagai bahan membuat rujak / lotis
karena rasanya memang segar. Nanas sendiri selain untuk itu ternyata
mempunyai manfaatyang banyak untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya
adalah sebagai menu buah saat diet bermanfaat untuk menurunkan berat
badan kita.
Beberapa manfaat dan khasiat lain Nanas untuk kesehatan yaitu
*. Vitamin C yang ada pada buah nanasini mampu melindungi tubuh kita
dariradikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita.
*. Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.
*.
*. Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang
sedang dalam program diet.
*. Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
*. Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit.
*. Dapat mencerahkan kulit kita.
*. Dapat membantu pencernaan proteindan dapat mempercepat proses
penyembuhan. Ya ternyata cukup banyak manfaat nanas untuk kesehatan.
Dengan begituada baiknya kita selalu mengkonsumsi nanas dengan takaran
yang wajar tentunya karena sangat penting bagi kesehatan tubuh kita
agar kita terhindar dari beberapa penyakit.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Manfaat buah maja untuk kesehatan

Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan . Tahukan anda buah Maja? Kalo
dilihat dari suku kata, kita akan ingat satu kerajaan namanya
Majapahit. Majapahit konon cerita berasal dari salah satu prajurit
yang memakan buahmaja yang terasa pahit, maka jadilah Majapahit.
Entahlah apakah benar begitu.
Tapi apa benar maja terasa pahit?. Di Indonesia buah maja dikenal
sebangsajeruk-jerukan bernama latin yang masih berkerabat dekat dengan
kawista. Buah ini tidak pahit, justru buahnya beraroma harum dan
berasa manis. Mungkin yang dimakan oleh prajurit Majapahit buah maja
yang masih muda.
Nah buah maja ini ternyata bagus untuk Kesehatan. Beberapa zat yang
terkandung dalam buah maja zat lemakdan minyak terbang yang mengandung
linonen. Daging buah maja mengandung substansi semacam minyak balsem,
2-furocoumarins-psoralen, dan marmelosin (C13H12O).
Berikut Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan :
*. Buah, akar, dan daun maja bersifat antibiotik.
*. Akar, daun, dan ranting digunakan untuk mengobati gigitan ular.
*. Daun disebutkan dapat menyebabkanaborsi dan steril bagi wanita.
*. Ranting digunakan sebagai racun ikan.
*. Efek farmakologis akar maja diantaranya mengobati demam.
*. Kulit batang dan akar maja untuk obat jantung, stomakikum, dan sedatif.
*. Daun maja untuk borok, kudis, eksim,bisul, abortif, demam, dan
radang selaput lendir hidung.
*. Buah maja untuk disentri dan diare,
*. Kulit buahnya untuk pewangi.
Itulah sedikit Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

PROTEIN DAN ASI BISA MELAWAN KUMAN YANG MEMBANDEL

Protein ASI Bisa Lawan Kuman Membandel
Protein yangterkandung dalam air susu ibu (ASI) bisa membantu
mengembalikan antibiotik jadi berfungsi lagi. Penelitian terkinijuga
menemukan ASI menawarkan rintisan baru melawan kuman membandel (
superbug ).
Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Buffalo, Amerika
Serikat, itu didasarkan pada ekspremen laboratorium. Peneliti
mempublikasinya di jurnal PLoSONE didasarkan pada eksperimen
laboratorium.
Peneliti menggunakan cawan petri dan tikus untuk mengetesprotein
kompleks yang disebutHuman lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells
(HAMLET). Dalam percobaan lab, peneliti menemukan senyawa HAMLET bisa
meningkatkan sensitivitas bakteri yang tangguh terhadapantibiotik,
membalikkan resistensi, dan membuat dosis antibiotik jadi lebih rendah
saat diuji pada tikus sakit.
Kuman Streptococcus pneumoniae yang resisten terhadap antibotik jenis
penisillin dan Staphylococcus aureus yang resisten metisillin
mendapatkan kembali sensitivitasnya pada antibiotik yang sebelumnya
bisa mereka kalahkan.
"HAMLET berpotensi untuk meminimalkan konsentrasi antibiotik yang kita
gunakan untuk melawan infeksi, dan memungkinkan kita menggunakan
antibiotik yang sudah ada untuk melawan kuman yang resisten," kata
kepala peneliti Anders Hakansson.
Hakansson yang juga asisten profesor di bidang mikrobiologi dan
imunologi menemukan protein kompleks saat bekerja di laboratorium
Catharina Svanborg di Lund, Swedia. Di penelitian sebelumnya, protein
kompleks itu telah memperlihatkan kemampuan membunuh secaraselektif
baik sel tumor maupunbakteri.
Ilmuwan berharap suatu saat protein kompleks itu bisa digunakan pada
manusia, dengan mengombinasikan dengan antibiotik yang telah ada,
untuk meningkatkan kemampuan melawan kuman yang membandel dan resisten
terhadap antibiotik.

2 kisah sholat

2 Kisah shalat
Kisah ke-1:
Alkisah, sang pembela Islam Ali bin Abi Thalib tertancap mata panah di
punggung saat pasukan Islam menggempur musuh.
Beliau sungguh kesakitan, dan tak ada cara lain kecuali mencabut mata panahitu.
Lalu dalam kesakitannya Ali bin Abi Thalib berkata, "cabut mata panah
ini saat aku berdiri di rakat kedua.."
Lalu Beliau menunaikan shalat sunnah 2rakaat. Pelan, tenang,
tuma'ninah. Tak ada lagi tanda kesakitan di wajahnya yang tunduk
khusyu' Rakaat kedua tibadan mereka mencabut anak panah itu. Tak ada
tanda kesakitan. hanya darah segar yang mengalir deras. Luka
segeradiobati.
Setelah salam akhir shalat, sang pembela Islam ini bertanya, "Sudahkah
dicabut mata panah tadi?"
Kisah ke-2 :
Syahdan Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Bilal : Wahai Bilal,
jadikan shalat sebagai tempat istirahat-mu
RENUNGAN :
Dari kisah ke-1, yakin tidak satupun kitamampu shalat hingga taraf
khusyu' seperti itu. Setidaknya kita bisa tahu bahwa khusyu' kita
belum sempurna sehingga (semoga) bisa menjadi lebih baik dari
sekarang. Tentu saja ini hanyaberlaku bagi si bening hati…
Dari kisah ke-2 : Yang saya rasakan, ruku' yang lama itu menyegarkan,
sujud yang lama itu menentramkan. Pada akhirnya, mudah dengan menjawab
pertanyaan selesai shalat : adakah shalat yang barusan tadi
menyegarkan kita? Bila jawabannya YA maka fungsi shalat selaku tempat
istirahat terpenuhi. Bila jawabannya TIDAK ya berarti (mungkin) belum
sampai taraf itu.
Di titik puncaknya, ini sesuai dengan seruan azan setiap subuh
(as-shalah khoirum minan naum : shalat itu lebih baik dari
tidur).Shalat yang khusyu' menjamin kesegaran dan kebugaran setelah
melakukannya. Lagipula, mana yang lebih indah selain dari beristirahat
dibawah naungan teduh ridho-Nya.
Ya Allah, jadikan kami (aku dan pembaca) mampu khusyu' dalam
shalat-shalat kami--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Surat al -fatihah dinobatkan sebagai Ummul kitab dan induk kitap suci al qur'an

Surah Al-Fatihah itu dinobatkan sebagaiUmmul Kitab atau induk kitab.
Ia merupakan surah pertama dalam susunan Al-Qur'an. Setiap rakaat
dalam shalat surah ini wajib dibaca, tidak peduli berapapun jumlah
rakaat-nya. Iamerupakan surah – yang sangat boleh jadi – paling sering
dibaca. Ada juga yang berpendapat surah ini sebagai intisari atau
resume atau rangkuman seluruh isi Al- Quran.
Pertanyaannya adalah : Apanya yang luar biasa? Apa yang membuat
Al-Fatihah ini begitu luar biasa?
Jujur tadinya saya juga hanya mengetahui sebatas paragraf pertama
tulisan diatas. Tapi makin direnungi ternyata makin terasa keluar
biasaan-nya. Ini diantara yang berhasil saya dapatkan :
Isi Surah dan terjemahan bebas
Pertama, mari kita lihat surah Al-Fatihah.Jangan-jangan ada juga yang
belum tahu bahwa kalimat "Bismillaahi rrahmaanir rahiim" adalah
merupakan ayat ke-1 surah ini. Juga bahwa kalimat"amiin" yang kita
seru rame-rame saat shalat jamaah, itu bukanlah bagian dari surah
Al-Fatihah
1. Bismillahirrahmaanirrahiim
2. Alhamdulillaahi Rabbil 'aalamiin
3. Ar Rahmaani rrahiim
4. Maaliki yaumid diin
5. Iyyaaka na'budu wa iyyaaka nasta'iin
6. Ihdinas shiraatal mustaqiim
7. Siraathal ladzii na'an 'amta 'alaihim, ghairil maghduu bi'alaihim,
walad dhaalliin
Artinya (ini sekedar terjemahan bebas saya) :
1. Dengan menyebut nama Allah yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha
Rahiim (Penyayang)
2. Segala puji bagi Allah, Tuhan alam semesta
3. Yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha Rahiim (Penyayang)
4. Raja/Penguasa di hari "ad-diin' (pembalasan/kiamat)
5. Hanya padamu kami menyembah, dan hanya padamu kami memohon pertolongan
6. Tunjukkan kami "Shiraatal Mustaqiim" (Jalan Lurus)
7. Jalan yang penuh nikmat kepada mereka, bukan yang Engkau murkai
pada mereka, bukan juga yang sesat
Itulah dia surah Al-Fatihah. Apanya yang luar biasa? Banyak !
sungguh beruntung saya ketika dipermudah mendapatkan pengetahuanatas hal ini.
Susunan surah
Coba lihat susunan surah ini. Allah mengajarkan kita bagaimana cara
"berdoa" (baca : memohon) dengan benar.
Dari total 7 ayat, 5 ayat pertama seluruhnya berisi pujian kepada
Allah (5/7 x 100 = 70%). Seolah Allah mengajarkan/memberitahukan, bila
seseorang ingin memohon, seyogyanya70% itu diawali dengan memuji.
Itulah patron-nya. Pantaslah jika selesai shalatmestinya tidak
langsung angkat tangandan berdoa. Setidaknya baca dulu puji-pujian,
baca 33x Subhanallah, 33x Alhamdulillah, 33x Allahu Akbar. Baru
setelah merasa cukup (70% minimal), silahkan mengangkat tangan dan
memohon.
Adapun tahapan secara rinci juga diperlihatkan jelas didalam surah ini.
Pertama sekali adalah : fokus (niat, kejelasan). Dalam hal ini
direpresentasikan dalam kalimat basmalah
Kedua : Memuji, bersyukur (alhamdulillah)
Ketiga : Tegaskan pujian anda (ini akandibahas mengapa ayat ke-3 ini
sama dengan ayat ke-1)
Keempat : Akui kelebihan-Nya, kehebatan-Nya
Kelima : Akui kelemahan diri, tunjukkantingginya tingkat kebutuhan
hingga perlu memohon (reasoning)
Barulah kemudian memohon pada-Nya
Ayat ke-1 dan ke-3 Surah Al-Fatihah
Pertama bahwa kalimat basmallah yaitu "Bismillaahi rrahmaani rrahiim"
itu adalah termasuk ayat ke-1 dalam surah Al-Fatihah. Sementara ayat
keduanya adalah "Alhamdulillahi rabbil 'aalamiin". Baru dilanjutkan
ayat ke-3 : "Arrahmaani rrahiim".
Pada surah-surah yang lain, kalimat "bismillahirrahmaani rrahiim"
adalah merupakan kalimat pembuka (bukan bagian dari surah).
Sekarang perhatikan artinya. "Bismillaahi rrahmaani rrahiim". Arti
sederhana-nya "Dengan menyebut Nama Allah yang Maha pengasih dan Maha
Penyayang. Atau saya kadang memberi terjemahan bebas : Dengan menyebut
Nama Allah yang begitu welas asih.
Intinya adalah bahwa Allah itu pemurah. Berbelas kasih, begitu baik,
penyayang, welas asih.
Sekarang perhatikan ayat ke-3 (ayat kedua tidak dibahas disini) :
Arrahmaanirrahiim. Artinya sama persis : Maha Pengasih dan Maha
penyayang. Welas asih.
Kenapa diulang? Pasti bukan untuk memperbanyak jumlah ayat. Pasti
bukan karena tidak ada bahasan lain. Pasti ada sesuatu (yang menarik
dan luar biasa).
Mari kita berpaling sejenak ke cerita penciptaan manusia. Ketika itu
Allah berfirman pada malaikat bahwa akan diciptakan manusia sebagai
khalifah di muka bumi. Dan kemudian, ketika tercipta Adam AS, Allah
berfirman agar semua bersujud (bukan dalam konteks menyembah) kepada
Adam. Kecuali Iblis. Kenapa ? Karena ia merasa lebih baik dari adam
(iblis dari api, adam daritanah).
Merasa lebih dari yang lain disebut sombong atau angkuh. Itulah dosa
pertama di jagad raya dan murka Allah yang pertama diketahui.
Perhatikan bahwa dosa terbesar adalah menyekutukan Allah. Iblis tidak
menyekutukan Allah. Iblis "sekedar" sombong. Ia hanya merasa lebih
baik karena diciptakan dari api dibandingkan Adam AS yang
diciptakandari tanah. Sama halnya kita merasa lebih baik karena
memiliki jabatan daripada yang jabatannya dibawah kita.Sombong yang
sama ketika kita merasalebih baik karena lebih pintar, lebih cantik,
lebih ganteng, lebih kaya, dll
sementara yang lain kurang pintar, kurang ganteng, dll.
Saat Iblis menolak perintah Allah, makaAllah langsung mengharamkan
surga baginya dan melaknat masuk ke neraka. Itulah murka Allah.
Tidak berpuasa tanpa alasan padahal sudah jelas diperintah, maka
secara logika sederhana itu sudah cukup bagi Allah untuk mengharamkan
surga dan melaknat dengan neraka. Sedekah, shalat dan semua perintah
lain akan seperti itu juga konsekuensinya.
Tapi satu hal harus digaris bawahi, bahwa kasih sayang Allah melampaui
murka-Nya. Itulah maka perlu diyakini bahwa Allah itu Ar Rahmaan Ar
Rahiim.
Allah begitu Maha kasih, sehingga bolehkita berharap kasih dan
mesranya. Begitu Maha Penyayang sehingga bolehkita berharap disayang
oleh-Nya.
Maka hemat saya, perhatikan betul ketika kita membaca ayat ke-1 dan
ke-3 surah Al-Fatihah. Pemahaman dihatisaat membaca ayat ke-1 akan
dimantapkan oleh pemahaman atas ayat ke-3.
Maaliki yaumiddiin
Ayat ke-4 adalah : Maaliki yaumid diin yang berarti Penguasa hari pembalasan.
Sekarang perhatikan kata yaum ad-diin (hari – agama). Mengapa harus
memakai ad-diin (agama)? Mengapa bukan yaumul hisab, atau yaumul
qiyamah ? Ini yang jelas telah disesuaikan dengan konteks kalimatnya.
Yang menjadi inti adalah bahwa yaum ad-diin lebih menegaskan bahwa
hari kiamat merupakan hari dimana esensi agama menjadi begitu jelas
sehingga tidak ada pertanyaan dan keraguan atas agama.
Jadi pastikan, ketika membaca ayat ini, kita tidak hanya berurusan
dengan hari kiamat saja, tapi "Yaum Ad-Diin" yang bersifat menyeluruh
atas 'kemarin', 'sedang', dan 'akan'. Dan DIA adalah pemiliknya,
penguasanya…
Shirath Al-Mustaqiim
Shirath Al-Mustaqim senantiasa diartikansebagai : Jalan yang lurus.
Tafsir Al-Misbah menyatakan bahwa jalan yang dimaksud adalah bagaikan
jalan tol.
Perlu diperhatikan bahwa Al-Fatihah adalah ummul kitab atau induk
kitab atau ummul quran. Artinya adalah semua ayat Al-Fatihah merupakan
intisari / ringkasan / resume Al-Quran secara keseluruhan. Maka, dalam
kaitandengan ini, Sirath Al-Mustaqim tidak lain dan tidak bukan
ternyata adalah merupakan target point.
Bila hidup, bayi, remaja, tua, mati kesemuanya merupakan checkpoint,
maka shirath al-Mustaqim itulah target point. Destination (final
point) adalah Surga dan keridhaan Allah.
Sebagai target utama kehidupan, shirath mustaqim (jalan lurus) ini
layak diperjuangkan. Apapun cara untuk bisamelewatinya dengan
sempurna. Tapi seperti apa ciri dan kriteria shirath al-mustaqim ini ?
Dijawab oleh ayat-ayat terakhir dengan sempurna yaitu :
1. Jalan yang penuh nikmat didalamnya
2. Jalan yang tidak dimurkai Allah SWT
3. Jalan yang tidak sesat
Seluruh kriteria terpenuhi, maka itulah sirath al-mustaqim.
Kata "Jalan" disini menurut hemat saya dapat berarti cara Dalam bahasa
inggrisdisebut "way" (bukan "road"). "The wayof life" atau "where's
the will there's theway" (dimana ada kemauan, disitu ada jalan) dalah
pendekatan atas kata "jalan" yang bisa difahami sebagai cara.
Maka ini maksudnya dengan cara apa kita menempuh kehidupan ini, jalan
mana yang kita gunakan dalam mengarungi hidup ini. It's all about the
way, it's all about the heart.
Apa tujuan manusia hidup di dunia? Menjadi kaya? Menjadi sukses?
Menjadibahagia? Semua jawaban berujung di satu pintu yang bernama
sirath al-mustaqim. Semua manusia menginginkan hidup yang penuh
kenikmatan. Semua manusia tidak mau dimurkai Allah dan tentu tidak
ingin tersesat. Maka bagi mereka yang sudahmenikmati hidup (karena
kaya, berpangkat, dll) perlu sadar bahwa 2 kriteria belum tercapai.
Dan itu berbahaya.
Bila jalan itu nikmat, maka itulah shirat al-mustaqim. Minuman keras
juga nikmat, tapi itu dimurkai Allah, maka bukan shirath al-mustaqim.
Bisa juga sudah nikmat dan juga sudah tidak dimurkai Allah, tapi
ternyata sesat. Maka itu jelas juga bukan sirath al-mustaqim.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Sarapan kentang dan wortel bikin kulit mulus dan sehat

Sarapan Kentang dan Wortel Bikin Kulit Mulus dan Sehat…
Ilustrasi (Thinkstock)
JAKARTA- -Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan
protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur
goreng. Jangan lupa segelas minumanhangat seperti susu, teh atau kopi
bisajadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa
dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100
gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1
gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat
menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi
terlalaubanyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik
untukkesehatan. Seperti, menjaga kesehatanhati, mengatasi asam urat
dan mencegah berkembangnya sel kanker.Kentang juga dapat meremajakan
kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti
lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga
mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1
gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada
wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan
beta-karotennya berfungsisebagai antioksidan yang dapat melawan
radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur
goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi
asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa
minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan.

Motivasi diri agar selalu semangat

Memotivasi Diri Agar Selalu Semangat
Penulis:Dibaca7099kali
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal
dalamhidup Anda: impian, berpikir positif, dan tekad.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Ibu Ainy, bagaimana ya caranya memotivasi diri agar selalu semangat
dalam menjalankan apa pun dalam keseharian? (Ulfatun Nafisah, 25)
J:
Mbak Ulfatun yang budiman,
Setiap diri kita mampu memotivasi diri dalam menjalankan apa pun di
keseharian. Motivasi diri inilahyang membuat kita hidup penuh
semangat. Hanya saja pertanyaannya, sebagaimana pertanyaan Anda di
atas, bagaimana caranya agar hidup kita penuh semangat dalam
menjalankan pekerjaansehari-hari?
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal dalam
hidup Anda. Tiga hal itu adalah impian, berpikir positif, dan tekad.
Antara impian, berpikir positif, dan tekad, sangatlah berkaitan erat
satu-sama lainnya.
Saya yakin setiap diri kita memiliki impian, termasuk Mbak Ulfatun.
Hanya saja setiap diri kita tahu bahwa memiliki impian saja tidak
cukup, bukan? Perlu tekad untuk mewujudkannya. Untuk membangun tekad
inilah kita perlu berpikir positif. Karena tekad diri kita akan
terbangun ketika kita mampuuntuk berpikir positif.
Jadi apa yang perlu Anda lakukan mulai sekarang? Ada tiga langkah
sederhana yang perlu Anda lakukan sekarang juga. Pertama, bangun
kembali impian Anda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan berikut ini
secara berurutan dan jawablah sejujur-jujurnya:
* Apa sih yang sebenarnya saya impikan?
* Tindakan apa sajakah yang seharusnya saya lakukan?
Kedua, berpikir positif. Setiap bangun tidur, ucapkan puji syukur
dengan sepenuh hati. Jika Anda seorang Muslim, ucapkan kalimat berikut
ini sambil tersenyum,"Alhamdulillah ya Allah. Hari ini saya niatkan
untuk melakukan apa saja dengan penuh semangat dan berpikirpositif."
Lalu, lakukanlah apa yang Anda ucapkan.
Apa pun yang terjadi dalam sehari-hari, katakan kepada diri Anda,
pasti ada hikmah positif di balik peristiwa ini. Dan peristiwa ini
pasti akan membuatku menjadi seorang Ulfatun yang lebih baik dan
bijaksana.
Ketiga, bertekadlah untuk mewujudkannya. Yang dimaksud tekad di sini
adalahmelakukan apa yang Anda impikan dan apa yang Anda ucapkan. Bahwa
untuk mewujudkan impian, kita harus mempunyai tekad untuk
mewujudkannya, bukan?
Itulah sebabnya, mulai sekarang, setiap kali Anda mengucapkan sesuatu,
khususnya hal yang paling sederhana, lakukanlah. Apa pun kondisinya,
lakukan apa yang telah Anda ucapkan. Dan selamat merasakan manfaatnya
yang luar biasa! Selamat menjadi Ulfatun yangpenuh semangat!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis buku best seller Dahsyatnya Kemauan--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Singkirkan sifat malu dan tidak percaya diri

Singkirkan Sifat Malu dan Tidak Percaya Diri
Penulis:Dibaca30702kali
Meningkatkan potensi dan mengetahui kelebihan diri adalah resep untuk
mendongkrak kepercayaan diri.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Assalamualaikum. Mba, saya ingin menjadi pribadi yang tidak pemalu di
muka umum. Kata orang, kalau potensi sayakeluar itu dahsyat sekali,
saya bisa menjadi orang hebat. Tapi kelemahan saya, saya kurang
percaya diri, minder, pemalu. Bagaimana solusi terbaiknya agar saya
merasa yakin bahwa potensi saya memang bisa membuat saya lebih baik di
masa mendatang? Terima kasih. (Sorta Fani Avianti, 24)
J:
Mbak Sorta yang luar biasa,
Untuk menjadi pribadi yang percaya diri di depan umum, langkah pertama
yang perlu Anda lakukan adalah menerima diri apa adanya. Inisangatlah
penting. Karena, begitu Anda menerima diri Anda apa adanya, Anda
merasa senang dengan diri Anda sendiri. Artinya, Anda menerima apapun
kelebihan dan kekurangan yang melekatpada diri Anda selama ini.
Tentunya, yang dimaksud dengan menerima kekurangan disini bukan
samasekali membiarkan kekurangan diri Anda begitu saja. Sebaliknya.
Anda terdorong untuk memperbaiki kekurangan dengan sepenuh hati, tanpa
putus asa. Langkah pertama dengan menanyakan kepada diri Anda
pertanyaan berikut ini, dan jawablah sejujurnya!
# Apa saja kekurangan diriku selama ini, yang harus aku perbaiki, demi
mencapai impian muliaku?
# Hal apakah dari diri saya yang kurang disukai orang lain atau teman saya?
Sementara itu yang dimaksuddengan kelebihan disini adalah hal-hal
positif diri Anda yang patut Anda syukuridan maksimalkan. Cara
mengenali kelebihan diri Anda ini sangatlah mudah. Seperti yang saya
bahas di buku dahsyatnya Kemauan, untuk mengenali kelebihan Anda,
jawablah pertanyaan berikut ini :
1. Hal positif apa sajakah yangteman saya sukai dari diri saya?
2. Apa yang saya sukai dari diri saya selama ini?
3. Apa yang orang lain rindukan dari diri saya?
Langkah kedua, yakinlah padadiri Anda sendiri. Mengapa keyakinan ini
penting? Karenakeyakinan adalah fondasi kehidupan. Sekali kita yakin
kepada diri sendiri, sejak itulah kita lebih mudah melangkah dalam
meraih impian. Cobalah bergaul dengan teman-teman Anda.
Langkah ketiga, bersyukurlah atas apa pun yang Anda dapatkan.
Bersyukur adalah bukti kebahagiaan seseorang. Semakin kita pandai
bersyukur, semakin tinggi kebahagiaan yang kita dapatkan. Karena
dengan bersyukur, kita telah mengakui setiap kebaikan yang kita
dapatkan serta menikmati setiap kebaikan yang kita lakukan.
Langkah keempat, tersenyumlah dengan tulus kepada setiap orang,
termasuk orang yang pernah menyakiti diri Anda. Karena senyum adalah
doa. Setiap doa adalah kebaikan. Dan setiap kebaikan adalah awal dari
kebahagiaan. Itulah sebabnya semakin sering kita tersenyum dengan
tulus, semakin bahagialah diri kita. Semakin kita bahagia, semakin
percaya dirilah diri kita.
Selamat menjadi pribadi yangpercaya diri dan penuh bahagia!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis Buku Best Seller 'Dahsyatnya Kemauan'
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Bayi 0-6 bulan belum cukup dengan ASI saja

Bayi 0-6 Bulan Cukup Diberi ASI Saja
Penulis: OTJDibaca455kali
Minggu, 21 April 2013 |
Photo: Shutterstock
KOMPAS.com - Dengan hanyamemberikan Air Susu Ibu (ASI), para ibu tak
perlu khawatir bayi usia 0-6 bulan akan mengalami kekurangan gizi.
Kandungan ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi
selamaproses tumbuh kembangnya. Pemberian nutrisi selain ASI di usia
0-6 bulan dikhawatirkan justru tak sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya,
bayi bisa mengalami kegemukan yang akan mengganggu aktivitas
belajarnya.
"Cukup ASI, tidak perlu diberiyang lain. Ibu tidak perlu repot memberi
asupan tambahan," kata spesialis anak, dr. Atilla Dewanti Sp.A(K) pada
seminar Early Stimulation in Infant to Develop Multiple Inteligences ,
Sabtu (20/4) di Jakarta.
Atilla menuturkan, saat dilahirkan bayi hanya mampu menampung cairan
sebanyak 10-20 ml atau sekitar 2-4 sendok teh. Kendati begitu, seorang
ibu bebas menyusui anaknya. Kapan saja anak merasa lapar bisa langsung
diberikan ASI. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein yang mudah
diserap oleh usus yang disebut whey dengan komposisi 65 persen. Hal
ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dan anak gampang
merasa lapar.
Takaran kebutuhan bayi dalam ASI sudah pas dan bersifat spesifik
sesuai tahapan tumbuh kembang anak. Atilla mengatakan, seorang ibu
tidak pelu khawatir anaknya kekurangan atau kelebihan nutrisi. Dalam
100 mililiter ASI terkandung berbagai nutrisi. Antara lain 1,2 gram
protein, 3,8 gram lemak, 7 gram laktosa, 0,15 miligram besi, 0,11
miligram vitamin B1, 4,3 dan miligram vitamin C. Dengan kandunganini
ASI adalah makanan yang paling sempurna bagi bayi.
ASI juga mengandung antibodi yang berfungsi sebagai pelindung bagi
bayi. Sebagai pelindung terhadap bakteri ASI memiliki Imunoglobulin A
yang merupakan antitoksin dan antibodi terhadap Enterobacteria coli
dan Vibrio cholera . ASI juga memiliki antibodi terhadap berbagai
jenis virus antara lain poliovorus, coxsakievirus, echovirus ,
influenza virus, reovirus , respiratory syncytial virus (RSV),
rotavirus dan rhinovirus .
ASI juga memiliki bile salt stimulated lipase (BSSL) yang berperan
sebagai mematikan protozoa. Antibodi ini juga menjadi penyembuh bagi
bayi. Atilla bilang, batuk pilekpada bayi usia 0-6 bulan
yangdisebabkan oleh virus, akan sembuh dalam 3-5 hari dengan diberikan
ASI.
Menyusui secara langsung dengan ASI juga perlu untuk meningkatkan
ikatan psikologis pada bayi dan ibu. Bayi yang disusui selama 6 bulan
pertama kehidupannya,kata Atilla, akan memiliki ikatan cukup kuat dan
merasaditerima lingkungan terdekatnya. Hasilnya, anak akan tumbuh
menjadi pribadiyang tenang dan mantap.
Oleh sebab itulah, ia berpesan kepada semua ibu untuk memaksimalkan
pemberian ASI demi masa depan anak.
"Seorang ibu harus yakin dengan kemampuan ASInya, jangan kemakan
iklan," katanya.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

SUPAYA ASI LANCAR KALUAR

Home » Laktasi
Agar ASI Lancar, Perlukah Rawat Payudara Sejak Kehamilan?
Penulis:Dibaca1799kali
TANYA :
Assalamu'alaikum Wr Wb. Dear konselor, usia kehamilan saya sekarang
sudah mencapai 39 minggu. Tetapi payudara saya kok tidak
memperlihatkan tanda-tanda akan keluar ASI. Hanya ukurannya saja yg
lebih besar dibandingkan sebelum hamil. Kalau saya membaca dari
beberapa artikel, salah satu cara agar ASI keluar adalah dengan
membersihkan payudara. Yang ingin saya tanyakan "bagaimana cara yang
tepat membersihkan payudara agar ASI saya keluar. Saya ucapkan banyak
terima kasih atas jawabannya.
(Dewi Fauziah, 25, Jakarta)
JAWAB :
Hai ibu Dewi,
Selamat ya atas kehamilannya.Hebat nih sudah mempersiapkan diri untuk
menyusui sejak hamil.
Tubuh kita para wanita sudah dirancang Allah dengan sangat luar biasa.
Payudara seorang wanita sudah mempersiapkan produksi ASIsejak usia
kehamilan 16-22 minggu. Tapi karena hormon kehamilan ASI belum keluar,
ada beberapa ibu mungkin merasakan ada ASI yang keluar saat hamil,
tetapi beberapayg lain tidak.
Hal tersebut bukan ukuran kemampuan ibu untuk menyusui. Saat kita
nanti melahirkan, plasenta dikeluarkan dari rahim kita, ASI akan
otomatis keluar dalam bentuk kolostrum. Inisiasi Menyusu Dini (IMD),
rawat gabung dan menyusui semau bayi akan membantu produksi ASI
menjadi lancar.
Selama hamil, payudara tidak membutuhkan persiapan khusus. Puting
payudara akan semakin lentur secara alamiah. Cukup dengan membersihkan
puting dengan kapas dicelup air hangat setiap kali mandi. Tidak perlu
dengan sabun atau baby oil. Karena di sekitar puting, di daerah gelap
yang disebut areola, terdapat kelenjar yg memproduksi pelembab alami
yang akan menjaga kelembaban areola.
Kalau boleh saya memberikansaran, sebagai persiapan untuk sukses
menyusui, ibu bisa mengikuti kelas edukASI AIMI. Banyak materi yang
bisa dipelajari seputar persiapan menyusui.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MEMBUAT DESAIN INTERIOR SEDERHANA MODERN

Desain Interior Sederhana Modern
Label: desain interior
Membuat Desain Interior Rumah Minimalis Type 36 sederhana maupun
Modern merupakan suatu pekerjaan yang terbilang rumit, untuk penataan
ruangan ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti posisi letak
kamar tidur, ruang tamu , ruang keluarga dan dapur. penempatan
serkulasi udara atauventilasi yang baik agar rumah terasa sangat
nyaman dengan adanya udara segar,bisa kita bayangkan sebagus apapun
rumah kita jika rungan terasa pengap atau panas pasti akan membuatkita
merasa tidak nyaman dan tidak betah, bisa jadi tidak beda jauh sama
penjara dong kalo terasa panas dan pengap :p jadi pertimbangkan baik
baikuntuk sirkulasin udara dan penempatanventilasi, beda halnya jika
anda akakn menggunakan AC pada semua ruanganmungkin untuk hal ini
tidak perlu terlalu diperhatikan.
- Lanjut ya :D
Untuk Mendesain interior kamar tidur utama pemilihan tempat
tidur/ranjang,lemari, home theather mungkin jika anda suka ber karaoke
ria bisa disesuaikan dengan ukuran kamar dngan memilih barang barang
yang yang berukuran tidak berukuran besar untuk menghemat space kamar.
Pemilihan warna cat untuk dinding kamar akan menjadi salah satu faktor
terciptanya kenyamanan ketika anda menjelang pergi ke alam mimpi.
Pilihlah perpaduan warna yang kita sukai sehingga kita merasa sangat
nyaman dan betah lihat contoh gambar perpaduan warna di bawah ini .
.
Untuk kamar tidur anak, jika kita hanyamemiliki anak yang belum dewasa
atau masih ABG kita bisa memilih ranjang tingkat seperti Gambar
dibawah.
Desain Interior Dapur rumah Minimalis sederhana
Untuk Desain dapur pada rumah type 36 kittaharus pintar pintar memilih
kitchen set yang hanya memakan tempat seminimal mungkin tapi bisa
mencukupi untuk menyimpan peralatandapur, seperti pada gambar kitcen
set dibawah

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Ternyata Minum Teh Dapat Maningkatkan Kreativitas

Dari banyaknya manfaat dari minuman teh, manfaat yang jarang diketahui
oleh masyarakat adalah bahwa teh dapat meningkatkan dan menumbuhkan
kreativitas seseorang. Tumbuhnya kreativitas sehabis minum teh karena
teh mempunyai manfaat-manfaat seperti menenangkan fikiran dan
membangkitkan kesadaran yang memudahkan otak untuk bekerja
dalammencari inspirasi sehingga fikiran positifserta kreatif timbul.
Manfaat teh ini diungkapkan oleh seorang creative designer bernama,
Leonard Theosabrata, yang mengatakan bahwa kreativitas nya bisa muncul
karena ia sering minum teh. Ia mengatakan bahwa teh mampu membuatnya
merasa lebih rileks, focus dan tenang. Berkat minum teh, ia bisa tetap
berkarya dan mendapatkan kreativitas dalam menciptakan karyanya.
Leonard kemudian memberikan 10 alasannya kenapa ia begitu menyukai
minum teh. Yang pertama adalah teh bisa membuatnya terhindar dari
dehidrasi karena 99% kandungan teh adalah air, yang kedua karena rasa
teh yang nikmat, ketiga karena tidak adanya kalori di dalam teh,
keempat karena teh menjaga agar jantunya tetap sehat. Empat alasan
selanjutnya adalah karena teh membuatnya merasa tenang, membantunya
berkonsentrasi, membantunya tetap terjaga dan rileks. Alasan
kesembilan adalah karena teh merupakan minuman yang pas ketika ngobrol
bersama teman dan yang alasan terakhir adalah karena teh berasal dari
sumber yang berkelanjutanyang tidak akan punah.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tips Untuk menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan

Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Ketika kita sedang makan dengan laukikan, ada kemungkinan kita akan
menelan duri dan nyangkut di tenggorokan dan hal itu tentu sangat
membahayakan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara yang dilakukan
seperti banyak minum air, menelan nasi agar duri bisa ikut nyangkut di
nasi dan masuk ke perut, minum cuka serta pergi ke medis untuk
dilakukan operasi tenggorokan.
Nah ini ada cara unik yang sering dilakukan oleh orang-orang tua dulu
yakni mengoleskan minyak goreng pada tulang ekor (maaf dekat dubur).
Memang sih secara logika hal ini sulit untuk dapat dihubungkan antara
keduanya tenggorokan dan tulang ekor. Yang sakit diatas yang diberi
obat yang bawah. Namun dengan pengobatan ini banyak yang sudah
membuktikan khasiatnya dan berhasil 'duri ikan yang nyangkut
ditenggorokan bisa hilang".
Itulah sedikit informasi mengenai Cara Unik Menghilangkan Duri
Tersangkut diTenggorokan yang saya tulis ulang dariblog sandaljepit yg
sudah expired

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tips kunci sukses berwirausaha

Ingin berwirausaha? Mungkin kunci sukses berwirausaha berikut ini
wajib anda ketahui terlebih dahulu.
1. Bulatkan Tekad
Sebagai manusia tampaknya kita tidak lepas dari proses belajar. Materi
pelajarannya dari banyak hal. Termasukmengenai tantangan atau kendala
yangsulit dihindarii, meski kita kadang atau bahkan kerap cemas
menghadapinya.
Agar kita tegar menghadapinya, kebulatan tekad diperlukan. Kebulatan
tekad sebagai niatan yang terpatri, niatan yang menjadi janji hati dan
terekam dipikirkan bawah sadar. Tekad untuk berwirausaha, berani
menghadapitantangan, mencari peluang dan memanfaatkan peluang bisnis
yang ada.
Kuatnya tekad diharapkan mendorong anda untuk memanfaatkan dan
menggerakan seluruh sumber daya yang ada miliki, guna mewujudkan untuk
meraih keberhasilan atau menggapai sukses.
2. Bangun Motivasi
Tekad kuat hanya dapat mewujud kalau motivasi anda untuk itu sudah
terbangun kokoh. Misalnya terdorong oleh keinginan untuk keluar dari
tekanan keadaan yang menyulitkan anda. Motivasi yang dalam hal ini
dipahami sebagai proses pemberi semangat, arah dan kegigihan perilaku.
Keadaan yang mendorong, mengarahkan dan mempertahankan perilaku untuk
atau dalam melakukan sesuatu. Perilaku yang penuh energi, terarah dan
bertahan lama.
Adakah manfaan motivasi dari dalam diri sendiri untuk berwirausaha?
Jelas tanpa motivasi, seseorang tidak akan melakukan apa-apa. Kita
belajar, makan, minum, bersosialisasi, bekerja, berbisnis dan lainnya,
karena termotivasi.
Keasyikan seseorang dalam kerutinan membuat dia tak punya motivasi
untukmendapatkan yang lebih baik dalam kehidupannya melalui
kewirausahaan. Jika seorang pekerja tidak ada atau kurangnya motivasi
untuk mulai membuka, mengelola dan menjalankan usaha sendiri antara
lain membuat orang ini tidak berani meninggalkan profesi sebagai
pekerja, lalu berkiprah total sebagai pengusaha. Atau, karena
motivasinya kurang bisa juga membuatsemangat seseorang untuk memulai
usaha tidak dilanjutkan sampai terealisasi. Atau seseorang sudah mulai
buka usaha sendiri, tapi masih setengah-setengah.
3. Rencanakan dengan Baik
Tetapi tekad tersebut hanya akan menjadi angan-angan atau konsep jika
tidak diaplikasikan. Tentunya prinsip managemen digunakan. Contohnya
menyangkut planning, organizing, actuating, evaluating and controlling
-nya.
Perencanaan yang baik dibuat dengan menetapkan tujuan dan target yang
jelas, terukur, berangkat dari sumber daya yang anda miliki. Baik itu
perencanaan harian, mingguan, bulanan dan bahkan tahunannya. Buat peta
aktivitas usaha yang sistematis danterarah dimana anda siap
berikhtiar. Anda sadari betul tujuan dan sasaran tersebut, kemudian
cari jalan untuk menggapainya.
4. Langkah-langkah Sistematis
Untuk memulai usaha sendiri atau mau menjadi pengusaha, membutuhkan
tekad yang kuat dan langkah-langkah sistematis agar anda bisa meraih
kesuksesan. Tekad kuat untuk menghadapi berbagai kesulitan dalam
mengawali, membangun fondasi dan mengembangkan usaha tersebut. Tenaga
ekstra diperlukan guna menembus dunia usaha yang gelap. Dengan memulai
usaha sendiri, bisa saja anda akan mendapatkan rasa bangga yang tidak
mungkin didapakatkan ketika anda bekerja padaorang lain. Itu hal yang
menyenangkan.
Misal anda sdah membuka usaha sendiri. Karena kondisinya masih
terbatas, bisa jadi anda harus membuatatau menghadapi rencana bisnis
sendiridan melaksanakan sendiri rencana tersebut. Jadi anda mulai
menjadi bos bagi diri sendiri, sekaligus menjadi kulinya. Untuk ini
dibutuhkan rasa percaya diri. Anda harus memiliki rasa percaya diri
untuk sukses, dan kegagalan bukanlah opsi yang anda miliki. Bangunlah
percaya diri anda! Percaya diri merupakan fondasi awal untuk meraih
kesuksesan. Dengan kepercayaan diri, anda berani mengambil risiko yang
terukur dan berusaha keras memulai untuk mencapai sukses. Orang yang
percaya dirinya tinggi biasanya bisa lebih cepat meraih kesuksesan
dibandingkan yang lain. Kalau sudah begitu anda juga menginspirasi
kolega dan bawahan untuk memiliki rasa percaya diri.
Kunci Sukses Wirausaha

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tips motivasi JADILAH PEMIMPIN DARI PADA JADI BOOSS

Kisah motivasi >Jadilah Seorang Pemimpin, Bukan BOSSS
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tips motivasi JADILAH PEMIMPIN DARI PADA JADI BOOSS

Kisah motivasi >Jadilah Seorang Pemimpin, Bukan BOSSS
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Kata Bijak kehidupan

Hidup tidak membayar anda atas apa yang bisa anda lakukan karena Hidup
Hanya Membayar Atas Apa Yang Anda Lakukan
Kesalahan terbesar yang kita lakukan dalam hidup ini adalah selalu
takut melakukan kesalahan ~ Kalimat Bijak ~
Tak akan ada waktu dan tempat untuk merubah masa lalu anda tapi akan
selalu ada waktu dan tempat dimana anda dapat mengubah masa depan
anda. ~ Al Muhtaram ~
Belum pernah ada seorang pun dalam sejarah kita yang menuntut
kehidupan serba mudah yang namanya layak dikenang ~Theodore Roosevelt~
Kalau Anda mencari amannya saja dalam kehidupan, Anda memutuskan bahwa
Anda tidak lagi ingin berkembang ~ Shirley Hufstaedler ~
Kehidupan ini adalah pendidik dan karena itu kita senantiasa dalam
keadaan belajar ~ Bruce Lee ~
Mereka yang terlalu berhati-hati sebelum mengambil satu langkah akan
menghabiskan seluruh hidup nya dalamsatu langkah kaki ~Peribahasa
Cina~
Masa depan yang cerah berdasarkan pada masa lalu yang telah dilupakan.
Anda tidak dapat melangkah dengan baik dalam kehidupan anda sampai
kamu melupakan kegagalan anda dan rasa sakit hati. ~ Unknown ~
Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu~
Benjamin Franklin ~
Tak mengapa jika orang-orang mengatakan kita masih hijau dan kecil
karena itu pertanda masih ada harapan untuk tumbuh dan berkembang dan
juga tak mengapa jika orang menganggap kita sudah matang selagi kita
tidak merasa matang dan besar sendiri karena jika demikian maka
akansulit untuk tumbuh & berkembang lagi dan itu berarti tinggal
menunggu busuk dan jatuhnya
Org yang berpikir besar akan membicarakan ide-ide dan gagasan, orang
yang berpikir biasa akan membicarakan kejadian dan orang yang berpikir
rendah hanya bisa membicarakan orang lain ~ Unknown~
Kita tidak dapat merubah arah mata angin tapi kita dapat merubah arah
layar ~ Unknown ~
Memiliki cita-cita dan harapan masa depan memang tidak mutlak akan
memberi jaminan dapat diwujudkan tetapi dengan memilikinya akan
membuat kita terus terus terdorong untuk mencapainya. Dorongan inilah
yang seringkali membuat seseorang sampai di tempat tertentu yang
nilainyasama atau wujudnya sama atau lebih baik dari cita cita dan
harapannya~Unknown~
Penderitaan yang paling membuat kita menderita adalah penderitaan yang
muncul akibat opini kita terhadap penderitaan ~ Petuah Bijak ~
Ubahlah apa yang masih bisa diubah, terimalah apa yang memang tidak
bisa diubah. hindarkanlah diri dari hal-hal yang berpotensi
mendatangkan perubahan buruk
Kata Kata Bijak Paling Bijak 2013 - Kumpulan kata-kata bijak terbaru
update hari ini. Dengan ini maka sudah terkumpul sekitar 1000 Kata
kata bijak yang penuh makna dan renungan. Di artikel ini kamu akan
menemukan berbagai macam kata kata bijak, dari mulai kata bijak cinta,
kata bijak romantis, kata bijak motivasi, kata bijakkehidupan, kata
bijak islami dan lain lain.
Ketika kehidupan tidak kamu jalani dengan penuh kesungguhan, maka kamu
akan menjalaninya dengan penuh kelemahan.
Jika kamu izinkan dirimu untuk berbohong, maka akan lebih mudah
lakukan untuk yang kedua atau ketiga kalinya, lalu akan jadi terbiasa.
Rasa sakit membuatmu lebih kuat. Rasatakut membuatmu lebih berani.
Patah hati membuatmu lebih bijaksana.
Selalu jujur, karena kebebasan adalah milik mereka yang jujur. Orang
yang berbohong tak bisa bebas, karena terperangkap kebohongannya.
Lelah sering memintaku untuk menyerah. Tapi hati berkata "kamu takkan
kalah!" -@ampircantik
Jangan biarkan hidupmu penuh dengansedih, marah, dan benci. Bebaskan
diri dari rasa sakit masa lalu, lalu mulai hidupmu lagi.
Guys, wanita ada untuk disayangi dan dilingungi, bukan untuk dikuasai.
Org menyakitimu, Ia menyembuhkanmu. Orang merendahkanmu, Ia
meninggikanmu. Orang menghakimimu, Ia memenangkanmu. -@AmandaAdriani
Syukurilah kesulitan. Karena terkadang kesulitan mengantar kita pada
hasil yang lebih baik dari apa yang kita bayangkan.
Setiap masalah ada jalan keluarnya. Kamu mungkin tak melihatnya, namun
Tuhan tahu jalan keluarnya. Yakin dan percayalah padaNya.
Org yg membandingkan diri dng org lain tak akan bahagia. Mereka tak
pernah bersyukur atas apa pun yg mereka raih. -@WilzKanadi
Sebuah senyum manis tdk akan prnh menyakitimu. Ia hanya akan menyakiti
mereka yg prnh menyakitimu & membuatmu menangis :-)
-@AmandaAdriani
Ketika seseorang yang sangat berarti pergi, jangan terus bersedih.
Kamu akan kehilangan dirimu dan lupa bahwakamu juga sangat berarti.
Hidup ini terlalu singkat tuk dihabiskan dengan seseorang yg dirimu
sendiri masih bertanya apakah dia orang yg tepat tuk menemani hidupmu.
Mereka yang dewasa tahu bagaimana mengatasi rasa sakit tanpa harus
menjadi penyebab luka pada orang lain.
Jangan berpikir kamu tak mampu melupakan masa lalu. Tutup pintu
masalalumu, karena Tuhan selalu buka pintumasa depanmu.
Perbedaan tak seharusnya membuatmu berpisah, karena seharusnya
perbedaanmenyadarkanmu bahwa kamu dan dia saling membutuhkan.
Seorang pria yg tdk tahu bagaimana menghargai wanita adl pria yg tdk
tahubagaimana menghargai ibunya.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Ayam goreng mentega

Menu ayam goreng klasik yang hampir tersedia di semua resto ini
ternyata tak sulit membuatnya. Aroma wangi kecap Inggris dan margarin
menjadi ciri khasnya.
Bahan:
1 ekor ayam negeri, potong 8 bagian
Haluskan:
2 siung bawang putih
1/2 sdt merica butiran
2 sdt garam
Bumbu:
2 sdm mentega
75 g bawang Bombay, iris kasar
2 sdm saus Inggris
1 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis
1 sdm air jeruk nipis/limau
1 sdt garam
Cara Membuat:
1. Lumuri daging ayam dengan bumbu halus hingga rata.
2. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering. Angkat dantiriskan.
3. Tumis bawang bombay hingga layu. Masukkan bumbu, aduk hingga rata.
4. Masukkan ayam goreng. Masak hingga bumbu meresap.
5. Angkat, sajikan hangat.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Sukses dengan ide yang kecil

2. Earle Dickson Band-Aid
Image
Capek berkali-kali menempelkan perbanpada jari istrinya yang sering
terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara
jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip.
Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil.
Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup
brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson
memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat
menjadi wakil presiden Johnson & Johnson.
3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju
Image
Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja.
Albert J.Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun
1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung
kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia
bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding
tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya
gantungan baju.
Sekarang siapa yang tak membutuhkangantungan baju? Ide kecil itu kini
jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide
sukses yang luar biasa.
4. Arthur Fry Post-it
Image
Bagaimana cara membuat catatan yangmudah ditempel mudah dilihat dan
mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari
temannyayang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan
penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu
mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai
Post-it.
Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan
yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia
mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer.
5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll
Image
Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih
DavidHorvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat
boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran.
Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi
boneka Ugly Doll itu.
Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di
bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun.
Kimyang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang
dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha
bonekayang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster
karya David Horvart.
6. Toru Kumon Kumon
Image
Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit
belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran
matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini
pada tahun 1954. Metode ituia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan
metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat
baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama.
Kumon lalumendirikan Kumon Center.
Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola
pengembangan jaringan franchise.

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Sukses dengan ide yank kecil

2. Earle Dickson Band-Aid Image Capek berkali-kali menempelkan perbanpada jari istrinya yang sering terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip. Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil. Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat menjadi wakil presiden Johnson & Johnson. 3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju Image Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja. Albert J.Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun 1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya gantungan baju. Sekarang siapa yang tak membutuhkangantungan baju? Ide kecil itu kini jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide sukses yang luar biasa. 4. Arthur Fry Post-it Image Bagaimana cara membuat catatan yangmudah ditempel mudah dilihat dan mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari temannyayang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai Post-it. Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer. 5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll Image Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih DavidHorvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran. Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi boneka Ugly Doll itu. Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun. Kimyang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha bonekayang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster karya David Horvart. 6. Toru Kumon Kumon Image Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini pada tahun 1954. Metode ituia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama. Kumon lalumendirikan Kumon Center. Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola pengembangan jaringan franchise.

Bagaimana Memiliki tubuh ideal dengan cara hemat

Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat? dr Phaidon Toruan - Wolipop Dok. Thinkstock Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih. Ayu, 22 tahun Jawab: Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat? dr Phaidon Toruan - Wolipop Dok. Thinkstock Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih. Ayu, 22 tahun Jawab: Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat? dr Phaidon Toruan - Wolipop Dok. Thinkstock Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih. Ayu, 22 tahun Jawab: Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?

Doa meminta rizeqi yang halal dan mensyukuri nikmat

Doa Meminta Rezeki Halal & Mensyukuri Nikmat ﻟﺒﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻛْﻔِﻨِﻲْ ﺑِﺤَﻼَﻟِﻚَ ﻋَﻦْ ﺣَﺮﺍَﻣِﻚَ ﻭَ ﺍﻏْﻨِِﻨِﻲْ ﺑِﻔَﻀْﻠِﻚَ ﻋَﻤَّﻦْ ﺳِﻮﺍَﻙَ . . . “Allâhummakfinî bi halâlika ‘an harâmika wa aghninî bi fadhlika ‘amman siwaaka” . . . Artinya: “Ya Allah, cukupkanlah aku dengan yang halal dari-Mu daripada hal yang Engkau haramkan. Kayakanlah aku dengan keutamaan-Mu dari selain-Mu.” Rasulullah SAW bersabda : “Sesungguhnya Allah mencintai hamba-Nya yang selalu merasa cukup dan berusaha menyembunyikan amalnya” (HR.Muslim)

Published with Blogger-droid v2.0.9

Published with Blogger-droid v2.0.9