Sekarang Indonesia sedang digalakan untuk memakan- makanan yang
berproteintinggi salah satunya adalah belut. Namun belut masih sulit
dan jarang di dapatkan dalam pasar–pasar karena belum banyak yang
berbudidaya. Peluanginilah yang menggiurkan untuk digarap, dan
berpotensi kearah ketahanan pangan dan swasembada belut. Belut dengan
kandungan protein sampai 74 persen adalah sangat bermanfaat bagi
kecerdasan anak dan cucu kita ke depan. Paradigma berpikir bahwasannya
belut dapat berkembang hanya di Lumpur harus dihilangkan. Inti dari
itu hewan transeksual ini dapat hidup karena ada air yang sehat.
Cara budidaya belut ini cukup sederhana, dapat dilakukan ditempat yang
tidak memakan lahan banyak seperti di terpal, Seng, di drum yang tidak
digunakan atau kolam permanen dll. Kalau ingin terjun menekuni
budidaya belut hal yang diperhatikan adalah bibitnya, ciri-ciri belut
yang baik antara lain pilih bibit belut yang berukuran "fiberling"
seukuran batang rokok/pena seragam waktu pengiriman jangan terlalu
lama maksimal 1 jam mengurangi stressing. Pilih belut yang berwarna
cokelat kekuningan (oranye) berdada kuning, atau kecoklatan bening dan
bertutul hitam. Apabila dipegang/ diangkat tidak melengkung lemas.
Ditempat penampungan kepala tidak mendongok ke atas dan tenang tetapi
bergerak aktif posisi tetap dibawah dan dalam air. Kalau mau mengambil
nafas mereka menjulurkan hidungnya keluar air langsung kembali ke
dalam air dengan cepat. Warna disekitar insang cerah. Posisi perutnya
masih dibawah jangan memilih belut yang sudah terlentang dipastikan
tidak lama akan mati. Tidak luka atau cacat karena terkena penjepit/
pancing atau alat waktu menangkap. Pilihlah bibit belut yang dapat
besar yakni berwarna kekuning-kuningan, coklat cerah bening, ada
toto-totol hitam samar-samar, coklat agak kehijauan disekujur
tubuhnya, kepala djendol dan dipunggug bagian ekor bergaris berwarna
kuning cerah ada batikan/ motif terlihat jelas dibagian ekor. Bagian
kepala ada corat coret berwarna kuning terlihat jelas, bibit yang
punggungnya berwarna coklat kehitaman tetapi berdada kuning.
Budidaya belut di air jernih sangat efisien dan sangat menguntungkan.
Caranya belut dari bibit tangkapan diadaptasikan dahulu ke dalam kolam
yang komposisinya Lumpur yang nglenyet sedalam lutut orang dewasa,
diatasnya gedebok pisang yang benar-benar busuk, diatasnya di taruhi
jerami padi setelah itu diatasnya di kasih air jernih. Setelah satu
bulan di taruh di kolam mediasi itu kemudian bulan keduanya Lumpur
dikurangi tiap hari sampai habis, belum tidak kaget serta jadi
terbiasa hidup diair jernih.
Pemberian pakan pokok yang disatrankan jumlah minimal perhari bulan
pertama cacing merah dengan yuyu, bulan kedua dipakani cacing merah,
cacahan keong, cacahan anak katak, cacahan ikan, bulan ke tiga diberi
pakan keong separo dan anak katak, pada bulan ke empat sampai panen
keong utuh dan anak katak utuh. Penggantian air rutin pada saat
pemberian pakan yuyu, selama pemberian pakan keong pergantian air
dilakukan seminggu sekali kita tetap menjaga air tetap jernih jangan
sampai keruh karena pembusukan pakan.
Budidaya belut masih potensial selain pangsa pasarnya masih terbuka,
belut yang mengandung protein besar sangat digemari dari restoran
warung makan cafe, swalayan atau pasar luar negeri. Untuk satu
kilogramnya dipasaran mencapai 35 ribuan, kalau dijual ke pengepul
mencapai 20 ribuan. Dari bibit satu kintal bisa menghasilkan 1 ton
belut panen. Modal 25juta dalam empat bulan dapat menghasilkan uang
60jutaan keuntutngan bersih setelah dikurangi beban bisa mencapai
20juta, jumlah angka yang menggiurkan.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kamis, 28 November 2013
Rabu, 27 November 2013
Bisnis sukses jadilah bodoh
Bisnis Sukses: Jadilah Bodoh
Pintar vs Bodoh ala Bob Sadino
Terlalu Banyak Ide– Orang "pintar" biasanya banyak ide, bahkan mungkin
telalu banyak ide, sehingga tidak satupun yang menjadi kenyataan.
Sedangkan orang "bodoh" mungkin hanya punya satu ide dan satu itulah
yang menjadi pilihan usahanya
Miskin Keberanian untuk memulai–Orang "bodoh" biasanya lebih berani
dibanding orang "pintar", kenapa ? Karena orang "bodoh" sering tidak
berpikir panjang atau banyak pertimbangan. Dia nothing to lose.
Sebaliknya, orang "pintar" telalu banyak pertimbangan.
Telalu Pandai Menganalisis–Sebagian besar orang "pintar" sangat pintar
menganalisis. Setiap satu ide bisnis, dianalisis dengan sangat
lengkap, mulai dari modal, untung rugi sampai break event point. Orang
"bodoh" tidak pandai menganalisis, sehingga lebih cepat memulai usaha.
Ingin Cepat Sukses–Orang "Pintar" merasa mampu melakukan berbagai hal
dengan kepintarannya termasuk mendapatkahn hasil dengan cepat.
Sebaliknya, orang "bodoh" merasa dia harus melalui jalan panjang dan
berliku sebelum mendapatkan hasil.
Tidak Berani Mimpi Besar– Orang "Pintar" berlogika sehingga bermimpi
sesuatu yang secara logika bisa di capai. Orang "bodoh" tidak perduli
dengan logika, yang penting dia bermimpi sesuatu, sangat besar, bahkan
sesuatu yang tidak mungkin dicapai menurut orang lain.
Bisnis Butuh Pendidikan Tinggi– Orang "Pintar" menganggap, untuk
berbisnis perlu tingkat pendidikan tertentu. Orang "Bodoh" berpikir,
dia pun bisa berbisnis.
Berpikir Negatif Sebelum Memulai– Orang "Pintar" yang hebat dalam
analisis, sangat mungkin berpikir negatif tentang sebuah bisnis,
karena informasi yang berhasil dikumpulkannya sangat banyak. Sedangkan
orang "bodoh" tidak sempat berpikir negatif karena harus segera
berbisnis.
Maunya Dikerjakan Sendiri– Orang "Pintar" berpikir "aku pasti bisa
mengerjakan semuanya", sedangkan orang "bodoh" menganggap dirinya
punya banyak keterbatasan, sehingga harus dibantu orang lain.
Miskin Pengetahuan Pemasaran dan Penjualan– Orang "Pintar" menganggap
sudah mengetahui banyak hal, tapi seringkali melupakan penjualan.
Orang "bodoh" berpikir simple, "yang penting produknya terjual".
Tidak Fokus– Orang "Pintar" sering menganggap remeh kata Fokus. Buat
dia, melakukan banyak hal lebih mengasyikkan. Sementara orang "bodoh"
tidak punya kegiatan lain kecuali fokus pada bisnisnya.
Tidak Peduli Konsumen– Orang "Pintar" sering terlalu pede dengan
kehebatannya. Dia merasa semuanya sudah Oke berkat kepintarannya
sehingga mengabaikan suara konsumen. Orang "bodoh" ?. Dia tahu
konsumen seringkali lebih pintar darinya.
Abaikan Kualitas-Orang "bodoh" kadang-kadang saja mengabaikan kualitas
karena memang tidak tahu, maka tinggal diberi tahu bahwa mengabaikan
kualitas keliru. Sednagnkan orang "pintar" sering mengabaikan
kualitas, karena sok tahu.
Tidak Tuntas– Orang "Pintar" dengan mudah beralih dari satu bisnis ke
bisnis yang lain karena punya banyak kemampuan dan peluang. Orang
"bodoh" mau tidak mau harus menuntaskan satu bisnisnya saja.
Tidak Tahu Pioritas– Orang "Pintar" sering sok tahu dengan mengerjakan
dan memutuskan banyak hal dalam waktu sekaligus, sehingga prioritas
terabaikan. Orang "Bodoh" ? Yang paling mengancam bisnisnyalah yang
akan dijadikan pioritas
Kurang Kerja Keras dan Kerja Cerdas– Banyak orang "Bodoh" yang hanya
mengandalkan semangat dan kerja keras plus sedikit kerja cerdas,
menjadikannya sukses dalam berbisnis. Dilain sisi kebanyakan orang
"Pintar" malas untuk berkerja keras dan sok cerdas,
Mencampuradukan Keuangan– Seorang "pintar" sekalipun tetap berperilaku
bodoh dengan dengan mencampuradukan keuangan pribadi dan perusahaan.
Mudah Menyerah– Orang "Pintar" merasa gengsi ketika gagal di satu
bidang sehingga langsung beralih ke bidang lain, ketika menghadapi
hambatan. Orang "Bodoh" seringkali tidak punya pilihan kecuali
mengalahkan hambatan tersebut.
Melupakan Tuhan– Kebanyakan orang merasa sukses itu adalah hasil jarih
payah diri sendiri, tanpa campur tangan "TUHAN". Mengingat TUHAN
adalah sebagai ibadah vertikal dan menolong sesama sebagai ibadah
horizontal.
Melupakan Keluarga– Jadikanlah keluarga sebagai motivator dan
supporter pada saat baru memulai menjalankan bisnis maupun ketika
bisnis semakin meguras waktu dan tenaga
Berperilaku Buruk– Setelah menjadi pengusaha sukses, maka seseorang
akan menganggap dirinya sebagai seorang yang mandiri. Dia tidak lagi
membutuhkan orang lain, karena sudah mampu berdiri diatas kakinya
sendiri
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Pintar vs Bodoh ala Bob Sadino
Terlalu Banyak Ide– Orang "pintar" biasanya banyak ide, bahkan mungkin
telalu banyak ide, sehingga tidak satupun yang menjadi kenyataan.
Sedangkan orang "bodoh" mungkin hanya punya satu ide dan satu itulah
yang menjadi pilihan usahanya
Miskin Keberanian untuk memulai–Orang "bodoh" biasanya lebih berani
dibanding orang "pintar", kenapa ? Karena orang "bodoh" sering tidak
berpikir panjang atau banyak pertimbangan. Dia nothing to lose.
Sebaliknya, orang "pintar" telalu banyak pertimbangan.
Telalu Pandai Menganalisis–Sebagian besar orang "pintar" sangat pintar
menganalisis. Setiap satu ide bisnis, dianalisis dengan sangat
lengkap, mulai dari modal, untung rugi sampai break event point. Orang
"bodoh" tidak pandai menganalisis, sehingga lebih cepat memulai usaha.
Ingin Cepat Sukses–Orang "Pintar" merasa mampu melakukan berbagai hal
dengan kepintarannya termasuk mendapatkahn hasil dengan cepat.
Sebaliknya, orang "bodoh" merasa dia harus melalui jalan panjang dan
berliku sebelum mendapatkan hasil.
Tidak Berani Mimpi Besar– Orang "Pintar" berlogika sehingga bermimpi
sesuatu yang secara logika bisa di capai. Orang "bodoh" tidak perduli
dengan logika, yang penting dia bermimpi sesuatu, sangat besar, bahkan
sesuatu yang tidak mungkin dicapai menurut orang lain.
Bisnis Butuh Pendidikan Tinggi– Orang "Pintar" menganggap, untuk
berbisnis perlu tingkat pendidikan tertentu. Orang "Bodoh" berpikir,
dia pun bisa berbisnis.
Berpikir Negatif Sebelum Memulai– Orang "Pintar" yang hebat dalam
analisis, sangat mungkin berpikir negatif tentang sebuah bisnis,
karena informasi yang berhasil dikumpulkannya sangat banyak. Sedangkan
orang "bodoh" tidak sempat berpikir negatif karena harus segera
berbisnis.
Maunya Dikerjakan Sendiri– Orang "Pintar" berpikir "aku pasti bisa
mengerjakan semuanya", sedangkan orang "bodoh" menganggap dirinya
punya banyak keterbatasan, sehingga harus dibantu orang lain.
Miskin Pengetahuan Pemasaran dan Penjualan– Orang "Pintar" menganggap
sudah mengetahui banyak hal, tapi seringkali melupakan penjualan.
Orang "bodoh" berpikir simple, "yang penting produknya terjual".
Tidak Fokus– Orang "Pintar" sering menganggap remeh kata Fokus. Buat
dia, melakukan banyak hal lebih mengasyikkan. Sementara orang "bodoh"
tidak punya kegiatan lain kecuali fokus pada bisnisnya.
Tidak Peduli Konsumen– Orang "Pintar" sering terlalu pede dengan
kehebatannya. Dia merasa semuanya sudah Oke berkat kepintarannya
sehingga mengabaikan suara konsumen. Orang "bodoh" ?. Dia tahu
konsumen seringkali lebih pintar darinya.
Abaikan Kualitas-Orang "bodoh" kadang-kadang saja mengabaikan kualitas
karena memang tidak tahu, maka tinggal diberi tahu bahwa mengabaikan
kualitas keliru. Sednagnkan orang "pintar" sering mengabaikan
kualitas, karena sok tahu.
Tidak Tuntas– Orang "Pintar" dengan mudah beralih dari satu bisnis ke
bisnis yang lain karena punya banyak kemampuan dan peluang. Orang
"bodoh" mau tidak mau harus menuntaskan satu bisnisnya saja.
Tidak Tahu Pioritas– Orang "Pintar" sering sok tahu dengan mengerjakan
dan memutuskan banyak hal dalam waktu sekaligus, sehingga prioritas
terabaikan. Orang "Bodoh" ? Yang paling mengancam bisnisnyalah yang
akan dijadikan pioritas
Kurang Kerja Keras dan Kerja Cerdas– Banyak orang "Bodoh" yang hanya
mengandalkan semangat dan kerja keras plus sedikit kerja cerdas,
menjadikannya sukses dalam berbisnis. Dilain sisi kebanyakan orang
"Pintar" malas untuk berkerja keras dan sok cerdas,
Mencampuradukan Keuangan– Seorang "pintar" sekalipun tetap berperilaku
bodoh dengan dengan mencampuradukan keuangan pribadi dan perusahaan.
Mudah Menyerah– Orang "Pintar" merasa gengsi ketika gagal di satu
bidang sehingga langsung beralih ke bidang lain, ketika menghadapi
hambatan. Orang "Bodoh" seringkali tidak punya pilihan kecuali
mengalahkan hambatan tersebut.
Melupakan Tuhan– Kebanyakan orang merasa sukses itu adalah hasil jarih
payah diri sendiri, tanpa campur tangan "TUHAN". Mengingat TUHAN
adalah sebagai ibadah vertikal dan menolong sesama sebagai ibadah
horizontal.
Melupakan Keluarga– Jadikanlah keluarga sebagai motivator dan
supporter pada saat baru memulai menjalankan bisnis maupun ketika
bisnis semakin meguras waktu dan tenaga
Berperilaku Buruk– Setelah menjadi pengusaha sukses, maka seseorang
akan menganggap dirinya sebagai seorang yang mandiri. Dia tidak lagi
membutuhkan orang lain, karena sudah mampu berdiri diatas kakinya
sendiri
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Beranilah untuk ber mimpi
Apa kesimpulannya? Beranilah untuk bermimpi, jangan takut, kemudian
berupayalah dengan keras untuk mewujudkannya. Dan yakinlah kita akan
berhasil, dengan catatan, tidak boleh ada keraguan sedikitpun. Kita
adalah sesuai fikiran kita, kalau kita berfikir gagal, maka kita akan
gagal. Kalau kita berfikir berhasil maka kita akan berhasil. Teruslah
pelihara VISI dan KEYAKINAN kita, karena itulah sesungguhnya harta
yang paling berharga. Bukan otak bukan harta, tapi keyakinan di hati
yang membara terbakar cita-cita.
Man Jadda wa jada !
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
berupayalah dengan keras untuk mewujudkannya. Dan yakinlah kita akan
berhasil, dengan catatan, tidak boleh ada keraguan sedikitpun. Kita
adalah sesuai fikiran kita, kalau kita berfikir gagal, maka kita akan
gagal. Kalau kita berfikir berhasil maka kita akan berhasil. Teruslah
pelihara VISI dan KEYAKINAN kita, karena itulah sesungguhnya harta
yang paling berharga. Bukan otak bukan harta, tapi keyakinan di hati
yang membara terbakar cita-cita.
Man Jadda wa jada !
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Hidup sebagai sebuah perjalanan
Hidup adalah seperti sebuah perjalanan, misalnya perjalanan dari Kuala
Lumpur menuju Bandung. Berbondong-bondong orang menuju tujuan yang
sama. Berbagai kendaraan digunakan, mulai dari perahu, kereta api
hingga pesawat udara. Akan tetapi ada yang berhenti di Johor, ada yang
berhenti di Singapura, ada yang berhenti di Jakarta, ada yang berhenti
di Afrika, bahkan ada yang berhenti di Kutub Utara, dan hanya sedikit
yang tiba di Bandung.
Berbagai pekerjaan mereka lakukan. Ada yang menjadi penyanyi dangdut
di Jakarta, ada yang menjadi pedagang nasi lemak atau uduk di Johor,
ada yang menjadi pedagang baju di Singapura, ada yang menjadi bintang
film di Kutub Utara. Bahkan ada yang menjelma menjadi seekor kambing,
ya… berubah jadi kambing sungguhan. Mereka semua mengira bahwa dirinya
sudah mencapai tujuan dan merasa puas dan bahagia, bahkan beranak
pinak di sana.
Ketika mereka semua ditanya: "Tuan siapa? Tuan dari mana? Tuan mau ke
mana?". Mereka semua saling memandang, tengok kiri tengok kanan,
bingung tidak bisa menjawab. Tidak tahu lagi dari mana asalnya. Tidak
tahu dirinya siapa. Tidak tahu dan lupa sebenarnya mau ke mana. Tidak
punya peta arah, tidak punya kompas. Wajah dan tubuhnya telah
bermutasi menyesuaikan diri, berubah menjadi kucing, menjadi kerbau,
menjadi tikus, menjadi cacing dalam perut manusia, dan lain-lain.
Kecerdasan Spiritual atau SQ adalah kemampuan kita untuk mengenal
kembali siapa kita, di mana kita dan mau ke mana kita. Sedangkan
Kecerdasan Emosional atau EQ adalah kemampuan untuk merasa sehingga
kita mampu menjadi penyanyi dan pemimpin. Kecerdasan Intelektual atau
IQ adalah kemampuan berfikir analitis, sehingga kita mampu menghitung
berapa harga baju di Bandung dan berapa ongkosnya. Tanpa Kecerdasan
Spiritual kita ibarat kambing yang pandai berhitung dan dan pandai
bernyanyi tapi sudah tidak tahu lagi siapa dirinya dan tidak tahu mau
ke mana dirinya… tidak tahu tujuan dan akhirnya mati sengsara…
"Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan,
Yang menjadikan manusia dari segumpal darah,
Bacalah Tuhanmu yang Maha Pemurah,
Yang Mengajar manusia dengan perantaraan kalam,
Mengajar manusia apa yang tidak diketahui…
(QS. Al-Alaq: 1-5)
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Lumpur menuju Bandung. Berbondong-bondong orang menuju tujuan yang
sama. Berbagai kendaraan digunakan, mulai dari perahu, kereta api
hingga pesawat udara. Akan tetapi ada yang berhenti di Johor, ada yang
berhenti di Singapura, ada yang berhenti di Jakarta, ada yang berhenti
di Afrika, bahkan ada yang berhenti di Kutub Utara, dan hanya sedikit
yang tiba di Bandung.
Berbagai pekerjaan mereka lakukan. Ada yang menjadi penyanyi dangdut
di Jakarta, ada yang menjadi pedagang nasi lemak atau uduk di Johor,
ada yang menjadi pedagang baju di Singapura, ada yang menjadi bintang
film di Kutub Utara. Bahkan ada yang menjelma menjadi seekor kambing,
ya… berubah jadi kambing sungguhan. Mereka semua mengira bahwa dirinya
sudah mencapai tujuan dan merasa puas dan bahagia, bahkan beranak
pinak di sana.
Ketika mereka semua ditanya: "Tuan siapa? Tuan dari mana? Tuan mau ke
mana?". Mereka semua saling memandang, tengok kiri tengok kanan,
bingung tidak bisa menjawab. Tidak tahu lagi dari mana asalnya. Tidak
tahu dirinya siapa. Tidak tahu dan lupa sebenarnya mau ke mana. Tidak
punya peta arah, tidak punya kompas. Wajah dan tubuhnya telah
bermutasi menyesuaikan diri, berubah menjadi kucing, menjadi kerbau,
menjadi tikus, menjadi cacing dalam perut manusia, dan lain-lain.
Kecerdasan Spiritual atau SQ adalah kemampuan kita untuk mengenal
kembali siapa kita, di mana kita dan mau ke mana kita. Sedangkan
Kecerdasan Emosional atau EQ adalah kemampuan untuk merasa sehingga
kita mampu menjadi penyanyi dan pemimpin. Kecerdasan Intelektual atau
IQ adalah kemampuan berfikir analitis, sehingga kita mampu menghitung
berapa harga baju di Bandung dan berapa ongkosnya. Tanpa Kecerdasan
Spiritual kita ibarat kambing yang pandai berhitung dan dan pandai
bernyanyi tapi sudah tidak tahu lagi siapa dirinya dan tidak tahu mau
ke mana dirinya… tidak tahu tujuan dan akhirnya mati sengsara…
"Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan,
Yang menjadikan manusia dari segumpal darah,
Bacalah Tuhanmu yang Maha Pemurah,
Yang Mengajar manusia dengan perantaraan kalam,
Mengajar manusia apa yang tidak diketahui…
(QS. Al-Alaq: 1-5)
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Hidup adalah seperti sebuah perjalanan, misalnya perjalanan dari Kuala Lumpur menuju Bandung. Berbondong-bondong orang menuju tujuan yang sama. Berbagai kendaraan digunakan, mulai dari perahu, kereta api hingga pesawat udara. Akan tetapi ada yang berhenti di Johor, ada yang berhenti di Singapura, ada yang berhenti di Jakarta, ada yang berhenti di Afrika, bahkan ada yang berhenti di Kutub Utara, dan hanya sedikit yang tiba di Bandung.
Berbagai pekerjaan mereka lakukan. Ada yang menjadi penyanyi dangdut di Jakarta, ada yang menjadi pedagang nasi lemak atau uduk di Johor, ada yang menjadi pedagang baju di Singapura, ada yang menjadi bintang film di Kutub Utara. Bahkan ada yang menjelma menjadi seekor kambing, ya… berubah jadi kambing sungguhan. Mereka semua mengira bahwa dirinya sudah mencapai tujuan dan merasa puas dan bahagia, bahkan beranak pinak di sana.
Ketika mereka semua ditanya: “Tuan siapa? Tuan dari mana? Tuan mau ke mana?”. Mereka semua saling memandang, tengok kiri tengok kanan, bingung tidak bisa menjawab. Tidak tahu lagi dari mana asalnya. Tidak tahu dirinya siapa. Tidak tahu dan lupa sebenarnya mau ke mana. Tidak punya peta arah, tidak punya kompas. Wajah dan tubuhnya telah bermutasi menyesuaikan diri, berubah menjadi kucing, menjadi kerbau, menjadi tikus, menjadi cacing dalam perut manusia, dan lain-lain.
Kecerdasan Spiritual atau SQ adalah kemampuan kita untuk mengenal kembali siapa kita, di mana kita dan mau ke mana kita. Sedangkan Kecerdasan Emosional atau EQ adalah kemampuan untuk merasa sehingga kita mampu menjadi penyanyi dan pemimpin. Kecerdasan Intelektual atau IQ adalah kemampuan berfikir analitis, sehingga kita mampu menghitung berapa harga baju di Bandung dan berapa ongkosnya. Tanpa Kecerdasan Spiritual kita ibarat kambing yang pandai berhitung dan dan pandai bernyanyi tapi sudah tidak tahu lagi siapa dirinya dan tidak tahu mau ke mana dirinya… tidak tahu tujuan dan akhirnya mati sengsara…
“Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan,
Yang menjadikan manusia dari segumpal darah,
Bacalah Tuhanmu yang Maha Pemurah,
Yang Mengajar manusia dengan perantaraan kalam,
Mengajar manusia apa yang tidak diketahui…
(QS. Al-Alaq: 1-5)
Kamis, 31 Oktober 2013
Urusan dekorasi rumah belajarlah dari alam
Banyak hal yang diajarkan oleh alam kepada manusia. Bahkan, hanya
sekadar untuk menggali inspirasi untuk mendekor rumah. Berikut ini
beberapa hal yang diajarkan alam kepada Anda:
Pertama, jangan takut dengan warna. Alam menyediakan begitu banyak
warna yang terkadang tidak terpikir bahwa warna-warna tersebut bisa
saling melengkapi. Karena itu, Anda bisa menggunakan warna-warna
tersebut sebagai panduan menghias rumah Anda.
Ya, sebutlah misalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru keunguan
tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik berwarna
kuning di tengah bunga aster.
www.decoist.comMisalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru
keunguan tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik
berwarna kuning di tengah bunga aster. Anda bisa menggunakan
warna-warna itu untuk mempercantik interior rumah Anda.Anda bisa
menggunakan warna-warna tersebut untuk mempercantik interior rumah
Anda. Misalnya dengan menggunakan furnitur bernuansa putih dan biru,
serta memadukannya dengan lukisan yang mencampur warna kuning, biru,
dan putih.
Kedua, dengan memperhatikan alam, Anda akan sadar bahwa keindahan
butuh waktu untuk tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Karena
itulah, Anda tidak bisa memastikan desain Anda tampil cantik seketika.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Mengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa desain
yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu mencoba,
gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam prosesnya.
Ketiga, sama seperti strategi dalam menanam tanaman bunga di
pekarangan Anda. Anda perlu satu tanaman bunga yang tampil sebagai
titik fokal, begitu juga dengan mendekor ruang di rumah Anda. Anda
hanya perlu satu hal sebagai titik fokal. Misalnya, lampu gantung
(chandelier), sofa cantik, atau meja unik. Anda pun bisa membuat titik
fokal "hidup" dengan cara membuatcenterpiecedari tumbuhan sukulen atau
dari rangkaian bunga.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Keempat, perhatikanlah bahwa seiring musim bergulir, tanaman
di taman Anda pun akan berubah warna. Maka itu, jangan juga takut
mengubah dekorasi rumah Anda secara berkala.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
sekadar untuk menggali inspirasi untuk mendekor rumah. Berikut ini
beberapa hal yang diajarkan alam kepada Anda:
Pertama, jangan takut dengan warna. Alam menyediakan begitu banyak
warna yang terkadang tidak terpikir bahwa warna-warna tersebut bisa
saling melengkapi. Karena itu, Anda bisa menggunakan warna-warna
tersebut sebagai panduan menghias rumah Anda.
Ya, sebutlah misalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru keunguan
tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik berwarna
kuning di tengah bunga aster.
www.decoist.comMisalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru
keunguan tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik
berwarna kuning di tengah bunga aster. Anda bisa menggunakan
warna-warna itu untuk mempercantik interior rumah Anda.Anda bisa
menggunakan warna-warna tersebut untuk mempercantik interior rumah
Anda. Misalnya dengan menggunakan furnitur bernuansa putih dan biru,
serta memadukannya dengan lukisan yang mencampur warna kuning, biru,
dan putih.
Kedua, dengan memperhatikan alam, Anda akan sadar bahwa keindahan
butuh waktu untuk tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Karena
itulah, Anda tidak bisa memastikan desain Anda tampil cantik seketika.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Mengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa desain
yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu mencoba,
gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam prosesnya.
Ketiga, sama seperti strategi dalam menanam tanaman bunga di
pekarangan Anda. Anda perlu satu tanaman bunga yang tampil sebagai
titik fokal, begitu juga dengan mendekor ruang di rumah Anda. Anda
hanya perlu satu hal sebagai titik fokal. Misalnya, lampu gantung
(chandelier), sofa cantik, atau meja unik. Anda pun bisa membuat titik
fokal "hidup" dengan cara membuatcenterpiecedari tumbuhan sukulen atau
dari rangkaian bunga.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Keempat, perhatikanlah bahwa seiring musim bergulir, tanaman
di taman Anda pun akan berubah warna. Maka itu, jangan juga takut
mengubah dekorasi rumah Anda secara berkala.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Rabu, 30 Oktober 2013
Membuat miniatur bis dari styrofoam
Cara membuat miniatur bis styrofoam
Styrofoam biasanya di buat untuk ucapan selamat datang di acara
pernikahan, ulang tahun, dan sebagainya. Berfungsi untuk hiasan agar
lebih indah. Tetapi disiniIde wirausaha kreatifakan mencoba hal yang
lain, yaitu membuatMiniatur Bis dari styrofoam. Baik seperti biasa
langsung saja ke bahan, alat dan langkah-langkah dalam pembuatannya.
Bahan-bahan untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Styrofoam dengan ketebalan 1 cm
Kertas HVS
Lem kertas & lem khusus untuk styrofoam
Kertas kado
Kabel kawat 1.5 mm
Tusuk gigi
Plastik mika
Isolasi double tape
Cat airAlat-alat untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Cutter
Penggaris
Pensil/ spidol
Pemotong styrofoamLangkah-langkah membuat miniatur bis dari styrofoam:
1.Gambar dulu sketsa diatas kertas HVS. Ukuran terserah anda, misal :
panjang 50cm, tinggi 15cm, lebar 13cm.
2.Untuk bagian sisi kanan dan kiri potong ( P:50cm T:15cm L:13cm ).
3.Untuk bagian lantai ( L:11cm P:48)
4.Untuk atap ( L:13cm P:50cm )
5.Lem bagian kiri, kanan, dan lantai, tempelkan memekai lem khusus
styrofoam dengan sisi kanan dan kiri bagian bodi yang sebelumnya telah
di potong dengan cutter untuk tempat kacaya.
6.Pasang lantai dengan kertas kado, potong sesuai ukuran kemudian di lem.
7.Sebelumnya buat dulu jog/kursi, dengan memotong styrofoam membentuk
seperti jog mobil dan di cat dulu kemudian di tempelkan ke bagian
lantai.
8.Sesudah bagian dalam selesai, pasang bagian atap dengan lem khusus
tadi, baru memotong bagian kaca dengan plastik mika, ditempelkan
dengan isolasi double tape.
9.Jangan lupa membuat ban kemudian dipasangkan.
10.Jika semua sudah terpasang dengan baik dan benar, saatnya di beri warna.
11.Sampai disini miniatur bissudah siap untuk dipajang
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Styrofoam biasanya di buat untuk ucapan selamat datang di acara
pernikahan, ulang tahun, dan sebagainya. Berfungsi untuk hiasan agar
lebih indah. Tetapi disiniIde wirausaha kreatifakan mencoba hal yang
lain, yaitu membuatMiniatur Bis dari styrofoam. Baik seperti biasa
langsung saja ke bahan, alat dan langkah-langkah dalam pembuatannya.
Bahan-bahan untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Styrofoam dengan ketebalan 1 cm
Kertas HVS
Lem kertas & lem khusus untuk styrofoam
Kertas kado
Kabel kawat 1.5 mm
Tusuk gigi
Plastik mika
Isolasi double tape
Cat airAlat-alat untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Cutter
Penggaris
Pensil/ spidol
Pemotong styrofoamLangkah-langkah membuat miniatur bis dari styrofoam:
1.Gambar dulu sketsa diatas kertas HVS. Ukuran terserah anda, misal :
panjang 50cm, tinggi 15cm, lebar 13cm.
2.Untuk bagian sisi kanan dan kiri potong ( P:50cm T:15cm L:13cm ).
3.Untuk bagian lantai ( L:11cm P:48)
4.Untuk atap ( L:13cm P:50cm )
5.Lem bagian kiri, kanan, dan lantai, tempelkan memekai lem khusus
styrofoam dengan sisi kanan dan kiri bagian bodi yang sebelumnya telah
di potong dengan cutter untuk tempat kacaya.
6.Pasang lantai dengan kertas kado, potong sesuai ukuran kemudian di lem.
7.Sebelumnya buat dulu jog/kursi, dengan memotong styrofoam membentuk
seperti jog mobil dan di cat dulu kemudian di tempelkan ke bagian
lantai.
8.Sesudah bagian dalam selesai, pasang bagian atap dengan lem khusus
tadi, baru memotong bagian kaca dengan plastik mika, ditempelkan
dengan isolasi double tape.
9.Jangan lupa membuat ban kemudian dipasangkan.
10.Jika semua sudah terpasang dengan baik dan benar, saatnya di beri warna.
11.Sampai disini miniatur bissudah siap untuk dipajang
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Membuat bunga dari kulit jagung
Bunga dari Kulit Jagung
Bahan dan Alat yang digunakan untuk kerajinan pembuatan Bunga dari
kulit jagung:
1. Kulit Jagung
2.Gunting
3.Pewarna / Wantex
4.Lem
5.Kawat
6.Tempayan 5 buah
7.Plastik berwarna
Cara Pembuatannya :
1.Pilih kulit jagungyang sudah dianggap cukup umur, sekitar 3 bulan.
2.Kemudian kulit jagungdilepaskan satu persatu dan dipilih sesuailembarannya.
3.Lembaran daun pertama hingga daun ketiga dipisah karena lembaran
tersebut merupakan kualitas yang terbaik.
4. Kulit jagungyang sudah dipilih selanjutnya direbus dengan pewarna /
wantex, perebusan selama 1 jam dan dibolak-balik agar warnanya merata.
5.Kemudian kulit jagungditiriskan dan dikeringkan, jangan dijemur
diterik matahari karena kulit jagung nanti menjadi pecah.
6. Kulit jagungyang sudah kering selanjutnya disetrika dengan suhu sedang.
7.Kemudian kulit jagungdilapis menjadi 2 sebelum dipola, ini agar
dalam mempola menjadi kelopak bunga lebih mudah dan tidak mudah robek.
8. Kulit jagungyang sudah dilapis tersebut selanjutnya dipola sesuai
dengan bentuk yang diinginkan.
9.Setelah dipola kemudian diserut sesuai lengkungan yang diinginkan.
10.Langkah terakhir merangkai bahan sesuai bentuk bunga.
11.Selesai dirangkai, bunga diberi tangkai berupa kaeat yang dibalut
floral tape. Bunga dari Kulit Jagungsiap di pajang.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Bahan dan Alat yang digunakan untuk kerajinan pembuatan Bunga dari
kulit jagung:
1. Kulit Jagung
2.Gunting
3.Pewarna / Wantex
4.Lem
5.Kawat
6.Tempayan 5 buah
7.Plastik berwarna
Cara Pembuatannya :
1.Pilih kulit jagungyang sudah dianggap cukup umur, sekitar 3 bulan.
2.Kemudian kulit jagungdilepaskan satu persatu dan dipilih sesuailembarannya.
3.Lembaran daun pertama hingga daun ketiga dipisah karena lembaran
tersebut merupakan kualitas yang terbaik.
4. Kulit jagungyang sudah dipilih selanjutnya direbus dengan pewarna /
wantex, perebusan selama 1 jam dan dibolak-balik agar warnanya merata.
5.Kemudian kulit jagungditiriskan dan dikeringkan, jangan dijemur
diterik matahari karena kulit jagung nanti menjadi pecah.
6. Kulit jagungyang sudah kering selanjutnya disetrika dengan suhu sedang.
7.Kemudian kulit jagungdilapis menjadi 2 sebelum dipola, ini agar
dalam mempola menjadi kelopak bunga lebih mudah dan tidak mudah robek.
8. Kulit jagungyang sudah dilapis tersebut selanjutnya dipola sesuai
dengan bentuk yang diinginkan.
9.Setelah dipola kemudian diserut sesuai lengkungan yang diinginkan.
10.Langkah terakhir merangkai bahan sesuai bentuk bunga.
11.Selesai dirangkai, bunga diberi tangkai berupa kaeat yang dibalut
floral tape. Bunga dari Kulit Jagungsiap di pajang.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Sabtu, 12 Oktober 2013
Selasa, 08 Oktober 2013
lokasi tri dekorasi kliwonan
Kami TRI Dekorasi kliwonan disolo melayani jasa sewa tanaman hias. ,rental tanaman untuk kantor apartemenHotel.gedung di wilayah solo dan mini garden,dekorasi pernikahan,dekorasi siraman dan dekorasi kamar penggantin.Dekorasi bunga untuk peresmian kantor.dekorasi untuk acara peresmian dan seminar dikota solo,dekorasi bunga untuk acara wisuda di solo silahkan menghubungi kami di no tlp kami 085841216585(mas budi) 081240994973 (Mas yuli)082136353410 (pak sri)Kami juga menyediakan berbagai tanaman hias untuk keperluan kantor,rumah maupun apartemen anda di kota solo. Kami siap membantu mewujudkan keindahan dan keasrian dengan tumbuhan hias sehingga hati dan pikiran menjadi segar dan fresh kami tidak memasang harga namun harga bisa menyesuaikan sesuai anggaran anda diwilayah kota solo dan sekitarnya.kami tri dekorasi kliwonan mengucapkan terima kasih atas kunjungan anda somoga hari anda menjadi lebih berkesanSilahkan kalau ma hunting ke green office tri dekorasi kliwonan04/07, JL. Raya Kalioso-Simo km 0,8, 57378, Boyolali
Minggu, 06 Oktober 2013
Minggu, 28 Juli 2013
Cara mudah budidaya tanaman hias sansivieria
Cara Mudah Budidaya Tanaman Hias Sansevieria
Budidaya atau cara mengembangkan tanaman hias terutama sanseviera ada
dua. Yang pertama cara generatif, yangkedua cara vegetatif. Ada yang
menunggu anakannya, dari biji. Ada juga dengan cara stek daun. Lho?
Stek daun? Bagaimana caranya?
Cara mengembangbiakkan, memperbanyak sebagai termasuk budidaya tanaman
hias sansevieradengan anakan, tentu terhitung lama. Sebab menunggu si
pohon menjadi dewasa terlebih dahulu. Karena itu, cenderung lebih
cepat dengan cara stek daun.
Pertama, lepas atau pothel atau iris salah satu daun, kemudian lebih
aman diangin-anginkan dulu sekitar 2 hari, lantas ditempelkan atau
tanam saja daun bagian bawah ke tanah, atau pasirmalang, atau media
tanam yang lain. Silahkan menunggu, si daun sanseviera akan berakar
dan beranak pinak. Mudah kan? Mirip cocor bebek.
Untuk yang menunggu anakan, sebenarnya bisa dipercepat juga, tanaman
hias sanseini dibikin mati pucuk, atau penggal saja. Bagian atas
ditanam sendiri. Bagian bawah juga ditanam sendiri. Cepat
berkembangnya--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Budidaya atau cara mengembangkan tanaman hias terutama sanseviera ada
dua. Yang pertama cara generatif, yangkedua cara vegetatif. Ada yang
menunggu anakannya, dari biji. Ada juga dengan cara stek daun. Lho?
Stek daun? Bagaimana caranya?
Cara mengembangbiakkan, memperbanyak sebagai termasuk budidaya tanaman
hias sansevieradengan anakan, tentu terhitung lama. Sebab menunggu si
pohon menjadi dewasa terlebih dahulu. Karena itu, cenderung lebih
cepat dengan cara stek daun.
Pertama, lepas atau pothel atau iris salah satu daun, kemudian lebih
aman diangin-anginkan dulu sekitar 2 hari, lantas ditempelkan atau
tanam saja daun bagian bawah ke tanah, atau pasirmalang, atau media
tanam yang lain. Silahkan menunggu, si daun sanseviera akan berakar
dan beranak pinak. Mudah kan? Mirip cocor bebek.
Untuk yang menunggu anakan, sebenarnya bisa dipercepat juga, tanaman
hias sanseini dibikin mati pucuk, atau penggal saja. Bagian atas
ditanam sendiri. Bagian bawah juga ditanam sendiri. Cepat
berkembangnya--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Rabu, 29 Mei 2013
Jenmani Varigata KARANGANYAR – Setelah sekian lama terpuruk, jenmani
kembali diburu di pasaran. Kebangkitan kembali tanamananthurium khas
Karanganyar ini dimulaisejak sebulan terakhir.
Varietas yang paling banyak diburu ialah jenmani varigata yang
terbentuk lantaran adanya kelainan gen. Satu tanaman jenmani varigata
ukuran sedang bahkan mencapai harga Rp20juta.
"Ini sudah ditawar Rp15 juta tapi enggak saya berikan," ujar seorang
pembudidaya jenmani asal Papahan, Tasikmadu, Karanganyar, Ispitri, 49,
sembari menunjukkan sebuah tanamanjenmani varigata ukuran sedang.
Ditemui Solopos.comdikediamannya, Ispitri menunjukkan koleksi jenmani
hasil budidayanya yang mencapai ribuan biji. Ketika harga tanaman
tersebut anjlok beberapa tahun lalu, dia masih setia
membudidayakannya.
Ispitri bahkan tidak menyangka harga jenmani bakal kembali menanjak.
Dia baru menyadari tingginya harga jenmani varigata setelah mengikuti
pameran tanaman di Taman Balekambang beberapa waktu lalu. Saat itu,
lanjut dia, seorang kolektor tanaman dari Jakarta tertarik pada
jenmani varigata yang dibawanya. Orang itu kemudian menawar tanamanitu
dengan harga tinggi.
Menurut Ispitri, tingginya ketertarikan kolektor pada jenmani varigata
disebabkan keunikan yang dimiliki tanaman itu.
"Ini kan kelainan gen alami jadi unik, jarang juga yang punya," imbuh dia.
Ispitri menuturkan tanaman hasil kelainan gen yang memiliki harga
tertinggi yakni jenmani jenis cobra danmangkok. Kedua varietas jenmani
tersebut belum banyak dibudidayakan,sehingga termasuk dalam jenis
tanaman langka.
"Jenmani cobra dan mangkok itu yangbiasa saja harganya sudah tinggi,
apalagi yang varigata bisa mencapai ratusan juta," tuturnya.
Seorang kolektor tanaman asal Papahan, Tasikmadu, Edi Purwanto,
mengaku sengaja datang ke kediaman Ispitri untuk mencari jenmani
varigata.Namun, dia harus pulang dengan tangan kosong lantaran si
empunya enggan menjualnya.
"Saya maunya yang masih kecil itu tadi, lebih kelihatan kelainannya,
pengin saya pelihara sendiri sampai besar," ujarnya.
Edi mengaku sebagai pemain lama dalam bisnis jenmani. Ketika
mengetahui harga jenmani kembali menanjak dia langsung bergegas
berburu tanaman langka itu.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Minggu, 19 Mei 2013
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK Ketika seorang wanita memutuskan
untuk menikah sudah barang tentu mereka ingin menjadi istri yang baik
dalam rumah tangga. Tetapi, menjadi istri yang baik tidaklah semudah
membalikkan telapak tangan. Apalagi jika kondisi dalam rumah tangga,
antara pria dan wanita sama-sama meniti karier. Ya, banyak alasan yang
dapat menghambat wanita untuk menjadi istri yang baik. Hal ini tidak
saja terjadi pada wanita, sebalikknya pun begitu. Para pria juga tidak
lah mudah menjadi suami yang baik. Namun, apabila suami maupun istri
dapat saling mendukung satu sama lain,dan mampu mengatur keseimbangan
dalam rumah tangga, setidaknya predikat sebagai suami istri yang ideal
sudah pasti kita dapatkan.
Sejarah memang membutuhka keseimbangan dalam setiap lekuk fenomena
kehidupan. Tanpa keseimbangan, semuanya akan berjalantanpa arah.
Dialektika dalam kehidupan tidak lah dapat menemukan titik sintesasaat
tesis dan antitesis saling berhadapan. Tanpa keseimbangan, seorang
pria mungkin tidak akan mampu menjadi ayah yang baik bagi
anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, seorang wanita juga mustahil menjadi
ibu yang baik bagi anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, kita semua akan
menemui ketimpangan dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, keseimbangan
seperti apa yang paling mempengaruhi keharmonisan dalam rumah tangga?
Memang peran pria danwanita harus saling mendukung. Tetapi,tidakkah
wanita dengan berbagai kelebihan dan keunggulan alamiahnya akan tampil
lebih dominan dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga? Beberapa
hal yang dapat menuntun wanita dalam menciptakan keharmonisan rumah
tangga antara lain:
Berbicara mengenai keseimbangan peran barangkali kita akan
berimajinasi tentang apa yang sudah kita lakukan dan apa yang
seharusnya dilakukan oleh pasangan kita. Hal tersebut sangatmanusiawi,
dan banyak terjadi dalam rumah tangga. Tetapi bukankah lebih baik,
sebagai wanita untuk memulai membuka pembicaraan tentang pembagian
peran tersebut. Untuk mencapai keseimbangan peran, dibutuhkan
kesadaran kedua belah pihak untuk menempatkan segala sesuatu pada
porsi yang tepat. Persoalan pekerjaan ditempatkan di tempat kerja,
usahakan untuk tidak membawa pulang dalam rumah tangga.Begitupun
sebaliknya, persoalan dalam rumah tangga dengan segala bentuk
dinamikanya jangan pernah keluar dari dalam rumah Anda sendiri.
Memang, menghadirkan kesadaran bukanlah hal mudah terutama jika suami
istri adalah pasangan pekerja atau berkarier. Oleh karena itu harus
ada komunikasi yang baik antara pria dan wanita dengan mengesampingkan
emosi saat berbicaramengenai keseimbangan peran. Saling pengertian
untuk tidak saling menggangga ketika masing-masing sedang menjalankan
tugasnya adalah salah satu kunci.
Keseimbangan dan fleksibilitas waktu pun perlu menjadi perhatian.
Perlu ditekankan agar tidak terlalu memaksakan suatu keadaan apabila
kondisi memang tidak memungkinkan. Segala pekerjaan dalam rumah tangga
tidak harus dipatok pada suatu tatananyang baku. Rumah tangga jangan
dibuat kaku, suami harus begini, istri harus begitu. Hal yang demikian
tentunya akan merepotkan jika keduanya adalah pekerja. Fleksibilitas
adalah kuncinya, karena memang kita tidak bisa memastikan pada suatu
kondisi yang ideal.
Diskusi terbuka adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan antara suami
dan istri. Dalam hal ini, ketika salah satu darisuami/istri tidak
dapat mengerjakan tugas dalam rumah tangga, salah satu dari keduanya
berbuat satu kesalahan, atau mengalami kegagalan dalam suatukeadaan,
maka jangan langsung diributkan. Evaluasi adalah hal terpenting untuk
menghadapi suatu kesalahan, bukannya mengungkit kesalahan tersebut
agar salah satu pihak merasa terpojok. Tidak ada manfaatnya untuk
membuat salah satunya terpojok. Bukankah ketika satukesalahan sudah
terjadi kita tidak bisa mengulang waktu lagi? Langkah yang harus
diambil adalah memperbaiki kesalahan tersebut atau jka hal ini
tidakmemungkinkan, mendiskusikan langkah terbaik untuk menghadapi
resiko dari kesalahan atau kegagalan tersebut. Dengan demikian, tidak
perlu lagi menghadirkan amarah dalam rumah tangga, dan yang pasti,
yakinlah, bahwarangkaian kegagalan, rangkaian kesalahan, atau
rangkaian kesalah pahaman adalah sebuah rangkaian untuk menuju
keberhasilan, sebuah rangkaian untuk melakukan kebaikan, dan sebuah
rangkaian untuk saling memahami. Semoga Anda mampu menciptakan suasana
rumah tangga yang harmonis. Sejarah akan membibing kita semua.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK Ketika seorang wanita memutuskan
untuk menikah sudah barang tentu mereka ingin menjadi istri yang baik
dalam rumah tangga. Tetapi, menjadi istri yang baik tidaklah semudah
membalikkan telapak tangan. Apalagi jika kondisi dalam rumah tangga,
antara pria dan wanita sama-sama meniti karier. Ya, banyak alasan yang
dapat menghambat wanita untuk menjadi istri yang baik. Hal ini tidak
saja terjadi pada wanita, sebalikknya pun begitu. Para pria juga tidak
lah mudah menjadi suami yang baik. Namun, apabila suami maupun istri
dapat saling mendukung satu sama lain,dan mampu mengatur keseimbangan
dalam rumah tangga, setidaknya predikat sebagai suami istri yang ideal
sudah pasti kita dapatkan.
Sejarah memang membutuhka keseimbangan dalam setiap lekuk fenomena
kehidupan. Tanpa keseimbangan, semuanya akan berjalantanpa arah.
Dialektika dalam kehidupan tidak lah dapat menemukan titik sintesasaat
tesis dan antitesis saling berhadapan. Tanpa keseimbangan, seorang
pria mungkin tidak akan mampu menjadi ayah yang baik bagi
anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, seorang wanita juga mustahil menjadi
ibu yang baik bagi anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, kita semua akan
menemui ketimpangan dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, keseimbangan
seperti apa yang paling mempengaruhi keharmonisan dalam rumah tangga?
Memang peran pria danwanita harus saling mendukung. Tetapi,tidakkah
wanita dengan berbagai kelebihan dan keunggulan alamiahnya akan tampil
lebih dominan dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga? Beberapa
hal yang dapat menuntun wanita dalam menciptakan keharmonisan rumah
tangga antara lain:
Berbicara mengenai keseimbangan peran barangkali kita akan
berimajinasi tentang apa yang sudah kita lakukan dan apa yang
seharusnya dilakukan oleh pasangan kita. Hal tersebut sangatmanusiawi,
dan banyak terjadi dalam rumah tangga. Tetapi bukankah lebih baik,
sebagai wanita untuk memulai membuka pembicaraan tentang pembagian
peran tersebut. Untuk mencapai keseimbangan peran, dibutuhkan
kesadaran kedua belah pihak untuk menempatkan segala sesuatu pada
porsi yang tepat. Persoalan pekerjaan ditempatkan di tempat kerja,
usahakan untuk tidak membawa pulang dalam rumah tangga.Begitupun
sebaliknya, persoalan dalam rumah tangga dengan segala bentuk
dinamikanya jangan pernah keluar dari dalam rumah Anda sendiri.
Memang, menghadirkan kesadaran bukanlah hal mudah terutama jika suami
istri adalah pasangan pekerja atau berkarier. Oleh karena itu harus
ada komunikasi yang baik antara pria dan wanita dengan mengesampingkan
emosi saat berbicaramengenai keseimbangan peran. Saling pengertian
untuk tidak saling menggangga ketika masing-masing sedang menjalankan
tugasnya adalah salah satu kunci.
Keseimbangan dan fleksibilitas waktu pun perlu menjadi perhatian.
Perlu ditekankan agar tidak terlalu memaksakan suatu keadaan apabila
kondisi memang tidak memungkinkan. Segala pekerjaan dalam rumah tangga
tidak harus dipatok pada suatu tatananyang baku. Rumah tangga jangan
dibuat kaku, suami harus begini, istri harus begitu. Hal yang demikian
tentunya akan merepotkan jika keduanya adalah pekerja. Fleksibilitas
adalah kuncinya, karena memang kita tidak bisa memastikan pada suatu
kondisi yang ideal.
Diskusi terbuka adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan antara suami
dan istri. Dalam hal ini, ketika salah satu darisuami/istri tidak
dapat mengerjakan tugas dalam rumah tangga, salah satu dari keduanya
berbuat satu kesalahan, atau mengalami kegagalan dalam suatukeadaan,
maka jangan langsung diributkan. Evaluasi adalah hal terpenting untuk
menghadapi suatu kesalahan, bukannya mengungkit kesalahan tersebut
agar salah satu pihak merasa terpojok. Tidak ada manfaatnya untuk
membuat salah satunya terpojok. Bukankah ketika satukesalahan sudah
terjadi kita tidak bisa mengulang waktu lagi? Langkah yang harus
diambil adalah memperbaiki kesalahan tersebut atau jka hal ini
tidakmemungkinkan, mendiskusikan langkah terbaik untuk menghadapi
resiko dari kesalahan atau kegagalan tersebut. Dengan demikian, tidak
perlu lagi menghadirkan amarah dalam rumah tangga, dan yang pasti,
yakinlah, bahwarangkaian kegagalan, rangkaian kesalahan, atau
rangkaian kesalah pahaman adalah sebuah rangkaian untuk menuju
keberhasilan, sebuah rangkaian untuk melakukan kebaikan, dan sebuah
rangkaian untuk saling memahami. Semoga Anda mampu menciptakan suasana
rumah tangga yang harmonis. Sejarah akan membibing kita semua.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
CARA MANGATASI BIBIR PECAH-PECAH
Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah
Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok
danorang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali
mengalamibibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya?
Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebasdari permasalahan bibir
kering :
*. Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk
menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari
)
*. Konsumsi sayuran hijau, wortel, anekabiji-bijian(sereal), dan
tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapatmembantu pemulihan
kulit yang rusak.
*. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
*. Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk
mengatasi bibir pecah-pecah
*. Mengusapkan madu pada bibir adalahcara yang baik untuk mengatasi
bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada
mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua
kali sehari.
*. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda.Lidah buaya dipercaya dapat
menyembuhkan kulit yang rusak.
*. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
*. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan,
segera konsultasikan dengan dokter.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok
danorang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali
mengalamibibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya?
Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebasdari permasalahan bibir
kering :
*. Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk
menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari
)
*. Konsumsi sayuran hijau, wortel, anekabiji-bijian(sereal), dan
tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapatmembantu pemulihan
kulit yang rusak.
*. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
*. Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk
mengatasi bibir pecah-pecah
*. Mengusapkan madu pada bibir adalahcara yang baik untuk mengatasi
bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada
mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua
kali sehari.
*. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda.Lidah buaya dipercaya dapat
menyembuhkan kulit yang rusak.
*. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
*. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan,
segera konsultasikan dengan dokter.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kamis, 09 Mei 2013
Tanaman Hias dan hubunganya kepribadiannya cewek
Tanaman Hias & Hubungannya Dengan Kepribadian Cewek
Setelah dengan sukses melakukan penelitian mengenai hewan peliharaan
dan kepribadian cewek , MBDC melakukan penelitian lebih lanjut. Kali
ini melibatkan tanaman hias. Jadi biar seimbang gitu, ada flora ada
fauna. Jadi gini nih cara mengidentifikasi kepribadian cewek
berdasarkan tanaman hiasnya:
1. Anggrek
Dibanderol dengan harga yang mahal, Anggrek termasuk tanaman hias yang
'mewah'. Cewek yang hobi mainan anggrek dapat digolongkan ke dalam
golongan cewek yang banyak duit danservice oriented. Kalau kamu
pacaran sama cewek yang hobi mainan anggrek, kamu pasti bakal
dimanjain banget. Disamping itu, anggrek juga melambangkan keanggunan.
'Ang' dari kata 'Anggrek' itu menyimpan makna 'Anggun'. Nggak tau juga
deng, ini rada ngasal. Mengingat cewek ini banyak duit, bukan mustahil
kamu bakal sering ditraktir dan dibayarin ini itu. Yah dengan kata
lain cewek yang melihara anggrek itu tante-tante gitu lah.
2. Bonsai
Proses pembuatan bonsai emang udah ditemukan dari sebelum para
perintis Tong Fang lahir, tapi sampai sekarang tetep aja sulit
bikinnya. Cewek yang hobi mainan bonsai itu pada dasarnya picky
banget. Apa sih picky itu? Picky itu merek makanan ringan yang cukup
tersohor. Ya bukan lah, picky itu artinya dia milih-milit banget dalam
memilih pasangan. Buat kamu yang banyak kekurangan, jangan harap deh
dapetin cewek yang hobi mainan bonsai. Nggak mungkin dapet!
3. Kaktus
Tanaman ini memang notabene merupakan tanaman yang sangat mudah
perawatannya. Cukup disiram air seminggu sekali doang, niscaya sang
kaktus akan tetap segar bugar. Cewek yang hobi mainan kaktus ini
merupakan pribadi yang nggak suka neko-neko, sukanya yang
simpel-simpelaja. Pedekate sama cewek tipe begini tuh yang paling
irit, di ajak makan di kaki lima juga tetep bakal asik. Cocok lah ama
dompet anak kos.
Sayangnya, cewek yang hobi mainan kaktus itu orangnya cuek banget.
Kalau kamu tipe cowok yang haus perhatian, ada baiknya kamu
piker-pikirlagi kalau mau pedekate sama cewek tipe ini. Cuma
'disiramin' seminggu sekali kan repot, boss.
4. Tanaman Obat
Wuidih unik banget nih yang satu ini. Cewek yang hobi mainan tanaman
obat itu pada dasarnya sangat peduli dengan kesehatan. Mereka juga
memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Nggak perlu repot-repot ke
dokter, kalau sakit tinggal telen dah itu pohon seakarnya. Memang
sekarang sudah sulit menemukan cewek yang hobi mainan tanaman obat,
cuma MBDC yakin dan percaya bahwa di luar sana masih ada cewek yang
tertarik dengan herbalism. Eh tapi bentar dulu, emangnya tanaman obat
termasuk dalam golongan tanaman hias, gitu? Kayaknya enggak deh.
Hayuk cewek-cewek absen di commentbox, tanaman apa sih yang kalian
punyai atau ingin kalian punyai?
Setelah dengan sukses melakukan penelitian mengenai hewan peliharaan
dan kepribadian cewek , MBDC melakukan penelitian lebih lanjut. Kali
ini melibatkan tanaman hias. Jadi biar seimbang gitu, ada flora ada
fauna. Jadi gini nih cara mengidentifikasi kepribadian cewek
berdasarkan tanaman hiasnya:
1. Anggrek
Dibanderol dengan harga yang mahal, Anggrek termasuk tanaman hias yang
'mewah'. Cewek yang hobi mainan anggrek dapat digolongkan ke dalam
golongan cewek yang banyak duit danservice oriented. Kalau kamu
pacaran sama cewek yang hobi mainan anggrek, kamu pasti bakal
dimanjain banget. Disamping itu, anggrek juga melambangkan keanggunan.
'Ang' dari kata 'Anggrek' itu menyimpan makna 'Anggun'. Nggak tau juga
deng, ini rada ngasal. Mengingat cewek ini banyak duit, bukan mustahil
kamu bakal sering ditraktir dan dibayarin ini itu. Yah dengan kata
lain cewek yang melihara anggrek itu tante-tante gitu lah.
2. Bonsai
Proses pembuatan bonsai emang udah ditemukan dari sebelum para
perintis Tong Fang lahir, tapi sampai sekarang tetep aja sulit
bikinnya. Cewek yang hobi mainan bonsai itu pada dasarnya picky
banget. Apa sih picky itu? Picky itu merek makanan ringan yang cukup
tersohor. Ya bukan lah, picky itu artinya dia milih-milit banget dalam
memilih pasangan. Buat kamu yang banyak kekurangan, jangan harap deh
dapetin cewek yang hobi mainan bonsai. Nggak mungkin dapet!
3. Kaktus
Tanaman ini memang notabene merupakan tanaman yang sangat mudah
perawatannya. Cukup disiram air seminggu sekali doang, niscaya sang
kaktus akan tetap segar bugar. Cewek yang hobi mainan kaktus ini
merupakan pribadi yang nggak suka neko-neko, sukanya yang
simpel-simpelaja. Pedekate sama cewek tipe begini tuh yang paling
irit, di ajak makan di kaki lima juga tetep bakal asik. Cocok lah ama
dompet anak kos.
Sayangnya, cewek yang hobi mainan kaktus itu orangnya cuek banget.
Kalau kamu tipe cowok yang haus perhatian, ada baiknya kamu
piker-pikirlagi kalau mau pedekate sama cewek tipe ini. Cuma
'disiramin' seminggu sekali kan repot, boss.
4. Tanaman Obat
Wuidih unik banget nih yang satu ini. Cewek yang hobi mainan tanaman
obat itu pada dasarnya sangat peduli dengan kesehatan. Mereka juga
memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Nggak perlu repot-repot ke
dokter, kalau sakit tinggal telen dah itu pohon seakarnya. Memang
sekarang sudah sulit menemukan cewek yang hobi mainan tanaman obat,
cuma MBDC yakin dan percaya bahwa di luar sana masih ada cewek yang
tertarik dengan herbalism. Eh tapi bentar dulu, emangnya tanaman obat
termasuk dalam golongan tanaman hias, gitu? Kayaknya enggak deh.
Hayuk cewek-cewek absen di commentbox, tanaman apa sih yang kalian
punyai atau ingin kalian punyai?
Senin, 06 Mei 2013
20 RESEP MESRA SUAMI ISTRI
Cinta >20 resep mesra suami istri
Berikut ini 20 resep mesra suami istri ala Rasulullah Muhammad SAW,
semogakita dapat meneladani beliau sehingga rumah tangga kita menjadi
sakinah mawaddah wa rohmah.
Nabi saw bersabda, Yang terbaik di antara kalian adalah yang terbaik
terhadap istri dan keluarganya. Dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap istri dan keluargaku. (HR. Tirmidzi)
1. Berbuat baik kepada pasangan.
Dari Abu Hurairah ra., ia berkata:Rasulullah bersabda, Orang mumin
yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan
orang yang paling baik akhlaknya diantara kalian ialah yang paling
baik terhadap istrinya. (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan
shahih).
2. Mengerti perasaan pasangan.
Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu
puladengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh
rahmat, manakala suaminya merengkuhtelapak tangan istrinya dengan
mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itudari sela jemarinya.
(Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar-Rafi dari Abu Said Alkhudzri
ra.)
3. Menghargai istri.
Anas ra. Mengatakan, Tetangga Rasulullah saw., seorang Persia, pintar
memasak gulai. Pada suatu hari dia membuatkan masakan gulai yang enak
untuk Rasulullah. Lalu dia datang menemui Beliau untuk mengundang
makan ditempatnya. Beliau bertanya, Bagaimana dengan ini? (sambil
menunjuk Aisyah). Orang itu menjawab: Tidak. Rasulullah berkata: Kalau
begitu aku juga tidak mau. (peristiwa itu berulang hingga tiga
kali)Pada ajakan yang ketiga kalinya orang Persia itu mengatakan: Ya.
Akhirnya mereka bangun dan segera berangkat ke rumah laki-laki itu.
(HR Muslim)
4. Melayani pasangan.
Dari Anas ra., dia berkata:Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari
Khaibar). Aku lihat Nabi saw menyediakan tempat duduk yang empuk dari
kain di belakang Beliau untuk Shafiyyah. Kemudian Beliau duduk di
samping untanya sambil menegakkan lututnya dan Shafiyyah meletakkan
kakinya di atas lutut Beliau sehingga dia bisa menaiki unta tersebut.
(HR. Bukhari)
Dari Aisyah ra, ia berkata, Aku biasa menyisir rambut Rasulullah saw,
saat ituaku sedang haid. (HR. Ahmad)
5. Panggilan kesayangan untuk istri.
Nabi saw memanggil Aisyah dengan Humairah, artinya yang
kemerah-merahan pipinya. Beliau juga suka memanggil Aisyah dengan
sebutan Aisy/Aisyi.
6. Membelai istri.
Dari Aisyah ra., Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan
Beliau musti mengelilingi kami semua (istrinya)seorang demi seorang.
Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga
Beliau singgah ke tempat istri digiliri waktunya, lalu Beliau bermalam
di tempatnya. (HR. Ahmad)
7. Suami sering memberi ciuman kepada istri.
Dari Aisyah ra., bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu,
kemudian Beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya. (HR. Abdurrazaq)
Nabi saw sering mencium Aisyah dan itu tidak membatalkan puasa. (HR.
Nasai dalam Sunan Kubra II/204)
8. Makan dan minum, sepiring dan segelas berdua.
Dari Aisyah ra, dia berkata, Aku biasa minum dari muk yang sama ketika
haid,lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di
tempatku meletakkan mulut, lalu Beliau minum. Kemudian aku mengambil
muk tadi, lalu aku menghirup isinya, lalu Beliau kembali mengambilnya
dari ku, lalu Beliau meletakkan mulutnya pada tempatku meletakkan
mulut, lalu Beliaupun menghirupnya. (HR. Abdurrazaq dan Said bin
Manshur dan riwayat lain yang senada dari Muslim)
Nabi saw pernah minum di gelas yang digunakan Aisyah. Beliau juga
pernah makan daging yang pernah digigit Aisyah. (HR. Muslim No. 300)
9. Suami menyuapi istri.
Dari Saad bin Abi Waqash ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, Dan
sesungguhnya jika engkau memberikannafkah, maka hal itu adalah
shadaqah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut
istrimu. (HR Bukhori [VI/293] dan Muslim [V/71])
10. Suami merawat istri dengan penuh kasih sayang, ketika istri sedang sakit.
Diriwayatkan oleh Aisyah ra., Nabi saw adalah orang yang penyayang
lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani
istrinya yang sedang sedih atau sakit. (HR. Bukhari No. 4750 dan HR.
Muslim No. 2770)
11. Membantu pekerjaan rumah tangga.
Aisyah pernah ditanya, Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?
Aisyah menjawab, Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan
keluarganya. (HR. Bukhari)
12. Tetap romantis walau istri sedang haid.
Ketika Aisyah sedang haid, Nabi saw pernah membangunkannya, Beliau
lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al-Quran (HR. Bukhari no. 7945)--
Umara bin Ghurab menceritakan, bahwa seorang bibinya bertanya kepada
Aisyah ra.,"Jikalau aku sedang haid dan kami hanya mempunyai sebuah
tempat tidur, apa yang harus dia lakukan? Aisyah menjawab, Dia harus
menyelimuti istrinya dan tidur dengannya. Sebagaimana Nabi saw, ketika
Beliau kedinginan dan menghampiriku, Hangatkan aku, hangatkan aku!,
katanya. Aku berkata, Aku sedang haid, ya Rasul.Tetapi Rasulullah
malah memelukku dan meletakkan pipi Beliau pada tubuhku. (HR. Bukhari,
dalam Kitab Al-Adab Al-Mufrad no. 120)
13. Suami mengantar istri bepergian.
Shafiyyah ra., salah searing istri Nabi saw., menceritakan bahwa ia
datang mengunjungi Rasulullah ketika Beliau sedang melakukan itikaf
pada hari sepuluh yang terakhir dari bulan Ramadhan. Ia berbicara
dekat Beliau beberapa saat, kemudian berdiri untuk pulang. Nabi ikut
berdiri untuk mengantarkannya. (HR Bukhari dan Muslim)
14. Memberi kejutan untuk menyenangkan hati.
Dari Said bin Yazid, bahwa Nabi mengundang seorang wanita, kemudian
Nabi bertanya kepada Aisyah:Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?
Aisyah menjawab: Tidak, wahai Nabi Allah. Lalu, Nabi bersabda, Dia itu
Qaynah dari Bani Fulan, dia aku undang menyanyi untukmu? Aisyah
terkejut dan senang. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)
15. Memberi hadiah menambah rasa cinta.
Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,Ketika Nabi saw
menikah dengan Ummu Salamah, Beliau memberikan kepada masing-masing
istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan
pakaiantersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah. (HR. Ahmad)
16. Bercanda menambah kemesraan.
Aisyah dan Saudah pernah saling melumuri muka dengan makanan. Nabi saw
tertawa melihat mereka. (HR. Nasai dengan isnad hasan)
Dari Zaid bin Tsabit berkata tentang Rasulullah, bahwa Beliau suka
bercandadengan istrinya. (HR. Bukhari)
17. Rekreasi menambah kemesraan.
Dari Aisyah, dia berkata: Pada suatu hari raya orang-orang berkulit
hitam mempertontonkan permainan perisai dan lembing. Nabi saw berkata
kepadaku, Apakah kau ingin melihatnya? Aku jawab, Ya. Lalu Beliau
menyuruhku berdiri di belakangnya. Pipiku menempel ke pipi beliau.
Beliau berkata: Teruskan main kalian, wahai Bani Arfidah (julukan
orang-orang Habsyah)! (HR Bukhari dan Muslim)
18. Berplesiran dimalam hari.
Rasulullah pernah datang pada malam hari, kemudian mengajak Aisyah
berjalan-jalan dan berbincang-bincang.(HR Muslim 2445)
19. Bila tergoda segera menemui pasangannya.
Dari Jabir ra, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu
beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau
kepadanya, lalu keluar dan bersabda, Bila seseorang di antara kamu
melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya,
karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada
wanita itu. (HR. Tirmidzi)
20. Meredakan emosi pasangan denganmesra.
Nabi saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata,
WahaiAisy, bacalah doa, Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah
dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku
dari fitnahyang menyesatkan. (HR. Ibnu Sunni)
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Berikut ini 20 resep mesra suami istri ala Rasulullah Muhammad SAW,
semogakita dapat meneladani beliau sehingga rumah tangga kita menjadi
sakinah mawaddah wa rohmah.
Nabi saw bersabda, Yang terbaik di antara kalian adalah yang terbaik
terhadap istri dan keluarganya. Dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap istri dan keluargaku. (HR. Tirmidzi)
1. Berbuat baik kepada pasangan.
Dari Abu Hurairah ra., ia berkata:Rasulullah bersabda, Orang mumin
yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan
orang yang paling baik akhlaknya diantara kalian ialah yang paling
baik terhadap istrinya. (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan
shahih).
2. Mengerti perasaan pasangan.
Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu
puladengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh
rahmat, manakala suaminya merengkuhtelapak tangan istrinya dengan
mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itudari sela jemarinya.
(Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar-Rafi dari Abu Said Alkhudzri
ra.)
3. Menghargai istri.
Anas ra. Mengatakan, Tetangga Rasulullah saw., seorang Persia, pintar
memasak gulai. Pada suatu hari dia membuatkan masakan gulai yang enak
untuk Rasulullah. Lalu dia datang menemui Beliau untuk mengundang
makan ditempatnya. Beliau bertanya, Bagaimana dengan ini? (sambil
menunjuk Aisyah). Orang itu menjawab: Tidak. Rasulullah berkata: Kalau
begitu aku juga tidak mau. (peristiwa itu berulang hingga tiga
kali)Pada ajakan yang ketiga kalinya orang Persia itu mengatakan: Ya.
Akhirnya mereka bangun dan segera berangkat ke rumah laki-laki itu.
(HR Muslim)
4. Melayani pasangan.
Dari Anas ra., dia berkata:Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari
Khaibar). Aku lihat Nabi saw menyediakan tempat duduk yang empuk dari
kain di belakang Beliau untuk Shafiyyah. Kemudian Beliau duduk di
samping untanya sambil menegakkan lututnya dan Shafiyyah meletakkan
kakinya di atas lutut Beliau sehingga dia bisa menaiki unta tersebut.
(HR. Bukhari)
Dari Aisyah ra, ia berkata, Aku biasa menyisir rambut Rasulullah saw,
saat ituaku sedang haid. (HR. Ahmad)
5. Panggilan kesayangan untuk istri.
Nabi saw memanggil Aisyah dengan Humairah, artinya yang
kemerah-merahan pipinya. Beliau juga suka memanggil Aisyah dengan
sebutan Aisy/Aisyi.
6. Membelai istri.
Dari Aisyah ra., Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan
Beliau musti mengelilingi kami semua (istrinya)seorang demi seorang.
Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga
Beliau singgah ke tempat istri digiliri waktunya, lalu Beliau bermalam
di tempatnya. (HR. Ahmad)
7. Suami sering memberi ciuman kepada istri.
Dari Aisyah ra., bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu,
kemudian Beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya. (HR. Abdurrazaq)
Nabi saw sering mencium Aisyah dan itu tidak membatalkan puasa. (HR.
Nasai dalam Sunan Kubra II/204)
8. Makan dan minum, sepiring dan segelas berdua.
Dari Aisyah ra, dia berkata, Aku biasa minum dari muk yang sama ketika
haid,lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di
tempatku meletakkan mulut, lalu Beliau minum. Kemudian aku mengambil
muk tadi, lalu aku menghirup isinya, lalu Beliau kembali mengambilnya
dari ku, lalu Beliau meletakkan mulutnya pada tempatku meletakkan
mulut, lalu Beliaupun menghirupnya. (HR. Abdurrazaq dan Said bin
Manshur dan riwayat lain yang senada dari Muslim)
Nabi saw pernah minum di gelas yang digunakan Aisyah. Beliau juga
pernah makan daging yang pernah digigit Aisyah. (HR. Muslim No. 300)
9. Suami menyuapi istri.
Dari Saad bin Abi Waqash ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, Dan
sesungguhnya jika engkau memberikannafkah, maka hal itu adalah
shadaqah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut
istrimu. (HR Bukhori [VI/293] dan Muslim [V/71])
10. Suami merawat istri dengan penuh kasih sayang, ketika istri sedang sakit.
Diriwayatkan oleh Aisyah ra., Nabi saw adalah orang yang penyayang
lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani
istrinya yang sedang sedih atau sakit. (HR. Bukhari No. 4750 dan HR.
Muslim No. 2770)
11. Membantu pekerjaan rumah tangga.
Aisyah pernah ditanya, Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?
Aisyah menjawab, Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan
keluarganya. (HR. Bukhari)
12. Tetap romantis walau istri sedang haid.
Ketika Aisyah sedang haid, Nabi saw pernah membangunkannya, Beliau
lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al-Quran (HR. Bukhari no. 7945)--
Umara bin Ghurab menceritakan, bahwa seorang bibinya bertanya kepada
Aisyah ra.,"Jikalau aku sedang haid dan kami hanya mempunyai sebuah
tempat tidur, apa yang harus dia lakukan? Aisyah menjawab, Dia harus
menyelimuti istrinya dan tidur dengannya. Sebagaimana Nabi saw, ketika
Beliau kedinginan dan menghampiriku, Hangatkan aku, hangatkan aku!,
katanya. Aku berkata, Aku sedang haid, ya Rasul.Tetapi Rasulullah
malah memelukku dan meletakkan pipi Beliau pada tubuhku. (HR. Bukhari,
dalam Kitab Al-Adab Al-Mufrad no. 120)
13. Suami mengantar istri bepergian.
Shafiyyah ra., salah searing istri Nabi saw., menceritakan bahwa ia
datang mengunjungi Rasulullah ketika Beliau sedang melakukan itikaf
pada hari sepuluh yang terakhir dari bulan Ramadhan. Ia berbicara
dekat Beliau beberapa saat, kemudian berdiri untuk pulang. Nabi ikut
berdiri untuk mengantarkannya. (HR Bukhari dan Muslim)
14. Memberi kejutan untuk menyenangkan hati.
Dari Said bin Yazid, bahwa Nabi mengundang seorang wanita, kemudian
Nabi bertanya kepada Aisyah:Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?
Aisyah menjawab: Tidak, wahai Nabi Allah. Lalu, Nabi bersabda, Dia itu
Qaynah dari Bani Fulan, dia aku undang menyanyi untukmu? Aisyah
terkejut dan senang. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)
15. Memberi hadiah menambah rasa cinta.
Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,Ketika Nabi saw
menikah dengan Ummu Salamah, Beliau memberikan kepada masing-masing
istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan
pakaiantersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah. (HR. Ahmad)
16. Bercanda menambah kemesraan.
Aisyah dan Saudah pernah saling melumuri muka dengan makanan. Nabi saw
tertawa melihat mereka. (HR. Nasai dengan isnad hasan)
Dari Zaid bin Tsabit berkata tentang Rasulullah, bahwa Beliau suka
bercandadengan istrinya. (HR. Bukhari)
17. Rekreasi menambah kemesraan.
Dari Aisyah, dia berkata: Pada suatu hari raya orang-orang berkulit
hitam mempertontonkan permainan perisai dan lembing. Nabi saw berkata
kepadaku, Apakah kau ingin melihatnya? Aku jawab, Ya. Lalu Beliau
menyuruhku berdiri di belakangnya. Pipiku menempel ke pipi beliau.
Beliau berkata: Teruskan main kalian, wahai Bani Arfidah (julukan
orang-orang Habsyah)! (HR Bukhari dan Muslim)
18. Berplesiran dimalam hari.
Rasulullah pernah datang pada malam hari, kemudian mengajak Aisyah
berjalan-jalan dan berbincang-bincang.(HR Muslim 2445)
19. Bila tergoda segera menemui pasangannya.
Dari Jabir ra, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu
beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau
kepadanya, lalu keluar dan bersabda, Bila seseorang di antara kamu
melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya,
karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada
wanita itu. (HR. Tirmidzi)
20. Meredakan emosi pasangan denganmesra.
Nabi saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata,
WahaiAisy, bacalah doa, Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah
dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku
dari fitnahyang menyesatkan. (HR. Ibnu Sunni)
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
MENGURANGI ROKOK
Berikut merupakan beberapa cara yangdapat Anda coba. Masukkan juga
unsurpribadi lain selain kesehatan, misalnya Anda berhenti merokok
karena ada keluarga, karena pacar atau pasangan Anda, anak Anda, dan
lain-lain.
- ganti kebiasaan merokok dengan minum teh herbal karena teh juga
memiliki efek meredakan stress yang mirip dengan nikotin
- ganti kebiasaan merokok, misalnya dengan makan kacang atau snack
lain karena secara psikologis akan menggantikan kebiasan memegang
rokok.
- untuk sementara minumlah kopi tanpa kafein (decaf) karena kafein
dapat menimbulkan efek yang kurang nyaman ketika Anda berhenti
merokok.
- untuk mengurangi ketergantungan, coba rubah aktivitas rutin Anda.
- buat batas waktu kapan Anda akan berhenti merokok
- untuk menanamkan efek psikologis lain, coba biasakan masukkan uang
yang biasa Anda keluarkan untuk membeli rokok pada sebuah kotak
ataucelengan. Anda akan terkejut berapa besar yang Anda keluarkan
untuk rokok tersebut.
- jauhi lingkungan perokok.
- bila usaha Anda gagal, coba lagi!
Demikian dan semoga bermanfaat.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
unsurpribadi lain selain kesehatan, misalnya Anda berhenti merokok
karena ada keluarga, karena pacar atau pasangan Anda, anak Anda, dan
lain-lain.
- ganti kebiasaan merokok dengan minum teh herbal karena teh juga
memiliki efek meredakan stress yang mirip dengan nikotin
- ganti kebiasaan merokok, misalnya dengan makan kacang atau snack
lain karena secara psikologis akan menggantikan kebiasan memegang
rokok.
- untuk sementara minumlah kopi tanpa kafein (decaf) karena kafein
dapat menimbulkan efek yang kurang nyaman ketika Anda berhenti
merokok.
- untuk mengurangi ketergantungan, coba rubah aktivitas rutin Anda.
- buat batas waktu kapan Anda akan berhenti merokok
- untuk menanamkan efek psikologis lain, coba biasakan masukkan uang
yang biasa Anda keluarkan untuk membeli rokok pada sebuah kotak
ataucelengan. Anda akan terkejut berapa besar yang Anda keluarkan
untuk rokok tersebut.
- jauhi lingkungan perokok.
- bila usaha Anda gagal, coba lagi!
Demikian dan semoga bermanfaat.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Minggu, 05 Mei 2013
Gandum bisa mencegah kanker usus
Gandum Mencegah Kanker Usus
Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal
gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada
tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu
kelancaran kinerja usus.
Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandumdapat
membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti
yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di
tahun 60-an tersebut.
Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal
dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada
makanansehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker
usus.
Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini
mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum,
dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut.
Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti
pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan
sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil
penelitian terdahulu yang menyebutkanbahwa buah dan sayuran mengurangi
resiko kanker akibat adanya zat-zat lainselain serat.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal
gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada
tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu
kelancaran kinerja usus.
Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandumdapat
membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti
yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di
tahun 60-an tersebut.
Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal
dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada
makanansehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker
usus.
Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini
mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum,
dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut.
Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti
pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan
sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil
penelitian terdahulu yang menyebutkanbahwa buah dan sayuran mengurangi
resiko kanker akibat adanya zat-zat lainselain serat.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Enan tips lebih pintar menggelola waktu
Pekerjaan rumah tangga, tugas di kantor, dan mengantar anak ke sekolah
membuat Anda terjebak dalam rutinitas sehari-hari. Akibatnya kesehatan
dan kebutuhan untuk bersosialisasi kerap terabaikan.
Anda perlu mengelola waktu dengan efektif agar memiliki hidup yang
lebih seimbang. Dengan menggunakan tips sederhana, Anda dapat
mengelola waktu lebih baik dan membuat Anda merasa lebih santai serta
fokus. Simak enam tips pintar mengelola waktu berikut ini seperti
dilansir laman Femguide .
- Catat waktu
Buatlah catatan harian. Tulis semua yang Anda lakukan dan berapa lama.
Pastikan bahwa Anda telah menulis semuanya. Bahkan jika Anda
menghabiskan waktu tiga jam di media sosial. Hal tersebut penting
untuk memastikan bahwa hal-hal terkecil yangAnda lakukan juga
tercatat. Sebab, Anda tidak bisa mengelola waktu dengan efektif jika
tidak tahu persis dimana waktu Anda dihabiskan.
- Buat prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang Anda lakukan dan berapa lama waktu
yang diperlukan, Anda dapat menentukan kegiatan apa yang paling
penting dan menghilangkan hal-hal yang tidak perlu. Belajarlah untuk
mengatakan tidak jika ada sesuatu yang mengganggu hal-hal yang paling
penting.
- Gunakan teknologi
Ada banyak aplikasi kalender dan manajemen waktu yang tersedia secara
online . Anda bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk membuat daftar dan
memprioritaskan hal yang paling penting. Ponsel dan komputer memiliki
alarm yang dapat membantu Anda mengatur jadwal penting.
- Multitask
Beberapa hal bisa dilakukan dengan multi-tasking . Misalnya, Anda
dapat membayar tagihan lewat online sambil menonton televisi. Tentukan
sesuatu yang bisa dilakukan bersamaan dan yang tidak. Tetapi,
berhati-hatilah dalammembuat pilihan multi-tasking karena Anda justru
akan membuat pekerjaan Anda menjadi lebih banyak.
- Sadar dengan kemampuan diri
Jangan terfokus untuk menjadi perfeksionis. Berhentilah bersikap rewel
kepada semua hal dan cobalah bersikap realistis dalam mencapai tujuan
Anda. Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, pastikan Anda tidak
terganggu apapun. Anda bisa mendengarkan musik agar lebih fokus.
- Rawat diri dengan baik
Tetap jaga pola makan Anda. Olahraga dan tidur yang cukup. Merawat
diri dengan baik membantu Anda tetap fokus, lebih waspada, dan
memiliki memori yang lebih baik. Jangan hanya fisik yang sehat, tetapi
Anda juga harussehat secara emosional dengan berlatihmeditasi atau
mengatur waktu untuk bersantai
membuat Anda terjebak dalam rutinitas sehari-hari. Akibatnya kesehatan
dan kebutuhan untuk bersosialisasi kerap terabaikan.
Anda perlu mengelola waktu dengan efektif agar memiliki hidup yang
lebih seimbang. Dengan menggunakan tips sederhana, Anda dapat
mengelola waktu lebih baik dan membuat Anda merasa lebih santai serta
fokus. Simak enam tips pintar mengelola waktu berikut ini seperti
dilansir laman Femguide .
- Catat waktu
Buatlah catatan harian. Tulis semua yang Anda lakukan dan berapa lama.
Pastikan bahwa Anda telah menulis semuanya. Bahkan jika Anda
menghabiskan waktu tiga jam di media sosial. Hal tersebut penting
untuk memastikan bahwa hal-hal terkecil yangAnda lakukan juga
tercatat. Sebab, Anda tidak bisa mengelola waktu dengan efektif jika
tidak tahu persis dimana waktu Anda dihabiskan.
- Buat prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang Anda lakukan dan berapa lama waktu
yang diperlukan, Anda dapat menentukan kegiatan apa yang paling
penting dan menghilangkan hal-hal yang tidak perlu. Belajarlah untuk
mengatakan tidak jika ada sesuatu yang mengganggu hal-hal yang paling
penting.
- Gunakan teknologi
Ada banyak aplikasi kalender dan manajemen waktu yang tersedia secara
online . Anda bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk membuat daftar dan
memprioritaskan hal yang paling penting. Ponsel dan komputer memiliki
alarm yang dapat membantu Anda mengatur jadwal penting.
- Multitask
Beberapa hal bisa dilakukan dengan multi-tasking . Misalnya, Anda
dapat membayar tagihan lewat online sambil menonton televisi. Tentukan
sesuatu yang bisa dilakukan bersamaan dan yang tidak. Tetapi,
berhati-hatilah dalammembuat pilihan multi-tasking karena Anda justru
akan membuat pekerjaan Anda menjadi lebih banyak.
- Sadar dengan kemampuan diri
Jangan terfokus untuk menjadi perfeksionis. Berhentilah bersikap rewel
kepada semua hal dan cobalah bersikap realistis dalam mencapai tujuan
Anda. Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, pastikan Anda tidak
terganggu apapun. Anda bisa mendengarkan musik agar lebih fokus.
- Rawat diri dengan baik
Tetap jaga pola makan Anda. Olahraga dan tidur yang cukup. Merawat
diri dengan baik membantu Anda tetap fokus, lebih waspada, dan
memiliki memori yang lebih baik. Jangan hanya fisik yang sehat, tetapi
Anda juga harussehat secara emosional dengan berlatihmeditasi atau
mengatur waktu untuk bersantai
Sabtu, 04 Mei 2013
Manfaat dan kasihat mentimun
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Ketimun, Timun atau Mentimun tergolong sayuran murah dan mudah didapat
sepanjang musim. Manfaat daribuah ini sangat banyak mulai dari sebagai
obat alami, untuk kecantikan, bahkan untuk memberantas hama dan
membersihkan rumah. Alternatif lain, buah ini juga bisa sebagai Obat
herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi, pelangsing badan, atasi selulit, obat
diare, sariawan, typhus, dll.
Kandungan yang ada dalam MentimunKetimun
Kandungan zat gizi per 100 gram beratketimun : energi 12 kalori,
protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium 10mg, fospor
21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mgdan vitamin B 0.3mg.
Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium,
kalium, zat besidan fospor. Karena kandungan potasium, magnesium dan
fosfor ini ketimun bagus sebagai obat alami hipertensi.
Berikut ini beberapa Khasiat Mentimun dan cara pengobatannya
Obat Hipertensi Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum
airnya dan lakukan 2-3 kali sehari. Cara lain, ambil 200 gram
mentimun, rebus, lalu saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.
Obat Pelangsing
Dengan memakan buah mentimun dapat menurunkan berat badan hal ini
disebabkan kandungan kalorinya yangrendah dan kaya akan serat.
Antiserangga
Cara agar Serangga takut sebagai berikut Siapkan kulit mentimun,
potong-potong, lalu rendam dalam jusmentimun selama satu jam. Ambil
kulit tersebut, keringkan dengan oven bersuhu 200 C, lalu hancurkan
hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk kulitmentimun ke dalam blender,
campur dengan daun salam yang sudah direndam dalam jus mentimun.
Keluarkan dan jemur hingga mengering. Sebarkan serbuk yang sudah
kering ditempat yang terdapat semut. Selama 1-1,5 minggu semut
dankecoa akan menyingkir. Mengobati Sengatan Lebah
Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan
mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental.
Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan
tersebutselama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat
sengatan lebah akan hilang.
Obat Sariawan : Makan timun mentah setiap hari
Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1
sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua
kal
Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air
perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.
Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil
airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare
mampet.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Ketimun, Timun atau Mentimun tergolong sayuran murah dan mudah didapat
sepanjang musim. Manfaat daribuah ini sangat banyak mulai dari sebagai
obat alami, untuk kecantikan, bahkan untuk memberantas hama dan
membersihkan rumah. Alternatif lain, buah ini juga bisa sebagai Obat
herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi, pelangsing badan, atasi selulit, obat
diare, sariawan, typhus, dll.
Kandungan yang ada dalam MentimunKetimun
Kandungan zat gizi per 100 gram beratketimun : energi 12 kalori,
protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium 10mg, fospor
21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mgdan vitamin B 0.3mg.
Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium,
kalium, zat besidan fospor. Karena kandungan potasium, magnesium dan
fosfor ini ketimun bagus sebagai obat alami hipertensi.
Berikut ini beberapa Khasiat Mentimun dan cara pengobatannya
Obat Hipertensi Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum
airnya dan lakukan 2-3 kali sehari. Cara lain, ambil 200 gram
mentimun, rebus, lalu saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.
Obat Pelangsing
Dengan memakan buah mentimun dapat menurunkan berat badan hal ini
disebabkan kandungan kalorinya yangrendah dan kaya akan serat.
Antiserangga
Cara agar Serangga takut sebagai berikut Siapkan kulit mentimun,
potong-potong, lalu rendam dalam jusmentimun selama satu jam. Ambil
kulit tersebut, keringkan dengan oven bersuhu 200 C, lalu hancurkan
hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk kulitmentimun ke dalam blender,
campur dengan daun salam yang sudah direndam dalam jus mentimun.
Keluarkan dan jemur hingga mengering. Sebarkan serbuk yang sudah
kering ditempat yang terdapat semut. Selama 1-1,5 minggu semut
dankecoa akan menyingkir. Mengobati Sengatan Lebah
Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan
mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental.
Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan
tersebutselama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat
sengatan lebah akan hilang.
Obat Sariawan : Makan timun mentah setiap hari
Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1
sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua
kal
Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air
perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.
Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil
airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare
mampet.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
KASIHAT BUAH APEL DAN MANFAAT BUAH APEL
Khasiat dan Manfaat Buah Apel
Khasiat dan Manfaat Buah Apel. Buah apel sudah dirasakan manfaatnya
sejakjaman Romawi dimana saat itu sering digunakan sebagai bahan
pencuci alat pencernaan.Ada banyak kandungan vitamin yang terdapat
dalam buah apel.
Kandungan buah apel (Pyrus malus) yang paling dominan adalah senyawa
pektin. Untuk kandungan gizi, (per 100gram) : - Kalori 58 kalori-
Lemak 0,4 gram - Kalsium 6 mg - Hidrat arang 14,9 gram - Fosfor 10 mg
- Besi 0,3 mg - Protein 0,3 gram - Vitamin A 90 SI - Vitamin B1 0,04
mg - Vitamin C 5 mg -dan terakhir adalah Air 84 %.
Salah satu manfaat yang terkandung dalam apel adalah membantu otak
tetap berfungsi baik, senyawa antioksidan dalam buah apel
terutamavitamin C dan quercetin bisa mencegahkerusakan memori dan
fungsi otak yang diakibatkan stres oksidatif (kondisi keterbatasan
asupan antioksidan) yang membuat tubuh kitatak mampu menetralkan
radikal bebas, yang akhirnya menjadi pemicu sederet penyakit, dari
katarak hingga kanker.
Berikut ini 10 Manfaat buah Apel :
1. menurunkan kolesterol darah,
2. menurunkan tekanan darah,
3. menstabilkan gula darah,
4. meningkatkan high density lipoprotein (HDL = kolesterol baik),
5. membunuh virus infeksi,
6. mengurangi selera makan,
7. memperlancar pencernaan,
8. mempertahankan kesehatan saraf,
9. agen antikanker, dan
10. menjaga kesehatan jantung. Demikian sekilas Khasiat dan Manfaat
Buah Apel untuk kesehatan
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Khasiat dan Manfaat Buah Apel. Buah apel sudah dirasakan manfaatnya
sejakjaman Romawi dimana saat itu sering digunakan sebagai bahan
pencuci alat pencernaan.Ada banyak kandungan vitamin yang terdapat
dalam buah apel.
Kandungan buah apel (Pyrus malus) yang paling dominan adalah senyawa
pektin. Untuk kandungan gizi, (per 100gram) : - Kalori 58 kalori-
Lemak 0,4 gram - Kalsium 6 mg - Hidrat arang 14,9 gram - Fosfor 10 mg
- Besi 0,3 mg - Protein 0,3 gram - Vitamin A 90 SI - Vitamin B1 0,04
mg - Vitamin C 5 mg -dan terakhir adalah Air 84 %.
Salah satu manfaat yang terkandung dalam apel adalah membantu otak
tetap berfungsi baik, senyawa antioksidan dalam buah apel
terutamavitamin C dan quercetin bisa mencegahkerusakan memori dan
fungsi otak yang diakibatkan stres oksidatif (kondisi keterbatasan
asupan antioksidan) yang membuat tubuh kitatak mampu menetralkan
radikal bebas, yang akhirnya menjadi pemicu sederet penyakit, dari
katarak hingga kanker.
Berikut ini 10 Manfaat buah Apel :
1. menurunkan kolesterol darah,
2. menurunkan tekanan darah,
3. menstabilkan gula darah,
4. meningkatkan high density lipoprotein (HDL = kolesterol baik),
5. membunuh virus infeksi,
6. mengurangi selera makan,
7. memperlancar pencernaan,
8. mempertahankan kesehatan saraf,
9. agen antikanker, dan
10. menjaga kesehatan jantung. Demikian sekilas Khasiat dan Manfaat
Buah Apel untuk kesehatan
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
KASIHAT DAN MANFAAT BUAH NANAS
Khasiat dan Manfaat Nanas BagiKesehatan
Khasiat dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan. Nanas merupakan salah
satubuah yang banyak dijumpai disekitar kita, dengan ciri khas
memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras.
Biasanya nanas banyak dikonsumsi sebagai bahan membuat rujak / lotis
karena rasanya memang segar. Nanas sendiri selain untuk itu ternyata
mempunyai manfaatyang banyak untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya
adalah sebagai menu buah saat diet bermanfaat untuk menurunkan berat
badan kita.
Beberapa manfaat dan khasiat lain Nanas untuk kesehatan yaitu
*. Vitamin C yang ada pada buah nanasini mampu melindungi tubuh kita
dariradikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita.
*. Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.
*.
*. Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang
sedang dalam program diet.
*. Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
*. Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit.
*. Dapat mencerahkan kulit kita.
*. Dapat membantu pencernaan proteindan dapat mempercepat proses
penyembuhan. Ya ternyata cukup banyak manfaat nanas untuk kesehatan.
Dengan begituada baiknya kita selalu mengkonsumsi nanas dengan takaran
yang wajar tentunya karena sangat penting bagi kesehatan tubuh kita
agar kita terhindar dari beberapa penyakit.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Khasiat dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan. Nanas merupakan salah
satubuah yang banyak dijumpai disekitar kita, dengan ciri khas
memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras.
Biasanya nanas banyak dikonsumsi sebagai bahan membuat rujak / lotis
karena rasanya memang segar. Nanas sendiri selain untuk itu ternyata
mempunyai manfaatyang banyak untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya
adalah sebagai menu buah saat diet bermanfaat untuk menurunkan berat
badan kita.
Beberapa manfaat dan khasiat lain Nanas untuk kesehatan yaitu
*. Vitamin C yang ada pada buah nanasini mampu melindungi tubuh kita
dariradikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita.
*. Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.
*.
*. Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang
sedang dalam program diet.
*. Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
*. Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit.
*. Dapat mencerahkan kulit kita.
*. Dapat membantu pencernaan proteindan dapat mempercepat proses
penyembuhan. Ya ternyata cukup banyak manfaat nanas untuk kesehatan.
Dengan begituada baiknya kita selalu mengkonsumsi nanas dengan takaran
yang wajar tentunya karena sangat penting bagi kesehatan tubuh kita
agar kita terhindar dari beberapa penyakit.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat bawang putih untuk kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Manfaat buah maja untuk kesehatan
Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan . Tahukan anda buah Maja? Kalo
dilihat dari suku kata, kita akan ingat satu kerajaan namanya
Majapahit. Majapahit konon cerita berasal dari salah satu prajurit
yang memakan buahmaja yang terasa pahit, maka jadilah Majapahit.
Entahlah apakah benar begitu.
Tapi apa benar maja terasa pahit?. Di Indonesia buah maja dikenal
sebangsajeruk-jerukan bernama latin yang masih berkerabat dekat dengan
kawista. Buah ini tidak pahit, justru buahnya beraroma harum dan
berasa manis. Mungkin yang dimakan oleh prajurit Majapahit buah maja
yang masih muda.
Nah buah maja ini ternyata bagus untuk Kesehatan. Beberapa zat yang
terkandung dalam buah maja zat lemakdan minyak terbang yang mengandung
linonen. Daging buah maja mengandung substansi semacam minyak balsem,
2-furocoumarins-psoralen, dan marmelosin (C13H12O).
Berikut Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan :
*. Buah, akar, dan daun maja bersifat antibiotik.
*. Akar, daun, dan ranting digunakan untuk mengobati gigitan ular.
*. Daun disebutkan dapat menyebabkanaborsi dan steril bagi wanita.
*. Ranting digunakan sebagai racun ikan.
*. Efek farmakologis akar maja diantaranya mengobati demam.
*. Kulit batang dan akar maja untuk obat jantung, stomakikum, dan sedatif.
*. Daun maja untuk borok, kudis, eksim,bisul, abortif, demam, dan
radang selaput lendir hidung.
*. Buah maja untuk disentri dan diare,
*. Kulit buahnya untuk pewangi.
Itulah sedikit Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.
Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan . Tahukan anda buah Maja? Kalo
dilihat dari suku kata, kita akan ingat satu kerajaan namanya
Majapahit. Majapahit konon cerita berasal dari salah satu prajurit
yang memakan buahmaja yang terasa pahit, maka jadilah Majapahit.
Entahlah apakah benar begitu.
Tapi apa benar maja terasa pahit?. Di Indonesia buah maja dikenal
sebangsajeruk-jerukan bernama latin yang masih berkerabat dekat dengan
kawista. Buah ini tidak pahit, justru buahnya beraroma harum dan
berasa manis. Mungkin yang dimakan oleh prajurit Majapahit buah maja
yang masih muda.
Nah buah maja ini ternyata bagus untuk Kesehatan. Beberapa zat yang
terkandung dalam buah maja zat lemakdan minyak terbang yang mengandung
linonen. Daging buah maja mengandung substansi semacam minyak balsem,
2-furocoumarins-psoralen, dan marmelosin (C13H12O).
Berikut Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan :
*. Buah, akar, dan daun maja bersifat antibiotik.
*. Akar, daun, dan ranting digunakan untuk mengobati gigitan ular.
*. Daun disebutkan dapat menyebabkanaborsi dan steril bagi wanita.
*. Ranting digunakan sebagai racun ikan.
*. Efek farmakologis akar maja diantaranya mengobati demam.
*. Kulit batang dan akar maja untuk obat jantung, stomakikum, dan sedatif.
*. Daun maja untuk borok, kudis, eksim,bisul, abortif, demam, dan
radang selaput lendir hidung.
*. Buah maja untuk disentri dan diare,
*. Kulit buahnya untuk pewangi.
Itulah sedikit Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.
PROTEIN DAN ASI BISA MELAWAN KUMAN YANG MEMBANDEL
Protein ASI Bisa Lawan Kuman Membandel
Protein yangterkandung dalam air susu ibu (ASI) bisa membantu
mengembalikan antibiotik jadi berfungsi lagi. Penelitian terkinijuga
menemukan ASI menawarkan rintisan baru melawan kuman membandel (
superbug ).
Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Buffalo, Amerika
Serikat, itu didasarkan pada ekspremen laboratorium. Peneliti
mempublikasinya di jurnal PLoSONE didasarkan pada eksperimen
laboratorium.
Peneliti menggunakan cawan petri dan tikus untuk mengetesprotein
kompleks yang disebutHuman lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells
(HAMLET). Dalam percobaan lab, peneliti menemukan senyawa HAMLET bisa
meningkatkan sensitivitas bakteri yang tangguh terhadapantibiotik,
membalikkan resistensi, dan membuat dosis antibiotik jadi lebih rendah
saat diuji pada tikus sakit.
Kuman Streptococcus pneumoniae yang resisten terhadap antibotik jenis
penisillin dan Staphylococcus aureus yang resisten metisillin
mendapatkan kembali sensitivitasnya pada antibiotik yang sebelumnya
bisa mereka kalahkan.
"HAMLET berpotensi untuk meminimalkan konsentrasi antibiotik yang kita
gunakan untuk melawan infeksi, dan memungkinkan kita menggunakan
antibiotik yang sudah ada untuk melawan kuman yang resisten," kata
kepala peneliti Anders Hakansson.
Hakansson yang juga asisten profesor di bidang mikrobiologi dan
imunologi menemukan protein kompleks saat bekerja di laboratorium
Catharina Svanborg di Lund, Swedia. Di penelitian sebelumnya, protein
kompleks itu telah memperlihatkan kemampuan membunuh secaraselektif
baik sel tumor maupunbakteri.
Ilmuwan berharap suatu saat protein kompleks itu bisa digunakan pada
manusia, dengan mengombinasikan dengan antibiotik yang telah ada,
untuk meningkatkan kemampuan melawan kuman yang membandel dan resisten
terhadap antibiotik.
Protein yangterkandung dalam air susu ibu (ASI) bisa membantu
mengembalikan antibiotik jadi berfungsi lagi. Penelitian terkinijuga
menemukan ASI menawarkan rintisan baru melawan kuman membandel (
superbug ).
Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Buffalo, Amerika
Serikat, itu didasarkan pada ekspremen laboratorium. Peneliti
mempublikasinya di jurnal PLoSONE didasarkan pada eksperimen
laboratorium.
Peneliti menggunakan cawan petri dan tikus untuk mengetesprotein
kompleks yang disebutHuman lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells
(HAMLET). Dalam percobaan lab, peneliti menemukan senyawa HAMLET bisa
meningkatkan sensitivitas bakteri yang tangguh terhadapantibiotik,
membalikkan resistensi, dan membuat dosis antibiotik jadi lebih rendah
saat diuji pada tikus sakit.
Kuman Streptococcus pneumoniae yang resisten terhadap antibotik jenis
penisillin dan Staphylococcus aureus yang resisten metisillin
mendapatkan kembali sensitivitasnya pada antibiotik yang sebelumnya
bisa mereka kalahkan.
"HAMLET berpotensi untuk meminimalkan konsentrasi antibiotik yang kita
gunakan untuk melawan infeksi, dan memungkinkan kita menggunakan
antibiotik yang sudah ada untuk melawan kuman yang resisten," kata
kepala peneliti Anders Hakansson.
Hakansson yang juga asisten profesor di bidang mikrobiologi dan
imunologi menemukan protein kompleks saat bekerja di laboratorium
Catharina Svanborg di Lund, Swedia. Di penelitian sebelumnya, protein
kompleks itu telah memperlihatkan kemampuan membunuh secaraselektif
baik sel tumor maupunbakteri.
Ilmuwan berharap suatu saat protein kompleks itu bisa digunakan pada
manusia, dengan mengombinasikan dengan antibiotik yang telah ada,
untuk meningkatkan kemampuan melawan kuman yang membandel dan resisten
terhadap antibiotik.
Minggu, 28 April 2013
2 kisah sholat
2 Kisah shalat
Kisah ke-1:
Alkisah, sang pembela Islam Ali bin Abi Thalib tertancap mata panah di
punggung saat pasukan Islam menggempur musuh.
Beliau sungguh kesakitan, dan tak ada cara lain kecuali mencabut mata panahitu.
Lalu dalam kesakitannya Ali bin Abi Thalib berkata, "cabut mata panah
ini saat aku berdiri di rakat kedua.."
Lalu Beliau menunaikan shalat sunnah 2rakaat. Pelan, tenang,
tuma'ninah. Tak ada lagi tanda kesakitan di wajahnya yang tunduk
khusyu' Rakaat kedua tibadan mereka mencabut anak panah itu. Tak ada
tanda kesakitan. hanya darah segar yang mengalir deras. Luka
segeradiobati.
Setelah salam akhir shalat, sang pembela Islam ini bertanya, "Sudahkah
dicabut mata panah tadi?"
Kisah ke-2 :
Syahdan Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Bilal : Wahai Bilal,
jadikan shalat sebagai tempat istirahat-mu
RENUNGAN :
Dari kisah ke-1, yakin tidak satupun kitamampu shalat hingga taraf
khusyu' seperti itu. Setidaknya kita bisa tahu bahwa khusyu' kita
belum sempurna sehingga (semoga) bisa menjadi lebih baik dari
sekarang. Tentu saja ini hanyaberlaku bagi si bening hati…
Dari kisah ke-2 : Yang saya rasakan, ruku' yang lama itu menyegarkan,
sujud yang lama itu menentramkan. Pada akhirnya, mudah dengan menjawab
pertanyaan selesai shalat : adakah shalat yang barusan tadi
menyegarkan kita? Bila jawabannya YA maka fungsi shalat selaku tempat
istirahat terpenuhi. Bila jawabannya TIDAK ya berarti (mungkin) belum
sampai taraf itu.
Di titik puncaknya, ini sesuai dengan seruan azan setiap subuh
(as-shalah khoirum minan naum : shalat itu lebih baik dari
tidur).Shalat yang khusyu' menjamin kesegaran dan kebugaran setelah
melakukannya. Lagipula, mana yang lebih indah selain dari beristirahat
dibawah naungan teduh ridho-Nya.
Ya Allah, jadikan kami (aku dan pembaca) mampu khusyu' dalam
shalat-shalat kami--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kisah ke-1:
Alkisah, sang pembela Islam Ali bin Abi Thalib tertancap mata panah di
punggung saat pasukan Islam menggempur musuh.
Beliau sungguh kesakitan, dan tak ada cara lain kecuali mencabut mata panahitu.
Lalu dalam kesakitannya Ali bin Abi Thalib berkata, "cabut mata panah
ini saat aku berdiri di rakat kedua.."
Lalu Beliau menunaikan shalat sunnah 2rakaat. Pelan, tenang,
tuma'ninah. Tak ada lagi tanda kesakitan di wajahnya yang tunduk
khusyu' Rakaat kedua tibadan mereka mencabut anak panah itu. Tak ada
tanda kesakitan. hanya darah segar yang mengalir deras. Luka
segeradiobati.
Setelah salam akhir shalat, sang pembela Islam ini bertanya, "Sudahkah
dicabut mata panah tadi?"
Kisah ke-2 :
Syahdan Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Bilal : Wahai Bilal,
jadikan shalat sebagai tempat istirahat-mu
RENUNGAN :
Dari kisah ke-1, yakin tidak satupun kitamampu shalat hingga taraf
khusyu' seperti itu. Setidaknya kita bisa tahu bahwa khusyu' kita
belum sempurna sehingga (semoga) bisa menjadi lebih baik dari
sekarang. Tentu saja ini hanyaberlaku bagi si bening hati…
Dari kisah ke-2 : Yang saya rasakan, ruku' yang lama itu menyegarkan,
sujud yang lama itu menentramkan. Pada akhirnya, mudah dengan menjawab
pertanyaan selesai shalat : adakah shalat yang barusan tadi
menyegarkan kita? Bila jawabannya YA maka fungsi shalat selaku tempat
istirahat terpenuhi. Bila jawabannya TIDAK ya berarti (mungkin) belum
sampai taraf itu.
Di titik puncaknya, ini sesuai dengan seruan azan setiap subuh
(as-shalah khoirum minan naum : shalat itu lebih baik dari
tidur).Shalat yang khusyu' menjamin kesegaran dan kebugaran setelah
melakukannya. Lagipula, mana yang lebih indah selain dari beristirahat
dibawah naungan teduh ridho-Nya.
Ya Allah, jadikan kami (aku dan pembaca) mampu khusyu' dalam
shalat-shalat kami--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Surat al -fatihah dinobatkan sebagai Ummul kitab dan induk kitap suci al qur'an
Surah Al-Fatihah itu dinobatkan sebagaiUmmul Kitab atau induk kitab.
Ia merupakan surah pertama dalam susunan Al-Qur'an. Setiap rakaat
dalam shalat surah ini wajib dibaca, tidak peduli berapapun jumlah
rakaat-nya. Iamerupakan surah – yang sangat boleh jadi – paling sering
dibaca. Ada juga yang berpendapat surah ini sebagai intisari atau
resume atau rangkuman seluruh isi Al- Quran.
Pertanyaannya adalah : Apanya yang luar biasa? Apa yang membuat
Al-Fatihah ini begitu luar biasa?
Jujur tadinya saya juga hanya mengetahui sebatas paragraf pertama
tulisan diatas. Tapi makin direnungi ternyata makin terasa keluar
biasaan-nya. Ini diantara yang berhasil saya dapatkan :
Isi Surah dan terjemahan bebas
Pertama, mari kita lihat surah Al-Fatihah.Jangan-jangan ada juga yang
belum tahu bahwa kalimat "Bismillaahi rrahmaanir rahiim" adalah
merupakan ayat ke-1 surah ini. Juga bahwa kalimat"amiin" yang kita
seru rame-rame saat shalat jamaah, itu bukanlah bagian dari surah
Al-Fatihah
1. Bismillahirrahmaanirrahiim
2. Alhamdulillaahi Rabbil 'aalamiin
3. Ar Rahmaani rrahiim
4. Maaliki yaumid diin
5. Iyyaaka na'budu wa iyyaaka nasta'iin
6. Ihdinas shiraatal mustaqiim
7. Siraathal ladzii na'an 'amta 'alaihim, ghairil maghduu bi'alaihim,
walad dhaalliin
Artinya (ini sekedar terjemahan bebas saya) :
1. Dengan menyebut nama Allah yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha
Rahiim (Penyayang)
2. Segala puji bagi Allah, Tuhan alam semesta
3. Yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha Rahiim (Penyayang)
4. Raja/Penguasa di hari "ad-diin' (pembalasan/kiamat)
5. Hanya padamu kami menyembah, dan hanya padamu kami memohon pertolongan
6. Tunjukkan kami "Shiraatal Mustaqiim" (Jalan Lurus)
7. Jalan yang penuh nikmat kepada mereka, bukan yang Engkau murkai
pada mereka, bukan juga yang sesat
Itulah dia surah Al-Fatihah. Apanya yang luar biasa? Banyak !
sungguh beruntung saya ketika dipermudah mendapatkan pengetahuanatas hal ini.
Susunan surah
Coba lihat susunan surah ini. Allah mengajarkan kita bagaimana cara
"berdoa" (baca : memohon) dengan benar.
Dari total 7 ayat, 5 ayat pertama seluruhnya berisi pujian kepada
Allah (5/7 x 100 = 70%). Seolah Allah mengajarkan/memberitahukan, bila
seseorang ingin memohon, seyogyanya70% itu diawali dengan memuji.
Itulah patron-nya. Pantaslah jika selesai shalatmestinya tidak
langsung angkat tangandan berdoa. Setidaknya baca dulu puji-pujian,
baca 33x Subhanallah, 33x Alhamdulillah, 33x Allahu Akbar. Baru
setelah merasa cukup (70% minimal), silahkan mengangkat tangan dan
memohon.
Adapun tahapan secara rinci juga diperlihatkan jelas didalam surah ini.
Pertama sekali adalah : fokus (niat, kejelasan). Dalam hal ini
direpresentasikan dalam kalimat basmalah
Kedua : Memuji, bersyukur (alhamdulillah)
Ketiga : Tegaskan pujian anda (ini akandibahas mengapa ayat ke-3 ini
sama dengan ayat ke-1)
Keempat : Akui kelebihan-Nya, kehebatan-Nya
Kelima : Akui kelemahan diri, tunjukkantingginya tingkat kebutuhan
hingga perlu memohon (reasoning)
Barulah kemudian memohon pada-Nya
Ayat ke-1 dan ke-3 Surah Al-Fatihah
Pertama bahwa kalimat basmallah yaitu "Bismillaahi rrahmaani rrahiim"
itu adalah termasuk ayat ke-1 dalam surah Al-Fatihah. Sementara ayat
keduanya adalah "Alhamdulillahi rabbil 'aalamiin". Baru dilanjutkan
ayat ke-3 : "Arrahmaani rrahiim".
Pada surah-surah yang lain, kalimat "bismillahirrahmaani rrahiim"
adalah merupakan kalimat pembuka (bukan bagian dari surah).
Sekarang perhatikan artinya. "Bismillaahi rrahmaani rrahiim". Arti
sederhana-nya "Dengan menyebut Nama Allah yang Maha pengasih dan Maha
Penyayang. Atau saya kadang memberi terjemahan bebas : Dengan menyebut
Nama Allah yang begitu welas asih.
Intinya adalah bahwa Allah itu pemurah. Berbelas kasih, begitu baik,
penyayang, welas asih.
Sekarang perhatikan ayat ke-3 (ayat kedua tidak dibahas disini) :
Arrahmaanirrahiim. Artinya sama persis : Maha Pengasih dan Maha
penyayang. Welas asih.
Kenapa diulang? Pasti bukan untuk memperbanyak jumlah ayat. Pasti
bukan karena tidak ada bahasan lain. Pasti ada sesuatu (yang menarik
dan luar biasa).
Mari kita berpaling sejenak ke cerita penciptaan manusia. Ketika itu
Allah berfirman pada malaikat bahwa akan diciptakan manusia sebagai
khalifah di muka bumi. Dan kemudian, ketika tercipta Adam AS, Allah
berfirman agar semua bersujud (bukan dalam konteks menyembah) kepada
Adam. Kecuali Iblis. Kenapa ? Karena ia merasa lebih baik dari adam
(iblis dari api, adam daritanah).
Merasa lebih dari yang lain disebut sombong atau angkuh. Itulah dosa
pertama di jagad raya dan murka Allah yang pertama diketahui.
Perhatikan bahwa dosa terbesar adalah menyekutukan Allah. Iblis tidak
menyekutukan Allah. Iblis "sekedar" sombong. Ia hanya merasa lebih
baik karena diciptakan dari api dibandingkan Adam AS yang
diciptakandari tanah. Sama halnya kita merasa lebih baik karena
memiliki jabatan daripada yang jabatannya dibawah kita.Sombong yang
sama ketika kita merasalebih baik karena lebih pintar, lebih cantik,
lebih ganteng, lebih kaya, dll
sementara yang lain kurang pintar, kurang ganteng, dll.
Saat Iblis menolak perintah Allah, makaAllah langsung mengharamkan
surga baginya dan melaknat masuk ke neraka. Itulah murka Allah.
Tidak berpuasa tanpa alasan padahal sudah jelas diperintah, maka
secara logika sederhana itu sudah cukup bagi Allah untuk mengharamkan
surga dan melaknat dengan neraka. Sedekah, shalat dan semua perintah
lain akan seperti itu juga konsekuensinya.
Tapi satu hal harus digaris bawahi, bahwa kasih sayang Allah melampaui
murka-Nya. Itulah maka perlu diyakini bahwa Allah itu Ar Rahmaan Ar
Rahiim.
Allah begitu Maha kasih, sehingga bolehkita berharap kasih dan
mesranya. Begitu Maha Penyayang sehingga bolehkita berharap disayang
oleh-Nya.
Maka hemat saya, perhatikan betul ketika kita membaca ayat ke-1 dan
ke-3 surah Al-Fatihah. Pemahaman dihatisaat membaca ayat ke-1 akan
dimantapkan oleh pemahaman atas ayat ke-3.
Maaliki yaumiddiin
Ayat ke-4 adalah : Maaliki yaumid diin yang berarti Penguasa hari pembalasan.
Sekarang perhatikan kata yaum ad-diin (hari – agama). Mengapa harus
memakai ad-diin (agama)? Mengapa bukan yaumul hisab, atau yaumul
qiyamah ? Ini yang jelas telah disesuaikan dengan konteks kalimatnya.
Yang menjadi inti adalah bahwa yaum ad-diin lebih menegaskan bahwa
hari kiamat merupakan hari dimana esensi agama menjadi begitu jelas
sehingga tidak ada pertanyaan dan keraguan atas agama.
Jadi pastikan, ketika membaca ayat ini, kita tidak hanya berurusan
dengan hari kiamat saja, tapi "Yaum Ad-Diin" yang bersifat menyeluruh
atas 'kemarin', 'sedang', dan 'akan'. Dan DIA adalah pemiliknya,
penguasanya…
Shirath Al-Mustaqiim
Shirath Al-Mustaqim senantiasa diartikansebagai : Jalan yang lurus.
Tafsir Al-Misbah menyatakan bahwa jalan yang dimaksud adalah bagaikan
jalan tol.
Perlu diperhatikan bahwa Al-Fatihah adalah ummul kitab atau induk
kitab atau ummul quran. Artinya adalah semua ayat Al-Fatihah merupakan
intisari / ringkasan / resume Al-Quran secara keseluruhan. Maka, dalam
kaitandengan ini, Sirath Al-Mustaqim tidak lain dan tidak bukan
ternyata adalah merupakan target point.
Bila hidup, bayi, remaja, tua, mati kesemuanya merupakan checkpoint,
maka shirath al-Mustaqim itulah target point. Destination (final
point) adalah Surga dan keridhaan Allah.
Sebagai target utama kehidupan, shirath mustaqim (jalan lurus) ini
layak diperjuangkan. Apapun cara untuk bisamelewatinya dengan
sempurna. Tapi seperti apa ciri dan kriteria shirath al-mustaqim ini ?
Dijawab oleh ayat-ayat terakhir dengan sempurna yaitu :
1. Jalan yang penuh nikmat didalamnya
2. Jalan yang tidak dimurkai Allah SWT
3. Jalan yang tidak sesat
Seluruh kriteria terpenuhi, maka itulah sirath al-mustaqim.
Kata "Jalan" disini menurut hemat saya dapat berarti cara Dalam bahasa
inggrisdisebut "way" (bukan "road"). "The wayof life" atau "where's
the will there's theway" (dimana ada kemauan, disitu ada jalan) dalah
pendekatan atas kata "jalan" yang bisa difahami sebagai cara.
Maka ini maksudnya dengan cara apa kita menempuh kehidupan ini, jalan
mana yang kita gunakan dalam mengarungi hidup ini. It's all about the
way, it's all about the heart.
Apa tujuan manusia hidup di dunia? Menjadi kaya? Menjadi sukses?
Menjadibahagia? Semua jawaban berujung di satu pintu yang bernama
sirath al-mustaqim. Semua manusia menginginkan hidup yang penuh
kenikmatan. Semua manusia tidak mau dimurkai Allah dan tentu tidak
ingin tersesat. Maka bagi mereka yang sudahmenikmati hidup (karena
kaya, berpangkat, dll) perlu sadar bahwa 2 kriteria belum tercapai.
Dan itu berbahaya.
Bila jalan itu nikmat, maka itulah shirat al-mustaqim. Minuman keras
juga nikmat, tapi itu dimurkai Allah, maka bukan shirath al-mustaqim.
Bisa juga sudah nikmat dan juga sudah tidak dimurkai Allah, tapi
ternyata sesat. Maka itu jelas juga bukan sirath al-mustaqim.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Ia merupakan surah pertama dalam susunan Al-Qur'an. Setiap rakaat
dalam shalat surah ini wajib dibaca, tidak peduli berapapun jumlah
rakaat-nya. Iamerupakan surah – yang sangat boleh jadi – paling sering
dibaca. Ada juga yang berpendapat surah ini sebagai intisari atau
resume atau rangkuman seluruh isi Al- Quran.
Pertanyaannya adalah : Apanya yang luar biasa? Apa yang membuat
Al-Fatihah ini begitu luar biasa?
Jujur tadinya saya juga hanya mengetahui sebatas paragraf pertama
tulisan diatas. Tapi makin direnungi ternyata makin terasa keluar
biasaan-nya. Ini diantara yang berhasil saya dapatkan :
Isi Surah dan terjemahan bebas
Pertama, mari kita lihat surah Al-Fatihah.Jangan-jangan ada juga yang
belum tahu bahwa kalimat "Bismillaahi rrahmaanir rahiim" adalah
merupakan ayat ke-1 surah ini. Juga bahwa kalimat"amiin" yang kita
seru rame-rame saat shalat jamaah, itu bukanlah bagian dari surah
Al-Fatihah
1. Bismillahirrahmaanirrahiim
2. Alhamdulillaahi Rabbil 'aalamiin
3. Ar Rahmaani rrahiim
4. Maaliki yaumid diin
5. Iyyaaka na'budu wa iyyaaka nasta'iin
6. Ihdinas shiraatal mustaqiim
7. Siraathal ladzii na'an 'amta 'alaihim, ghairil maghduu bi'alaihim,
walad dhaalliin
Artinya (ini sekedar terjemahan bebas saya) :
1. Dengan menyebut nama Allah yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha
Rahiim (Penyayang)
2. Segala puji bagi Allah, Tuhan alam semesta
3. Yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha Rahiim (Penyayang)
4. Raja/Penguasa di hari "ad-diin' (pembalasan/kiamat)
5. Hanya padamu kami menyembah, dan hanya padamu kami memohon pertolongan
6. Tunjukkan kami "Shiraatal Mustaqiim" (Jalan Lurus)
7. Jalan yang penuh nikmat kepada mereka, bukan yang Engkau murkai
pada mereka, bukan juga yang sesat
Itulah dia surah Al-Fatihah. Apanya yang luar biasa? Banyak !
sungguh beruntung saya ketika dipermudah mendapatkan pengetahuanatas hal ini.
Susunan surah
Coba lihat susunan surah ini. Allah mengajarkan kita bagaimana cara
"berdoa" (baca : memohon) dengan benar.
Dari total 7 ayat, 5 ayat pertama seluruhnya berisi pujian kepada
Allah (5/7 x 100 = 70%). Seolah Allah mengajarkan/memberitahukan, bila
seseorang ingin memohon, seyogyanya70% itu diawali dengan memuji.
Itulah patron-nya. Pantaslah jika selesai shalatmestinya tidak
langsung angkat tangandan berdoa. Setidaknya baca dulu puji-pujian,
baca 33x Subhanallah, 33x Alhamdulillah, 33x Allahu Akbar. Baru
setelah merasa cukup (70% minimal), silahkan mengangkat tangan dan
memohon.
Adapun tahapan secara rinci juga diperlihatkan jelas didalam surah ini.
Pertama sekali adalah : fokus (niat, kejelasan). Dalam hal ini
direpresentasikan dalam kalimat basmalah
Kedua : Memuji, bersyukur (alhamdulillah)
Ketiga : Tegaskan pujian anda (ini akandibahas mengapa ayat ke-3 ini
sama dengan ayat ke-1)
Keempat : Akui kelebihan-Nya, kehebatan-Nya
Kelima : Akui kelemahan diri, tunjukkantingginya tingkat kebutuhan
hingga perlu memohon (reasoning)
Barulah kemudian memohon pada-Nya
Ayat ke-1 dan ke-3 Surah Al-Fatihah
Pertama bahwa kalimat basmallah yaitu "Bismillaahi rrahmaani rrahiim"
itu adalah termasuk ayat ke-1 dalam surah Al-Fatihah. Sementara ayat
keduanya adalah "Alhamdulillahi rabbil 'aalamiin". Baru dilanjutkan
ayat ke-3 : "Arrahmaani rrahiim".
Pada surah-surah yang lain, kalimat "bismillahirrahmaani rrahiim"
adalah merupakan kalimat pembuka (bukan bagian dari surah).
Sekarang perhatikan artinya. "Bismillaahi rrahmaani rrahiim". Arti
sederhana-nya "Dengan menyebut Nama Allah yang Maha pengasih dan Maha
Penyayang. Atau saya kadang memberi terjemahan bebas : Dengan menyebut
Nama Allah yang begitu welas asih.
Intinya adalah bahwa Allah itu pemurah. Berbelas kasih, begitu baik,
penyayang, welas asih.
Sekarang perhatikan ayat ke-3 (ayat kedua tidak dibahas disini) :
Arrahmaanirrahiim. Artinya sama persis : Maha Pengasih dan Maha
penyayang. Welas asih.
Kenapa diulang? Pasti bukan untuk memperbanyak jumlah ayat. Pasti
bukan karena tidak ada bahasan lain. Pasti ada sesuatu (yang menarik
dan luar biasa).
Mari kita berpaling sejenak ke cerita penciptaan manusia. Ketika itu
Allah berfirman pada malaikat bahwa akan diciptakan manusia sebagai
khalifah di muka bumi. Dan kemudian, ketika tercipta Adam AS, Allah
berfirman agar semua bersujud (bukan dalam konteks menyembah) kepada
Adam. Kecuali Iblis. Kenapa ? Karena ia merasa lebih baik dari adam
(iblis dari api, adam daritanah).
Merasa lebih dari yang lain disebut sombong atau angkuh. Itulah dosa
pertama di jagad raya dan murka Allah yang pertama diketahui.
Perhatikan bahwa dosa terbesar adalah menyekutukan Allah. Iblis tidak
menyekutukan Allah. Iblis "sekedar" sombong. Ia hanya merasa lebih
baik karena diciptakan dari api dibandingkan Adam AS yang
diciptakandari tanah. Sama halnya kita merasa lebih baik karena
memiliki jabatan daripada yang jabatannya dibawah kita.Sombong yang
sama ketika kita merasalebih baik karena lebih pintar, lebih cantik,
lebih ganteng, lebih kaya, dll
sementara yang lain kurang pintar, kurang ganteng, dll.
Saat Iblis menolak perintah Allah, makaAllah langsung mengharamkan
surga baginya dan melaknat masuk ke neraka. Itulah murka Allah.
Tidak berpuasa tanpa alasan padahal sudah jelas diperintah, maka
secara logika sederhana itu sudah cukup bagi Allah untuk mengharamkan
surga dan melaknat dengan neraka. Sedekah, shalat dan semua perintah
lain akan seperti itu juga konsekuensinya.
Tapi satu hal harus digaris bawahi, bahwa kasih sayang Allah melampaui
murka-Nya. Itulah maka perlu diyakini bahwa Allah itu Ar Rahmaan Ar
Rahiim.
Allah begitu Maha kasih, sehingga bolehkita berharap kasih dan
mesranya. Begitu Maha Penyayang sehingga bolehkita berharap disayang
oleh-Nya.
Maka hemat saya, perhatikan betul ketika kita membaca ayat ke-1 dan
ke-3 surah Al-Fatihah. Pemahaman dihatisaat membaca ayat ke-1 akan
dimantapkan oleh pemahaman atas ayat ke-3.
Maaliki yaumiddiin
Ayat ke-4 adalah : Maaliki yaumid diin yang berarti Penguasa hari pembalasan.
Sekarang perhatikan kata yaum ad-diin (hari – agama). Mengapa harus
memakai ad-diin (agama)? Mengapa bukan yaumul hisab, atau yaumul
qiyamah ? Ini yang jelas telah disesuaikan dengan konteks kalimatnya.
Yang menjadi inti adalah bahwa yaum ad-diin lebih menegaskan bahwa
hari kiamat merupakan hari dimana esensi agama menjadi begitu jelas
sehingga tidak ada pertanyaan dan keraguan atas agama.
Jadi pastikan, ketika membaca ayat ini, kita tidak hanya berurusan
dengan hari kiamat saja, tapi "Yaum Ad-Diin" yang bersifat menyeluruh
atas 'kemarin', 'sedang', dan 'akan'. Dan DIA adalah pemiliknya,
penguasanya…
Shirath Al-Mustaqiim
Shirath Al-Mustaqim senantiasa diartikansebagai : Jalan yang lurus.
Tafsir Al-Misbah menyatakan bahwa jalan yang dimaksud adalah bagaikan
jalan tol.
Perlu diperhatikan bahwa Al-Fatihah adalah ummul kitab atau induk
kitab atau ummul quran. Artinya adalah semua ayat Al-Fatihah merupakan
intisari / ringkasan / resume Al-Quran secara keseluruhan. Maka, dalam
kaitandengan ini, Sirath Al-Mustaqim tidak lain dan tidak bukan
ternyata adalah merupakan target point.
Bila hidup, bayi, remaja, tua, mati kesemuanya merupakan checkpoint,
maka shirath al-Mustaqim itulah target point. Destination (final
point) adalah Surga dan keridhaan Allah.
Sebagai target utama kehidupan, shirath mustaqim (jalan lurus) ini
layak diperjuangkan. Apapun cara untuk bisamelewatinya dengan
sempurna. Tapi seperti apa ciri dan kriteria shirath al-mustaqim ini ?
Dijawab oleh ayat-ayat terakhir dengan sempurna yaitu :
1. Jalan yang penuh nikmat didalamnya
2. Jalan yang tidak dimurkai Allah SWT
3. Jalan yang tidak sesat
Seluruh kriteria terpenuhi, maka itulah sirath al-mustaqim.
Kata "Jalan" disini menurut hemat saya dapat berarti cara Dalam bahasa
inggrisdisebut "way" (bukan "road"). "The wayof life" atau "where's
the will there's theway" (dimana ada kemauan, disitu ada jalan) dalah
pendekatan atas kata "jalan" yang bisa difahami sebagai cara.
Maka ini maksudnya dengan cara apa kita menempuh kehidupan ini, jalan
mana yang kita gunakan dalam mengarungi hidup ini. It's all about the
way, it's all about the heart.
Apa tujuan manusia hidup di dunia? Menjadi kaya? Menjadi sukses?
Menjadibahagia? Semua jawaban berujung di satu pintu yang bernama
sirath al-mustaqim. Semua manusia menginginkan hidup yang penuh
kenikmatan. Semua manusia tidak mau dimurkai Allah dan tentu tidak
ingin tersesat. Maka bagi mereka yang sudahmenikmati hidup (karena
kaya, berpangkat, dll) perlu sadar bahwa 2 kriteria belum tercapai.
Dan itu berbahaya.
Bila jalan itu nikmat, maka itulah shirat al-mustaqim. Minuman keras
juga nikmat, tapi itu dimurkai Allah, maka bukan shirath al-mustaqim.
Bisa juga sudah nikmat dan juga sudah tidak dimurkai Allah, tapi
ternyata sesat. Maka itu jelas juga bukan sirath al-mustaqim.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Rabu, 24 April 2013
Sarapan kentang dan wortel bikin kulit mulus dan sehat
Sarapan Kentang dan Wortel Bikin Kulit Mulus dan Sehat…
Ilustrasi (Thinkstock)
JAKARTA- -Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan
protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur
goreng. Jangan lupa segelas minumanhangat seperti susu, teh atau kopi
bisajadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa
dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100
gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1
gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat
menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi
terlalaubanyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik
untukkesehatan. Seperti, menjaga kesehatanhati, mengatasi asam urat
dan mencegah berkembangnya sel kanker.Kentang juga dapat meremajakan
kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti
lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga
mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1
gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada
wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan
beta-karotennya berfungsisebagai antioksidan yang dapat melawan
radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur
goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi
asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa
minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan.
Ilustrasi (Thinkstock)
JAKARTA- -Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan
protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur
goreng. Jangan lupa segelas minumanhangat seperti susu, teh atau kopi
bisajadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa
dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100
gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1
gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat
menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi
terlalaubanyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik
untukkesehatan. Seperti, menjaga kesehatanhati, mengatasi asam urat
dan mencegah berkembangnya sel kanker.Kentang juga dapat meremajakan
kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti
lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga
mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1
gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada
wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan
beta-karotennya berfungsisebagai antioksidan yang dapat melawan
radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur
goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi
asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa
minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan.
Sabtu, 20 April 2013
Motivasi diri agar selalu semangat
Memotivasi Diri Agar Selalu Semangat
Penulis:Dibaca7099kali
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal
dalamhidup Anda: impian, berpikir positif, dan tekad.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Ibu Ainy, bagaimana ya caranya memotivasi diri agar selalu semangat
dalam menjalankan apa pun dalam keseharian? (Ulfatun Nafisah, 25)
J:
Mbak Ulfatun yang budiman,
Setiap diri kita mampu memotivasi diri dalam menjalankan apa pun di
keseharian. Motivasi diri inilahyang membuat kita hidup penuh
semangat. Hanya saja pertanyaannya, sebagaimana pertanyaan Anda di
atas, bagaimana caranya agar hidup kita penuh semangat dalam
menjalankan pekerjaansehari-hari?
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal dalam
hidup Anda. Tiga hal itu adalah impian, berpikir positif, dan tekad.
Antara impian, berpikir positif, dan tekad, sangatlah berkaitan erat
satu-sama lainnya.
Saya yakin setiap diri kita memiliki impian, termasuk Mbak Ulfatun.
Hanya saja setiap diri kita tahu bahwa memiliki impian saja tidak
cukup, bukan? Perlu tekad untuk mewujudkannya. Untuk membangun tekad
inilah kita perlu berpikir positif. Karena tekad diri kita akan
terbangun ketika kita mampuuntuk berpikir positif.
Jadi apa yang perlu Anda lakukan mulai sekarang? Ada tiga langkah
sederhana yang perlu Anda lakukan sekarang juga. Pertama, bangun
kembali impian Anda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan berikut ini
secara berurutan dan jawablah sejujur-jujurnya:
* Apa sih yang sebenarnya saya impikan?
* Tindakan apa sajakah yang seharusnya saya lakukan?
Kedua, berpikir positif. Setiap bangun tidur, ucapkan puji syukur
dengan sepenuh hati. Jika Anda seorang Muslim, ucapkan kalimat berikut
ini sambil tersenyum,"Alhamdulillah ya Allah. Hari ini saya niatkan
untuk melakukan apa saja dengan penuh semangat dan berpikirpositif."
Lalu, lakukanlah apa yang Anda ucapkan.
Apa pun yang terjadi dalam sehari-hari, katakan kepada diri Anda,
pasti ada hikmah positif di balik peristiwa ini. Dan peristiwa ini
pasti akan membuatku menjadi seorang Ulfatun yang lebih baik dan
bijaksana.
Ketiga, bertekadlah untuk mewujudkannya. Yang dimaksud tekad di sini
adalahmelakukan apa yang Anda impikan dan apa yang Anda ucapkan. Bahwa
untuk mewujudkan impian, kita harus mempunyai tekad untuk
mewujudkannya, bukan?
Itulah sebabnya, mulai sekarang, setiap kali Anda mengucapkan sesuatu,
khususnya hal yang paling sederhana, lakukanlah. Apa pun kondisinya,
lakukan apa yang telah Anda ucapkan. Dan selamat merasakan manfaatnya
yang luar biasa! Selamat menjadi Ulfatun yangpenuh semangat!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis buku best seller Dahsyatnya Kemauan--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis:Dibaca7099kali
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal
dalamhidup Anda: impian, berpikir positif, dan tekad.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Ibu Ainy, bagaimana ya caranya memotivasi diri agar selalu semangat
dalam menjalankan apa pun dalam keseharian? (Ulfatun Nafisah, 25)
J:
Mbak Ulfatun yang budiman,
Setiap diri kita mampu memotivasi diri dalam menjalankan apa pun di
keseharian. Motivasi diri inilahyang membuat kita hidup penuh
semangat. Hanya saja pertanyaannya, sebagaimana pertanyaan Anda di
atas, bagaimana caranya agar hidup kita penuh semangat dalam
menjalankan pekerjaansehari-hari?
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal dalam
hidup Anda. Tiga hal itu adalah impian, berpikir positif, dan tekad.
Antara impian, berpikir positif, dan tekad, sangatlah berkaitan erat
satu-sama lainnya.
Saya yakin setiap diri kita memiliki impian, termasuk Mbak Ulfatun.
Hanya saja setiap diri kita tahu bahwa memiliki impian saja tidak
cukup, bukan? Perlu tekad untuk mewujudkannya. Untuk membangun tekad
inilah kita perlu berpikir positif. Karena tekad diri kita akan
terbangun ketika kita mampuuntuk berpikir positif.
Jadi apa yang perlu Anda lakukan mulai sekarang? Ada tiga langkah
sederhana yang perlu Anda lakukan sekarang juga. Pertama, bangun
kembali impian Anda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan berikut ini
secara berurutan dan jawablah sejujur-jujurnya:
* Apa sih yang sebenarnya saya impikan?
* Tindakan apa sajakah yang seharusnya saya lakukan?
Kedua, berpikir positif. Setiap bangun tidur, ucapkan puji syukur
dengan sepenuh hati. Jika Anda seorang Muslim, ucapkan kalimat berikut
ini sambil tersenyum,"Alhamdulillah ya Allah. Hari ini saya niatkan
untuk melakukan apa saja dengan penuh semangat dan berpikirpositif."
Lalu, lakukanlah apa yang Anda ucapkan.
Apa pun yang terjadi dalam sehari-hari, katakan kepada diri Anda,
pasti ada hikmah positif di balik peristiwa ini. Dan peristiwa ini
pasti akan membuatku menjadi seorang Ulfatun yang lebih baik dan
bijaksana.
Ketiga, bertekadlah untuk mewujudkannya. Yang dimaksud tekad di sini
adalahmelakukan apa yang Anda impikan dan apa yang Anda ucapkan. Bahwa
untuk mewujudkan impian, kita harus mempunyai tekad untuk
mewujudkannya, bukan?
Itulah sebabnya, mulai sekarang, setiap kali Anda mengucapkan sesuatu,
khususnya hal yang paling sederhana, lakukanlah. Apa pun kondisinya,
lakukan apa yang telah Anda ucapkan. Dan selamat merasakan manfaatnya
yang luar biasa! Selamat menjadi Ulfatun yangpenuh semangat!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis buku best seller Dahsyatnya Kemauan--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Singkirkan sifat malu dan tidak percaya diri
Singkirkan Sifat Malu dan Tidak Percaya Diri
Penulis:Dibaca30702kali
Meningkatkan potensi dan mengetahui kelebihan diri adalah resep untuk
mendongkrak kepercayaan diri.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Assalamualaikum. Mba, saya ingin menjadi pribadi yang tidak pemalu di
muka umum. Kata orang, kalau potensi sayakeluar itu dahsyat sekali,
saya bisa menjadi orang hebat. Tapi kelemahan saya, saya kurang
percaya diri, minder, pemalu. Bagaimana solusi terbaiknya agar saya
merasa yakin bahwa potensi saya memang bisa membuat saya lebih baik di
masa mendatang? Terima kasih. (Sorta Fani Avianti, 24)
J:
Mbak Sorta yang luar biasa,
Untuk menjadi pribadi yang percaya diri di depan umum, langkah pertama
yang perlu Anda lakukan adalah menerima diri apa adanya. Inisangatlah
penting. Karena, begitu Anda menerima diri Anda apa adanya, Anda
merasa senang dengan diri Anda sendiri. Artinya, Anda menerima apapun
kelebihan dan kekurangan yang melekatpada diri Anda selama ini.
Tentunya, yang dimaksud dengan menerima kekurangan disini bukan
samasekali membiarkan kekurangan diri Anda begitu saja. Sebaliknya.
Anda terdorong untuk memperbaiki kekurangan dengan sepenuh hati, tanpa
putus asa. Langkah pertama dengan menanyakan kepada diri Anda
pertanyaan berikut ini, dan jawablah sejujurnya!
# Apa saja kekurangan diriku selama ini, yang harus aku perbaiki, demi
mencapai impian muliaku?
# Hal apakah dari diri saya yang kurang disukai orang lain atau teman saya?
Sementara itu yang dimaksuddengan kelebihan disini adalah hal-hal
positif diri Anda yang patut Anda syukuridan maksimalkan. Cara
mengenali kelebihan diri Anda ini sangatlah mudah. Seperti yang saya
bahas di buku dahsyatnya Kemauan, untuk mengenali kelebihan Anda,
jawablah pertanyaan berikut ini :
1. Hal positif apa sajakah yangteman saya sukai dari diri saya?
2. Apa yang saya sukai dari diri saya selama ini?
3. Apa yang orang lain rindukan dari diri saya?
Langkah kedua, yakinlah padadiri Anda sendiri. Mengapa keyakinan ini
penting? Karenakeyakinan adalah fondasi kehidupan. Sekali kita yakin
kepada diri sendiri, sejak itulah kita lebih mudah melangkah dalam
meraih impian. Cobalah bergaul dengan teman-teman Anda.
Langkah ketiga, bersyukurlah atas apa pun yang Anda dapatkan.
Bersyukur adalah bukti kebahagiaan seseorang. Semakin kita pandai
bersyukur, semakin tinggi kebahagiaan yang kita dapatkan. Karena
dengan bersyukur, kita telah mengakui setiap kebaikan yang kita
dapatkan serta menikmati setiap kebaikan yang kita lakukan.
Langkah keempat, tersenyumlah dengan tulus kepada setiap orang,
termasuk orang yang pernah menyakiti diri Anda. Karena senyum adalah
doa. Setiap doa adalah kebaikan. Dan setiap kebaikan adalah awal dari
kebahagiaan. Itulah sebabnya semakin sering kita tersenyum dengan
tulus, semakin bahagialah diri kita. Semakin kita bahagia, semakin
percaya dirilah diri kita.
Selamat menjadi pribadi yangpercaya diri dan penuh bahagia!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis Buku Best Seller 'Dahsyatnya Kemauan'
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis:Dibaca30702kali
Meningkatkan potensi dan mengetahui kelebihan diri adalah resep untuk
mendongkrak kepercayaan diri.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Assalamualaikum. Mba, saya ingin menjadi pribadi yang tidak pemalu di
muka umum. Kata orang, kalau potensi sayakeluar itu dahsyat sekali,
saya bisa menjadi orang hebat. Tapi kelemahan saya, saya kurang
percaya diri, minder, pemalu. Bagaimana solusi terbaiknya agar saya
merasa yakin bahwa potensi saya memang bisa membuat saya lebih baik di
masa mendatang? Terima kasih. (Sorta Fani Avianti, 24)
J:
Mbak Sorta yang luar biasa,
Untuk menjadi pribadi yang percaya diri di depan umum, langkah pertama
yang perlu Anda lakukan adalah menerima diri apa adanya. Inisangatlah
penting. Karena, begitu Anda menerima diri Anda apa adanya, Anda
merasa senang dengan diri Anda sendiri. Artinya, Anda menerima apapun
kelebihan dan kekurangan yang melekatpada diri Anda selama ini.
Tentunya, yang dimaksud dengan menerima kekurangan disini bukan
samasekali membiarkan kekurangan diri Anda begitu saja. Sebaliknya.
Anda terdorong untuk memperbaiki kekurangan dengan sepenuh hati, tanpa
putus asa. Langkah pertama dengan menanyakan kepada diri Anda
pertanyaan berikut ini, dan jawablah sejujurnya!
# Apa saja kekurangan diriku selama ini, yang harus aku perbaiki, demi
mencapai impian muliaku?
# Hal apakah dari diri saya yang kurang disukai orang lain atau teman saya?
Sementara itu yang dimaksuddengan kelebihan disini adalah hal-hal
positif diri Anda yang patut Anda syukuridan maksimalkan. Cara
mengenali kelebihan diri Anda ini sangatlah mudah. Seperti yang saya
bahas di buku dahsyatnya Kemauan, untuk mengenali kelebihan Anda,
jawablah pertanyaan berikut ini :
1. Hal positif apa sajakah yangteman saya sukai dari diri saya?
2. Apa yang saya sukai dari diri saya selama ini?
3. Apa yang orang lain rindukan dari diri saya?
Langkah kedua, yakinlah padadiri Anda sendiri. Mengapa keyakinan ini
penting? Karenakeyakinan adalah fondasi kehidupan. Sekali kita yakin
kepada diri sendiri, sejak itulah kita lebih mudah melangkah dalam
meraih impian. Cobalah bergaul dengan teman-teman Anda.
Langkah ketiga, bersyukurlah atas apa pun yang Anda dapatkan.
Bersyukur adalah bukti kebahagiaan seseorang. Semakin kita pandai
bersyukur, semakin tinggi kebahagiaan yang kita dapatkan. Karena
dengan bersyukur, kita telah mengakui setiap kebaikan yang kita
dapatkan serta menikmati setiap kebaikan yang kita lakukan.
Langkah keempat, tersenyumlah dengan tulus kepada setiap orang,
termasuk orang yang pernah menyakiti diri Anda. Karena senyum adalah
doa. Setiap doa adalah kebaikan. Dan setiap kebaikan adalah awal dari
kebahagiaan. Itulah sebabnya semakin sering kita tersenyum dengan
tulus, semakin bahagialah diri kita. Semakin kita bahagia, semakin
percaya dirilah diri kita.
Selamat menjadi pribadi yangpercaya diri dan penuh bahagia!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis Buku Best Seller 'Dahsyatnya Kemauan'
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Bayi 0-6 bulan belum cukup dengan ASI saja
Bayi 0-6 Bulan Cukup Diberi ASI Saja
Penulis: OTJDibaca455kali
Minggu, 21 April 2013 |
Photo: Shutterstock
KOMPAS.com - Dengan hanyamemberikan Air Susu Ibu (ASI), para ibu tak
perlu khawatir bayi usia 0-6 bulan akan mengalami kekurangan gizi.
Kandungan ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi
selamaproses tumbuh kembangnya. Pemberian nutrisi selain ASI di usia
0-6 bulan dikhawatirkan justru tak sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya,
bayi bisa mengalami kegemukan yang akan mengganggu aktivitas
belajarnya.
"Cukup ASI, tidak perlu diberiyang lain. Ibu tidak perlu repot memberi
asupan tambahan," kata spesialis anak, dr. Atilla Dewanti Sp.A(K) pada
seminar Early Stimulation in Infant to Develop Multiple Inteligences ,
Sabtu (20/4) di Jakarta.
Atilla menuturkan, saat dilahirkan bayi hanya mampu menampung cairan
sebanyak 10-20 ml atau sekitar 2-4 sendok teh. Kendati begitu, seorang
ibu bebas menyusui anaknya. Kapan saja anak merasa lapar bisa langsung
diberikan ASI. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein yang mudah
diserap oleh usus yang disebut whey dengan komposisi 65 persen. Hal
ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dan anak gampang
merasa lapar.
Takaran kebutuhan bayi dalam ASI sudah pas dan bersifat spesifik
sesuai tahapan tumbuh kembang anak. Atilla mengatakan, seorang ibu
tidak pelu khawatir anaknya kekurangan atau kelebihan nutrisi. Dalam
100 mililiter ASI terkandung berbagai nutrisi. Antara lain 1,2 gram
protein, 3,8 gram lemak, 7 gram laktosa, 0,15 miligram besi, 0,11
miligram vitamin B1, 4,3 dan miligram vitamin C. Dengan kandunganini
ASI adalah makanan yang paling sempurna bagi bayi.
ASI juga mengandung antibodi yang berfungsi sebagai pelindung bagi
bayi. Sebagai pelindung terhadap bakteri ASI memiliki Imunoglobulin A
yang merupakan antitoksin dan antibodi terhadap Enterobacteria coli
dan Vibrio cholera . ASI juga memiliki antibodi terhadap berbagai
jenis virus antara lain poliovorus, coxsakievirus, echovirus ,
influenza virus, reovirus , respiratory syncytial virus (RSV),
rotavirus dan rhinovirus .
ASI juga memiliki bile salt stimulated lipase (BSSL) yang berperan
sebagai mematikan protozoa. Antibodi ini juga menjadi penyembuh bagi
bayi. Atilla bilang, batuk pilekpada bayi usia 0-6 bulan
yangdisebabkan oleh virus, akan sembuh dalam 3-5 hari dengan diberikan
ASI.
Menyusui secara langsung dengan ASI juga perlu untuk meningkatkan
ikatan psikologis pada bayi dan ibu. Bayi yang disusui selama 6 bulan
pertama kehidupannya,kata Atilla, akan memiliki ikatan cukup kuat dan
merasaditerima lingkungan terdekatnya. Hasilnya, anak akan tumbuh
menjadi pribadiyang tenang dan mantap.
Oleh sebab itulah, ia berpesan kepada semua ibu untuk memaksimalkan
pemberian ASI demi masa depan anak.
"Seorang ibu harus yakin dengan kemampuan ASInya, jangan kemakan
iklan," katanya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis: OTJDibaca455kali
Minggu, 21 April 2013 |
Photo: Shutterstock
KOMPAS.com - Dengan hanyamemberikan Air Susu Ibu (ASI), para ibu tak
perlu khawatir bayi usia 0-6 bulan akan mengalami kekurangan gizi.
Kandungan ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi
selamaproses tumbuh kembangnya. Pemberian nutrisi selain ASI di usia
0-6 bulan dikhawatirkan justru tak sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya,
bayi bisa mengalami kegemukan yang akan mengganggu aktivitas
belajarnya.
"Cukup ASI, tidak perlu diberiyang lain. Ibu tidak perlu repot memberi
asupan tambahan," kata spesialis anak, dr. Atilla Dewanti Sp.A(K) pada
seminar Early Stimulation in Infant to Develop Multiple Inteligences ,
Sabtu (20/4) di Jakarta.
Atilla menuturkan, saat dilahirkan bayi hanya mampu menampung cairan
sebanyak 10-20 ml atau sekitar 2-4 sendok teh. Kendati begitu, seorang
ibu bebas menyusui anaknya. Kapan saja anak merasa lapar bisa langsung
diberikan ASI. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein yang mudah
diserap oleh usus yang disebut whey dengan komposisi 65 persen. Hal
ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dan anak gampang
merasa lapar.
Takaran kebutuhan bayi dalam ASI sudah pas dan bersifat spesifik
sesuai tahapan tumbuh kembang anak. Atilla mengatakan, seorang ibu
tidak pelu khawatir anaknya kekurangan atau kelebihan nutrisi. Dalam
100 mililiter ASI terkandung berbagai nutrisi. Antara lain 1,2 gram
protein, 3,8 gram lemak, 7 gram laktosa, 0,15 miligram besi, 0,11
miligram vitamin B1, 4,3 dan miligram vitamin C. Dengan kandunganini
ASI adalah makanan yang paling sempurna bagi bayi.
ASI juga mengandung antibodi yang berfungsi sebagai pelindung bagi
bayi. Sebagai pelindung terhadap bakteri ASI memiliki Imunoglobulin A
yang merupakan antitoksin dan antibodi terhadap Enterobacteria coli
dan Vibrio cholera . ASI juga memiliki antibodi terhadap berbagai
jenis virus antara lain poliovorus, coxsakievirus, echovirus ,
influenza virus, reovirus , respiratory syncytial virus (RSV),
rotavirus dan rhinovirus .
ASI juga memiliki bile salt stimulated lipase (BSSL) yang berperan
sebagai mematikan protozoa. Antibodi ini juga menjadi penyembuh bagi
bayi. Atilla bilang, batuk pilekpada bayi usia 0-6 bulan
yangdisebabkan oleh virus, akan sembuh dalam 3-5 hari dengan diberikan
ASI.
Menyusui secara langsung dengan ASI juga perlu untuk meningkatkan
ikatan psikologis pada bayi dan ibu. Bayi yang disusui selama 6 bulan
pertama kehidupannya,kata Atilla, akan memiliki ikatan cukup kuat dan
merasaditerima lingkungan terdekatnya. Hasilnya, anak akan tumbuh
menjadi pribadiyang tenang dan mantap.
Oleh sebab itulah, ia berpesan kepada semua ibu untuk memaksimalkan
pemberian ASI demi masa depan anak.
"Seorang ibu harus yakin dengan kemampuan ASInya, jangan kemakan
iklan," katanya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
SUPAYA ASI LANCAR KALUAR
Home » Laktasi
Agar ASI Lancar, Perlukah Rawat Payudara Sejak Kehamilan?
Penulis:Dibaca1799kali
TANYA :
Assalamu'alaikum Wr Wb. Dear konselor, usia kehamilan saya sekarang
sudah mencapai 39 minggu. Tetapi payudara saya kok tidak
memperlihatkan tanda-tanda akan keluar ASI. Hanya ukurannya saja yg
lebih besar dibandingkan sebelum hamil. Kalau saya membaca dari
beberapa artikel, salah satu cara agar ASI keluar adalah dengan
membersihkan payudara. Yang ingin saya tanyakan "bagaimana cara yang
tepat membersihkan payudara agar ASI saya keluar. Saya ucapkan banyak
terima kasih atas jawabannya.
(Dewi Fauziah, 25, Jakarta)
JAWAB :
Hai ibu Dewi,
Selamat ya atas kehamilannya.Hebat nih sudah mempersiapkan diri untuk
menyusui sejak hamil.
Tubuh kita para wanita sudah dirancang Allah dengan sangat luar biasa.
Payudara seorang wanita sudah mempersiapkan produksi ASIsejak usia
kehamilan 16-22 minggu. Tapi karena hormon kehamilan ASI belum keluar,
ada beberapa ibu mungkin merasakan ada ASI yang keluar saat hamil,
tetapi beberapayg lain tidak.
Hal tersebut bukan ukuran kemampuan ibu untuk menyusui. Saat kita
nanti melahirkan, plasenta dikeluarkan dari rahim kita, ASI akan
otomatis keluar dalam bentuk kolostrum. Inisiasi Menyusu Dini (IMD),
rawat gabung dan menyusui semau bayi akan membantu produksi ASI
menjadi lancar.
Selama hamil, payudara tidak membutuhkan persiapan khusus. Puting
payudara akan semakin lentur secara alamiah. Cukup dengan membersihkan
puting dengan kapas dicelup air hangat setiap kali mandi. Tidak perlu
dengan sabun atau baby oil. Karena di sekitar puting, di daerah gelap
yang disebut areola, terdapat kelenjar yg memproduksi pelembab alami
yang akan menjaga kelembaban areola.
Kalau boleh saya memberikansaran, sebagai persiapan untuk sukses
menyusui, ibu bisa mengikuti kelas edukASI AIMI. Banyak materi yang
bisa dipelajari seputar persiapan menyusui.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Agar ASI Lancar, Perlukah Rawat Payudara Sejak Kehamilan?
Penulis:Dibaca1799kali
TANYA :
Assalamu'alaikum Wr Wb. Dear konselor, usia kehamilan saya sekarang
sudah mencapai 39 minggu. Tetapi payudara saya kok tidak
memperlihatkan tanda-tanda akan keluar ASI. Hanya ukurannya saja yg
lebih besar dibandingkan sebelum hamil. Kalau saya membaca dari
beberapa artikel, salah satu cara agar ASI keluar adalah dengan
membersihkan payudara. Yang ingin saya tanyakan "bagaimana cara yang
tepat membersihkan payudara agar ASI saya keluar. Saya ucapkan banyak
terima kasih atas jawabannya.
(Dewi Fauziah, 25, Jakarta)
JAWAB :
Hai ibu Dewi,
Selamat ya atas kehamilannya.Hebat nih sudah mempersiapkan diri untuk
menyusui sejak hamil.
Tubuh kita para wanita sudah dirancang Allah dengan sangat luar biasa.
Payudara seorang wanita sudah mempersiapkan produksi ASIsejak usia
kehamilan 16-22 minggu. Tapi karena hormon kehamilan ASI belum keluar,
ada beberapa ibu mungkin merasakan ada ASI yang keluar saat hamil,
tetapi beberapayg lain tidak.
Hal tersebut bukan ukuran kemampuan ibu untuk menyusui. Saat kita
nanti melahirkan, plasenta dikeluarkan dari rahim kita, ASI akan
otomatis keluar dalam bentuk kolostrum. Inisiasi Menyusu Dini (IMD),
rawat gabung dan menyusui semau bayi akan membantu produksi ASI
menjadi lancar.
Selama hamil, payudara tidak membutuhkan persiapan khusus. Puting
payudara akan semakin lentur secara alamiah. Cukup dengan membersihkan
puting dengan kapas dicelup air hangat setiap kali mandi. Tidak perlu
dengan sabun atau baby oil. Karena di sekitar puting, di daerah gelap
yang disebut areola, terdapat kelenjar yg memproduksi pelembab alami
yang akan menjaga kelembaban areola.
Kalau boleh saya memberikansaran, sebagai persiapan untuk sukses
menyusui, ibu bisa mengikuti kelas edukASI AIMI. Banyak materi yang
bisa dipelajari seputar persiapan menyusui.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Jumat, 19 April 2013
MEMBUAT DESAIN INTERIOR SEDERHANA MODERN
Desain Interior Sederhana Modern
Label: desain interior
Membuat Desain Interior Rumah Minimalis Type 36 sederhana maupun
Modern merupakan suatu pekerjaan yang terbilang rumit, untuk penataan
ruangan ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti posisi letak
kamar tidur, ruang tamu , ruang keluarga dan dapur. penempatan
serkulasi udara atauventilasi yang baik agar rumah terasa sangat
nyaman dengan adanya udara segar,bisa kita bayangkan sebagus apapun
rumah kita jika rungan terasa pengap atau panas pasti akan membuatkita
merasa tidak nyaman dan tidak betah, bisa jadi tidak beda jauh sama
penjara dong kalo terasa panas dan pengap :p jadi pertimbangkan baik
baikuntuk sirkulasin udara dan penempatanventilasi, beda halnya jika
anda akakn menggunakan AC pada semua ruanganmungkin untuk hal ini
tidak perlu terlalu diperhatikan.
- Lanjut ya :D
Untuk Mendesain interior kamar tidur utama pemilihan tempat
tidur/ranjang,lemari, home theather mungkin jika anda suka ber karaoke
ria bisa disesuaikan dengan ukuran kamar dngan memilih barang barang
yang yang berukuran tidak berukuran besar untuk menghemat space kamar.
Pemilihan warna cat untuk dinding kamar akan menjadi salah satu faktor
terciptanya kenyamanan ketika anda menjelang pergi ke alam mimpi.
Pilihlah perpaduan warna yang kita sukai sehingga kita merasa sangat
nyaman dan betah lihat contoh gambar perpaduan warna di bawah ini .
.
Untuk kamar tidur anak, jika kita hanyamemiliki anak yang belum dewasa
atau masih ABG kita bisa memilih ranjang tingkat seperti Gambar
dibawah.
Desain Interior Dapur rumah Minimalis sederhana
Untuk Desain dapur pada rumah type 36 kittaharus pintar pintar memilih
kitchen set yang hanya memakan tempat seminimal mungkin tapi bisa
mencukupi untuk menyimpan peralatandapur, seperti pada gambar kitcen
set dibawah
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Label: desain interior
Membuat Desain Interior Rumah Minimalis Type 36 sederhana maupun
Modern merupakan suatu pekerjaan yang terbilang rumit, untuk penataan
ruangan ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti posisi letak
kamar tidur, ruang tamu , ruang keluarga dan dapur. penempatan
serkulasi udara atauventilasi yang baik agar rumah terasa sangat
nyaman dengan adanya udara segar,bisa kita bayangkan sebagus apapun
rumah kita jika rungan terasa pengap atau panas pasti akan membuatkita
merasa tidak nyaman dan tidak betah, bisa jadi tidak beda jauh sama
penjara dong kalo terasa panas dan pengap :p jadi pertimbangkan baik
baikuntuk sirkulasin udara dan penempatanventilasi, beda halnya jika
anda akakn menggunakan AC pada semua ruanganmungkin untuk hal ini
tidak perlu terlalu diperhatikan.
- Lanjut ya :D
Untuk Mendesain interior kamar tidur utama pemilihan tempat
tidur/ranjang,lemari, home theather mungkin jika anda suka ber karaoke
ria bisa disesuaikan dengan ukuran kamar dngan memilih barang barang
yang yang berukuran tidak berukuran besar untuk menghemat space kamar.
Pemilihan warna cat untuk dinding kamar akan menjadi salah satu faktor
terciptanya kenyamanan ketika anda menjelang pergi ke alam mimpi.
Pilihlah perpaduan warna yang kita sukai sehingga kita merasa sangat
nyaman dan betah lihat contoh gambar perpaduan warna di bawah ini .
.
Untuk kamar tidur anak, jika kita hanyamemiliki anak yang belum dewasa
atau masih ABG kita bisa memilih ranjang tingkat seperti Gambar
dibawah.
Desain Interior Dapur rumah Minimalis sederhana
Untuk Desain dapur pada rumah type 36 kittaharus pintar pintar memilih
kitchen set yang hanya memakan tempat seminimal mungkin tapi bisa
mencukupi untuk menyimpan peralatandapur, seperti pada gambar kitcen
set dibawah
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Ternyata Minum Teh Dapat Maningkatkan Kreativitas
Dari banyaknya manfaat dari minuman teh, manfaat yang jarang diketahui
oleh masyarakat adalah bahwa teh dapat meningkatkan dan menumbuhkan
kreativitas seseorang. Tumbuhnya kreativitas sehabis minum teh karena
teh mempunyai manfaat-manfaat seperti menenangkan fikiran dan
membangkitkan kesadaran yang memudahkan otak untuk bekerja
dalammencari inspirasi sehingga fikiran positifserta kreatif timbul.
Manfaat teh ini diungkapkan oleh seorang creative designer bernama,
Leonard Theosabrata, yang mengatakan bahwa kreativitas nya bisa muncul
karena ia sering minum teh. Ia mengatakan bahwa teh mampu membuatnya
merasa lebih rileks, focus dan tenang. Berkat minum teh, ia bisa tetap
berkarya dan mendapatkan kreativitas dalam menciptakan karyanya.
Leonard kemudian memberikan 10 alasannya kenapa ia begitu menyukai
minum teh. Yang pertama adalah teh bisa membuatnya terhindar dari
dehidrasi karena 99% kandungan teh adalah air, yang kedua karena rasa
teh yang nikmat, ketiga karena tidak adanya kalori di dalam teh,
keempat karena teh menjaga agar jantunya tetap sehat. Empat alasan
selanjutnya adalah karena teh membuatnya merasa tenang, membantunya
berkonsentrasi, membantunya tetap terjaga dan rileks. Alasan
kesembilan adalah karena teh merupakan minuman yang pas ketika ngobrol
bersama teman dan yang alasan terakhir adalah karena teh berasal dari
sumber yang berkelanjutanyang tidak akan punah.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
oleh masyarakat adalah bahwa teh dapat meningkatkan dan menumbuhkan
kreativitas seseorang. Tumbuhnya kreativitas sehabis minum teh karena
teh mempunyai manfaat-manfaat seperti menenangkan fikiran dan
membangkitkan kesadaran yang memudahkan otak untuk bekerja
dalammencari inspirasi sehingga fikiran positifserta kreatif timbul.
Manfaat teh ini diungkapkan oleh seorang creative designer bernama,
Leonard Theosabrata, yang mengatakan bahwa kreativitas nya bisa muncul
karena ia sering minum teh. Ia mengatakan bahwa teh mampu membuatnya
merasa lebih rileks, focus dan tenang. Berkat minum teh, ia bisa tetap
berkarya dan mendapatkan kreativitas dalam menciptakan karyanya.
Leonard kemudian memberikan 10 alasannya kenapa ia begitu menyukai
minum teh. Yang pertama adalah teh bisa membuatnya terhindar dari
dehidrasi karena 99% kandungan teh adalah air, yang kedua karena rasa
teh yang nikmat, ketiga karena tidak adanya kalori di dalam teh,
keempat karena teh menjaga agar jantunya tetap sehat. Empat alasan
selanjutnya adalah karena teh membuatnya merasa tenang, membantunya
berkonsentrasi, membantunya tetap terjaga dan rileks. Alasan
kesembilan adalah karena teh merupakan minuman yang pas ketika ngobrol
bersama teman dan yang alasan terakhir adalah karena teh berasal dari
sumber yang berkelanjutanyang tidak akan punah.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kamis, 18 April 2013
Tips Untuk menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Ketika kita sedang makan dengan laukikan, ada kemungkinan kita akan
menelan duri dan nyangkut di tenggorokan dan hal itu tentu sangat
membahayakan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara yang dilakukan
seperti banyak minum air, menelan nasi agar duri bisa ikut nyangkut di
nasi dan masuk ke perut, minum cuka serta pergi ke medis untuk
dilakukan operasi tenggorokan.
Nah ini ada cara unik yang sering dilakukan oleh orang-orang tua dulu
yakni mengoleskan minyak goreng pada tulang ekor (maaf dekat dubur).
Memang sih secara logika hal ini sulit untuk dapat dihubungkan antara
keduanya tenggorokan dan tulang ekor. Yang sakit diatas yang diberi
obat yang bawah. Namun dengan pengobatan ini banyak yang sudah
membuktikan khasiatnya dan berhasil 'duri ikan yang nyangkut
ditenggorokan bisa hilang".
Itulah sedikit informasi mengenai Cara Unik Menghilangkan Duri
Tersangkut diTenggorokan yang saya tulis ulang dariblog sandaljepit yg
sudah expired
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Ketika kita sedang makan dengan laukikan, ada kemungkinan kita akan
menelan duri dan nyangkut di tenggorokan dan hal itu tentu sangat
membahayakan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara yang dilakukan
seperti banyak minum air, menelan nasi agar duri bisa ikut nyangkut di
nasi dan masuk ke perut, minum cuka serta pergi ke medis untuk
dilakukan operasi tenggorokan.
Nah ini ada cara unik yang sering dilakukan oleh orang-orang tua dulu
yakni mengoleskan minyak goreng pada tulang ekor (maaf dekat dubur).
Memang sih secara logika hal ini sulit untuk dapat dihubungkan antara
keduanya tenggorokan dan tulang ekor. Yang sakit diatas yang diberi
obat yang bawah. Namun dengan pengobatan ini banyak yang sudah
membuktikan khasiatnya dan berhasil 'duri ikan yang nyangkut
ditenggorokan bisa hilang".
Itulah sedikit informasi mengenai Cara Unik Menghilangkan Duri
Tersangkut diTenggorokan yang saya tulis ulang dariblog sandaljepit yg
sudah expired
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Tips kunci sukses berwirausaha
Ingin berwirausaha? Mungkin kunci sukses berwirausaha berikut ini
wajib anda ketahui terlebih dahulu.
1. Bulatkan Tekad
Sebagai manusia tampaknya kita tidak lepas dari proses belajar. Materi
pelajarannya dari banyak hal. Termasukmengenai tantangan atau kendala
yangsulit dihindarii, meski kita kadang atau bahkan kerap cemas
menghadapinya.
Agar kita tegar menghadapinya, kebulatan tekad diperlukan. Kebulatan
tekad sebagai niatan yang terpatri, niatan yang menjadi janji hati dan
terekam dipikirkan bawah sadar. Tekad untuk berwirausaha, berani
menghadapitantangan, mencari peluang dan memanfaatkan peluang bisnis
yang ada.
Kuatnya tekad diharapkan mendorong anda untuk memanfaatkan dan
menggerakan seluruh sumber daya yang ada miliki, guna mewujudkan untuk
meraih keberhasilan atau menggapai sukses.
2. Bangun Motivasi
Tekad kuat hanya dapat mewujud kalau motivasi anda untuk itu sudah
terbangun kokoh. Misalnya terdorong oleh keinginan untuk keluar dari
tekanan keadaan yang menyulitkan anda. Motivasi yang dalam hal ini
dipahami sebagai proses pemberi semangat, arah dan kegigihan perilaku.
Keadaan yang mendorong, mengarahkan dan mempertahankan perilaku untuk
atau dalam melakukan sesuatu. Perilaku yang penuh energi, terarah dan
bertahan lama.
Adakah manfaan motivasi dari dalam diri sendiri untuk berwirausaha?
Jelas tanpa motivasi, seseorang tidak akan melakukan apa-apa. Kita
belajar, makan, minum, bersosialisasi, bekerja, berbisnis dan lainnya,
karena termotivasi.
Keasyikan seseorang dalam kerutinan membuat dia tak punya motivasi
untukmendapatkan yang lebih baik dalam kehidupannya melalui
kewirausahaan. Jika seorang pekerja tidak ada atau kurangnya motivasi
untuk mulai membuka, mengelola dan menjalankan usaha sendiri antara
lain membuat orang ini tidak berani meninggalkan profesi sebagai
pekerja, lalu berkiprah total sebagai pengusaha. Atau, karena
motivasinya kurang bisa juga membuatsemangat seseorang untuk memulai
usaha tidak dilanjutkan sampai terealisasi. Atau seseorang sudah mulai
buka usaha sendiri, tapi masih setengah-setengah.
3. Rencanakan dengan Baik
Tetapi tekad tersebut hanya akan menjadi angan-angan atau konsep jika
tidak diaplikasikan. Tentunya prinsip managemen digunakan. Contohnya
menyangkut planning, organizing, actuating, evaluating and controlling
-nya.
Perencanaan yang baik dibuat dengan menetapkan tujuan dan target yang
jelas, terukur, berangkat dari sumber daya yang anda miliki. Baik itu
perencanaan harian, mingguan, bulanan dan bahkan tahunannya. Buat peta
aktivitas usaha yang sistematis danterarah dimana anda siap
berikhtiar. Anda sadari betul tujuan dan sasaran tersebut, kemudian
cari jalan untuk menggapainya.
4. Langkah-langkah Sistematis
Untuk memulai usaha sendiri atau mau menjadi pengusaha, membutuhkan
tekad yang kuat dan langkah-langkah sistematis agar anda bisa meraih
kesuksesan. Tekad kuat untuk menghadapi berbagai kesulitan dalam
mengawali, membangun fondasi dan mengembangkan usaha tersebut. Tenaga
ekstra diperlukan guna menembus dunia usaha yang gelap. Dengan memulai
usaha sendiri, bisa saja anda akan mendapatkan rasa bangga yang tidak
mungkin didapakatkan ketika anda bekerja padaorang lain. Itu hal yang
menyenangkan.
Misal anda sdah membuka usaha sendiri. Karena kondisinya masih
terbatas, bisa jadi anda harus membuatatau menghadapi rencana bisnis
sendiridan melaksanakan sendiri rencana tersebut. Jadi anda mulai
menjadi bos bagi diri sendiri, sekaligus menjadi kulinya. Untuk ini
dibutuhkan rasa percaya diri. Anda harus memiliki rasa percaya diri
untuk sukses, dan kegagalan bukanlah opsi yang anda miliki. Bangunlah
percaya diri anda! Percaya diri merupakan fondasi awal untuk meraih
kesuksesan. Dengan kepercayaan diri, anda berani mengambil risiko yang
terukur dan berusaha keras memulai untuk mencapai sukses. Orang yang
percaya dirinya tinggi biasanya bisa lebih cepat meraih kesuksesan
dibandingkan yang lain. Kalau sudah begitu anda juga menginspirasi
kolega dan bawahan untuk memiliki rasa percaya diri.
Kunci Sukses Wirausaha
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
wajib anda ketahui terlebih dahulu.
1. Bulatkan Tekad
Sebagai manusia tampaknya kita tidak lepas dari proses belajar. Materi
pelajarannya dari banyak hal. Termasukmengenai tantangan atau kendala
yangsulit dihindarii, meski kita kadang atau bahkan kerap cemas
menghadapinya.
Agar kita tegar menghadapinya, kebulatan tekad diperlukan. Kebulatan
tekad sebagai niatan yang terpatri, niatan yang menjadi janji hati dan
terekam dipikirkan bawah sadar. Tekad untuk berwirausaha, berani
menghadapitantangan, mencari peluang dan memanfaatkan peluang bisnis
yang ada.
Kuatnya tekad diharapkan mendorong anda untuk memanfaatkan dan
menggerakan seluruh sumber daya yang ada miliki, guna mewujudkan untuk
meraih keberhasilan atau menggapai sukses.
2. Bangun Motivasi
Tekad kuat hanya dapat mewujud kalau motivasi anda untuk itu sudah
terbangun kokoh. Misalnya terdorong oleh keinginan untuk keluar dari
tekanan keadaan yang menyulitkan anda. Motivasi yang dalam hal ini
dipahami sebagai proses pemberi semangat, arah dan kegigihan perilaku.
Keadaan yang mendorong, mengarahkan dan mempertahankan perilaku untuk
atau dalam melakukan sesuatu. Perilaku yang penuh energi, terarah dan
bertahan lama.
Adakah manfaan motivasi dari dalam diri sendiri untuk berwirausaha?
Jelas tanpa motivasi, seseorang tidak akan melakukan apa-apa. Kita
belajar, makan, minum, bersosialisasi, bekerja, berbisnis dan lainnya,
karena termotivasi.
Keasyikan seseorang dalam kerutinan membuat dia tak punya motivasi
untukmendapatkan yang lebih baik dalam kehidupannya melalui
kewirausahaan. Jika seorang pekerja tidak ada atau kurangnya motivasi
untuk mulai membuka, mengelola dan menjalankan usaha sendiri antara
lain membuat orang ini tidak berani meninggalkan profesi sebagai
pekerja, lalu berkiprah total sebagai pengusaha. Atau, karena
motivasinya kurang bisa juga membuatsemangat seseorang untuk memulai
usaha tidak dilanjutkan sampai terealisasi. Atau seseorang sudah mulai
buka usaha sendiri, tapi masih setengah-setengah.
3. Rencanakan dengan Baik
Tetapi tekad tersebut hanya akan menjadi angan-angan atau konsep jika
tidak diaplikasikan. Tentunya prinsip managemen digunakan. Contohnya
menyangkut planning, organizing, actuating, evaluating and controlling
-nya.
Perencanaan yang baik dibuat dengan menetapkan tujuan dan target yang
jelas, terukur, berangkat dari sumber daya yang anda miliki. Baik itu
perencanaan harian, mingguan, bulanan dan bahkan tahunannya. Buat peta
aktivitas usaha yang sistematis danterarah dimana anda siap
berikhtiar. Anda sadari betul tujuan dan sasaran tersebut, kemudian
cari jalan untuk menggapainya.
4. Langkah-langkah Sistematis
Untuk memulai usaha sendiri atau mau menjadi pengusaha, membutuhkan
tekad yang kuat dan langkah-langkah sistematis agar anda bisa meraih
kesuksesan. Tekad kuat untuk menghadapi berbagai kesulitan dalam
mengawali, membangun fondasi dan mengembangkan usaha tersebut. Tenaga
ekstra diperlukan guna menembus dunia usaha yang gelap. Dengan memulai
usaha sendiri, bisa saja anda akan mendapatkan rasa bangga yang tidak
mungkin didapakatkan ketika anda bekerja padaorang lain. Itu hal yang
menyenangkan.
Misal anda sdah membuka usaha sendiri. Karena kondisinya masih
terbatas, bisa jadi anda harus membuatatau menghadapi rencana bisnis
sendiridan melaksanakan sendiri rencana tersebut. Jadi anda mulai
menjadi bos bagi diri sendiri, sekaligus menjadi kulinya. Untuk ini
dibutuhkan rasa percaya diri. Anda harus memiliki rasa percaya diri
untuk sukses, dan kegagalan bukanlah opsi yang anda miliki. Bangunlah
percaya diri anda! Percaya diri merupakan fondasi awal untuk meraih
kesuksesan. Dengan kepercayaan diri, anda berani mengambil risiko yang
terukur dan berusaha keras memulai untuk mencapai sukses. Orang yang
percaya dirinya tinggi biasanya bisa lebih cepat meraih kesuksesan
dibandingkan yang lain. Kalau sudah begitu anda juga menginspirasi
kolega dan bawahan untuk memiliki rasa percaya diri.
Kunci Sukses Wirausaha
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Langganan:
Postingan (Atom)
