2 Kisah shalat
Kisah ke-1:
Alkisah, sang pembela Islam Ali bin Abi Thalib tertancap mata panah di
punggung saat pasukan Islam menggempur musuh.
Beliau sungguh kesakitan, dan tak ada cara lain kecuali mencabut mata panahitu.
Lalu dalam kesakitannya Ali bin Abi Thalib berkata, "cabut mata panah
ini saat aku berdiri di rakat kedua.."
Lalu Beliau menunaikan shalat sunnah 2rakaat. Pelan, tenang,
tuma'ninah. Tak ada lagi tanda kesakitan di wajahnya yang tunduk
khusyu' Rakaat kedua tibadan mereka mencabut anak panah itu. Tak ada
tanda kesakitan. hanya darah segar yang mengalir deras. Luka
segeradiobati.
Setelah salam akhir shalat, sang pembela Islam ini bertanya, "Sudahkah
dicabut mata panah tadi?"
Kisah ke-2 :
Syahdan Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Bilal : Wahai Bilal,
jadikan shalat sebagai tempat istirahat-mu
RENUNGAN :
Dari kisah ke-1, yakin tidak satupun kitamampu shalat hingga taraf
khusyu' seperti itu. Setidaknya kita bisa tahu bahwa khusyu' kita
belum sempurna sehingga (semoga) bisa menjadi lebih baik dari
sekarang. Tentu saja ini hanyaberlaku bagi si bening hati…
Dari kisah ke-2 : Yang saya rasakan, ruku' yang lama itu menyegarkan,
sujud yang lama itu menentramkan. Pada akhirnya, mudah dengan menjawab
pertanyaan selesai shalat : adakah shalat yang barusan tadi
menyegarkan kita? Bila jawabannya YA maka fungsi shalat selaku tempat
istirahat terpenuhi. Bila jawabannya TIDAK ya berarti (mungkin) belum
sampai taraf itu.
Di titik puncaknya, ini sesuai dengan seruan azan setiap subuh
(as-shalah khoirum minan naum : shalat itu lebih baik dari
tidur).Shalat yang khusyu' menjamin kesegaran dan kebugaran setelah
melakukannya. Lagipula, mana yang lebih indah selain dari beristirahat
dibawah naungan teduh ridho-Nya.
Ya Allah, jadikan kami (aku dan pembaca) mampu khusyu' dalam
shalat-shalat kami--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Minggu, 28 April 2013
Surat al -fatihah dinobatkan sebagai Ummul kitab dan induk kitap suci al qur'an
Surah Al-Fatihah itu dinobatkan sebagaiUmmul Kitab atau induk kitab.
Ia merupakan surah pertama dalam susunan Al-Qur'an. Setiap rakaat
dalam shalat surah ini wajib dibaca, tidak peduli berapapun jumlah
rakaat-nya. Iamerupakan surah – yang sangat boleh jadi – paling sering
dibaca. Ada juga yang berpendapat surah ini sebagai intisari atau
resume atau rangkuman seluruh isi Al- Quran.
Pertanyaannya adalah : Apanya yang luar biasa? Apa yang membuat
Al-Fatihah ini begitu luar biasa?
Jujur tadinya saya juga hanya mengetahui sebatas paragraf pertama
tulisan diatas. Tapi makin direnungi ternyata makin terasa keluar
biasaan-nya. Ini diantara yang berhasil saya dapatkan :
Isi Surah dan terjemahan bebas
Pertama, mari kita lihat surah Al-Fatihah.Jangan-jangan ada juga yang
belum tahu bahwa kalimat "Bismillaahi rrahmaanir rahiim" adalah
merupakan ayat ke-1 surah ini. Juga bahwa kalimat"amiin" yang kita
seru rame-rame saat shalat jamaah, itu bukanlah bagian dari surah
Al-Fatihah
1. Bismillahirrahmaanirrahiim
2. Alhamdulillaahi Rabbil 'aalamiin
3. Ar Rahmaani rrahiim
4. Maaliki yaumid diin
5. Iyyaaka na'budu wa iyyaaka nasta'iin
6. Ihdinas shiraatal mustaqiim
7. Siraathal ladzii na'an 'amta 'alaihim, ghairil maghduu bi'alaihim,
walad dhaalliin
Artinya (ini sekedar terjemahan bebas saya) :
1. Dengan menyebut nama Allah yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha
Rahiim (Penyayang)
2. Segala puji bagi Allah, Tuhan alam semesta
3. Yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha Rahiim (Penyayang)
4. Raja/Penguasa di hari "ad-diin' (pembalasan/kiamat)
5. Hanya padamu kami menyembah, dan hanya padamu kami memohon pertolongan
6. Tunjukkan kami "Shiraatal Mustaqiim" (Jalan Lurus)
7. Jalan yang penuh nikmat kepada mereka, bukan yang Engkau murkai
pada mereka, bukan juga yang sesat
Itulah dia surah Al-Fatihah. Apanya yang luar biasa? Banyak !
sungguh beruntung saya ketika dipermudah mendapatkan pengetahuanatas hal ini.
Susunan surah
Coba lihat susunan surah ini. Allah mengajarkan kita bagaimana cara
"berdoa" (baca : memohon) dengan benar.
Dari total 7 ayat, 5 ayat pertama seluruhnya berisi pujian kepada
Allah (5/7 x 100 = 70%). Seolah Allah mengajarkan/memberitahukan, bila
seseorang ingin memohon, seyogyanya70% itu diawali dengan memuji.
Itulah patron-nya. Pantaslah jika selesai shalatmestinya tidak
langsung angkat tangandan berdoa. Setidaknya baca dulu puji-pujian,
baca 33x Subhanallah, 33x Alhamdulillah, 33x Allahu Akbar. Baru
setelah merasa cukup (70% minimal), silahkan mengangkat tangan dan
memohon.
Adapun tahapan secara rinci juga diperlihatkan jelas didalam surah ini.
Pertama sekali adalah : fokus (niat, kejelasan). Dalam hal ini
direpresentasikan dalam kalimat basmalah
Kedua : Memuji, bersyukur (alhamdulillah)
Ketiga : Tegaskan pujian anda (ini akandibahas mengapa ayat ke-3 ini
sama dengan ayat ke-1)
Keempat : Akui kelebihan-Nya, kehebatan-Nya
Kelima : Akui kelemahan diri, tunjukkantingginya tingkat kebutuhan
hingga perlu memohon (reasoning)
Barulah kemudian memohon pada-Nya
Ayat ke-1 dan ke-3 Surah Al-Fatihah
Pertama bahwa kalimat basmallah yaitu "Bismillaahi rrahmaani rrahiim"
itu adalah termasuk ayat ke-1 dalam surah Al-Fatihah. Sementara ayat
keduanya adalah "Alhamdulillahi rabbil 'aalamiin". Baru dilanjutkan
ayat ke-3 : "Arrahmaani rrahiim".
Pada surah-surah yang lain, kalimat "bismillahirrahmaani rrahiim"
adalah merupakan kalimat pembuka (bukan bagian dari surah).
Sekarang perhatikan artinya. "Bismillaahi rrahmaani rrahiim". Arti
sederhana-nya "Dengan menyebut Nama Allah yang Maha pengasih dan Maha
Penyayang. Atau saya kadang memberi terjemahan bebas : Dengan menyebut
Nama Allah yang begitu welas asih.
Intinya adalah bahwa Allah itu pemurah. Berbelas kasih, begitu baik,
penyayang, welas asih.
Sekarang perhatikan ayat ke-3 (ayat kedua tidak dibahas disini) :
Arrahmaanirrahiim. Artinya sama persis : Maha Pengasih dan Maha
penyayang. Welas asih.
Kenapa diulang? Pasti bukan untuk memperbanyak jumlah ayat. Pasti
bukan karena tidak ada bahasan lain. Pasti ada sesuatu (yang menarik
dan luar biasa).
Mari kita berpaling sejenak ke cerita penciptaan manusia. Ketika itu
Allah berfirman pada malaikat bahwa akan diciptakan manusia sebagai
khalifah di muka bumi. Dan kemudian, ketika tercipta Adam AS, Allah
berfirman agar semua bersujud (bukan dalam konteks menyembah) kepada
Adam. Kecuali Iblis. Kenapa ? Karena ia merasa lebih baik dari adam
(iblis dari api, adam daritanah).
Merasa lebih dari yang lain disebut sombong atau angkuh. Itulah dosa
pertama di jagad raya dan murka Allah yang pertama diketahui.
Perhatikan bahwa dosa terbesar adalah menyekutukan Allah. Iblis tidak
menyekutukan Allah. Iblis "sekedar" sombong. Ia hanya merasa lebih
baik karena diciptakan dari api dibandingkan Adam AS yang
diciptakandari tanah. Sama halnya kita merasa lebih baik karena
memiliki jabatan daripada yang jabatannya dibawah kita.Sombong yang
sama ketika kita merasalebih baik karena lebih pintar, lebih cantik,
lebih ganteng, lebih kaya, dll
sementara yang lain kurang pintar, kurang ganteng, dll.
Saat Iblis menolak perintah Allah, makaAllah langsung mengharamkan
surga baginya dan melaknat masuk ke neraka. Itulah murka Allah.
Tidak berpuasa tanpa alasan padahal sudah jelas diperintah, maka
secara logika sederhana itu sudah cukup bagi Allah untuk mengharamkan
surga dan melaknat dengan neraka. Sedekah, shalat dan semua perintah
lain akan seperti itu juga konsekuensinya.
Tapi satu hal harus digaris bawahi, bahwa kasih sayang Allah melampaui
murka-Nya. Itulah maka perlu diyakini bahwa Allah itu Ar Rahmaan Ar
Rahiim.
Allah begitu Maha kasih, sehingga bolehkita berharap kasih dan
mesranya. Begitu Maha Penyayang sehingga bolehkita berharap disayang
oleh-Nya.
Maka hemat saya, perhatikan betul ketika kita membaca ayat ke-1 dan
ke-3 surah Al-Fatihah. Pemahaman dihatisaat membaca ayat ke-1 akan
dimantapkan oleh pemahaman atas ayat ke-3.
Maaliki yaumiddiin
Ayat ke-4 adalah : Maaliki yaumid diin yang berarti Penguasa hari pembalasan.
Sekarang perhatikan kata yaum ad-diin (hari – agama). Mengapa harus
memakai ad-diin (agama)? Mengapa bukan yaumul hisab, atau yaumul
qiyamah ? Ini yang jelas telah disesuaikan dengan konteks kalimatnya.
Yang menjadi inti adalah bahwa yaum ad-diin lebih menegaskan bahwa
hari kiamat merupakan hari dimana esensi agama menjadi begitu jelas
sehingga tidak ada pertanyaan dan keraguan atas agama.
Jadi pastikan, ketika membaca ayat ini, kita tidak hanya berurusan
dengan hari kiamat saja, tapi "Yaum Ad-Diin" yang bersifat menyeluruh
atas 'kemarin', 'sedang', dan 'akan'. Dan DIA adalah pemiliknya,
penguasanya…
Shirath Al-Mustaqiim
Shirath Al-Mustaqim senantiasa diartikansebagai : Jalan yang lurus.
Tafsir Al-Misbah menyatakan bahwa jalan yang dimaksud adalah bagaikan
jalan tol.
Perlu diperhatikan bahwa Al-Fatihah adalah ummul kitab atau induk
kitab atau ummul quran. Artinya adalah semua ayat Al-Fatihah merupakan
intisari / ringkasan / resume Al-Quran secara keseluruhan. Maka, dalam
kaitandengan ini, Sirath Al-Mustaqim tidak lain dan tidak bukan
ternyata adalah merupakan target point.
Bila hidup, bayi, remaja, tua, mati kesemuanya merupakan checkpoint,
maka shirath al-Mustaqim itulah target point. Destination (final
point) adalah Surga dan keridhaan Allah.
Sebagai target utama kehidupan, shirath mustaqim (jalan lurus) ini
layak diperjuangkan. Apapun cara untuk bisamelewatinya dengan
sempurna. Tapi seperti apa ciri dan kriteria shirath al-mustaqim ini ?
Dijawab oleh ayat-ayat terakhir dengan sempurna yaitu :
1. Jalan yang penuh nikmat didalamnya
2. Jalan yang tidak dimurkai Allah SWT
3. Jalan yang tidak sesat
Seluruh kriteria terpenuhi, maka itulah sirath al-mustaqim.
Kata "Jalan" disini menurut hemat saya dapat berarti cara Dalam bahasa
inggrisdisebut "way" (bukan "road"). "The wayof life" atau "where's
the will there's theway" (dimana ada kemauan, disitu ada jalan) dalah
pendekatan atas kata "jalan" yang bisa difahami sebagai cara.
Maka ini maksudnya dengan cara apa kita menempuh kehidupan ini, jalan
mana yang kita gunakan dalam mengarungi hidup ini. It's all about the
way, it's all about the heart.
Apa tujuan manusia hidup di dunia? Menjadi kaya? Menjadi sukses?
Menjadibahagia? Semua jawaban berujung di satu pintu yang bernama
sirath al-mustaqim. Semua manusia menginginkan hidup yang penuh
kenikmatan. Semua manusia tidak mau dimurkai Allah dan tentu tidak
ingin tersesat. Maka bagi mereka yang sudahmenikmati hidup (karena
kaya, berpangkat, dll) perlu sadar bahwa 2 kriteria belum tercapai.
Dan itu berbahaya.
Bila jalan itu nikmat, maka itulah shirat al-mustaqim. Minuman keras
juga nikmat, tapi itu dimurkai Allah, maka bukan shirath al-mustaqim.
Bisa juga sudah nikmat dan juga sudah tidak dimurkai Allah, tapi
ternyata sesat. Maka itu jelas juga bukan sirath al-mustaqim.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Ia merupakan surah pertama dalam susunan Al-Qur'an. Setiap rakaat
dalam shalat surah ini wajib dibaca, tidak peduli berapapun jumlah
rakaat-nya. Iamerupakan surah – yang sangat boleh jadi – paling sering
dibaca. Ada juga yang berpendapat surah ini sebagai intisari atau
resume atau rangkuman seluruh isi Al- Quran.
Pertanyaannya adalah : Apanya yang luar biasa? Apa yang membuat
Al-Fatihah ini begitu luar biasa?
Jujur tadinya saya juga hanya mengetahui sebatas paragraf pertama
tulisan diatas. Tapi makin direnungi ternyata makin terasa keluar
biasaan-nya. Ini diantara yang berhasil saya dapatkan :
Isi Surah dan terjemahan bebas
Pertama, mari kita lihat surah Al-Fatihah.Jangan-jangan ada juga yang
belum tahu bahwa kalimat "Bismillaahi rrahmaanir rahiim" adalah
merupakan ayat ke-1 surah ini. Juga bahwa kalimat"amiin" yang kita
seru rame-rame saat shalat jamaah, itu bukanlah bagian dari surah
Al-Fatihah
1. Bismillahirrahmaanirrahiim
2. Alhamdulillaahi Rabbil 'aalamiin
3. Ar Rahmaani rrahiim
4. Maaliki yaumid diin
5. Iyyaaka na'budu wa iyyaaka nasta'iin
6. Ihdinas shiraatal mustaqiim
7. Siraathal ladzii na'an 'amta 'alaihim, ghairil maghduu bi'alaihim,
walad dhaalliin
Artinya (ini sekedar terjemahan bebas saya) :
1. Dengan menyebut nama Allah yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha
Rahiim (Penyayang)
2. Segala puji bagi Allah, Tuhan alam semesta
3. Yang Maha Rahman (Pengasih) dan Maha Rahiim (Penyayang)
4. Raja/Penguasa di hari "ad-diin' (pembalasan/kiamat)
5. Hanya padamu kami menyembah, dan hanya padamu kami memohon pertolongan
6. Tunjukkan kami "Shiraatal Mustaqiim" (Jalan Lurus)
7. Jalan yang penuh nikmat kepada mereka, bukan yang Engkau murkai
pada mereka, bukan juga yang sesat
Itulah dia surah Al-Fatihah. Apanya yang luar biasa? Banyak !
sungguh beruntung saya ketika dipermudah mendapatkan pengetahuanatas hal ini.
Susunan surah
Coba lihat susunan surah ini. Allah mengajarkan kita bagaimana cara
"berdoa" (baca : memohon) dengan benar.
Dari total 7 ayat, 5 ayat pertama seluruhnya berisi pujian kepada
Allah (5/7 x 100 = 70%). Seolah Allah mengajarkan/memberitahukan, bila
seseorang ingin memohon, seyogyanya70% itu diawali dengan memuji.
Itulah patron-nya. Pantaslah jika selesai shalatmestinya tidak
langsung angkat tangandan berdoa. Setidaknya baca dulu puji-pujian,
baca 33x Subhanallah, 33x Alhamdulillah, 33x Allahu Akbar. Baru
setelah merasa cukup (70% minimal), silahkan mengangkat tangan dan
memohon.
Adapun tahapan secara rinci juga diperlihatkan jelas didalam surah ini.
Pertama sekali adalah : fokus (niat, kejelasan). Dalam hal ini
direpresentasikan dalam kalimat basmalah
Kedua : Memuji, bersyukur (alhamdulillah)
Ketiga : Tegaskan pujian anda (ini akandibahas mengapa ayat ke-3 ini
sama dengan ayat ke-1)
Keempat : Akui kelebihan-Nya, kehebatan-Nya
Kelima : Akui kelemahan diri, tunjukkantingginya tingkat kebutuhan
hingga perlu memohon (reasoning)
Barulah kemudian memohon pada-Nya
Ayat ke-1 dan ke-3 Surah Al-Fatihah
Pertama bahwa kalimat basmallah yaitu "Bismillaahi rrahmaani rrahiim"
itu adalah termasuk ayat ke-1 dalam surah Al-Fatihah. Sementara ayat
keduanya adalah "Alhamdulillahi rabbil 'aalamiin". Baru dilanjutkan
ayat ke-3 : "Arrahmaani rrahiim".
Pada surah-surah yang lain, kalimat "bismillahirrahmaani rrahiim"
adalah merupakan kalimat pembuka (bukan bagian dari surah).
Sekarang perhatikan artinya. "Bismillaahi rrahmaani rrahiim". Arti
sederhana-nya "Dengan menyebut Nama Allah yang Maha pengasih dan Maha
Penyayang. Atau saya kadang memberi terjemahan bebas : Dengan menyebut
Nama Allah yang begitu welas asih.
Intinya adalah bahwa Allah itu pemurah. Berbelas kasih, begitu baik,
penyayang, welas asih.
Sekarang perhatikan ayat ke-3 (ayat kedua tidak dibahas disini) :
Arrahmaanirrahiim. Artinya sama persis : Maha Pengasih dan Maha
penyayang. Welas asih.
Kenapa diulang? Pasti bukan untuk memperbanyak jumlah ayat. Pasti
bukan karena tidak ada bahasan lain. Pasti ada sesuatu (yang menarik
dan luar biasa).
Mari kita berpaling sejenak ke cerita penciptaan manusia. Ketika itu
Allah berfirman pada malaikat bahwa akan diciptakan manusia sebagai
khalifah di muka bumi. Dan kemudian, ketika tercipta Adam AS, Allah
berfirman agar semua bersujud (bukan dalam konteks menyembah) kepada
Adam. Kecuali Iblis. Kenapa ? Karena ia merasa lebih baik dari adam
(iblis dari api, adam daritanah).
Merasa lebih dari yang lain disebut sombong atau angkuh. Itulah dosa
pertama di jagad raya dan murka Allah yang pertama diketahui.
Perhatikan bahwa dosa terbesar adalah menyekutukan Allah. Iblis tidak
menyekutukan Allah. Iblis "sekedar" sombong. Ia hanya merasa lebih
baik karena diciptakan dari api dibandingkan Adam AS yang
diciptakandari tanah. Sama halnya kita merasa lebih baik karena
memiliki jabatan daripada yang jabatannya dibawah kita.Sombong yang
sama ketika kita merasalebih baik karena lebih pintar, lebih cantik,
lebih ganteng, lebih kaya, dll
sementara yang lain kurang pintar, kurang ganteng, dll.
Saat Iblis menolak perintah Allah, makaAllah langsung mengharamkan
surga baginya dan melaknat masuk ke neraka. Itulah murka Allah.
Tidak berpuasa tanpa alasan padahal sudah jelas diperintah, maka
secara logika sederhana itu sudah cukup bagi Allah untuk mengharamkan
surga dan melaknat dengan neraka. Sedekah, shalat dan semua perintah
lain akan seperti itu juga konsekuensinya.
Tapi satu hal harus digaris bawahi, bahwa kasih sayang Allah melampaui
murka-Nya. Itulah maka perlu diyakini bahwa Allah itu Ar Rahmaan Ar
Rahiim.
Allah begitu Maha kasih, sehingga bolehkita berharap kasih dan
mesranya. Begitu Maha Penyayang sehingga bolehkita berharap disayang
oleh-Nya.
Maka hemat saya, perhatikan betul ketika kita membaca ayat ke-1 dan
ke-3 surah Al-Fatihah. Pemahaman dihatisaat membaca ayat ke-1 akan
dimantapkan oleh pemahaman atas ayat ke-3.
Maaliki yaumiddiin
Ayat ke-4 adalah : Maaliki yaumid diin yang berarti Penguasa hari pembalasan.
Sekarang perhatikan kata yaum ad-diin (hari – agama). Mengapa harus
memakai ad-diin (agama)? Mengapa bukan yaumul hisab, atau yaumul
qiyamah ? Ini yang jelas telah disesuaikan dengan konteks kalimatnya.
Yang menjadi inti adalah bahwa yaum ad-diin lebih menegaskan bahwa
hari kiamat merupakan hari dimana esensi agama menjadi begitu jelas
sehingga tidak ada pertanyaan dan keraguan atas agama.
Jadi pastikan, ketika membaca ayat ini, kita tidak hanya berurusan
dengan hari kiamat saja, tapi "Yaum Ad-Diin" yang bersifat menyeluruh
atas 'kemarin', 'sedang', dan 'akan'. Dan DIA adalah pemiliknya,
penguasanya…
Shirath Al-Mustaqiim
Shirath Al-Mustaqim senantiasa diartikansebagai : Jalan yang lurus.
Tafsir Al-Misbah menyatakan bahwa jalan yang dimaksud adalah bagaikan
jalan tol.
Perlu diperhatikan bahwa Al-Fatihah adalah ummul kitab atau induk
kitab atau ummul quran. Artinya adalah semua ayat Al-Fatihah merupakan
intisari / ringkasan / resume Al-Quran secara keseluruhan. Maka, dalam
kaitandengan ini, Sirath Al-Mustaqim tidak lain dan tidak bukan
ternyata adalah merupakan target point.
Bila hidup, bayi, remaja, tua, mati kesemuanya merupakan checkpoint,
maka shirath al-Mustaqim itulah target point. Destination (final
point) adalah Surga dan keridhaan Allah.
Sebagai target utama kehidupan, shirath mustaqim (jalan lurus) ini
layak diperjuangkan. Apapun cara untuk bisamelewatinya dengan
sempurna. Tapi seperti apa ciri dan kriteria shirath al-mustaqim ini ?
Dijawab oleh ayat-ayat terakhir dengan sempurna yaitu :
1. Jalan yang penuh nikmat didalamnya
2. Jalan yang tidak dimurkai Allah SWT
3. Jalan yang tidak sesat
Seluruh kriteria terpenuhi, maka itulah sirath al-mustaqim.
Kata "Jalan" disini menurut hemat saya dapat berarti cara Dalam bahasa
inggrisdisebut "way" (bukan "road"). "The wayof life" atau "where's
the will there's theway" (dimana ada kemauan, disitu ada jalan) dalah
pendekatan atas kata "jalan" yang bisa difahami sebagai cara.
Maka ini maksudnya dengan cara apa kita menempuh kehidupan ini, jalan
mana yang kita gunakan dalam mengarungi hidup ini. It's all about the
way, it's all about the heart.
Apa tujuan manusia hidup di dunia? Menjadi kaya? Menjadi sukses?
Menjadibahagia? Semua jawaban berujung di satu pintu yang bernama
sirath al-mustaqim. Semua manusia menginginkan hidup yang penuh
kenikmatan. Semua manusia tidak mau dimurkai Allah dan tentu tidak
ingin tersesat. Maka bagi mereka yang sudahmenikmati hidup (karena
kaya, berpangkat, dll) perlu sadar bahwa 2 kriteria belum tercapai.
Dan itu berbahaya.
Bila jalan itu nikmat, maka itulah shirat al-mustaqim. Minuman keras
juga nikmat, tapi itu dimurkai Allah, maka bukan shirath al-mustaqim.
Bisa juga sudah nikmat dan juga sudah tidak dimurkai Allah, tapi
ternyata sesat. Maka itu jelas juga bukan sirath al-mustaqim.--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Rabu, 24 April 2013
Sarapan kentang dan wortel bikin kulit mulus dan sehat
Sarapan Kentang dan Wortel Bikin Kulit Mulus dan Sehat…
Ilustrasi (Thinkstock)
JAKARTA- -Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan
protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur
goreng. Jangan lupa segelas minumanhangat seperti susu, teh atau kopi
bisajadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa
dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100
gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1
gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat
menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi
terlalaubanyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik
untukkesehatan. Seperti, menjaga kesehatanhati, mengatasi asam urat
dan mencegah berkembangnya sel kanker.Kentang juga dapat meremajakan
kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti
lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga
mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1
gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada
wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan
beta-karotennya berfungsisebagai antioksidan yang dapat melawan
radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur
goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi
asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa
minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan.
Ilustrasi (Thinkstock)
JAKARTA- -Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan
protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur
goreng. Jangan lupa segelas minumanhangat seperti susu, teh atau kopi
bisajadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa
dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100
gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1
gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat
menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi
terlalaubanyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik
untukkesehatan. Seperti, menjaga kesehatanhati, mengatasi asam urat
dan mencegah berkembangnya sel kanker.Kentang juga dapat meremajakan
kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti
lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga
mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1
gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada
wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan
beta-karotennya berfungsisebagai antioksidan yang dapat melawan
radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur
goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi
asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa
minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan.
Sabtu, 20 April 2013
Motivasi diri agar selalu semangat
Memotivasi Diri Agar Selalu Semangat
Penulis:Dibaca7099kali
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal
dalamhidup Anda: impian, berpikir positif, dan tekad.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Ibu Ainy, bagaimana ya caranya memotivasi diri agar selalu semangat
dalam menjalankan apa pun dalam keseharian? (Ulfatun Nafisah, 25)
J:
Mbak Ulfatun yang budiman,
Setiap diri kita mampu memotivasi diri dalam menjalankan apa pun di
keseharian. Motivasi diri inilahyang membuat kita hidup penuh
semangat. Hanya saja pertanyaannya, sebagaimana pertanyaan Anda di
atas, bagaimana caranya agar hidup kita penuh semangat dalam
menjalankan pekerjaansehari-hari?
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal dalam
hidup Anda. Tiga hal itu adalah impian, berpikir positif, dan tekad.
Antara impian, berpikir positif, dan tekad, sangatlah berkaitan erat
satu-sama lainnya.
Saya yakin setiap diri kita memiliki impian, termasuk Mbak Ulfatun.
Hanya saja setiap diri kita tahu bahwa memiliki impian saja tidak
cukup, bukan? Perlu tekad untuk mewujudkannya. Untuk membangun tekad
inilah kita perlu berpikir positif. Karena tekad diri kita akan
terbangun ketika kita mampuuntuk berpikir positif.
Jadi apa yang perlu Anda lakukan mulai sekarang? Ada tiga langkah
sederhana yang perlu Anda lakukan sekarang juga. Pertama, bangun
kembali impian Anda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan berikut ini
secara berurutan dan jawablah sejujur-jujurnya:
* Apa sih yang sebenarnya saya impikan?
* Tindakan apa sajakah yang seharusnya saya lakukan?
Kedua, berpikir positif. Setiap bangun tidur, ucapkan puji syukur
dengan sepenuh hati. Jika Anda seorang Muslim, ucapkan kalimat berikut
ini sambil tersenyum,"Alhamdulillah ya Allah. Hari ini saya niatkan
untuk melakukan apa saja dengan penuh semangat dan berpikirpositif."
Lalu, lakukanlah apa yang Anda ucapkan.
Apa pun yang terjadi dalam sehari-hari, katakan kepada diri Anda,
pasti ada hikmah positif di balik peristiwa ini. Dan peristiwa ini
pasti akan membuatku menjadi seorang Ulfatun yang lebih baik dan
bijaksana.
Ketiga, bertekadlah untuk mewujudkannya. Yang dimaksud tekad di sini
adalahmelakukan apa yang Anda impikan dan apa yang Anda ucapkan. Bahwa
untuk mewujudkan impian, kita harus mempunyai tekad untuk
mewujudkannya, bukan?
Itulah sebabnya, mulai sekarang, setiap kali Anda mengucapkan sesuatu,
khususnya hal yang paling sederhana, lakukanlah. Apa pun kondisinya,
lakukan apa yang telah Anda ucapkan. Dan selamat merasakan manfaatnya
yang luar biasa! Selamat menjadi Ulfatun yangpenuh semangat!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis buku best seller Dahsyatnya Kemauan--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis:Dibaca7099kali
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal
dalamhidup Anda: impian, berpikir positif, dan tekad.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Ibu Ainy, bagaimana ya caranya memotivasi diri agar selalu semangat
dalam menjalankan apa pun dalam keseharian? (Ulfatun Nafisah, 25)
J:
Mbak Ulfatun yang budiman,
Setiap diri kita mampu memotivasi diri dalam menjalankan apa pun di
keseharian. Motivasi diri inilahyang membuat kita hidup penuh
semangat. Hanya saja pertanyaannya, sebagaimana pertanyaan Anda di
atas, bagaimana caranya agar hidup kita penuh semangat dalam
menjalankan pekerjaansehari-hari?
Untuk memiliki semangat hidup yang luar biasa, miliki tiga hal dalam
hidup Anda. Tiga hal itu adalah impian, berpikir positif, dan tekad.
Antara impian, berpikir positif, dan tekad, sangatlah berkaitan erat
satu-sama lainnya.
Saya yakin setiap diri kita memiliki impian, termasuk Mbak Ulfatun.
Hanya saja setiap diri kita tahu bahwa memiliki impian saja tidak
cukup, bukan? Perlu tekad untuk mewujudkannya. Untuk membangun tekad
inilah kita perlu berpikir positif. Karena tekad diri kita akan
terbangun ketika kita mampuuntuk berpikir positif.
Jadi apa yang perlu Anda lakukan mulai sekarang? Ada tiga langkah
sederhana yang perlu Anda lakukan sekarang juga. Pertama, bangun
kembali impian Anda. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan berikut ini
secara berurutan dan jawablah sejujur-jujurnya:
* Apa sih yang sebenarnya saya impikan?
* Tindakan apa sajakah yang seharusnya saya lakukan?
Kedua, berpikir positif. Setiap bangun tidur, ucapkan puji syukur
dengan sepenuh hati. Jika Anda seorang Muslim, ucapkan kalimat berikut
ini sambil tersenyum,"Alhamdulillah ya Allah. Hari ini saya niatkan
untuk melakukan apa saja dengan penuh semangat dan berpikirpositif."
Lalu, lakukanlah apa yang Anda ucapkan.
Apa pun yang terjadi dalam sehari-hari, katakan kepada diri Anda,
pasti ada hikmah positif di balik peristiwa ini. Dan peristiwa ini
pasti akan membuatku menjadi seorang Ulfatun yang lebih baik dan
bijaksana.
Ketiga, bertekadlah untuk mewujudkannya. Yang dimaksud tekad di sini
adalahmelakukan apa yang Anda impikan dan apa yang Anda ucapkan. Bahwa
untuk mewujudkan impian, kita harus mempunyai tekad untuk
mewujudkannya, bukan?
Itulah sebabnya, mulai sekarang, setiap kali Anda mengucapkan sesuatu,
khususnya hal yang paling sederhana, lakukanlah. Apa pun kondisinya,
lakukan apa yang telah Anda ucapkan. Dan selamat merasakan manfaatnya
yang luar biasa! Selamat menjadi Ulfatun yangpenuh semangat!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis buku best seller Dahsyatnya Kemauan--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Singkirkan sifat malu dan tidak percaya diri
Singkirkan Sifat Malu dan Tidak Percaya Diri
Penulis:Dibaca30702kali
Meningkatkan potensi dan mengetahui kelebihan diri adalah resep untuk
mendongkrak kepercayaan diri.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Assalamualaikum. Mba, saya ingin menjadi pribadi yang tidak pemalu di
muka umum. Kata orang, kalau potensi sayakeluar itu dahsyat sekali,
saya bisa menjadi orang hebat. Tapi kelemahan saya, saya kurang
percaya diri, minder, pemalu. Bagaimana solusi terbaiknya agar saya
merasa yakin bahwa potensi saya memang bisa membuat saya lebih baik di
masa mendatang? Terima kasih. (Sorta Fani Avianti, 24)
J:
Mbak Sorta yang luar biasa,
Untuk menjadi pribadi yang percaya diri di depan umum, langkah pertama
yang perlu Anda lakukan adalah menerima diri apa adanya. Inisangatlah
penting. Karena, begitu Anda menerima diri Anda apa adanya, Anda
merasa senang dengan diri Anda sendiri. Artinya, Anda menerima apapun
kelebihan dan kekurangan yang melekatpada diri Anda selama ini.
Tentunya, yang dimaksud dengan menerima kekurangan disini bukan
samasekali membiarkan kekurangan diri Anda begitu saja. Sebaliknya.
Anda terdorong untuk memperbaiki kekurangan dengan sepenuh hati, tanpa
putus asa. Langkah pertama dengan menanyakan kepada diri Anda
pertanyaan berikut ini, dan jawablah sejujurnya!
# Apa saja kekurangan diriku selama ini, yang harus aku perbaiki, demi
mencapai impian muliaku?
# Hal apakah dari diri saya yang kurang disukai orang lain atau teman saya?
Sementara itu yang dimaksuddengan kelebihan disini adalah hal-hal
positif diri Anda yang patut Anda syukuridan maksimalkan. Cara
mengenali kelebihan diri Anda ini sangatlah mudah. Seperti yang saya
bahas di buku dahsyatnya Kemauan, untuk mengenali kelebihan Anda,
jawablah pertanyaan berikut ini :
1. Hal positif apa sajakah yangteman saya sukai dari diri saya?
2. Apa yang saya sukai dari diri saya selama ini?
3. Apa yang orang lain rindukan dari diri saya?
Langkah kedua, yakinlah padadiri Anda sendiri. Mengapa keyakinan ini
penting? Karenakeyakinan adalah fondasi kehidupan. Sekali kita yakin
kepada diri sendiri, sejak itulah kita lebih mudah melangkah dalam
meraih impian. Cobalah bergaul dengan teman-teman Anda.
Langkah ketiga, bersyukurlah atas apa pun yang Anda dapatkan.
Bersyukur adalah bukti kebahagiaan seseorang. Semakin kita pandai
bersyukur, semakin tinggi kebahagiaan yang kita dapatkan. Karena
dengan bersyukur, kita telah mengakui setiap kebaikan yang kita
dapatkan serta menikmati setiap kebaikan yang kita lakukan.
Langkah keempat, tersenyumlah dengan tulus kepada setiap orang,
termasuk orang yang pernah menyakiti diri Anda. Karena senyum adalah
doa. Setiap doa adalah kebaikan. Dan setiap kebaikan adalah awal dari
kebahagiaan. Itulah sebabnya semakin sering kita tersenyum dengan
tulus, semakin bahagialah diri kita. Semakin kita bahagia, semakin
percaya dirilah diri kita.
Selamat menjadi pribadi yangpercaya diri dan penuh bahagia!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis Buku Best Seller 'Dahsyatnya Kemauan'
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis:Dibaca30702kali
Meningkatkan potensi dan mengetahui kelebihan diri adalah resep untuk
mendongkrak kepercayaan diri.
Photo: SHUTTERSTOCK
T:
Assalamualaikum. Mba, saya ingin menjadi pribadi yang tidak pemalu di
muka umum. Kata orang, kalau potensi sayakeluar itu dahsyat sekali,
saya bisa menjadi orang hebat. Tapi kelemahan saya, saya kurang
percaya diri, minder, pemalu. Bagaimana solusi terbaiknya agar saya
merasa yakin bahwa potensi saya memang bisa membuat saya lebih baik di
masa mendatang? Terima kasih. (Sorta Fani Avianti, 24)
J:
Mbak Sorta yang luar biasa,
Untuk menjadi pribadi yang percaya diri di depan umum, langkah pertama
yang perlu Anda lakukan adalah menerima diri apa adanya. Inisangatlah
penting. Karena, begitu Anda menerima diri Anda apa adanya, Anda
merasa senang dengan diri Anda sendiri. Artinya, Anda menerima apapun
kelebihan dan kekurangan yang melekatpada diri Anda selama ini.
Tentunya, yang dimaksud dengan menerima kekurangan disini bukan
samasekali membiarkan kekurangan diri Anda begitu saja. Sebaliknya.
Anda terdorong untuk memperbaiki kekurangan dengan sepenuh hati, tanpa
putus asa. Langkah pertama dengan menanyakan kepada diri Anda
pertanyaan berikut ini, dan jawablah sejujurnya!
# Apa saja kekurangan diriku selama ini, yang harus aku perbaiki, demi
mencapai impian muliaku?
# Hal apakah dari diri saya yang kurang disukai orang lain atau teman saya?
Sementara itu yang dimaksuddengan kelebihan disini adalah hal-hal
positif diri Anda yang patut Anda syukuridan maksimalkan. Cara
mengenali kelebihan diri Anda ini sangatlah mudah. Seperti yang saya
bahas di buku dahsyatnya Kemauan, untuk mengenali kelebihan Anda,
jawablah pertanyaan berikut ini :
1. Hal positif apa sajakah yangteman saya sukai dari diri saya?
2. Apa yang saya sukai dari diri saya selama ini?
3. Apa yang orang lain rindukan dari diri saya?
Langkah kedua, yakinlah padadiri Anda sendiri. Mengapa keyakinan ini
penting? Karenakeyakinan adalah fondasi kehidupan. Sekali kita yakin
kepada diri sendiri, sejak itulah kita lebih mudah melangkah dalam
meraih impian. Cobalah bergaul dengan teman-teman Anda.
Langkah ketiga, bersyukurlah atas apa pun yang Anda dapatkan.
Bersyukur adalah bukti kebahagiaan seseorang. Semakin kita pandai
bersyukur, semakin tinggi kebahagiaan yang kita dapatkan. Karena
dengan bersyukur, kita telah mengakui setiap kebaikan yang kita
dapatkan serta menikmati setiap kebaikan yang kita lakukan.
Langkah keempat, tersenyumlah dengan tulus kepada setiap orang,
termasuk orang yang pernah menyakiti diri Anda. Karena senyum adalah
doa. Setiap doa adalah kebaikan. Dan setiap kebaikan adalah awal dari
kebahagiaan. Itulah sebabnya semakin sering kita tersenyum dengan
tulus, semakin bahagialah diri kita. Semakin kita bahagia, semakin
percaya dirilah diri kita.
Selamat menjadi pribadi yangpercaya diri dan penuh bahagia!
Ainy Fauziyah, CPC
Leadership Motivator & Coach
Penulis Buku Best Seller 'Dahsyatnya Kemauan'
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Bayi 0-6 bulan belum cukup dengan ASI saja
Bayi 0-6 Bulan Cukup Diberi ASI Saja
Penulis: OTJDibaca455kali
Minggu, 21 April 2013 |
Photo: Shutterstock
KOMPAS.com - Dengan hanyamemberikan Air Susu Ibu (ASI), para ibu tak
perlu khawatir bayi usia 0-6 bulan akan mengalami kekurangan gizi.
Kandungan ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi
selamaproses tumbuh kembangnya. Pemberian nutrisi selain ASI di usia
0-6 bulan dikhawatirkan justru tak sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya,
bayi bisa mengalami kegemukan yang akan mengganggu aktivitas
belajarnya.
"Cukup ASI, tidak perlu diberiyang lain. Ibu tidak perlu repot memberi
asupan tambahan," kata spesialis anak, dr. Atilla Dewanti Sp.A(K) pada
seminar Early Stimulation in Infant to Develop Multiple Inteligences ,
Sabtu (20/4) di Jakarta.
Atilla menuturkan, saat dilahirkan bayi hanya mampu menampung cairan
sebanyak 10-20 ml atau sekitar 2-4 sendok teh. Kendati begitu, seorang
ibu bebas menyusui anaknya. Kapan saja anak merasa lapar bisa langsung
diberikan ASI. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein yang mudah
diserap oleh usus yang disebut whey dengan komposisi 65 persen. Hal
ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dan anak gampang
merasa lapar.
Takaran kebutuhan bayi dalam ASI sudah pas dan bersifat spesifik
sesuai tahapan tumbuh kembang anak. Atilla mengatakan, seorang ibu
tidak pelu khawatir anaknya kekurangan atau kelebihan nutrisi. Dalam
100 mililiter ASI terkandung berbagai nutrisi. Antara lain 1,2 gram
protein, 3,8 gram lemak, 7 gram laktosa, 0,15 miligram besi, 0,11
miligram vitamin B1, 4,3 dan miligram vitamin C. Dengan kandunganini
ASI adalah makanan yang paling sempurna bagi bayi.
ASI juga mengandung antibodi yang berfungsi sebagai pelindung bagi
bayi. Sebagai pelindung terhadap bakteri ASI memiliki Imunoglobulin A
yang merupakan antitoksin dan antibodi terhadap Enterobacteria coli
dan Vibrio cholera . ASI juga memiliki antibodi terhadap berbagai
jenis virus antara lain poliovorus, coxsakievirus, echovirus ,
influenza virus, reovirus , respiratory syncytial virus (RSV),
rotavirus dan rhinovirus .
ASI juga memiliki bile salt stimulated lipase (BSSL) yang berperan
sebagai mematikan protozoa. Antibodi ini juga menjadi penyembuh bagi
bayi. Atilla bilang, batuk pilekpada bayi usia 0-6 bulan
yangdisebabkan oleh virus, akan sembuh dalam 3-5 hari dengan diberikan
ASI.
Menyusui secara langsung dengan ASI juga perlu untuk meningkatkan
ikatan psikologis pada bayi dan ibu. Bayi yang disusui selama 6 bulan
pertama kehidupannya,kata Atilla, akan memiliki ikatan cukup kuat dan
merasaditerima lingkungan terdekatnya. Hasilnya, anak akan tumbuh
menjadi pribadiyang tenang dan mantap.
Oleh sebab itulah, ia berpesan kepada semua ibu untuk memaksimalkan
pemberian ASI demi masa depan anak.
"Seorang ibu harus yakin dengan kemampuan ASInya, jangan kemakan
iklan," katanya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Penulis: OTJDibaca455kali
Minggu, 21 April 2013 |
Photo: Shutterstock
KOMPAS.com - Dengan hanyamemberikan Air Susu Ibu (ASI), para ibu tak
perlu khawatir bayi usia 0-6 bulan akan mengalami kekurangan gizi.
Kandungan ASI sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi
selamaproses tumbuh kembangnya. Pemberian nutrisi selain ASI di usia
0-6 bulan dikhawatirkan justru tak sesuai dengan kebutuhan. Akibatnya,
bayi bisa mengalami kegemukan yang akan mengganggu aktivitas
belajarnya.
"Cukup ASI, tidak perlu diberiyang lain. Ibu tidak perlu repot memberi
asupan tambahan," kata spesialis anak, dr. Atilla Dewanti Sp.A(K) pada
seminar Early Stimulation in Infant to Develop Multiple Inteligences ,
Sabtu (20/4) di Jakarta.
Atilla menuturkan, saat dilahirkan bayi hanya mampu menampung cairan
sebanyak 10-20 ml atau sekitar 2-4 sendok teh. Kendati begitu, seorang
ibu bebas menyusui anaknya. Kapan saja anak merasa lapar bisa langsung
diberikan ASI. Hal ini dikarenakan ASI mengandung protein yang mudah
diserap oleh usus yang disebut whey dengan komposisi 65 persen. Hal
ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dan anak gampang
merasa lapar.
Takaran kebutuhan bayi dalam ASI sudah pas dan bersifat spesifik
sesuai tahapan tumbuh kembang anak. Atilla mengatakan, seorang ibu
tidak pelu khawatir anaknya kekurangan atau kelebihan nutrisi. Dalam
100 mililiter ASI terkandung berbagai nutrisi. Antara lain 1,2 gram
protein, 3,8 gram lemak, 7 gram laktosa, 0,15 miligram besi, 0,11
miligram vitamin B1, 4,3 dan miligram vitamin C. Dengan kandunganini
ASI adalah makanan yang paling sempurna bagi bayi.
ASI juga mengandung antibodi yang berfungsi sebagai pelindung bagi
bayi. Sebagai pelindung terhadap bakteri ASI memiliki Imunoglobulin A
yang merupakan antitoksin dan antibodi terhadap Enterobacteria coli
dan Vibrio cholera . ASI juga memiliki antibodi terhadap berbagai
jenis virus antara lain poliovorus, coxsakievirus, echovirus ,
influenza virus, reovirus , respiratory syncytial virus (RSV),
rotavirus dan rhinovirus .
ASI juga memiliki bile salt stimulated lipase (BSSL) yang berperan
sebagai mematikan protozoa. Antibodi ini juga menjadi penyembuh bagi
bayi. Atilla bilang, batuk pilekpada bayi usia 0-6 bulan
yangdisebabkan oleh virus, akan sembuh dalam 3-5 hari dengan diberikan
ASI.
Menyusui secara langsung dengan ASI juga perlu untuk meningkatkan
ikatan psikologis pada bayi dan ibu. Bayi yang disusui selama 6 bulan
pertama kehidupannya,kata Atilla, akan memiliki ikatan cukup kuat dan
merasaditerima lingkungan terdekatnya. Hasilnya, anak akan tumbuh
menjadi pribadiyang tenang dan mantap.
Oleh sebab itulah, ia berpesan kepada semua ibu untuk memaksimalkan
pemberian ASI demi masa depan anak.
"Seorang ibu harus yakin dengan kemampuan ASInya, jangan kemakan
iklan," katanya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
SUPAYA ASI LANCAR KALUAR
Home » Laktasi
Agar ASI Lancar, Perlukah Rawat Payudara Sejak Kehamilan?
Penulis:Dibaca1799kali
TANYA :
Assalamu'alaikum Wr Wb. Dear konselor, usia kehamilan saya sekarang
sudah mencapai 39 minggu. Tetapi payudara saya kok tidak
memperlihatkan tanda-tanda akan keluar ASI. Hanya ukurannya saja yg
lebih besar dibandingkan sebelum hamil. Kalau saya membaca dari
beberapa artikel, salah satu cara agar ASI keluar adalah dengan
membersihkan payudara. Yang ingin saya tanyakan "bagaimana cara yang
tepat membersihkan payudara agar ASI saya keluar. Saya ucapkan banyak
terima kasih atas jawabannya.
(Dewi Fauziah, 25, Jakarta)
JAWAB :
Hai ibu Dewi,
Selamat ya atas kehamilannya.Hebat nih sudah mempersiapkan diri untuk
menyusui sejak hamil.
Tubuh kita para wanita sudah dirancang Allah dengan sangat luar biasa.
Payudara seorang wanita sudah mempersiapkan produksi ASIsejak usia
kehamilan 16-22 minggu. Tapi karena hormon kehamilan ASI belum keluar,
ada beberapa ibu mungkin merasakan ada ASI yang keluar saat hamil,
tetapi beberapayg lain tidak.
Hal tersebut bukan ukuran kemampuan ibu untuk menyusui. Saat kita
nanti melahirkan, plasenta dikeluarkan dari rahim kita, ASI akan
otomatis keluar dalam bentuk kolostrum. Inisiasi Menyusu Dini (IMD),
rawat gabung dan menyusui semau bayi akan membantu produksi ASI
menjadi lancar.
Selama hamil, payudara tidak membutuhkan persiapan khusus. Puting
payudara akan semakin lentur secara alamiah. Cukup dengan membersihkan
puting dengan kapas dicelup air hangat setiap kali mandi. Tidak perlu
dengan sabun atau baby oil. Karena di sekitar puting, di daerah gelap
yang disebut areola, terdapat kelenjar yg memproduksi pelembab alami
yang akan menjaga kelembaban areola.
Kalau boleh saya memberikansaran, sebagai persiapan untuk sukses
menyusui, ibu bisa mengikuti kelas edukASI AIMI. Banyak materi yang
bisa dipelajari seputar persiapan menyusui.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Agar ASI Lancar, Perlukah Rawat Payudara Sejak Kehamilan?
Penulis:Dibaca1799kali
TANYA :
Assalamu'alaikum Wr Wb. Dear konselor, usia kehamilan saya sekarang
sudah mencapai 39 minggu. Tetapi payudara saya kok tidak
memperlihatkan tanda-tanda akan keluar ASI. Hanya ukurannya saja yg
lebih besar dibandingkan sebelum hamil. Kalau saya membaca dari
beberapa artikel, salah satu cara agar ASI keluar adalah dengan
membersihkan payudara. Yang ingin saya tanyakan "bagaimana cara yang
tepat membersihkan payudara agar ASI saya keluar. Saya ucapkan banyak
terima kasih atas jawabannya.
(Dewi Fauziah, 25, Jakarta)
JAWAB :
Hai ibu Dewi,
Selamat ya atas kehamilannya.Hebat nih sudah mempersiapkan diri untuk
menyusui sejak hamil.
Tubuh kita para wanita sudah dirancang Allah dengan sangat luar biasa.
Payudara seorang wanita sudah mempersiapkan produksi ASIsejak usia
kehamilan 16-22 minggu. Tapi karena hormon kehamilan ASI belum keluar,
ada beberapa ibu mungkin merasakan ada ASI yang keluar saat hamil,
tetapi beberapayg lain tidak.
Hal tersebut bukan ukuran kemampuan ibu untuk menyusui. Saat kita
nanti melahirkan, plasenta dikeluarkan dari rahim kita, ASI akan
otomatis keluar dalam bentuk kolostrum. Inisiasi Menyusu Dini (IMD),
rawat gabung dan menyusui semau bayi akan membantu produksi ASI
menjadi lancar.
Selama hamil, payudara tidak membutuhkan persiapan khusus. Puting
payudara akan semakin lentur secara alamiah. Cukup dengan membersihkan
puting dengan kapas dicelup air hangat setiap kali mandi. Tidak perlu
dengan sabun atau baby oil. Karena di sekitar puting, di daerah gelap
yang disebut areola, terdapat kelenjar yg memproduksi pelembab alami
yang akan menjaga kelembaban areola.
Kalau boleh saya memberikansaran, sebagai persiapan untuk sukses
menyusui, ibu bisa mengikuti kelas edukASI AIMI. Banyak materi yang
bisa dipelajari seputar persiapan menyusui.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Jumat, 19 April 2013
MEMBUAT DESAIN INTERIOR SEDERHANA MODERN
Desain Interior Sederhana Modern
Label: desain interior
Membuat Desain Interior Rumah Minimalis Type 36 sederhana maupun
Modern merupakan suatu pekerjaan yang terbilang rumit, untuk penataan
ruangan ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti posisi letak
kamar tidur, ruang tamu , ruang keluarga dan dapur. penempatan
serkulasi udara atauventilasi yang baik agar rumah terasa sangat
nyaman dengan adanya udara segar,bisa kita bayangkan sebagus apapun
rumah kita jika rungan terasa pengap atau panas pasti akan membuatkita
merasa tidak nyaman dan tidak betah, bisa jadi tidak beda jauh sama
penjara dong kalo terasa panas dan pengap :p jadi pertimbangkan baik
baikuntuk sirkulasin udara dan penempatanventilasi, beda halnya jika
anda akakn menggunakan AC pada semua ruanganmungkin untuk hal ini
tidak perlu terlalu diperhatikan.
- Lanjut ya :D
Untuk Mendesain interior kamar tidur utama pemilihan tempat
tidur/ranjang,lemari, home theather mungkin jika anda suka ber karaoke
ria bisa disesuaikan dengan ukuran kamar dngan memilih barang barang
yang yang berukuran tidak berukuran besar untuk menghemat space kamar.
Pemilihan warna cat untuk dinding kamar akan menjadi salah satu faktor
terciptanya kenyamanan ketika anda menjelang pergi ke alam mimpi.
Pilihlah perpaduan warna yang kita sukai sehingga kita merasa sangat
nyaman dan betah lihat contoh gambar perpaduan warna di bawah ini .
.
Untuk kamar tidur anak, jika kita hanyamemiliki anak yang belum dewasa
atau masih ABG kita bisa memilih ranjang tingkat seperti Gambar
dibawah.
Desain Interior Dapur rumah Minimalis sederhana
Untuk Desain dapur pada rumah type 36 kittaharus pintar pintar memilih
kitchen set yang hanya memakan tempat seminimal mungkin tapi bisa
mencukupi untuk menyimpan peralatandapur, seperti pada gambar kitcen
set dibawah
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Label: desain interior
Membuat Desain Interior Rumah Minimalis Type 36 sederhana maupun
Modern merupakan suatu pekerjaan yang terbilang rumit, untuk penataan
ruangan ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti posisi letak
kamar tidur, ruang tamu , ruang keluarga dan dapur. penempatan
serkulasi udara atauventilasi yang baik agar rumah terasa sangat
nyaman dengan adanya udara segar,bisa kita bayangkan sebagus apapun
rumah kita jika rungan terasa pengap atau panas pasti akan membuatkita
merasa tidak nyaman dan tidak betah, bisa jadi tidak beda jauh sama
penjara dong kalo terasa panas dan pengap :p jadi pertimbangkan baik
baikuntuk sirkulasin udara dan penempatanventilasi, beda halnya jika
anda akakn menggunakan AC pada semua ruanganmungkin untuk hal ini
tidak perlu terlalu diperhatikan.
- Lanjut ya :D
Untuk Mendesain interior kamar tidur utama pemilihan tempat
tidur/ranjang,lemari, home theather mungkin jika anda suka ber karaoke
ria bisa disesuaikan dengan ukuran kamar dngan memilih barang barang
yang yang berukuran tidak berukuran besar untuk menghemat space kamar.
Pemilihan warna cat untuk dinding kamar akan menjadi salah satu faktor
terciptanya kenyamanan ketika anda menjelang pergi ke alam mimpi.
Pilihlah perpaduan warna yang kita sukai sehingga kita merasa sangat
nyaman dan betah lihat contoh gambar perpaduan warna di bawah ini .
.
Untuk kamar tidur anak, jika kita hanyamemiliki anak yang belum dewasa
atau masih ABG kita bisa memilih ranjang tingkat seperti Gambar
dibawah.
Desain Interior Dapur rumah Minimalis sederhana
Untuk Desain dapur pada rumah type 36 kittaharus pintar pintar memilih
kitchen set yang hanya memakan tempat seminimal mungkin tapi bisa
mencukupi untuk menyimpan peralatandapur, seperti pada gambar kitcen
set dibawah
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Ternyata Minum Teh Dapat Maningkatkan Kreativitas
Dari banyaknya manfaat dari minuman teh, manfaat yang jarang diketahui
oleh masyarakat adalah bahwa teh dapat meningkatkan dan menumbuhkan
kreativitas seseorang. Tumbuhnya kreativitas sehabis minum teh karena
teh mempunyai manfaat-manfaat seperti menenangkan fikiran dan
membangkitkan kesadaran yang memudahkan otak untuk bekerja
dalammencari inspirasi sehingga fikiran positifserta kreatif timbul.
Manfaat teh ini diungkapkan oleh seorang creative designer bernama,
Leonard Theosabrata, yang mengatakan bahwa kreativitas nya bisa muncul
karena ia sering minum teh. Ia mengatakan bahwa teh mampu membuatnya
merasa lebih rileks, focus dan tenang. Berkat minum teh, ia bisa tetap
berkarya dan mendapatkan kreativitas dalam menciptakan karyanya.
Leonard kemudian memberikan 10 alasannya kenapa ia begitu menyukai
minum teh. Yang pertama adalah teh bisa membuatnya terhindar dari
dehidrasi karena 99% kandungan teh adalah air, yang kedua karena rasa
teh yang nikmat, ketiga karena tidak adanya kalori di dalam teh,
keempat karena teh menjaga agar jantunya tetap sehat. Empat alasan
selanjutnya adalah karena teh membuatnya merasa tenang, membantunya
berkonsentrasi, membantunya tetap terjaga dan rileks. Alasan
kesembilan adalah karena teh merupakan minuman yang pas ketika ngobrol
bersama teman dan yang alasan terakhir adalah karena teh berasal dari
sumber yang berkelanjutanyang tidak akan punah.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
oleh masyarakat adalah bahwa teh dapat meningkatkan dan menumbuhkan
kreativitas seseorang. Tumbuhnya kreativitas sehabis minum teh karena
teh mempunyai manfaat-manfaat seperti menenangkan fikiran dan
membangkitkan kesadaran yang memudahkan otak untuk bekerja
dalammencari inspirasi sehingga fikiran positifserta kreatif timbul.
Manfaat teh ini diungkapkan oleh seorang creative designer bernama,
Leonard Theosabrata, yang mengatakan bahwa kreativitas nya bisa muncul
karena ia sering minum teh. Ia mengatakan bahwa teh mampu membuatnya
merasa lebih rileks, focus dan tenang. Berkat minum teh, ia bisa tetap
berkarya dan mendapatkan kreativitas dalam menciptakan karyanya.
Leonard kemudian memberikan 10 alasannya kenapa ia begitu menyukai
minum teh. Yang pertama adalah teh bisa membuatnya terhindar dari
dehidrasi karena 99% kandungan teh adalah air, yang kedua karena rasa
teh yang nikmat, ketiga karena tidak adanya kalori di dalam teh,
keempat karena teh menjaga agar jantunya tetap sehat. Empat alasan
selanjutnya adalah karena teh membuatnya merasa tenang, membantunya
berkonsentrasi, membantunya tetap terjaga dan rileks. Alasan
kesembilan adalah karena teh merupakan minuman yang pas ketika ngobrol
bersama teman dan yang alasan terakhir adalah karena teh berasal dari
sumber yang berkelanjutanyang tidak akan punah.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kamis, 18 April 2013
Tips Untuk menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Ketika kita sedang makan dengan laukikan, ada kemungkinan kita akan
menelan duri dan nyangkut di tenggorokan dan hal itu tentu sangat
membahayakan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara yang dilakukan
seperti banyak minum air, menelan nasi agar duri bisa ikut nyangkut di
nasi dan masuk ke perut, minum cuka serta pergi ke medis untuk
dilakukan operasi tenggorokan.
Nah ini ada cara unik yang sering dilakukan oleh orang-orang tua dulu
yakni mengoleskan minyak goreng pada tulang ekor (maaf dekat dubur).
Memang sih secara logika hal ini sulit untuk dapat dihubungkan antara
keduanya tenggorokan dan tulang ekor. Yang sakit diatas yang diberi
obat yang bawah. Namun dengan pengobatan ini banyak yang sudah
membuktikan khasiatnya dan berhasil 'duri ikan yang nyangkut
ditenggorokan bisa hilang".
Itulah sedikit informasi mengenai Cara Unik Menghilangkan Duri
Tersangkut diTenggorokan yang saya tulis ulang dariblog sandaljepit yg
sudah expired
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Cara Unik Menghilangkan Duri Tersangkut di Tenggorokan
Ketika kita sedang makan dengan laukikan, ada kemungkinan kita akan
menelan duri dan nyangkut di tenggorokan dan hal itu tentu sangat
membahayakan. Untuk menghilangkannya ada beberapa cara yang dilakukan
seperti banyak minum air, menelan nasi agar duri bisa ikut nyangkut di
nasi dan masuk ke perut, minum cuka serta pergi ke medis untuk
dilakukan operasi tenggorokan.
Nah ini ada cara unik yang sering dilakukan oleh orang-orang tua dulu
yakni mengoleskan minyak goreng pada tulang ekor (maaf dekat dubur).
Memang sih secara logika hal ini sulit untuk dapat dihubungkan antara
keduanya tenggorokan dan tulang ekor. Yang sakit diatas yang diberi
obat yang bawah. Namun dengan pengobatan ini banyak yang sudah
membuktikan khasiatnya dan berhasil 'duri ikan yang nyangkut
ditenggorokan bisa hilang".
Itulah sedikit informasi mengenai Cara Unik Menghilangkan Duri
Tersangkut diTenggorokan yang saya tulis ulang dariblog sandaljepit yg
sudah expired
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Tips kunci sukses berwirausaha
Ingin berwirausaha? Mungkin kunci sukses berwirausaha berikut ini
wajib anda ketahui terlebih dahulu.
1. Bulatkan Tekad
Sebagai manusia tampaknya kita tidak lepas dari proses belajar. Materi
pelajarannya dari banyak hal. Termasukmengenai tantangan atau kendala
yangsulit dihindarii, meski kita kadang atau bahkan kerap cemas
menghadapinya.
Agar kita tegar menghadapinya, kebulatan tekad diperlukan. Kebulatan
tekad sebagai niatan yang terpatri, niatan yang menjadi janji hati dan
terekam dipikirkan bawah sadar. Tekad untuk berwirausaha, berani
menghadapitantangan, mencari peluang dan memanfaatkan peluang bisnis
yang ada.
Kuatnya tekad diharapkan mendorong anda untuk memanfaatkan dan
menggerakan seluruh sumber daya yang ada miliki, guna mewujudkan untuk
meraih keberhasilan atau menggapai sukses.
2. Bangun Motivasi
Tekad kuat hanya dapat mewujud kalau motivasi anda untuk itu sudah
terbangun kokoh. Misalnya terdorong oleh keinginan untuk keluar dari
tekanan keadaan yang menyulitkan anda. Motivasi yang dalam hal ini
dipahami sebagai proses pemberi semangat, arah dan kegigihan perilaku.
Keadaan yang mendorong, mengarahkan dan mempertahankan perilaku untuk
atau dalam melakukan sesuatu. Perilaku yang penuh energi, terarah dan
bertahan lama.
Adakah manfaan motivasi dari dalam diri sendiri untuk berwirausaha?
Jelas tanpa motivasi, seseorang tidak akan melakukan apa-apa. Kita
belajar, makan, minum, bersosialisasi, bekerja, berbisnis dan lainnya,
karena termotivasi.
Keasyikan seseorang dalam kerutinan membuat dia tak punya motivasi
untukmendapatkan yang lebih baik dalam kehidupannya melalui
kewirausahaan. Jika seorang pekerja tidak ada atau kurangnya motivasi
untuk mulai membuka, mengelola dan menjalankan usaha sendiri antara
lain membuat orang ini tidak berani meninggalkan profesi sebagai
pekerja, lalu berkiprah total sebagai pengusaha. Atau, karena
motivasinya kurang bisa juga membuatsemangat seseorang untuk memulai
usaha tidak dilanjutkan sampai terealisasi. Atau seseorang sudah mulai
buka usaha sendiri, tapi masih setengah-setengah.
3. Rencanakan dengan Baik
Tetapi tekad tersebut hanya akan menjadi angan-angan atau konsep jika
tidak diaplikasikan. Tentunya prinsip managemen digunakan. Contohnya
menyangkut planning, organizing, actuating, evaluating and controlling
-nya.
Perencanaan yang baik dibuat dengan menetapkan tujuan dan target yang
jelas, terukur, berangkat dari sumber daya yang anda miliki. Baik itu
perencanaan harian, mingguan, bulanan dan bahkan tahunannya. Buat peta
aktivitas usaha yang sistematis danterarah dimana anda siap
berikhtiar. Anda sadari betul tujuan dan sasaran tersebut, kemudian
cari jalan untuk menggapainya.
4. Langkah-langkah Sistematis
Untuk memulai usaha sendiri atau mau menjadi pengusaha, membutuhkan
tekad yang kuat dan langkah-langkah sistematis agar anda bisa meraih
kesuksesan. Tekad kuat untuk menghadapi berbagai kesulitan dalam
mengawali, membangun fondasi dan mengembangkan usaha tersebut. Tenaga
ekstra diperlukan guna menembus dunia usaha yang gelap. Dengan memulai
usaha sendiri, bisa saja anda akan mendapatkan rasa bangga yang tidak
mungkin didapakatkan ketika anda bekerja padaorang lain. Itu hal yang
menyenangkan.
Misal anda sdah membuka usaha sendiri. Karena kondisinya masih
terbatas, bisa jadi anda harus membuatatau menghadapi rencana bisnis
sendiridan melaksanakan sendiri rencana tersebut. Jadi anda mulai
menjadi bos bagi diri sendiri, sekaligus menjadi kulinya. Untuk ini
dibutuhkan rasa percaya diri. Anda harus memiliki rasa percaya diri
untuk sukses, dan kegagalan bukanlah opsi yang anda miliki. Bangunlah
percaya diri anda! Percaya diri merupakan fondasi awal untuk meraih
kesuksesan. Dengan kepercayaan diri, anda berani mengambil risiko yang
terukur dan berusaha keras memulai untuk mencapai sukses. Orang yang
percaya dirinya tinggi biasanya bisa lebih cepat meraih kesuksesan
dibandingkan yang lain. Kalau sudah begitu anda juga menginspirasi
kolega dan bawahan untuk memiliki rasa percaya diri.
Kunci Sukses Wirausaha
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
wajib anda ketahui terlebih dahulu.
1. Bulatkan Tekad
Sebagai manusia tampaknya kita tidak lepas dari proses belajar. Materi
pelajarannya dari banyak hal. Termasukmengenai tantangan atau kendala
yangsulit dihindarii, meski kita kadang atau bahkan kerap cemas
menghadapinya.
Agar kita tegar menghadapinya, kebulatan tekad diperlukan. Kebulatan
tekad sebagai niatan yang terpatri, niatan yang menjadi janji hati dan
terekam dipikirkan bawah sadar. Tekad untuk berwirausaha, berani
menghadapitantangan, mencari peluang dan memanfaatkan peluang bisnis
yang ada.
Kuatnya tekad diharapkan mendorong anda untuk memanfaatkan dan
menggerakan seluruh sumber daya yang ada miliki, guna mewujudkan untuk
meraih keberhasilan atau menggapai sukses.
2. Bangun Motivasi
Tekad kuat hanya dapat mewujud kalau motivasi anda untuk itu sudah
terbangun kokoh. Misalnya terdorong oleh keinginan untuk keluar dari
tekanan keadaan yang menyulitkan anda. Motivasi yang dalam hal ini
dipahami sebagai proses pemberi semangat, arah dan kegigihan perilaku.
Keadaan yang mendorong, mengarahkan dan mempertahankan perilaku untuk
atau dalam melakukan sesuatu. Perilaku yang penuh energi, terarah dan
bertahan lama.
Adakah manfaan motivasi dari dalam diri sendiri untuk berwirausaha?
Jelas tanpa motivasi, seseorang tidak akan melakukan apa-apa. Kita
belajar, makan, minum, bersosialisasi, bekerja, berbisnis dan lainnya,
karena termotivasi.
Keasyikan seseorang dalam kerutinan membuat dia tak punya motivasi
untukmendapatkan yang lebih baik dalam kehidupannya melalui
kewirausahaan. Jika seorang pekerja tidak ada atau kurangnya motivasi
untuk mulai membuka, mengelola dan menjalankan usaha sendiri antara
lain membuat orang ini tidak berani meninggalkan profesi sebagai
pekerja, lalu berkiprah total sebagai pengusaha. Atau, karena
motivasinya kurang bisa juga membuatsemangat seseorang untuk memulai
usaha tidak dilanjutkan sampai terealisasi. Atau seseorang sudah mulai
buka usaha sendiri, tapi masih setengah-setengah.
3. Rencanakan dengan Baik
Tetapi tekad tersebut hanya akan menjadi angan-angan atau konsep jika
tidak diaplikasikan. Tentunya prinsip managemen digunakan. Contohnya
menyangkut planning, organizing, actuating, evaluating and controlling
-nya.
Perencanaan yang baik dibuat dengan menetapkan tujuan dan target yang
jelas, terukur, berangkat dari sumber daya yang anda miliki. Baik itu
perencanaan harian, mingguan, bulanan dan bahkan tahunannya. Buat peta
aktivitas usaha yang sistematis danterarah dimana anda siap
berikhtiar. Anda sadari betul tujuan dan sasaran tersebut, kemudian
cari jalan untuk menggapainya.
4. Langkah-langkah Sistematis
Untuk memulai usaha sendiri atau mau menjadi pengusaha, membutuhkan
tekad yang kuat dan langkah-langkah sistematis agar anda bisa meraih
kesuksesan. Tekad kuat untuk menghadapi berbagai kesulitan dalam
mengawali, membangun fondasi dan mengembangkan usaha tersebut. Tenaga
ekstra diperlukan guna menembus dunia usaha yang gelap. Dengan memulai
usaha sendiri, bisa saja anda akan mendapatkan rasa bangga yang tidak
mungkin didapakatkan ketika anda bekerja padaorang lain. Itu hal yang
menyenangkan.
Misal anda sdah membuka usaha sendiri. Karena kondisinya masih
terbatas, bisa jadi anda harus membuatatau menghadapi rencana bisnis
sendiridan melaksanakan sendiri rencana tersebut. Jadi anda mulai
menjadi bos bagi diri sendiri, sekaligus menjadi kulinya. Untuk ini
dibutuhkan rasa percaya diri. Anda harus memiliki rasa percaya diri
untuk sukses, dan kegagalan bukanlah opsi yang anda miliki. Bangunlah
percaya diri anda! Percaya diri merupakan fondasi awal untuk meraih
kesuksesan. Dengan kepercayaan diri, anda berani mengambil risiko yang
terukur dan berusaha keras memulai untuk mencapai sukses. Orang yang
percaya dirinya tinggi biasanya bisa lebih cepat meraih kesuksesan
dibandingkan yang lain. Kalau sudah begitu anda juga menginspirasi
kolega dan bawahan untuk memiliki rasa percaya diri.
Kunci Sukses Wirausaha
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Tips motivasi JADILAH PEMIMPIN DARI PADA JADI BOOSS
Kisah motivasi >Jadilah Seorang Pemimpin, Bukan BOSSS
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Tips motivasi JADILAH PEMIMPIN DARI PADA JADI BOOSS
Kisah motivasi >Jadilah Seorang Pemimpin, Bukan BOSSS
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Seorang boss mempekerjakan bawahannya;
tetapi seorang pemimpin mengilhami mereka.
Seorang boss mengandalkan kekuasaannya;
tetapi seorang pemimpin mengandalkan kemauan baiknya.
Seorang boss menimbulkan ketakutan;
tetapi seorang pemimpin memancarkankasih.
Seorang bos mengatakan AKU ;
tetapi seorang pemimpin mengatakan KITA.
Seorang boss menunjuk siapa yang bersalah;
tetapi seorang pemimpin menunjuk apayang salah.
Seorang boss tahu bagaimana sesuatu dikerjakan;
tetapi seorang pemimpin tahu bagaimana mengerjakannya
Seorang boss menuntut rasa hormat;
tetapi seorang pemimpin membangkitkan rasa hormat.
Seorang bossberkata PERGI !!! ;
tetapi seorang pemimpin berkata MARIKITA PERGI !
Maka jadilah anda seorang Pemimpin dan bukan seorang Boss
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Kata Bijak kehidupan
Hidup tidak membayar anda atas apa yang bisa anda lakukan karena Hidup
Hanya Membayar Atas Apa Yang Anda Lakukan
Kesalahan terbesar yang kita lakukan dalam hidup ini adalah selalu
takut melakukan kesalahan ~ Kalimat Bijak ~
Tak akan ada waktu dan tempat untuk merubah masa lalu anda tapi akan
selalu ada waktu dan tempat dimana anda dapat mengubah masa depan
anda. ~ Al Muhtaram ~
Belum pernah ada seorang pun dalam sejarah kita yang menuntut
kehidupan serba mudah yang namanya layak dikenang ~Theodore Roosevelt~
Kalau Anda mencari amannya saja dalam kehidupan, Anda memutuskan bahwa
Anda tidak lagi ingin berkembang ~ Shirley Hufstaedler ~
Kehidupan ini adalah pendidik dan karena itu kita senantiasa dalam
keadaan belajar ~ Bruce Lee ~
Mereka yang terlalu berhati-hati sebelum mengambil satu langkah akan
menghabiskan seluruh hidup nya dalamsatu langkah kaki ~Peribahasa
Cina~
Masa depan yang cerah berdasarkan pada masa lalu yang telah dilupakan.
Anda tidak dapat melangkah dengan baik dalam kehidupan anda sampai
kamu melupakan kegagalan anda dan rasa sakit hati. ~ Unknown ~
Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu~
Benjamin Franklin ~
Tak mengapa jika orang-orang mengatakan kita masih hijau dan kecil
karena itu pertanda masih ada harapan untuk tumbuh dan berkembang dan
juga tak mengapa jika orang menganggap kita sudah matang selagi kita
tidak merasa matang dan besar sendiri karena jika demikian maka
akansulit untuk tumbuh & berkembang lagi dan itu berarti tinggal
menunggu busuk dan jatuhnya
Org yang berpikir besar akan membicarakan ide-ide dan gagasan, orang
yang berpikir biasa akan membicarakan kejadian dan orang yang berpikir
rendah hanya bisa membicarakan orang lain ~ Unknown~
Kita tidak dapat merubah arah mata angin tapi kita dapat merubah arah
layar ~ Unknown ~
Memiliki cita-cita dan harapan masa depan memang tidak mutlak akan
memberi jaminan dapat diwujudkan tetapi dengan memilikinya akan
membuat kita terus terus terdorong untuk mencapainya. Dorongan inilah
yang seringkali membuat seseorang sampai di tempat tertentu yang
nilainyasama atau wujudnya sama atau lebih baik dari cita cita dan
harapannya~Unknown~
Penderitaan yang paling membuat kita menderita adalah penderitaan yang
muncul akibat opini kita terhadap penderitaan ~ Petuah Bijak ~
Ubahlah apa yang masih bisa diubah, terimalah apa yang memang tidak
bisa diubah. hindarkanlah diri dari hal-hal yang berpotensi
mendatangkan perubahan buruk
Kata Kata Bijak Paling Bijak 2013 - Kumpulan kata-kata bijak terbaru
update hari ini. Dengan ini maka sudah terkumpul sekitar 1000 Kata
kata bijak yang penuh makna dan renungan. Di artikel ini kamu akan
menemukan berbagai macam kata kata bijak, dari mulai kata bijak cinta,
kata bijak romantis, kata bijak motivasi, kata bijakkehidupan, kata
bijak islami dan lain lain.
Ketika kehidupan tidak kamu jalani dengan penuh kesungguhan, maka kamu
akan menjalaninya dengan penuh kelemahan.
Jika kamu izinkan dirimu untuk berbohong, maka akan lebih mudah
lakukan untuk yang kedua atau ketiga kalinya, lalu akan jadi terbiasa.
Rasa sakit membuatmu lebih kuat. Rasatakut membuatmu lebih berani.
Patah hati membuatmu lebih bijaksana.
Selalu jujur, karena kebebasan adalah milik mereka yang jujur. Orang
yang berbohong tak bisa bebas, karena terperangkap kebohongannya.
Lelah sering memintaku untuk menyerah. Tapi hati berkata "kamu takkan
kalah!" -@ampircantik
Jangan biarkan hidupmu penuh dengansedih, marah, dan benci. Bebaskan
diri dari rasa sakit masa lalu, lalu mulai hidupmu lagi.
Guys, wanita ada untuk disayangi dan dilingungi, bukan untuk dikuasai.
Org menyakitimu, Ia menyembuhkanmu. Orang merendahkanmu, Ia
meninggikanmu. Orang menghakimimu, Ia memenangkanmu. -@AmandaAdriani
Syukurilah kesulitan. Karena terkadang kesulitan mengantar kita pada
hasil yang lebih baik dari apa yang kita bayangkan.
Setiap masalah ada jalan keluarnya. Kamu mungkin tak melihatnya, namun
Tuhan tahu jalan keluarnya. Yakin dan percayalah padaNya.
Org yg membandingkan diri dng org lain tak akan bahagia. Mereka tak
pernah bersyukur atas apa pun yg mereka raih. -@WilzKanadi
Sebuah senyum manis tdk akan prnh menyakitimu. Ia hanya akan menyakiti
mereka yg prnh menyakitimu & membuatmu menangis :-)
-@AmandaAdriani
Ketika seseorang yang sangat berarti pergi, jangan terus bersedih.
Kamu akan kehilangan dirimu dan lupa bahwakamu juga sangat berarti.
Hidup ini terlalu singkat tuk dihabiskan dengan seseorang yg dirimu
sendiri masih bertanya apakah dia orang yg tepat tuk menemani hidupmu.
Mereka yang dewasa tahu bagaimana mengatasi rasa sakit tanpa harus
menjadi penyebab luka pada orang lain.
Jangan berpikir kamu tak mampu melupakan masa lalu. Tutup pintu
masalalumu, karena Tuhan selalu buka pintumasa depanmu.
Perbedaan tak seharusnya membuatmu berpisah, karena seharusnya
perbedaanmenyadarkanmu bahwa kamu dan dia saling membutuhkan.
Seorang pria yg tdk tahu bagaimana menghargai wanita adl pria yg tdk
tahubagaimana menghargai ibunya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Hanya Membayar Atas Apa Yang Anda Lakukan
Kesalahan terbesar yang kita lakukan dalam hidup ini adalah selalu
takut melakukan kesalahan ~ Kalimat Bijak ~
Tak akan ada waktu dan tempat untuk merubah masa lalu anda tapi akan
selalu ada waktu dan tempat dimana anda dapat mengubah masa depan
anda. ~ Al Muhtaram ~
Belum pernah ada seorang pun dalam sejarah kita yang menuntut
kehidupan serba mudah yang namanya layak dikenang ~Theodore Roosevelt~
Kalau Anda mencari amannya saja dalam kehidupan, Anda memutuskan bahwa
Anda tidak lagi ingin berkembang ~ Shirley Hufstaedler ~
Kehidupan ini adalah pendidik dan karena itu kita senantiasa dalam
keadaan belajar ~ Bruce Lee ~
Mereka yang terlalu berhati-hati sebelum mengambil satu langkah akan
menghabiskan seluruh hidup nya dalamsatu langkah kaki ~Peribahasa
Cina~
Masa depan yang cerah berdasarkan pada masa lalu yang telah dilupakan.
Anda tidak dapat melangkah dengan baik dalam kehidupan anda sampai
kamu melupakan kegagalan anda dan rasa sakit hati. ~ Unknown ~
Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu~
Benjamin Franklin ~
Tak mengapa jika orang-orang mengatakan kita masih hijau dan kecil
karena itu pertanda masih ada harapan untuk tumbuh dan berkembang dan
juga tak mengapa jika orang menganggap kita sudah matang selagi kita
tidak merasa matang dan besar sendiri karena jika demikian maka
akansulit untuk tumbuh & berkembang lagi dan itu berarti tinggal
menunggu busuk dan jatuhnya
Org yang berpikir besar akan membicarakan ide-ide dan gagasan, orang
yang berpikir biasa akan membicarakan kejadian dan orang yang berpikir
rendah hanya bisa membicarakan orang lain ~ Unknown~
Kita tidak dapat merubah arah mata angin tapi kita dapat merubah arah
layar ~ Unknown ~
Memiliki cita-cita dan harapan masa depan memang tidak mutlak akan
memberi jaminan dapat diwujudkan tetapi dengan memilikinya akan
membuat kita terus terus terdorong untuk mencapainya. Dorongan inilah
yang seringkali membuat seseorang sampai di tempat tertentu yang
nilainyasama atau wujudnya sama atau lebih baik dari cita cita dan
harapannya~Unknown~
Penderitaan yang paling membuat kita menderita adalah penderitaan yang
muncul akibat opini kita terhadap penderitaan ~ Petuah Bijak ~
Ubahlah apa yang masih bisa diubah, terimalah apa yang memang tidak
bisa diubah. hindarkanlah diri dari hal-hal yang berpotensi
mendatangkan perubahan buruk
Kata Kata Bijak Paling Bijak 2013 - Kumpulan kata-kata bijak terbaru
update hari ini. Dengan ini maka sudah terkumpul sekitar 1000 Kata
kata bijak yang penuh makna dan renungan. Di artikel ini kamu akan
menemukan berbagai macam kata kata bijak, dari mulai kata bijak cinta,
kata bijak romantis, kata bijak motivasi, kata bijakkehidupan, kata
bijak islami dan lain lain.
Ketika kehidupan tidak kamu jalani dengan penuh kesungguhan, maka kamu
akan menjalaninya dengan penuh kelemahan.
Jika kamu izinkan dirimu untuk berbohong, maka akan lebih mudah
lakukan untuk yang kedua atau ketiga kalinya, lalu akan jadi terbiasa.
Rasa sakit membuatmu lebih kuat. Rasatakut membuatmu lebih berani.
Patah hati membuatmu lebih bijaksana.
Selalu jujur, karena kebebasan adalah milik mereka yang jujur. Orang
yang berbohong tak bisa bebas, karena terperangkap kebohongannya.
Lelah sering memintaku untuk menyerah. Tapi hati berkata "kamu takkan
kalah!" -@ampircantik
Jangan biarkan hidupmu penuh dengansedih, marah, dan benci. Bebaskan
diri dari rasa sakit masa lalu, lalu mulai hidupmu lagi.
Guys, wanita ada untuk disayangi dan dilingungi, bukan untuk dikuasai.
Org menyakitimu, Ia menyembuhkanmu. Orang merendahkanmu, Ia
meninggikanmu. Orang menghakimimu, Ia memenangkanmu. -@AmandaAdriani
Syukurilah kesulitan. Karena terkadang kesulitan mengantar kita pada
hasil yang lebih baik dari apa yang kita bayangkan.
Setiap masalah ada jalan keluarnya. Kamu mungkin tak melihatnya, namun
Tuhan tahu jalan keluarnya. Yakin dan percayalah padaNya.
Org yg membandingkan diri dng org lain tak akan bahagia. Mereka tak
pernah bersyukur atas apa pun yg mereka raih. -@WilzKanadi
Sebuah senyum manis tdk akan prnh menyakitimu. Ia hanya akan menyakiti
mereka yg prnh menyakitimu & membuatmu menangis :-)
-@AmandaAdriani
Ketika seseorang yang sangat berarti pergi, jangan terus bersedih.
Kamu akan kehilangan dirimu dan lupa bahwakamu juga sangat berarti.
Hidup ini terlalu singkat tuk dihabiskan dengan seseorang yg dirimu
sendiri masih bertanya apakah dia orang yg tepat tuk menemani hidupmu.
Mereka yang dewasa tahu bagaimana mengatasi rasa sakit tanpa harus
menjadi penyebab luka pada orang lain.
Jangan berpikir kamu tak mampu melupakan masa lalu. Tutup pintu
masalalumu, karena Tuhan selalu buka pintumasa depanmu.
Perbedaan tak seharusnya membuatmu berpisah, karena seharusnya
perbedaanmenyadarkanmu bahwa kamu dan dia saling membutuhkan.
Seorang pria yg tdk tahu bagaimana menghargai wanita adl pria yg tdk
tahubagaimana menghargai ibunya.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Ayam goreng mentega
Menu ayam goreng klasik yang hampir tersedia di semua resto ini
ternyata tak sulit membuatnya. Aroma wangi kecap Inggris dan margarin
menjadi ciri khasnya.
Bahan:
1 ekor ayam negeri, potong 8 bagian
Haluskan:
2 siung bawang putih
1/2 sdt merica butiran
2 sdt garam
Bumbu:
2 sdm mentega
75 g bawang Bombay, iris kasar
2 sdm saus Inggris
1 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis
1 sdm air jeruk nipis/limau
1 sdt garam
Cara Membuat:
1. Lumuri daging ayam dengan bumbu halus hingga rata.
2. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering. Angkat dantiriskan.
3. Tumis bawang bombay hingga layu. Masukkan bumbu, aduk hingga rata.
4. Masukkan ayam goreng. Masak hingga bumbu meresap.
5. Angkat, sajikan hangat.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
ternyata tak sulit membuatnya. Aroma wangi kecap Inggris dan margarin
menjadi ciri khasnya.
Bahan:
1 ekor ayam negeri, potong 8 bagian
Haluskan:
2 siung bawang putih
1/2 sdt merica butiran
2 sdt garam
Bumbu:
2 sdm mentega
75 g bawang Bombay, iris kasar
2 sdm saus Inggris
1 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis
1 sdm air jeruk nipis/limau
1 sdt garam
Cara Membuat:
1. Lumuri daging ayam dengan bumbu halus hingga rata.
2. Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering. Angkat dantiriskan.
3. Tumis bawang bombay hingga layu. Masukkan bumbu, aduk hingga rata.
4. Masukkan ayam goreng. Masak hingga bumbu meresap.
5. Angkat, sajikan hangat.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Sukses dengan ide yang kecil
2. Earle Dickson Band-Aid
Image
Capek berkali-kali menempelkan perbanpada jari istrinya yang sering
terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara
jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip.
Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil.
Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup
brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson
memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat
menjadi wakil presiden Johnson & Johnson.
3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju
Image
Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja.
Albert J.Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun
1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung
kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia
bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding
tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya
gantungan baju.
Sekarang siapa yang tak membutuhkangantungan baju? Ide kecil itu kini
jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide
sukses yang luar biasa.
4. Arthur Fry Post-it
Image
Bagaimana cara membuat catatan yangmudah ditempel mudah dilihat dan
mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari
temannyayang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan
penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu
mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai
Post-it.
Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan
yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia
mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer.
5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll
Image
Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih
DavidHorvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat
boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran.
Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi
boneka Ugly Doll itu.
Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di
bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun.
Kimyang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang
dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha
bonekayang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster
karya David Horvart.
6. Toru Kumon Kumon
Image
Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit
belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran
matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini
pada tahun 1954. Metode ituia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan
metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat
baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama.
Kumon lalumendirikan Kumon Center.
Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola
pengembangan jaringan franchise.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Image
Capek berkali-kali menempelkan perbanpada jari istrinya yang sering
terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara
jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip.
Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil.
Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup
brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson
memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat
menjadi wakil presiden Johnson & Johnson.
3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju
Image
Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja.
Albert J.Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun
1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung
kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia
bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding
tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya
gantungan baju.
Sekarang siapa yang tak membutuhkangantungan baju? Ide kecil itu kini
jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide
sukses yang luar biasa.
4. Arthur Fry Post-it
Image
Bagaimana cara membuat catatan yangmudah ditempel mudah dilihat dan
mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari
temannyayang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan
penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu
mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai
Post-it.
Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan
yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia
mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer.
5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll
Image
Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih
DavidHorvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat
boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran.
Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi
boneka Ugly Doll itu.
Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di
bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun.
Kimyang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang
dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha
bonekayang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster
karya David Horvart.
6. Toru Kumon Kumon
Image
Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit
belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran
matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini
pada tahun 1954. Metode ituia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan
metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat
baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama.
Kumon lalumendirikan Kumon Center.
Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola
pengembangan jaringan franchise.
--
YULI NARYO
CAH SOLO
thanks
Sukses dengan ide yank kecil
2. Earle Dickson Band-Aid
Image
Capek berkali-kali menempelkan perbanpada jari istrinya yang sering terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip.
Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil. Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat menjadi wakil presiden Johnson & Johnson.
3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju
Image
Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja. Albert J.Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun 1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya gantungan baju.
Sekarang siapa yang tak membutuhkangantungan baju? Ide kecil itu kini jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide sukses yang luar biasa.
4. Arthur Fry Post-it
Image
Bagaimana cara membuat catatan yangmudah ditempel mudah dilihat dan mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari temannyayang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai Post-it.
Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer.
5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll
Image
Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih DavidHorvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran. Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi boneka Ugly Doll itu.
Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun. Kimyang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha bonekayang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster karya David Horvart.
6. Toru Kumon Kumon
Image
Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini pada tahun 1954. Metode ituia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama. Kumon lalumendirikan Kumon Center.
Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola pengembangan jaringan franchise.
Minggu, 14 April 2013
Bagaimana Memiliki tubuh ideal dengan cara hemat
Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat?
dr Phaidon Toruan - Wolipop
Dok. Thinkstock
Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih.
Ayu, 22 tahun
Jawab:
Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat?
dr Phaidon Toruan - Wolipop
Dok. Thinkstock
Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih.
Ayu, 22 tahun
Jawab:
Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?Bagaimana Miliki Tubuh Ideal dengan Cara yang Hemat?
dr Phaidon Toruan - Wolipop
Dok. Thinkstock
Jakarta - Berat saya saat ini 83 kg dengan tinggi hanya 153 cm. Saya bukan dari kelurga mampu yang bisa membayar untuk berolahraga di tempat kebugaran/fitnes. Tiap ada kesempatan untuk makan yang saya utamakan adalah kenyang dengan porsi karbohidrat yang banyak tanpa memikirkan gizi seimbang. Ketika porsimakan saya kurangi rasanya lambung perih sekali. Saya sangat ingin memilikitubuh ideal tapi dengan cara yang hemat. Apa cara yang harus saya tempuh? Terima kasih.
Ayu, 22 tahun
Jawab:
Makan sehat tidak harus mahal bahkanbisa lebih murah. Yang Anda perlukan adalah mindset sehat, informasi yang tepat dan niat untuk menjadi sehat. Memilih makanan sehat seperti karbohidrat kompleks yang terdiri atasnasi merah, singkong dan ubi ( dalam format kolak misalnya), bukanlah hal yang sulit. Dan untuk olahraga, banyak hal kreatif yang bisa dikerjakan. Aktivitas aerobik bisa pilih dengan modal sepasang sepatu. Aktivitas latihan beban bisa dengan push up dan squat yang semua bisa dikerjakan di rumah. Free. Sekarang pertanyaan saya, apakah Anda mau melakukannya?
Langganan:
Postingan (Atom)
