Pekalongan

Pertama kali kau ku cinta Pertama kali ku di luka Kini aku menjadi tanda Sebuah kubur cinta Ku berjalan di dalam hujan Mencari api yang terpadam Namun sudah sekian lama Hanyalah gelap gelitaSebagai satu kenangan Ku ciptakan satu taman Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Ku berpijak nyata di sini Tak tercapai bintang di langit Ku siramkan airmata Pada darah cinta Sebagai hiasan taman ini Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Biarkanlah aku di sini Menjadi nisan cinta ini Izikanlah aku mengenang Dirimu oh! Sayang . . . . . . . .

Pekalongan

Pertama kali kau ku cinta Pertama kali ku di luka Kini aku menjadi tanda Sebuah kubur cinta Ku berjalan di dalam hujan Mencari api yang terpadam Namun sudah sekian lama Hanyalah gelap gelitaSebagai satu kenangan Ku ciptakan satu taman Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Ku berpijak nyata di sini Tak tercapai bintang di langit Ku siramkan airmata Pada darah cinta Sebagai hiasan taman ini Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Rashidah Utama Sebuah kubur cinta Biarkanlah aku di sini Menjadi nisan cinta ini Izikanlah aku mengenang Dirimu oh! Sayang . . . . . . . .

Menata ruang tamu

tips: ruang tamu yang selesa Ruang tamu adalah bahagian rumah yang sering digunakan. Oleh itu gaya dan susun atur di ruang itu mestilah selesa dan menyenangkan kerana disitu tempat anda berbual dan beristirehat bersama keluarga ataupun teman. Berikut adalah serba sedikit petua dalam menghias ruang tamu rumah anda. 1. Pilih perabot yang sesuai dengan saiz ruang tamu. 2. Pastikan jarak di antara satu sofa atau kerusi tidak terlalu jauh. 3. Serikan ruang tamu dengan pokok hidup atau sejambak bunga. 4. Jangan letak pokok plastikkerana ia akan membuatkan ruang tamu nampak kaku. 5. Segarkan ruang tamu dengan meletakkan semangkuk pot-pouri atau nyalakan lilin wangi yang diletak di dalam mangkuk air. 6. Jangan letakkan televisyen di ruang tamu kerana akan mengganggu perbualan. Bagaimanapun jika terpaksa kerana tidak ada ruang lain maka terpaksalah juga meletakkan televisyen di ruang tamu. 7. Jangan terlalu padat ketika menyusun perabot kerana lebih ringkas adalah lebih baik. 8. Bagi ruang yang sempit, warna dinding mestilah terang kerana warna gelap akan menampakkan ruang menjadi sempit. Pilih warna-warna lembut seperti putih, kuning air dankrim. Dinding yang dicat dengan warna putih atau warna lembut mudah disesuaikan dengan apa sahaja warna sofa atau bingkai gambar. 9. Rumah yang mempunyai banyak sudut atau berbelok-belok boleh dicat dengan warna berbeza pada setiap sudut. 10. Rumah yang banyak barang tidak sesuai menggunakan kertas dinding kerana rumah akan nampak lebih berserabut. 11. Rumah yang tak banyak perabot boleh menggunakan kertas dinding tetapi jangan semua dinding diletakkan kertas dinding. Letak pada satu bahagian sahaja. . . . . . . . .

Rahasia kasih berdasarkan bulan

Rahsia Kasih Sayang Berdasarkan Bulan Januari Mudah jatuh cinta. Mudah melupakan perasaan cinta terhadap orang yang dicintai sekiranya dikhianati. Sukar setia. Pandai mengambil hati tapi mudah melukai pasangannya. Selalu berdiam diri ketika bertemu dengan pasangannya. Bersikap romantik tapi tidak pandai memperlihatkannya. Sikap cemburu yang tinggi terhadap pasangannya. Bakal jadi bapa atau ibu yangpenyayang. Februari Sukar jatuh cinta tapi mudahuntuk mengkhianati. Hormat kepada pasangan. Suka memikat pasangan. Jujur dan berterus-terang dalam perhubungan. Sentiasa nekad untuk bersama dengan pasangannya. Sangat romantik. Selalu menjaga hati pasangan. Kurang beremosi terhadap pasangannya. Amat menjaga penampilan diri. Mac Mudah menawan hati pasangannya. Sentiasa ingin didampingi oleh pasangannya. Sangat pemalu dalam meluahkan isi hati. Sangat baik dalam perhubungan. Amat sukar melupakan pasangan yang dicintai. Perasaan cemburu yang minimum. Sangat manja dan sering ingin dimanjai pasangannya. Mudah memilih pasangan tanpa berfikir dengan waras. Sentiasa mengharapkan keistimewaan dari pasangan. Berprasangka terhadap pasangan. April Memendam perasaan. Malu meluahkan isi hati. Ingin diberi perhatian. Cemburu dalam perhubungan. Kesetiaan teguh terhadap pasangannya. Emosi cepat terusik dan mudah terluka. Sentiasa menjaga hati pasangan dan pandai memujuk. Romantik. Sukar melupakan pasangan walaupun dilukai. Sukar berlaku curang. Kebanyakan orang lahir dalam bulan ini boleh dianggap 'hamba cinta' seperti Laila, Juliet, Siti Zulaikha. Mei Mudah jatuh cinta. Jujur dalam perhubungan. Pandai menarik hati pasangan. Perasaan cinta yang mendalam. Mudah dipujuk. Kurang suka untuk sentiasa bersama. Mudah menerima cinta. Pilihan yang tepat dalam berpasangan. Nekad untuk menjaga hubungan yang baik. Bukan Queen Control atau King Control. Suka mengangankan sesuatuyang indah bersama pasangan. Sentiasa dahagakan kasih sayang. Ambil berat dalam menjaga hubungan. Jun Pandai menjaga hati pasangan sekiranya dia perempuan. Sukar melukai dan memahami hati pasangan. Mudah jatuh hati tapi terlalu memilih. Cerewet dalam hubungan. Selalu beremosi. Mudah merajuk dan mudah dipujuk. Cepat rasa bosan dalam percintaan. Kurang yakin dalam perhubungan. Selalu melindungi pasangan dari kritikan atau umpatan orang. Bakal menjadi ibu yang baik sekiranya wanita. Dahagakan pujian dari pasangan. Julai Suka didampingi pasangan. Sentiasa menjaga maruah diri, pasangan dan perhubungan. Mudah dipujuk dan berterus-terang. Menghargai kesetiaan pasangan. Mengambil berat dan mengasihi pasangan. Suka merajuk dan dipujuk. Setia terhadap pasangan. Suka mendengar dan tidak suka membantah. Cemburu terhadap pasangan. Ogos Tidak serius dalam perhubungan. Mengambil mudah dalam perhubungan. Kesetiaan diragui. Pandai memujuk pasangan. Suka memimpin pasangan. Romantik, pengasih dan penyayang. Kelam-kabut dalam perhubungan. Sering bertukar pasangan. Sukar mencari pilihan yang tepat. Sangat sensitif dan tahap cemburu yang maksimum. Mudah meluahkan kata cinta pada sesiapa yang berkenaan. September Bersopan dalam perhubungan. Bertolak ansur terhadap pasangan. Suka mengkritik pasangan. Sangat prihatin terhadap pasangan. Sangat sensitif dan emosi. Pandai memahami pasangan. Kurang menunjukkan perasaannya terhadap pasangan. Amat memilih pasangan. Sukar melupakan sekiranya hati terluka. Mudah simpati dengan perasaan dan masalah pasangan. Oktober Suka berkomunikasi dengan pasangan. Sopan terhadap pasangan. Jujur dan jarang berpura-pura. Mudah terluka hati. Sukar menerima pandangan pasangan. Emosi yang mudah terusik. Pengasih dan penyayang terhadap pasangan. Terlalu cemburu. Romantik. Memahami pasangan. November Banyak helah. Cermat & teliti dalam hubungan. Amat berahsia. Degil. Tidak suka dikongkong. Mudah ambil berat. Tidak menghargai perhubungan. Tidak romantik langsung. Perangai tidak dapat diramalterhadap pasangan. Kurang menghargai pasangan dan hal-hal percintaan. Kurang bersama dengan pasangan. Disember Pemurah terhadap perhubungan. Mudah jatuh cinta dalam masa yang sama. Tergesa-gesa dalam perhubungan. Suka didampingi oleh pasangan. Benci dikongkong. Berbakat untuk kahwin lebih dari satu utk lelaki. Suka mempengaruhi pasangna. Curang dalam percintaan. Kurang bekerjasama dengan pasangan. Selalu cuba untuk mencari pasangan yg baru. Mudah menipu dan tidak jujur terhadap pasangan. Anda mungkin juga meminati

Perjalanan

Perjalanan Perjalanan Masih terlalu jauh Pertemuan Hakikat yang abstrak Pelayaran Samudera terlalu luas Perhentian Pelabuhan yang kabur Garis-garis hitam dan jingga kan menghampiri kepekatanmalam Mungkinkah ada cahaya? Ufuk barat terlalu jauh Malam ditemani rintihan pungguk Apa itu satu kedamaian? Menuggu fajar di ufuk timur Suatu penantian yang menyeksa.

Manfaaf buah anggur

Banyak orang percaya bahwa wortel adalah satu-satunya sumber makanan yang punya fungsi penting untuk kesehatan mata. Namun, pernahkah Anda berpikir kalau sebenarnya buah anggur memiliki peran yang tidak kalah penting untuk kesehatan mata? Riset terbaru menunjukkan, buah anggur mempunyai kemampuan untuk memperlambat atau mencegah timbulnya degenerasi makula akibat faktor usia ( age-related macular degeneration /AMD) . Degenerasi makula adalah suatu keadaan di mana makula mengalami kemunduran sehingga terjadi penurunan ketajaman penglihatan dan kemungkinan akan menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan sentral. Makula adalah bagian paling vital dari retina yang memungkinkan mata melihat detil-detil halus padapusat lapang pandang. Peneliti percaya bahwa kerjaantioksidan yang tekandung dalam anggur mempunyai efek sebagai pelindung. Temuan ini diterbitkan dalam Free Radical Biology and Medicine . Dalam risetnya, peneliti melakukan percobaan kepada tikus yang diberi makanan kaya antioksidan (anggur). Lalu peneliti melihat dampak perubahan yang terjadi pada fungsi pengelihatan tikus, yang rentan mengalami kerusakan retina. Hasil menunjukkan bahwa konsumsi anggur memberikan efek perlindungan yang dramatis. Diet tinggi anggur dapat mencegah kerusakan oksidatif retina dan kebutaan pada tikus. "Dampak perlindungan dari anggur dalam penelitian ini sangat luar biasa, karena menawarkan manfaat bagi penglihatan di usia tua bahkan jika anggur dikonsumsi pada usia muda,"kata Silvia Finnemann PhD, dari Department of BiologicalScience Fordham University, New York, selaku peneliti utama. Dr Finnemann mencatat bahwa temuan ini memperlihatkan adanya hubungan antara penambahan usia dan penurunan penglihatan."Diet seumur hidup yang diperkaya dengan antioksidan alami, seperti anggur, tampaknya akan memberi manfaat langsung bagi kesehatan dan fungsi retina," tambahnya. Diet tinggi anggur secara signifikan dapat mengurangipenumpukan lipofuscin (lemak yang teroksidasi pemicu proses penuaan) dan mencegah kerusakan oksidatif epitel pigmen retina (RPE), sehingga menjamin fungsi retina tetap optimal. "Melestarikan kesehatan mata harus menjadi perhatian utama seiring dengan penambahan usia. Ini adalah berita baik bagi konsumen dari segala usia untuk menikmati buah anggur, dan temuan ini semakin menambah banyak bukti bahwa anggur menawarkan berbagai manfaat kesehatan, sambung Kathleen Nave, presiden dari California TableGrape Commission .

Sky drive

KOMPAS.com - Persaingan bisnis penyimpanan data di cloud atau bisa kita sebut sebagai "hard disk online" semakin memanas dengan diumumkannya ketersediaan SkyDrive secara native di Windows 8. Microsoft mengumumkan secara resmi ketersediaan aplikasi 'Metro-style' SkyDrive di Windows 8 yang langsung terintegrasi dengan Windows Explorer, pada Senin (20/2/2012). Skydrive adalah layanan storage online milik Microsoft yang menyediakan kapasitas penyimpanan datadi Internet sebesar 2 GB secara gratis. SkyDrive ini sebenarnya sudah sejak lama ditawarkan oleh Microsoft. Namun, sebelumnya SkyDrive harus diakses dari web browser atau aplikasi di perangkat mobile . Kini di Windows 8, Microsoft menjadikan SkyDrive sebagai bagian dari sistem operasi terbaru tersebut. Sehingga nantinya, pengguna Windows 8 dapat langsung memindahkan ataumengambil file dari SkyDrive dengan drag-and-drop , semudah mengakses folder data di hard disk lokal. Dengan kemudahan ini, pengguna Windows 8 dapat mengakses file atau dokumennya kapan pun dan di mana saja, selama ada akses Internet. Aplikasi SkyDrive ini akan mulai tersedia di Windows 8 Consumer Preview yang akan diluncurkan Microsoft pada akhir Februari ini. Tak sekadar di Windows 8, aplikasi desktop SkyDrive juga akan tersedia di Windows Vista dan Windows 7. Di bisnis storage online ini sebelumnya telah diramaikan dengan vendor lain, seperti Dropbox yang menjadi produk hard disk online yang paling populer saat ini.

Allah menciptakan manusia berpasang-pasangan

Allah SWT menciptakan manusia berbeda-beda. Antara laki-laki dan perempuan memiliki persamaan dan perbedaan. Namun, khusus bagi perempuan, perbedaan itu terkesan sangat istimewa. Sebab, perbedaan itu tidak dimiliki oleh kaum laki-laki. Beberapa perbedaan itu adalah perempuan bisa hamil (mengandung), melahirkan, menyusui, dan bahkan mengalami menstruasi (haid). Keempat hal itu tidak diberikan Allah SWT kepada kaum laki-laki. Ini menunjukkan, kaum perempuan punya keistimewaan yang layak dibanggakan. Tak hanya itu, dalam hal ibadah pun juga demikian. Allah memberikan ketentuanatau syarat yang berbeda diantara laki-laki dan perempuan dalam hal shalat. Dalam shalat, mulai dari syarat, hingga sebagian cara ibadah, terdapat perbedaan, kendati tidak prinsip. Misalnya, saat sujud dan rukuk. Namun, menurut sejumlah ulama, sebenarnya tidak ada perbedaan antara laki-laki dan perempuan dalam hal gerakan shalat. Syekh Kamil Muhammad Uwaidah, dalam bukunya Fikih Wanita menjelaskan, dalam shalat tidak ada perbedaan prinsip antara laki-laki dan perempuan, kecuali perempuan diperintahkan untuk merapatkan tubuhnya pada saat rukuk dan sujud, serta duduk bersilang kaki atau meletakkan kedua kakinya disamping kanan (bersimpuh). Hal ini ditegaskan dalam hadis Nabi SAW yang berbunyi, “Apabila perempuan Muslim mengerjakan shalat, maka hendaklah duduk diatas lututdan merapatkan pahanya.” (Diriwayatkan dari Ali bin AbiThalib). Dari Ibnu Umar RA disebutkan, bahwa Rasulullah SAW telah memerintahkan perempuan Muslim untuk duduk bersilang kakinya dalam shalat. “Tidak disunahkan perempuan untuk merenggangkan tubuhnya dalam shalat. Sebab, wanita itu aurat. Karena itu, disunahkan baginya untuk merapatkan tubuh agar lebihtertutup,” tegasnya.

Usaha fashion berawal dari bloging hingga menjadi pengusaha yg sukses

KOMPAS.com - Kemudahan menjalankan bisnis online tampaknya membuat banyak generasi muda tergiur untuk menjadi pewirausaha. Salah satu perempuan muda yang terbilang sukses menggabungkan hobi dan bisnis adalah Sonia Eryka Isabella. Awalnya, Sonia mengaku hanya iseng mendesain busana untuk dikenakannya sendiri. Kemudian ia membangun blog pribadi dan mengunggah foto-fotonya dengan busana rancangannya. "Dari situ, banyak teman-teman yang tanya tentang baju yang menurut mereka desainnya lucu," ungkap Sonia kepada Kompas Female, dalam acarayang digelar Pond's di Epicentrum Walk, Kuningan, Jakarta, beberapa waktu lalu. Kesukaannya nge-blog dimulai sejak SMP, untuk mengisi waktu luangnya saat mengikuti home schooling .Topik favoritnya ketika itu berkisar soal kuliner, fashion, film, atau tempat nongkrong. Lama-kelamaan minatnya terhadap fashion ini lebih berkembang, sehingga ia memutuskan untuk berfokus pada fashion dan rancangan yang buatnya. Koleksi busananya yang lucu dan kreatif membuat teman-temannya tertarik untuk membelinya. Sonia pun memutuskan untuk mulai memasarkan koleksi rancangannya melalui blognya, soniaeryka.blogspot.com. "Dengan bisnis online ini, saya lebih mudah untuk me -manage -nya. Selain itu sebagian besar anak muda sangat suka gadget dan belanja online," bebernya. Sonia mengaku bahwa koleksi busananya tidak hanya berkiblat pada satu tren mode saja. Inspirasi untuk mendesain busana didapatkannya dari banyak hal, misalnya dari gaya berpakaian artis luar negeri yang disukainya, majalah-majalah fashion luar negeri, mood , atau musik. "Musik dan fashion itu nyambung banget. Misalnya dengan mendengarkan lagu lama, aku terinspirasi untuk bikin baju gaya vintage ," tukas Sonia. Karena target market -nya sendiri lebih menyasar remaja perempuan, sebagian besar rancangan Sonia merupakan busana ready to wear . Garis rancangan Sonia yang simpeljuga menonjolkan kenyamanan dan kebebasan untuk bergerak. Rancangannya menghadirkan busana yang feminin dalam bentuk gaun pendek, celana pendek, cardigan, coat, dan kaus yangnyaman. Uniknya, tak seperti bisnis fashion online pada umumnya, Sonia tak hanya menjual koleksi busana saja tapi juga memberikan inspirasi untuk gaya berbusana, serta teknik padupadan yang diberikannya dalam bentuk foto. "Dengan adanya foto-foto busana yang dipadu padankan, banyak pelangganku yang mengaku terinspirasi ketika mereka sedang bingung mau pakai baju apa," bebernya. Sonia juga menawarkan harga yang masih terjangkau untuk remaja, yaitu mulai Rp 95 ribu sampai ratusan ribu rupiah.

Usaha fashion berawal dari bloging hingga menjadi pengusaha yg sukses

KOMPAS.com - Kemudahan menjalankan bisnis online tampaknya membuat banyak generasi muda tergiur untuk menjadi pewirausaha. Salah satu perempuan muda yang terbilang sukses menggabungkan hobi dan bisnis adalah Sonia Eryka Isabella. Awalnya, Sonia mengaku hanya iseng mendesain busana untuk dikenakannya sendiri. Kemudian ia membangun blog pribadi dan mengunggah foto-fotonya dengan busana rancangannya. "Dari situ, banyak teman-teman yang tanya tentang baju yang menurut mereka desainnya lucu," ungkap Sonia kepada Kompas Female, dalam acarayang digelar Pond's di Epicentrum Walk, Kuningan, Jakarta, beberapa waktu lalu. Kesukaannya nge-blog dimulai sejak SMP, untuk mengisi waktu luangnya saat mengikuti home schooling .Topik favoritnya ketika itu berkisar soal kuliner, fashion, film, atau tempat nongkrong. Lama-kelamaan minatnya terhadap fashion ini lebih berkembang, sehingga ia memutuskan untuk berfokus pada fashion dan rancangan yang buatnya. Koleksi busananya yang lucu dan kreatif membuat teman-temannya tertarik untuk membelinya. Sonia pun memutuskan untuk mulai memasarkan koleksi rancangannya melalui blognya, soniaeryka.blogspot.com. "Dengan bisnis online ini, saya lebih mudah untuk me -manage -nya. Selain itu sebagian besar anak muda sangat suka gadget dan belanja online," bebernya. Sonia mengaku bahwa koleksi busananya tidak hanya berkiblat pada satu tren mode saja. Inspirasi untuk mendesain busana didapatkannya dari banyak hal, misalnya dari gaya berpakaian artis luar negeri yang disukainya, majalah-majalah fashion luar negeri, mood , atau musik. "Musik dan fashion itu nyambung banget. Misalnya dengan mendengarkan lagu lama, aku terinspirasi untuk bikin baju gaya vintage ," tukas Sonia. Karena target market -nya sendiri lebih menyasar remaja perempuan, sebagian besar rancangan Sonia merupakan busana ready to wear . Garis rancangan Sonia yang simpeljuga menonjolkan kenyamanan dan kebebasan untuk bergerak. Rancangannya menghadirkan busana yang feminin dalam bentuk gaun pendek, celana pendek, cardigan, coat, dan kaus yangnyaman. Uniknya, tak seperti bisnis fashion online pada umumnya, Sonia tak hanya menjual koleksi busana saja tapi juga memberikan inspirasi untuk gaya berbusana, serta teknik padupadan yang diberikannya dalam bentuk foto. "Dengan adanya foto-foto busana yang dipadu padankan, banyak pelangganku yang mengaku terinspirasi ketika mereka sedang bingung mau pakai baju apa," bebernya. Sonia juga menawarkan harga yang masih terjangkau untuk remaja, yaitu mulai Rp 95 ribu sampai ratusan ribu rupiah.

Mantan presiden ngeri paman sam

Seorang bekas konsultan Departemen Pertahanan (Dephan) Pemerintah Amerika Serikat (AS), membocorkan sebuah rahasia mengejutkan, bahwamantan Presiden AS, Dwight D Eisenhower, pernah menghadiri tiga kali pertemuan rahasia dengan makhluk luar angkasa, alien. Presiden ke-34 Negeri Paman Sam tersebut, menemui makhluk ekstra terestial itu di sebuah pangkalan udara terpencil di wilayah New Mexico, pada tahun 1954. Menurut Timothy Good, mantan konsultan Dephan, yang juga mantan anggota kongres AS, seperti dikutip dari Dailymail, Eisenhower dengan sejumlah petinggi FBI, yang menggagas pertemuan itu, dan mengundang para tamunya, yaitu para makhluk luar angkasa itu, melalui pesan telepati. Kedua pihak, akhirnya bertemu dalam tiga kesempatan terpisah di pangkalan Angkatan Udara Holloman, dimana pertemuan itu disaksikan oleh banyak orang. "Saya memberitahu anda, bahwa pada tahun 1954, Presiden Eisenhower mengatur dan menghadiri tiga pertemuan dengan alien, yang berlangsung di beberapa pangkalan udara termasuk pangkalan Angkatan Udara Holloman di New Mexico," ujarnya sepertidikutip dari Dailymail, Rabu (15/2/2012). Berbicara dalam acara Frank Skinner di televisi BBC2, ia mengatakan, tak hanya Pemerintah AS yang rutin mengadakan kontak dengan makhluk luar angkasa, beberapa pemerintah negara dunia lainnya, ungkapnya juga telah melakukan kontak rutin dengan alien selama beberapa dekade terakhir. "Aliens telah membuat baik kontak formal maupun informal dengan ribuan orang di seluruh dunia dari semua lapisan masyarakat," katanya seperti dilansir oleh dailymail. Eisenhower, yang merupakan presiden AS dalam periode 1953-1961, diketahui merupakan Presiden AS yang meyakini ada kehidupan di planet lain. Mantan jenderal bintang lima di angkatan darat (AD) AS yang memimpin tentara sekutu di Eropa selama Perang Dunia II, juga merupakan presiden AS yangmendorong program luar angkasa AS. Pertemuannya dengan kehidupan kosmik terjadi saat para pejabat AS diberitahu bahwa dia sedangberlibur di Palm Springs, California, pada bulan Februari 1954. Pada pertemuan tersebut seharusnya Eisenhower dijadwalkan bertemu dengan alien yang menampilkan diri di 'Nordic',tetapi kesepakatan itu akhirnya 'ditandatangani' dengan ras alien yang disebut 'Alien Grey'. "Kita tahu bahwa hingga 90 persen dari semua laporan UFO dapat dijelaskan dalam hal konvensional. Namun, saya akan mengatakan jutaan orang di seluruh duniatelah benar-benar melihat hal yang nyata," ujarnya. Menurut dokumen rahasia yang dirilis oleh KementerianPertahanan pada tahun 2010, Perdana Menteri Inggris, Winston Churchill telah memerintahkan penampakan UFO harus dirahasiakan. UFO itu terlihat di Pantai Timur Inggris oleh pesawat pengintai Royal Air Force (RAF), yang kembali dari misi di Perancis dan Jerman menjelang akhir perang dunia ke II.

Musium sanggiran menjadi musium purbakala terbesar di Asia

Museum Sangiran Bakal Jadi Pusat Kajian Purbakala Terbesar Asia Republika – 22menit yang lalu Konten Terkait Perbesar Foto Presiden Susilo Bambang Yudhoyono mendengarkan penjelasan soal Museum Purbakala Sangiran, … REPUBLIKA.CO.ID, SRAGEN -- Museum Purbakala Sangiran, Sragen, Jawa Tengah akan segera dilengkapi dengan tiga klaster untuk pendukungklaster utama di Krikilan. Tiga klaster baru itu merupakan salah satu upaya untuk mencapai harapan agar museum Sangiran ini bisa menjadi pusat kajian evolusi manusia purba terbesar di Asia. Dengan menjadi pusat kajianevolusi manusia purba terbesar di Asia, maka tempat itu dapat merangkum semua permasalahan evolusi, budaya dan lingkungan di masa purbakala. "Sampai saat ini yang ada hanya Afrika dan Eropa. Kita berkeinginan untuk menjadikan museum Sangiran ini pusat studi terbesar di Asia," kata Kepala Museum Sangiran, Harry Widianto, Kamis (16/2). Tiga klaster itu berada di Desa Ngebung, Desa Bukuran, dan di Desa Dayu. Seluruh klaster baru tersebutmasih berada di dalam areal situs daerah cagar budaya sangiran yang memiliki luas 56 kilometer persegi. Tiga situs yang akan dibangun akan mempunyai fungsi dan peran masing-masing. Sangiran itu nantinya akan menjelaskan tempat itu sebagai pusat evolusi manusia purba, hewan purba, hingga perkembangan peradaban manusia dari dua juta tahun hingga 0,4 juta tahun. Semuaitu bisa dibuktikan dari temuan-temuan perkakas manusia purba yang ditemukan di situs Sangiran. Diakuinya di hadapan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) dan jajarannya yang berkunjung ke Museum Sangiran, untuk pengembangan museum itu dibutuhkan dana yang tak sedikit. ""Butuh Rp 37 milir untuk bangunan interior mebel dan sebagainya dan kita mau tambahan lagi Rp 10 miliar untuk menyempurnakan fasilitas-fasilitas yang kita bangun seperti labolatorium, display,hingga tempat penyimpananbenda purbakala."

Ikan salmon makanan si anak cerdas

1.Salmon Ikan salmon mengandung DHA ( docosahexaenoic acid )dan EPA ( eicosapentaenoic acid ) yang penting bagi fungsi dan pertumbuhan otak. Ikan tuna dan mackerel juga kaya akan DHA dan EPA, namun salmontetapyang paling unggul. Dianjurkan untuk makan ikan salmon dua hingga tigakali per minggu.

Si kecil jadi pintar

Kalau Ingin si Kecil Cerdas, Berikan Makanan Ini! Flora Febrianindya : detikFood Jakarta - Untuk menunjang aktivitas , nutrisi bagi otak sangatlah penting. Terlebih bagi anak-anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang. Banyak nutrisi penting yang diperlukan agar otak mereka berfungsioptimal. Banyak sumber nutrisi penting untuk otak anak yang bisa didapat dari makanan sehari-hari. Sebisa mungkin hindarilah makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak.Makanan yang segar dan sehat sangat baik untuk tumbuh kembang dan kecerdasan si kecil. Berikut ini beberapa makanan yangpenting untuk kecerdasan sikecil.

Jalan jumapolo-karangayar macet karna truk tronton terperosok

Truk tronton pengangkut triplek macet hingga memenuhi jalan raya Karanganyar-Jumapolo di Soko, Sukosari, Jumantono, Kamis (16/2/2012). JIBI/SOLOPOS/ Indah Septiyaning W KARANGANYAR –Jalur Karanganyar-Jumapolo lumpuh hampir tiga jam lebih setelah truk tronton pengangkut triplek macet di Soko, Desa Sukosari, Kecamatan Jumantono, Karanganyar, Kamis (16/2/2012). Akibatnya jalur dari arah Jumapolo yang hendak ke Karanganyar dialihkan memutar melalui Jumantono. Informasi yang dihimpun Espos menyebutkan sekitar pukul 07.30 WIB, truk tronton bermuatan triplek hendak dikirim ke pabrik triplek di wilayah Polokarto, Sukoharjo. Diduga lantaran truk tidak kuat menahan beban yangtinggi, sementara kondisi jalan terus menanjak akhirnya badan truk terperosok. Sedangkan bagian kepala truk berhenti hampir memakan seluruh badan jalan. Akibat kejadian ini arus lalu lintas dari arah Jumapolo ke Karanganyar kota maupun sebaliknya dari Karanganyar kota ke Jumapolo tersendat. Arus lalu lintas pun terpaksa dialihkan melalui ke Jumantono. “Ke Karanganyar saja harus putar belasan kilometer karena jalan tidak bisa dilewati. Truk pengangkut triplek macet di tengah jalan, karena tidak kuat naik tanjakan,” keluh Heri P.

Dilema Karir

Dilema karier. Memutuskan pindah kerja atau bertahan di tempat lama mungkin terus menghantui Anda. Beragam masalah bisa jadi pemicu, mulai dari bos yang galak, pendapatan yang tak juga meningkat, sampai ingin mengembangkan karier baru. Tahun baru 2012yang akan datang, bisa jadi momentum untuk mulai bergerak. Tetapi sebelumnyaevaluasi dulu beberapa hal berikut ini: Bagaimana perjalanan karierAnda setahun atau bahkan beberapa tahun belakangan ini? Apakah ada perkembangan yang baik sesuai prestasi? Jika tidak ada perkembangan, lakukan evaluasi diri. Apakah kemampuan dan kualitas diriyang belum memadai? Atau alasan lainnya? Evaluasi pula pengembangankualitas kerja Anda selama bekerja di perusahaan yang sekarang. Apakah banyak pengetahuan baru yang didapat, keahlian baru yang dipelajari, serta orang baru yang membuka wawasan? Bagaimana penghargaan perusahaan terhadap pekerjaan Anda selama ini? Selain pendapatan pokok, adakah keuntungan dan manfaat lain yang diberikan perusahaan seperti pelatihan, konferensi, perjalanan dinas, piknik perusahaan, atau manfaat lain? Apakah suasana kerja sekarang nyaman dengan teman-teman kerja dan atasan yang kooperatif? Tak bisa diingkari, konflik atau masalah pasti ada di setiap tempat kerja. Namun seberapa jauh masalah itu menganggu dan bisa diatasi? Setelah melakukan evaluasi, kini saatnya mempertimbangkan beberapa hal di masa depan. Hampir setiap orang memiliki mimpi tentang karier atau pekerjaannya. Entah itu pekerjaan idaman atau perusahaan impian yang diincar. Pikirkan kembali karier atau pekerjaan apa yang sebenarnya Anda inginkan? Dengan modal dan prospek yang ada, mungkinkah mengejar mimpi tersebut? Tentunya tak ada yang tak mungkin. Pelajari kembali pekerjaan atau perusahaan impian Anda. Apakah Anda sudah memiliki “modal” yang cukup untuk mencoba peruntungan di pekerjaan tersebut. Jika Anda merasa sudah cukup memenuhi kualifikasi, tidak ada salahnya mencoba melamar jika memang ada kesempatan. Kumpulkan dan buat daftar kemampuan dan keahlian yang Anda miliki. Masukkan juga ke dalam daftar tersebut berbagai pelatihan, konferensi, atau kemampuan akademis yang Anda telah kumpulkan. Dari daftar itu Anda bisa menilai kelebihan dan kekurangan untuk melompat ke karier impian atau sementara tetap bertahan untuk mengumpulkan “modal” lebih banyak. Dengan adanya Internet, tak sulit lagi mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang perusahaan/karier idaman. Jika ingin melamar ke sebuah perusahaan, pelajari dengan baik apa yang ditawarkan oleh perusahaan tersebut. Pelajari juga seperti apa prospek perusahaan itu ke depannya. Apakah bisnisnya sedang bagus atau sedang rentan krisis. Mana yang lebih baik dari perusahaan Anda sekarang? Situs seperti LinkedIn bisa dimanfaatkan untuk melihat siapa saja yang bekerja di perusahaan tersebut dan apa kualifikasinya. Jika ingin pindah berkarier ke jenis pekerjaan tertentu, cari tahujuga berapa rentang gaji yang umum ditawarkan pada posisi tersebut. Kenali aset diri Anda dan jangan takut bernegosiasi tentang pendapatan. Walau Anda sangat menginginkan pekerjaan tersebut tapi tetap pertimbangkan nilai diri Anda yang sesuai. Selain pendapatan, pertimbangkan juga keuntungan lainnya seperti asuransi dan fasilitas.Tapi jangan lupa mengetahuilebih jauh tentang jenjang karier yang tersedia. Bikin daftar dan pertimbangkan kelebihan dan kekurangannya dengan perusahaan Anda sekarang. Tentu tak mudah untuk mengambil keputusan tentang pekerjaan. Keputusan yang satu ini akanbanyak mempengaruhi kehidupan Anda, orang terdekat, atau orang lain yang bergantung pada Anda. Selain itu keputusan ini juga akan sangat mempengaruhi kualitas hidup dan masa depan. Konsultasikan poin-poin tadi pada orang yang lebih ahli atau yang Anda percaya. Masukan mereka tentu bisa menjadi pertimbangan Anda saat mengambil keputusan. Jika sudah saatnya berburu, persiapkan diri Anda semaksimal mungkin. Carilahreferensi tentang membuat surat lamaran yang baik sesuai dengan pekerjaan atau perusahaan yang Anda tuju. Manfaatkan jaringan Anda untuk mendapatkan pekerjaan impian jika memungkinkan. Minta rekomendasi dari teman yang bekerja di perusahaan tersebut jika ada.

Jamkesmas tak tepat sasaran

JOGJA— Kuota warga penerima Jaminan Kesehatan Masyarakat (Jamkesmas) di DIY sebanyak 968.000 jiwa lebih, melebihi jumlah warga miskin yang hanya 555.000 orang. Sebanyak 43% anggaran Jamkesmasdari APBN atau 416.240 jiwa penerima asuransi untuk warga miskin ini pun dinilai tak tepat sasaran. Kabid Sumber Daya Kesehatan Dinas Kesehatan DIY, Elvi Effendi seusai rapat kerja bersama Komisi D DPRD setempat, Senin (13/2) mengungkapkan, sedianyakuota Jamkesmas untuk DIY yang mencapai 968.000 lebih tersebut sudah meng-cover seluruh warga miskin DIY sebanyak 555.000 jiwa berdasarkan data terkahir Badan Pusat Statistik (BPS). Namun kenyataanya tetapsaja masih ada warga miskin di Jogja yang tak ter-cover asuransi kesehatan. Buktinya kata dia, pemerintah masih harus membuat program Jaminan Kesehatan Sosial (Jamkesos) dan Jaminan Kesehatan Daerah (Jameksda) untuk meng-cover warga miskin yang tak masuk Jamkesmas. Adapaun datapenerima Jamkesos yang dikeluarkan Pemprov saat ini tercatat sebanyak 320.000 jiwa, sedangkan Jamkesda merupakan kewenangan kabupaten atau kota. “Jamkesmas saja sudah 968.000 tambah Jamkesos320.000 sudah berapa, sedangkan warga miskin cuma 555.000 tapi tetap saja masih ada warga miskin yang enggak punyaasuransi,” ungkap Elvi. Persoalan ini, lanjut Elvi, terjadi karena data penerima Jamkesmas sejak 2005 tak pernah diperbaharui oleh Pemerintah Pusat. Padahal selama rentang waktu itu data warga miskin terus berubah. Baikkarena meninggal, pindah ke daerah lain maupun warga yang tak lagi masukkategori miskin. Adapun data Jamkesos menurut dia selalu di-update setiap tahun sehingga kemungkinan penerima program ini tak tepat sasaran sangat kecil. Kepala Dinas Kesehatan DIY, Sarminto mengatakan, sempat ada kabar pemerintah pusat akan memperbaharui datapenerima Jamkesmas pada 2008 namun hingga kini tak terealisasi. Lalu pada 2011 dilakukan survei lapangan oleh BPS. Dari kabar yang ia dengar, update data Jamkesmas bakal dilakukan tahun ini. Terpisah, Wakil Ketua Komisi D DPRD DIY, Putut Wiryawan mengatakan, sangat disayangkan bila banyak penerima Jamkesmas tak tepat sasaran. Padahal anggaran program tersebut dibiayai dari APBN.

Kegagalan adalah awal untuk meraih keberhasilan usaha

KOMPAS.com - Sebelum sukses menjadi eksportir kayu jati, Basuki Kurniawan bekerja diperusahaan orang lain. Sembari bekerja,ia mencari usaha sampingan seperti jualan lumpia, kacanggoreng, hingga mobilbekas. Namun, usaha itu berujung pada kegagalan. Meski begitu, Basuki pantang menyerah. Keberuntungan ia peroleh saat berbisnis properti. Basuki mulai berbisnis mebel kayu jati yang juga tidak semudah membalikkan tangan. Pemilik PT Indoexim International itu melewati jalan panjang untuk bisa menjadi eksportir kayu jati ke 74 negara. Satu hal yang pasti, jiwa kewirausahaannya sudah tampak sejak masih duduk di bangku SMP. Saat itu, ia memproduksi prakarya sekolah yang kemudian ia gandakan dan dijual di salah satu toko di kota Semarang. "Itu pengalaman berkesan bagi saya," kenang Basuki. Lulus SMP, Basuki lantas menyelesaikansekolah di SMA di Kota Semarang. Setelah itu, ia lantas masuk Universitas Gajah Mada (UGM), Yogyakarta dengan jurusan teknik elektro. Tahun 1988, Basuki resmi menyandang gelar insinyur. Berbekal gelar itu, Basuki lantas merantau ke Jakarta untuk bekerja. "Beruntung, saat itu tenaga insinyur banyak dibutuhkan untuk pembangunan," ujarnya. Perusahaan pertama tempat Basuki bekerja adalah anak perusahaan Lippo Group. Di perusahaan itu, ia dipercaya menjadi staf teknisi untuk perangkat teknologi informasi. Karena tidak betah bekerja di perusahaan itu, Basuki memutuskan pindah ke perusahaan lain. "Sampai 1998, saya itu berpindah-pindah kerja," katanya. Meski sering berpindah kerja, jiwa dagang Basuki tetap menggelora. Ia misalnya, menyempatkan diri membuka usaha. Usaha pertamanya berjualan lumpia, makanan khas dari Semarang. Menyewa gerai mungil di salah satu supermarket di Jakarta, Basuki berbisnis lumpia. Sayangnya, penjualanlumpia itu tak sesuai dengan harapan Basuki. Memasuki usia enam bulan, usaha itu gulung tikar. "Untungnya pemilik gerai sungkan menagih uang sewa ke saya," ujarnya dengan tawa berderai. Masih sembari bekerja, Basuki lantasmencoba peruntungan lain dengan berjualan kacang goreng. Kacang itu ia titipkan ke warung pedagang kaki lima. Namun bisnis itu juga tidak berumur panjang, Basuki kesulitan menagih hasil penjualan kepada pedagang. Dua kali gagal merintis usaha sampingan tidak membuat Basuki menyerah. Kali ini, ia melirik usaha penjualan mobil bekas. Tapi usaha itu juga berujung kegagalan. Ia lantas meninggalkan bisnis otomotif setelah tertipu lantaran membeli mobil dalam kondisi rusak berat. Walaupun berulang kali gagal, Basuki tak patah arang untuk menjadi wirausahawan. Kali ini, pilihan usahanya adalah jual beli properti. Saat itu, Basuki menjadi tenaga pemasaran di salah satu perusahaan properti Jakarta. Ketika menjadi tenaga pemasaran itu Basukibersua dengan pendamping hidupnya, Theresianawati. Kala itu Theresianawati menjabat sebagai general manager di salah satu perusahaan otomotif. "Kami memutuskan menikah tahun 1994," urai Basuki. Walaupun jabatan istri Basuki itu terbilang tinggi, istrinya rela mengundurkan diri dan memilih membantu Basuki berbisnis properti. Di sela-sela bisnis properti, ia juga menyempatkan diri mencoba peruntungan dengan membuka warung miayam di daerah Slipi, Jakarta. "Saat itu, istri saya yang cuci mangkuk meski hamil tua," terang Basuki. Dari deretan panjang pengalaman bisnis itu, Basuki menuai sukses berjualan properti milik rekan bisnisnya. Ia pun dipercaya menjadi pemimpin perusahaan properti bernama PT Wirakarya Bumi Pertiwi itu. Namun, saat itu, krisis ekonomi datang. Walhasil, penjualan properti pun ikut lesu. "Jadi perusahaan properti itu vakum, tidak ada kegiatan," terang Basuki. Namun, Basuki tidak kehilangan akal. Ia melihat ada potensi ekspor saat nilai mata uang dolar menguat terhadap rupiah. Bersama rekan bisnisnya itu, Basuki memutuskan mengekspor mebel kayu jati super dengan membawa bendera PT Wirakarya Kharisma, milik rekan bisnisnya. Tahun 2006 Basuki memilih mengundurkan diri. Bersama istrinya, ia mendirikan PT Indoexim International yang kemudian sukses mengekspor jati kelas dua. "Modal perusahaan itu berasal dari tabungan kami ditambah modal dari rekan bisnis kami," ujar Basuki bangga. (Hafid Fuad - Bersambung)

makanan anti komedo

Meski tidak ada makanan super untuk mencegah timbulnya jerawat, namun menurut penelitian di bidangdiet dan kulit, terungkap polamakan yang kaya buah dan sayuran sangat baik untuk kulit. Makanan sehat ini akanmengurangi inflamasi dan komedo. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dianjurkan: 1. Vitamin A Vitamin A membantu mengatur siklus regenerasi kulit sehingga tidak ada lagi protein dan minyak penyebab jerawat yang tersumbat. "Vitamin A adalah kandungan utama obat-obatan jerawat," kata Marmur. Sumber terbaik vitamin A adalah minyak ikan, salmon, wortel, bayam, dan brokoli. Meski begitu jangan berlebihan mengonsumsi vitamin A karena bisa bersifat toksik. 2. Zinc Penelitian menunjukkan orang yang berjerawat pada umumnya memiliki kadar zinc (seng) yang rendah. Zinc diperlukan untuk menciptakan lingkungan yang tidak nyaman untuk pertumbuhan P.acnes. Selain itu mineral ini berguna untukmeredakan kulit yang iritasi. Zinck ditemukan pada almonds, kacang-kacangan, atau daging. 3. Vitamin E dan C Antioksidan dalam vitamin E dan C memiliki efek menenangkan pada kulit. Vitamin C bisa ditemukan pada jeruk, pepaya, tomat, atau kiwi. Sementara vitamin E didapat dari kacang, minyak zaitun, brokoli, alpukat, dan sayuran hijau. 4. Selenium Mineral selenium mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas. Penelitian juga menyebutkan, bersama vitamin E selenium akan mempercepat penyembuhanjerawat. Sumber selenium antara lain daging salmon, tuna, kacang, telur, dan beras merah. 5. Omega 3 Asam lemak omega-3 mencegah molekul yang bisamenyebabkan inflamasi yang memicu gangguan kulit. Sumber omega-3 terbaik adalah ikan laut dalam, minyak flaxseed, dan kacang-kacangan. 6. Air Air akan membantu menghidrasi tubuh dan melembabkan kulit. Konsumsi air yang cukup juga menghilangkan toksin yang memicu masalah kulit.

Sholat tahajju dan meminta ampunan kepada allah

Shalat tahajud Shalat tahajud adalah shalat yang dikerjakan pada malam hari setelah tidur, walaupun tidurnya hanya sebentar. Hal ini sesuai dengan makna yang terkandung dalam kata"tahajjud", yaitu "bangun dari tidur". Jadi syarat untuk melaksanakanshalat tahajud adalah "telah tidur sebelumnya", walau sebentar. Hukum shalat tahajud adalah sunat mu'akkad, yaitu sangat dianjurkan, sebab menurut hadits nabi, shalat yang paling utama dikerjakan setelah shalatfardhu adalah shalat tahajud. Jumlah rakaat shalat tahajud minimal 2 rakaat, dan maksimaltidak terbatas. Jadi shalat tahajud boleh dikerjakan berapa saja, sekuatnya. Rasulullah saw pernah mengerjakan shalat tahajud sebanyak 10 rakaat ditambah 1 rakaat sunat witir, 8 rakaat ditambah 1 rakaat sunat witir, dan 8 rakaat ditambah 3 rakaat sunat witir. Jadi dalam melaksanakan shalattahajud sebaiknya ditambah dengan shalat sunat witir. Shalat tahajud ini hendaknya dikerjakan 2 rakaat 2 rakaat (2 rakaat salam). Sedangkan shalatsunat witirnya, jika dikerjakan lebih dari satu rakaat, misalnya 3 rakaat,boleh dikerjakan sekaligus dengan satu salam, boleh pula dikerjakan 2 rakaat dahulu, kemudian 1 rakaat sisanya. Adapun waktu pelaksanaan shalat tahajud adalah setelah bangun dari tidur dan setelah shalat isya, baik di awal malam (sepertiga malam pertama antara waktu Isya dan pukul 22.00 WIB), tengah malam (sepertiga malam kedua, antara pukul 22.00 dan pukul 01.0.0 WIB), maupun akhir malam (sepertiga malam yang terakhir,antara pukul 01.00 dan menjelang subuh). Sepertiga malam yang terakhir inilah waktu yang paling utama untukmelaksanakan shalat tahajud. Karena menurut hadits nabi, pada waktu itu rahmat Allah turun, sehingga barang siapa berdoa akan dikabulkan, barangsiapa meminta akan diberikah, dan barang siapa memohon ampun akan diampuni oleh Allah. Cara pelaksanaan shalat tahajudsama dengan cara pelaksanaan shalat fardhu, baik gerakan maupun bacaannya. Perbedaannya hanyalah pada niat. Niat shalat tahajud adalah: USHALLIISUNNATATTAHAJJUDI RAK'ATAINI LILLAAHI TA'AALAA. Artinya: (di dalam hati pada saattakbjratul ihram). "Aku (niat). shalat sunat tahajud2 rakaat, karena Allah Ta'ala" Setelah selesai melaksanakan shalat tahajud, dilanjutkan dengan shalat sunat witir. Setelah itu dilanjutkan dengan membaca doa berikut, yaitu: ALLAAHUMMA LAKAL HAMDU ANTA QAYYIMUS SAMAA WAATI WAL ARDHI WA MAN FIIHINNA. WA LAKAL HAMDU ANTA MALIKUSSAMAA WAATI WAL ARDHI WA MAN FIIHINNA. WA LAKAL HAMDU ANTA NUURUS SAMAAWAATI WAL ARDHI WA MAN FIIHINNA. WA LAKAL HAMDU ANTAL HAQQU, WA WA'DUKAL HAQQU, WA LIQAA'UKA HAQQUN, WA QAULUKA HAQQUN, WAL JANNATU HAQQUN, WANNAARU HAQQUN, WANNABIYYUUNA HAQQUN, WA MUHAMMADUN SHALLALLAAHU 'ALAIHI WASALLAMA HAQQUN WASSAA'ATU HAQQUN. ALLAAHUMMA LAKA ASLAMTU, WABIKA AAMANTU, WA 'ALAIKA TAWAKKALTU, WA ILAIKA ANABTU, WA BIKA KHAASHAMTU,WA ILAIKA HAAKAMTU, FAGHFIRLII MAA QADDAMTU, WA MAA AKH-KHARTU, WA MAA ASRARTU, WA MAA A'LANTU, WA MAA ANTA A'LAMU BIHIMINNII. ANTAL MUQADDIMU, WA ANTAL MU'AKHKHIRU, LAA ILAAHA ILLAAANTA, WA LAA HAULA WA LAA QUWWATA ILLAA BILLAAR Artinya: "Wahai Allah! Milik-Mu lah segala puji. Engkaulah penegak dan pengurus langit dan bumi serta makhluk yang ada di dalamnya. Milik-Mu lah segala puji. Engkaulah penguasa (raja) langit dan bumi serta makhluk yang ada di dalamnya. Milik-Mu lah segala puji. Engkaulah cahaya langit dan bumi serta makhluk yang ada di dalamnya. Milik-Mu lah segala puji. Engkaulah Yang Hak (benar),janji-Mu lah yang benar, pertemuan dengan-Mu adalah benar, perkataan-Mu benar, surga itu benar (ada), neraka itubenar (ada), para nabi itu benar,Nabi Muhammad saw itu benar, dan hari kiamat itubenar(ada). Wahai Allah! Hanya kepada-Mu lah aku berserah diri, hanya kepada-Mu lah aku beriman, hanya kepada-Mu lah aku bertawakkal hanya kepada-Mu lah aku kembali, hanya dehgan-Mu lah kuhadapi musuhku, dan hanya kepada-Mu lah aku berhukum. Oleh karena itu ampunilah segala dosaku, yang telah kulakukan dan yang (mungkin) akan kulakukan, yang kurahasiakan dan yang kulakukan secara terang-terangan, dan dosa-dosa lainnyayang Engkau lebih mengetahuinya daripada aku. Engkaulah Yang Maha Terdahuludan Engkaulah Yang Maha Terakhir. tak ada Tuhan selain Engkau, dan tak ada daya upayadan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah." (Dalam membaca doa di atas, dan doa-doa lainnya, sebaiknya diawali dengan membaca"hamdalah" dan "shalawat kepada Nabi Muhammad", serta diakhiri dengan "hamdalah" pula, seperii doa setelah shalat Fardhu). Setelah selesai membaca doa, hendaklah dilanjutkan dengan membaca istighfar sebanyak-banyaknya. Istighfar yang dibaca adalah: ASTAGHFIRULLAAHALA AZHIIM. ALLADZII LAA ILAAHA ILLAA HUWAL HAYYUL QAYYUUMU WA ATUUBUILAIH. Artinya: "Akumemohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung,yang takada Tuhan selain Dia. Yang MahaHidup lagi Maha Berdiri sendiri, dan aku bertaubat kepada-Nya" Atau boleh pula dibaca istighfar berikut: ALLAAHUMMA ANTA RABBII LAA ILAAHATLAA ANTA, KHALAQTANII WA ANA 'ABDUKA, WA ANA 'ALAAAHDIKA WA WA'DIKA MASTATHA'TU. A'UUDZU BIKA MIN SYARRI MAA SHANATU, ABUU'U LAKA BINI'MA-TIKA 'ALAYYA WA ABUU'U BIDZANBII, FAGHHRLII, FA INNAHUU LAA YAGHFIRUDZ DZUNUUB AILLAA ANTA. Artinya: "Wahai Allah! Engkaulah Tuhanku, tiada Tuhan selain Engkau, Engkau telah menciptakanku, dan aku adalah hamba-Mu, dan aku pun berada dalam janji-Mu, menurut kemampuanku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan apa saja yang telah kulakukan. Kuakui kepada-Mu nikmat yang telah Engkau anugerahkan kepadaku, dan kuakui dosaku. Karena itu ampunilah aku, karena tak ada yang dapat mengampuni dosa-dosa selain Engkau"