Wow, Jenmani Kembali Naik Daun, Ditawar Hingga Rp20 Juta Ilustrasi
Jenmani Varigata KARANGANYAR – Setelah sekian lama terpuruk, jenmani
kembali diburu di pasaran. Kebangkitan kembali tanamananthurium khas
Karanganyar ini dimulaisejak sebulan terakhir.
Varietas yang paling banyak diburu ialah jenmani varigata yang
terbentuk lantaran adanya kelainan gen. Satu tanaman jenmani varigata
ukuran sedang bahkan mencapai harga Rp20juta.
"Ini sudah ditawar Rp15 juta tapi enggak saya berikan," ujar seorang
pembudidaya jenmani asal Papahan, Tasikmadu, Karanganyar, Ispitri, 49,
sembari menunjukkan sebuah tanamanjenmani varigata ukuran sedang.
Ditemui Solopos.comdikediamannya, Ispitri menunjukkan koleksi jenmani
hasil budidayanya yang mencapai ribuan biji. Ketika harga tanaman
tersebut anjlok beberapa tahun lalu, dia masih setia
membudidayakannya.
Ispitri bahkan tidak menyangka harga jenmani bakal kembali menanjak.
Dia baru menyadari tingginya harga jenmani varigata setelah mengikuti
pameran tanaman di Taman Balekambang beberapa waktu lalu. Saat itu,
lanjut dia, seorang kolektor tanaman dari Jakarta tertarik pada
jenmani varigata yang dibawanya. Orang itu kemudian menawar tanamanitu
dengan harga tinggi.
Menurut Ispitri, tingginya ketertarikan kolektor pada jenmani varigata
disebabkan keunikan yang dimiliki tanaman itu.
"Ini kan kelainan gen alami jadi unik, jarang juga yang punya," imbuh dia.
Ispitri menuturkan tanaman hasil kelainan gen yang memiliki harga
tertinggi yakni jenmani jenis cobra danmangkok. Kedua varietas jenmani
tersebut belum banyak dibudidayakan,sehingga termasuk dalam jenis
tanaman langka.
"Jenmani cobra dan mangkok itu yangbiasa saja harganya sudah tinggi,
apalagi yang varigata bisa mencapai ratusan juta," tuturnya.
Seorang kolektor tanaman asal Papahan, Tasikmadu, Edi Purwanto,
mengaku sengaja datang ke kediaman Ispitri untuk mencari jenmani
varigata.Namun, dia harus pulang dengan tangan kosong lantaran si
empunya enggan menjualnya.
"Saya maunya yang masih kecil itu tadi, lebih kelihatan kelainannya,
pengin saya pelihara sendiri sampai besar," ujarnya.
Edi mengaku sebagai pemain lama dalam bisnis jenmani. Ketika
mengetahui harga jenmani kembali menanjak dia langsung bergegas
berburu tanaman langka itu.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK Ketika seorang wanita memutuskan
untuk menikah sudah barang tentu mereka ingin menjadi istri yang baik
dalam rumah tangga. Tetapi, menjadi istri yang baik tidaklah semudah
membalikkan telapak tangan. Apalagi jika kondisi dalam rumah tangga,
antara pria dan wanita sama-sama meniti karier. Ya, banyak alasan yang
dapat menghambat wanita untuk menjadi istri yang baik. Hal ini tidak
saja terjadi pada wanita, sebalikknya pun begitu. Para pria juga tidak
lah mudah menjadi suami yang baik. Namun, apabila suami maupun istri
dapat saling mendukung satu sama lain,dan mampu mengatur keseimbangan
dalam rumah tangga, setidaknya predikat sebagai suami istri yang ideal
sudah pasti kita dapatkan.
Sejarah memang membutuhka keseimbangan dalam setiap lekuk fenomena
kehidupan. Tanpa keseimbangan, semuanya akan berjalantanpa arah.
Dialektika dalam kehidupan tidak lah dapat menemukan titik sintesasaat
tesis dan antitesis saling berhadapan. Tanpa keseimbangan, seorang
pria mungkin tidak akan mampu menjadi ayah yang baik bagi
anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, seorang wanita juga mustahil menjadi
ibu yang baik bagi anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, kita semua akan
menemui ketimpangan dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, keseimbangan
seperti apa yang paling mempengaruhi keharmonisan dalam rumah tangga?
Memang peran pria danwanita harus saling mendukung. Tetapi,tidakkah
wanita dengan berbagai kelebihan dan keunggulan alamiahnya akan tampil
lebih dominan dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga? Beberapa
hal yang dapat menuntun wanita dalam menciptakan keharmonisan rumah
tangga antara lain:
Berbicara mengenai keseimbangan peran barangkali kita akan
berimajinasi tentang apa yang sudah kita lakukan dan apa yang
seharusnya dilakukan oleh pasangan kita. Hal tersebut sangatmanusiawi,
dan banyak terjadi dalam rumah tangga. Tetapi bukankah lebih baik,
sebagai wanita untuk memulai membuka pembicaraan tentang pembagian
peran tersebut. Untuk mencapai keseimbangan peran, dibutuhkan
kesadaran kedua belah pihak untuk menempatkan segala sesuatu pada
porsi yang tepat. Persoalan pekerjaan ditempatkan di tempat kerja,
usahakan untuk tidak membawa pulang dalam rumah tangga.Begitupun
sebaliknya, persoalan dalam rumah tangga dengan segala bentuk
dinamikanya jangan pernah keluar dari dalam rumah Anda sendiri.
Memang, menghadirkan kesadaran bukanlah hal mudah terutama jika suami
istri adalah pasangan pekerja atau berkarier. Oleh karena itu harus
ada komunikasi yang baik antara pria dan wanita dengan mengesampingkan
emosi saat berbicaramengenai keseimbangan peran. Saling pengertian
untuk tidak saling menggangga ketika masing-masing sedang menjalankan
tugasnya adalah salah satu kunci.
Keseimbangan dan fleksibilitas waktu pun perlu menjadi perhatian.
Perlu ditekankan agar tidak terlalu memaksakan suatu keadaan apabila
kondisi memang tidak memungkinkan. Segala pekerjaan dalam rumah tangga
tidak harus dipatok pada suatu tatananyang baku. Rumah tangga jangan
dibuat kaku, suami harus begini, istri harus begitu. Hal yang demikian
tentunya akan merepotkan jika keduanya adalah pekerja. Fleksibilitas
adalah kuncinya, karena memang kita tidak bisa memastikan pada suatu
kondisi yang ideal.
Diskusi terbuka adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan antara suami
dan istri. Dalam hal ini, ketika salah satu darisuami/istri tidak
dapat mengerjakan tugas dalam rumah tangga, salah satu dari keduanya
berbuat satu kesalahan, atau mengalami kegagalan dalam suatukeadaan,
maka jangan langsung diributkan. Evaluasi adalah hal terpenting untuk
menghadapi suatu kesalahan, bukannya mengungkit kesalahan tersebut
agar salah satu pihak merasa terpojok. Tidak ada manfaatnya untuk
membuat salah satunya terpojok. Bukankah ketika satukesalahan sudah
terjadi kita tidak bisa mengulang waktu lagi? Langkah yang harus
diambil adalah memperbaiki kesalahan tersebut atau jka hal ini
tidakmemungkinkan, mendiskusikan langkah terbaik untuk menghadapi
resiko dari kesalahan atau kegagalan tersebut. Dengan demikian, tidak
perlu lagi menghadirkan amarah dalam rumah tangga, dan yang pasti,
yakinlah, bahwarangkaian kegagalan, rangkaian kesalahan, atau
rangkaian kesalah pahaman adalah sebuah rangkaian untuk menuju
keberhasilan, sebuah rangkaian untuk melakukan kebaikan, dan sebuah
rangkaian untuk saling memahami. Semoga Anda mampu menciptakan suasana
rumah tangga yang harmonis. Sejarah akan membibing kita semua.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

CARA MANGATASI BIBIR PECAH-PECAH

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah
Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok
danorang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali
mengalamibibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya?
Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebasdari permasalahan bibir
kering :
*. Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk
menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari
)
*. Konsumsi sayuran hijau, wortel, anekabiji-bijian(sereal), dan
tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapatmembantu pemulihan
kulit yang rusak.
*. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
*. Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk
mengatasi bibir pecah-pecah
*. Mengusapkan madu pada bibir adalahcara yang baik untuk mengatasi
bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada
mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua
kali sehari.
*. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda.Lidah buaya dipercaya dapat
menyembuhkan kulit yang rusak.
*. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
*. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan,
segera konsultasikan dengan dokter.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tanaman Hias dan hubunganya kepribadiannya cewek

Tanaman Hias & Hubungannya Dengan Kepribadian Cewek
Setelah dengan sukses melakukan penelitian mengenai hewan peliharaan
dan kepribadian cewek , MBDC melakukan penelitian lebih lanjut. Kali
ini melibatkan tanaman hias. Jadi biar seimbang gitu, ada flora ada
fauna. Jadi gini nih cara mengidentifikasi kepribadian cewek
berdasarkan tanaman hiasnya:
1. Anggrek
Dibanderol dengan harga yang mahal, Anggrek termasuk tanaman hias yang
'mewah'. Cewek yang hobi mainan anggrek dapat digolongkan ke dalam
golongan cewek yang banyak duit danservice oriented. Kalau kamu
pacaran sama cewek yang hobi mainan anggrek, kamu pasti bakal
dimanjain banget. Disamping itu, anggrek juga melambangkan keanggunan.
'Ang' dari kata 'Anggrek' itu menyimpan makna 'Anggun'. Nggak tau juga
deng, ini rada ngasal. Mengingat cewek ini banyak duit, bukan mustahil
kamu bakal sering ditraktir dan dibayarin ini itu. Yah dengan kata
lain cewek yang melihara anggrek itu tante-tante gitu lah.
2. Bonsai
Proses pembuatan bonsai emang udah ditemukan dari sebelum para
perintis Tong Fang lahir, tapi sampai sekarang tetep aja sulit
bikinnya. Cewek yang hobi mainan bonsai itu pada dasarnya picky
banget. Apa sih picky itu? Picky itu merek makanan ringan yang cukup
tersohor. Ya bukan lah, picky itu artinya dia milih-milit banget dalam
memilih pasangan. Buat kamu yang banyak kekurangan, jangan harap deh
dapetin cewek yang hobi mainan bonsai. Nggak mungkin dapet!
3. Kaktus
Tanaman ini memang notabene merupakan tanaman yang sangat mudah
perawatannya. Cukup disiram air seminggu sekali doang, niscaya sang
kaktus akan tetap segar bugar. Cewek yang hobi mainan kaktus ini
merupakan pribadi yang nggak suka neko-neko, sukanya yang
simpel-simpelaja. Pedekate sama cewek tipe begini tuh yang paling
irit, di ajak makan di kaki lima juga tetep bakal asik. Cocok lah ama
dompet anak kos.
Sayangnya, cewek yang hobi mainan kaktus itu orangnya cuek banget.
Kalau kamu tipe cowok yang haus perhatian, ada baiknya kamu
piker-pikirlagi kalau mau pedekate sama cewek tipe ini. Cuma
'disiramin' seminggu sekali kan repot, boss.
4. Tanaman Obat
Wuidih unik banget nih yang satu ini. Cewek yang hobi mainan tanaman
obat itu pada dasarnya sangat peduli dengan kesehatan. Mereka juga
memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Nggak perlu repot-repot ke
dokter, kalau sakit tinggal telen dah itu pohon seakarnya. Memang
sekarang sudah sulit menemukan cewek yang hobi mainan tanaman obat,
cuma MBDC yakin dan percaya bahwa di luar sana masih ada cewek yang
tertarik dengan herbalism. Eh tapi bentar dulu, emangnya tanaman obat
termasuk dalam golongan tanaman hias, gitu? Kayaknya enggak deh.
Hayuk cewek-cewek absen di commentbox, tanaman apa sih yang kalian
punyai atau ingin kalian punyai?

20 RESEP MESRA SUAMI ISTRI

Cinta >20 resep mesra suami istri
Berikut ini 20 resep mesra suami istri ala Rasulullah Muhammad SAW,
semogakita dapat meneladani beliau sehingga rumah tangga kita menjadi
sakinah mawaddah wa rohmah.
Nabi saw bersabda, Yang terbaik di antara kalian adalah yang terbaik
terhadap istri dan keluarganya. Dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap istri dan keluargaku. (HR. Tirmidzi)
1. Berbuat baik kepada pasangan.
Dari Abu Hurairah ra., ia berkata:Rasulullah bersabda, Orang mumin
yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan
orang yang paling baik akhlaknya diantara kalian ialah yang paling
baik terhadap istrinya. (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan
shahih).
2. Mengerti perasaan pasangan.
Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu
puladengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh
rahmat, manakala suaminya merengkuhtelapak tangan istrinya dengan
mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itudari sela jemarinya.
(Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar-Rafi dari Abu Said Alkhudzri
ra.)
3. Menghargai istri.
Anas ra. Mengatakan, Tetangga Rasulullah saw., seorang Persia, pintar
memasak gulai. Pada suatu hari dia membuatkan masakan gulai yang enak
untuk Rasulullah. Lalu dia datang menemui Beliau untuk mengundang
makan ditempatnya. Beliau bertanya, Bagaimana dengan ini? (sambil
menunjuk Aisyah). Orang itu menjawab: Tidak. Rasulullah berkata: Kalau
begitu aku juga tidak mau. (peristiwa itu berulang hingga tiga
kali)Pada ajakan yang ketiga kalinya orang Persia itu mengatakan: Ya.
Akhirnya mereka bangun dan segera berangkat ke rumah laki-laki itu.
(HR Muslim)
4. Melayani pasangan.
Dari Anas ra., dia berkata:Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari
Khaibar). Aku lihat Nabi saw menyediakan tempat duduk yang empuk dari
kain di belakang Beliau untuk Shafiyyah. Kemudian Beliau duduk di
samping untanya sambil menegakkan lututnya dan Shafiyyah meletakkan
kakinya di atas lutut Beliau sehingga dia bisa menaiki unta tersebut.
(HR. Bukhari)
Dari Aisyah ra, ia berkata, Aku biasa menyisir rambut Rasulullah saw,
saat ituaku sedang haid. (HR. Ahmad)
5. Panggilan kesayangan untuk istri.
Nabi saw memanggil Aisyah dengan Humairah, artinya yang
kemerah-merahan pipinya. Beliau juga suka memanggil Aisyah dengan
sebutan Aisy/Aisyi.
6. Membelai istri.
Dari Aisyah ra., Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan
Beliau musti mengelilingi kami semua (istrinya)seorang demi seorang.
Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga
Beliau singgah ke tempat istri digiliri waktunya, lalu Beliau bermalam
di tempatnya. (HR. Ahmad)
7. Suami sering memberi ciuman kepada istri.
Dari Aisyah ra., bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu,
kemudian Beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya. (HR. Abdurrazaq)
Nabi saw sering mencium Aisyah dan itu tidak membatalkan puasa. (HR.
Nasai dalam Sunan Kubra II/204)
8. Makan dan minum, sepiring dan segelas berdua.
Dari Aisyah ra, dia berkata, Aku biasa minum dari muk yang sama ketika
haid,lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di
tempatku meletakkan mulut, lalu Beliau minum. Kemudian aku mengambil
muk tadi, lalu aku menghirup isinya, lalu Beliau kembali mengambilnya
dari ku, lalu Beliau meletakkan mulutnya pada tempatku meletakkan
mulut, lalu Beliaupun menghirupnya. (HR. Abdurrazaq dan Said bin
Manshur dan riwayat lain yang senada dari Muslim)
Nabi saw pernah minum di gelas yang digunakan Aisyah. Beliau juga
pernah makan daging yang pernah digigit Aisyah. (HR. Muslim No. 300)
9. Suami menyuapi istri.
Dari Saad bin Abi Waqash ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, Dan
sesungguhnya jika engkau memberikannafkah, maka hal itu adalah
shadaqah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut
istrimu. (HR Bukhori [VI/293] dan Muslim [V/71])
10. Suami merawat istri dengan penuh kasih sayang, ketika istri sedang sakit.
Diriwayatkan oleh Aisyah ra., Nabi saw adalah orang yang penyayang
lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani
istrinya yang sedang sedih atau sakit. (HR. Bukhari No. 4750 dan HR.
Muslim No. 2770)
11. Membantu pekerjaan rumah tangga.
Aisyah pernah ditanya, Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?
Aisyah menjawab, Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan
keluarganya. (HR. Bukhari)
12. Tetap romantis walau istri sedang haid.
Ketika Aisyah sedang haid, Nabi saw pernah membangunkannya, Beliau
lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al-Quran (HR. Bukhari no. 7945)--
Umara bin Ghurab menceritakan, bahwa seorang bibinya bertanya kepada
Aisyah ra.,"Jikalau aku sedang haid dan kami hanya mempunyai sebuah
tempat tidur, apa yang harus dia lakukan? Aisyah menjawab, Dia harus
menyelimuti istrinya dan tidur dengannya. Sebagaimana Nabi saw, ketika
Beliau kedinginan dan menghampiriku, Hangatkan aku, hangatkan aku!,
katanya. Aku berkata, Aku sedang haid, ya Rasul.Tetapi Rasulullah
malah memelukku dan meletakkan pipi Beliau pada tubuhku. (HR. Bukhari,
dalam Kitab Al-Adab Al-Mufrad no. 120)
13. Suami mengantar istri bepergian.
Shafiyyah ra., salah searing istri Nabi saw., menceritakan bahwa ia
datang mengunjungi Rasulullah ketika Beliau sedang melakukan itikaf
pada hari sepuluh yang terakhir dari bulan Ramadhan. Ia berbicara
dekat Beliau beberapa saat, kemudian berdiri untuk pulang. Nabi ikut
berdiri untuk mengantarkannya. (HR Bukhari dan Muslim)
14. Memberi kejutan untuk menyenangkan hati.
Dari Said bin Yazid, bahwa Nabi mengundang seorang wanita, kemudian
Nabi bertanya kepada Aisyah:Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?
Aisyah menjawab: Tidak, wahai Nabi Allah. Lalu, Nabi bersabda, Dia itu
Qaynah dari Bani Fulan, dia aku undang menyanyi untukmu? Aisyah
terkejut dan senang. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)
15. Memberi hadiah menambah rasa cinta.
Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,Ketika Nabi saw
menikah dengan Ummu Salamah, Beliau memberikan kepada masing-masing
istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan
pakaiantersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah. (HR. Ahmad)
16. Bercanda menambah kemesraan.
Aisyah dan Saudah pernah saling melumuri muka dengan makanan. Nabi saw
tertawa melihat mereka. (HR. Nasai dengan isnad hasan)
Dari Zaid bin Tsabit berkata tentang Rasulullah, bahwa Beliau suka
bercandadengan istrinya. (HR. Bukhari)
17. Rekreasi menambah kemesraan.
Dari Aisyah, dia berkata: Pada suatu hari raya orang-orang berkulit
hitam mempertontonkan permainan perisai dan lembing. Nabi saw berkata
kepadaku, Apakah kau ingin melihatnya? Aku jawab, Ya. Lalu Beliau
menyuruhku berdiri di belakangnya. Pipiku menempel ke pipi beliau.
Beliau berkata: Teruskan main kalian, wahai Bani Arfidah (julukan
orang-orang Habsyah)! (HR Bukhari dan Muslim)
18. Berplesiran dimalam hari.
Rasulullah pernah datang pada malam hari, kemudian mengajak Aisyah
berjalan-jalan dan berbincang-bincang.(HR Muslim 2445)
19. Bila tergoda segera menemui pasangannya.
Dari Jabir ra, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu
beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau
kepadanya, lalu keluar dan bersabda, Bila seseorang di antara kamu
melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya,
karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada
wanita itu. (HR. Tirmidzi)
20. Meredakan emosi pasangan denganmesra.
Nabi saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata,
WahaiAisy, bacalah doa, Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah
dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku
dari fitnahyang menyesatkan. (HR. Ibnu Sunni)
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MENGURANGI ROKOK

Berikut merupakan beberapa cara yangdapat Anda coba. Masukkan juga
unsurpribadi lain selain kesehatan, misalnya Anda berhenti merokok
karena ada keluarga, karena pacar atau pasangan Anda, anak Anda, dan
lain-lain.
- ganti kebiasaan merokok dengan minum teh herbal karena teh juga
memiliki efek meredakan stress yang mirip dengan nikotin
- ganti kebiasaan merokok, misalnya dengan makan kacang atau snack
lain karena secara psikologis akan menggantikan kebiasan memegang
rokok.
- untuk sementara minumlah kopi tanpa kafein (decaf) karena kafein
dapat menimbulkan efek yang kurang nyaman ketika Anda berhenti
merokok.
- untuk mengurangi ketergantungan, coba rubah aktivitas rutin Anda.
- buat batas waktu kapan Anda akan berhenti merokok
- untuk menanamkan efek psikologis lain, coba biasakan masukkan uang
yang biasa Anda keluarkan untuk membeli rokok pada sebuah kotak
ataucelengan. Anda akan terkejut berapa besar yang Anda keluarkan
untuk rokok tersebut.
- jauhi lingkungan perokok.
- bila usaha Anda gagal, coba lagi!
Demikian dan semoga bermanfaat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Gandum bisa mencegah kanker usus

Gandum Mencegah Kanker Usus
Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal
gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada
tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu
kelancaran kinerja usus.
Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandumdapat
membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti
yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di
tahun 60-an tersebut.
Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal
dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada
makanansehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker
usus.
Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini
mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum,
dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut.
Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti
pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan
sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil
penelitian terdahulu yang menyebutkanbahwa buah dan sayuran mengurangi
resiko kanker akibat adanya zat-zat lainselain serat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Enan tips lebih pintar menggelola waktu

Pekerjaan rumah tangga, tugas di kantor, dan mengantar anak ke sekolah
membuat Anda terjebak dalam rutinitas sehari-hari. Akibatnya kesehatan
dan kebutuhan untuk bersosialisasi kerap terabaikan.
Anda perlu mengelola waktu dengan efektif agar memiliki hidup yang
lebih seimbang. Dengan menggunakan tips sederhana, Anda dapat
mengelola waktu lebih baik dan membuat Anda merasa lebih santai serta
fokus. Simak enam tips pintar mengelola waktu berikut ini seperti
dilansir laman Femguide .
- Catat waktu
Buatlah catatan harian. Tulis semua yang Anda lakukan dan berapa lama.
Pastikan bahwa Anda telah menulis semuanya. Bahkan jika Anda
menghabiskan waktu tiga jam di media sosial. Hal tersebut penting
untuk memastikan bahwa hal-hal terkecil yangAnda lakukan juga
tercatat. Sebab, Anda tidak bisa mengelola waktu dengan efektif jika
tidak tahu persis dimana waktu Anda dihabiskan.
- Buat prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang Anda lakukan dan berapa lama waktu
yang diperlukan, Anda dapat menentukan kegiatan apa yang paling
penting dan menghilangkan hal-hal yang tidak perlu. Belajarlah untuk
mengatakan tidak jika ada sesuatu yang mengganggu hal-hal yang paling
penting.
- Gunakan teknologi
Ada banyak aplikasi kalender dan manajemen waktu yang tersedia secara
online . Anda bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk membuat daftar dan
memprioritaskan hal yang paling penting. Ponsel dan komputer memiliki
alarm yang dapat membantu Anda mengatur jadwal penting.
- Multitask
Beberapa hal bisa dilakukan dengan multi-tasking . Misalnya, Anda
dapat membayar tagihan lewat online sambil menonton televisi. Tentukan
sesuatu yang bisa dilakukan bersamaan dan yang tidak. Tetapi,
berhati-hatilah dalammembuat pilihan multi-tasking karena Anda justru
akan membuat pekerjaan Anda menjadi lebih banyak.
- Sadar dengan kemampuan diri
Jangan terfokus untuk menjadi perfeksionis. Berhentilah bersikap rewel
kepada semua hal dan cobalah bersikap realistis dalam mencapai tujuan
Anda. Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, pastikan Anda tidak
terganggu apapun. Anda bisa mendengarkan musik agar lebih fokus.
- Rawat diri dengan baik
Tetap jaga pola makan Anda. Olahraga dan tidur yang cukup. Merawat
diri dengan baik membantu Anda tetap fokus, lebih waspada, dan
memiliki memori yang lebih baik. Jangan hanya fisik yang sehat, tetapi
Anda juga harussehat secara emosional dengan berlatihmeditasi atau
mengatur waktu untuk bersantai

Manfaat dan kasihat mentimun

Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Ketimun, Timun atau Mentimun tergolong sayuran murah dan mudah didapat
sepanjang musim. Manfaat daribuah ini sangat banyak mulai dari sebagai
obat alami, untuk kecantikan, bahkan untuk memberantas hama dan
membersihkan rumah. Alternatif lain, buah ini juga bisa sebagai Obat
herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi, pelangsing badan, atasi selulit, obat
diare, sariawan, typhus, dll.
Kandungan yang ada dalam MentimunKetimun
Kandungan zat gizi per 100 gram beratketimun : energi 12 kalori,
protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium 10mg, fospor
21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mgdan vitamin B 0.3mg.
Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium,
kalium, zat besidan fospor. Karena kandungan potasium, magnesium dan
fosfor ini ketimun bagus sebagai obat alami hipertensi.
Berikut ini beberapa Khasiat Mentimun dan cara pengobatannya
Obat Hipertensi Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum
airnya dan lakukan 2-3 kali sehari. Cara lain, ambil 200 gram
mentimun, rebus, lalu saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.
Obat Pelangsing
Dengan memakan buah mentimun dapat menurunkan berat badan hal ini
disebabkan kandungan kalorinya yangrendah dan kaya akan serat.
Antiserangga
Cara agar Serangga takut sebagai berikut Siapkan kulit mentimun,
potong-potong, lalu rendam dalam jusmentimun selama satu jam. Ambil
kulit tersebut, keringkan dengan oven bersuhu 200 C, lalu hancurkan
hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk kulitmentimun ke dalam blender,
campur dengan daun salam yang sudah direndam dalam jus mentimun.
Keluarkan dan jemur hingga mengering. Sebarkan serbuk yang sudah
kering ditempat yang terdapat semut. Selama 1-1,5 minggu semut
dankecoa akan menyingkir. Mengobati Sengatan Lebah
Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan
mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental.
Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan
tersebutselama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat
sengatan lebah akan hilang.
Obat Sariawan : Makan timun mentah setiap hari
Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1
sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua
kal
Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air
perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.
Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil
airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare
mampet.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

KASIHAT BUAH APEL DAN MANFAAT BUAH APEL

Khasiat dan Manfaat Buah Apel
Khasiat dan Manfaat Buah Apel. Buah apel sudah dirasakan manfaatnya
sejakjaman Romawi dimana saat itu sering digunakan sebagai bahan
pencuci alat pencernaan.Ada banyak kandungan vitamin yang terdapat
dalam buah apel.
Kandungan buah apel (Pyrus malus) yang paling dominan adalah senyawa
pektin. Untuk kandungan gizi, (per 100gram) : - Kalori 58 kalori-
Lemak 0,4 gram - Kalsium 6 mg - Hidrat arang 14,9 gram - Fosfor 10 mg
- Besi 0,3 mg - Protein 0,3 gram - Vitamin A 90 SI - Vitamin B1 0,04
mg - Vitamin C 5 mg -dan terakhir adalah Air 84 %.
Salah satu manfaat yang terkandung dalam apel adalah membantu otak
tetap berfungsi baik, senyawa antioksidan dalam buah apel
terutamavitamin C dan quercetin bisa mencegahkerusakan memori dan
fungsi otak yang diakibatkan stres oksidatif (kondisi keterbatasan
asupan antioksidan) yang membuat tubuh kitatak mampu menetralkan
radikal bebas, yang akhirnya menjadi pemicu sederet penyakit, dari
katarak hingga kanker.
Berikut ini 10 Manfaat buah Apel :
1. menurunkan kolesterol darah,
2. menurunkan tekanan darah,
3. menstabilkan gula darah,
4. meningkatkan high density lipoprotein (HDL = kolesterol baik),
5. membunuh virus infeksi,
6. mengurangi selera makan,
7. memperlancar pencernaan,
8. mempertahankan kesehatan saraf,
9. agen antikanker, dan
10. menjaga kesehatan jantung. Demikian sekilas Khasiat dan Manfaat
Buah Apel untuk kesehatan
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan . Buah manggis yang selama ini
saya tahu buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai hidangan pencuci
mulit yang cukup lezat, ternyata kulitnya yang berwarna ungu
mengandung manfaatdan khasiat yang bagus untuk berbagai pengobatan.
Berbagai penelitian menyebutkan bahwa buah manggis mengandung sebuah
bioaktif yang disebut xanthone. Zat ini dapat menetralkan radikal
bebas yang beradadi dalam tubuh kita, hal ini akan membuat tubuh kita
menjadi lebih bersih dan sehat.
Xanthone mempunyai sifat sebagai antikanker, anti inflammatory, anti
mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain. Selain itu, dalam buah
manggis terkandung juga cathechins, polikasanida, dan polyphenols
sebagai bahan anti bakteri dan antikulat, Zat-zat lain yang terdapat
dalam buah manggis adalah Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi,
protein, kalsium, serat fiber, dan lainnya. Karenanya buah ini
digolongkan kedalam salah satu tanaman obat.
Manfaat Kulit Manggis sudah banyak dibuktikan sebagai obat alami.
Beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehata antara lain : memperkuat
sistem kekebalan, membantu mencegah batu ginjal, menurunkan tekanan
darah tinggi., mengatasi keracunan makanan, menyembuhkan peradangan,
menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin, menurunkan pembengkakan saat
menstruasi, membantu meringkan penyakit asma, menurunkan kolesterol
LDL dan lain sebagainya.
Untuk mengolah kulit manggis caranyacukup mudah ternyata kita cukup
membuat juice dari kulit manggis beserta buahnya, apabila kurang
manisbisa ditambah dengan madu atau gula aren. Cara mengonsumsinya
cukup minum 3 - 4 kali sehari @3-4 sendok makan. Namun apabila kita
mau minum harus setelah makan. Reaksi awal setelah minum ini mungkin
membuat perut terasa tidak enak, namun ini hanyalah reaksi awal.
Selanjutnya akan terasan enak dengansendirinya.
Silahkan di coba.
Mungkin sekilas mengenai Manfaat Kulit Manggis yang bisa saya share,
semoga bermanfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

KASIHAT DAN MANFAAT BUAH NANAS

Khasiat dan Manfaat Nanas BagiKesehatan
Khasiat dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan. Nanas merupakan salah
satubuah yang banyak dijumpai disekitar kita, dengan ciri khas
memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras.
Biasanya nanas banyak dikonsumsi sebagai bahan membuat rujak / lotis
karena rasanya memang segar. Nanas sendiri selain untuk itu ternyata
mempunyai manfaatyang banyak untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya
adalah sebagai menu buah saat diet bermanfaat untuk menurunkan berat
badan kita.
Beberapa manfaat dan khasiat lain Nanas untuk kesehatan yaitu
*. Vitamin C yang ada pada buah nanasini mampu melindungi tubuh kita
dariradikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita.
*. Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.
*.
*. Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang
sedang dalam program diet.
*. Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
*. Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit.
*. Dapat mencerahkan kulit kita.
*. Dapat membantu pencernaan proteindan dapat mempercepat proses
penyembuhan. Ya ternyata cukup banyak manfaat nanas untuk kesehatan.
Dengan begituada baiknya kita selalu mengkonsumsi nanas dengan takaran
yang wajar tentunya karena sangat penting bagi kesehatan tubuh kita
agar kita terhindar dari beberapa penyakit.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan . Selama ini Bawang Putih
digunakan sebagai bumbu dapur yang pasti digunakan untuk memasak agar
makanan menjadi lezat rasanya. Disamping itu bawang putih juga banyak
digunakan sebagai pelengkap kacang goreng agar rasanya menjadi gurih.
Menurut penelitian dan juga tradisi di keluarga dulu, bawang putih
banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama apabila dimakan mentah.
Kandungan yang ada didalam bawang ternyata ada bermacam macam zat
antara lain : kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi,
bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih.
Bawang putih sendiri sudah dikenal manusia sejak 4000-an tahun silam.
Dikutif dari Republika, dalam sebuah papyrus bertarikh 1500 sebelum
Masehi ditemukan catatan bahwa orang Mesir percaya adanya 22 Manfaat
Bawang Putih untuk mengobati penyakit. Bawang putih ditemukan di dalam
makam Raja Tutankhamun dari Mesir, dan dikonsumsi oleh para pekerja
pembangun piramid untuk meningkatkan stamina dan mencegah penyakit.
Pada masa lalu, orang Yunani dan Romawi menggunakan bawang putih untuk
mengobati lepra dan asma, sertamenghalau kalajengking. Sedangkan
didalam resep makanan Lebanon, bawang putih sejak dulu digunakan
sebagai resep untuk diet.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
*. Mencegah penyakit kanker.
*. Mencegah tekanan dara tinggi.
*. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
*. Mencegah penyakit jantung.
*. Melancarkan pencernaan.
*. Mencegah hipertensi.
*. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
*. Menyembuhkan penyakit asma.
*. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya. Demikian
sekelumit mengenai Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan , semoga bisa
memberikan manfaat
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Manfaat buah maja untuk kesehatan

Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan . Tahukan anda buah Maja? Kalo
dilihat dari suku kata, kita akan ingat satu kerajaan namanya
Majapahit. Majapahit konon cerita berasal dari salah satu prajurit
yang memakan buahmaja yang terasa pahit, maka jadilah Majapahit.
Entahlah apakah benar begitu.
Tapi apa benar maja terasa pahit?. Di Indonesia buah maja dikenal
sebangsajeruk-jerukan bernama latin yang masih berkerabat dekat dengan
kawista. Buah ini tidak pahit, justru buahnya beraroma harum dan
berasa manis. Mungkin yang dimakan oleh prajurit Majapahit buah maja
yang masih muda.
Nah buah maja ini ternyata bagus untuk Kesehatan. Beberapa zat yang
terkandung dalam buah maja zat lemakdan minyak terbang yang mengandung
linonen. Daging buah maja mengandung substansi semacam minyak balsem,
2-furocoumarins-psoralen, dan marmelosin (C13H12O).
Berikut Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan :
*. Buah, akar, dan daun maja bersifat antibiotik.
*. Akar, daun, dan ranting digunakan untuk mengobati gigitan ular.
*. Daun disebutkan dapat menyebabkanaborsi dan steril bagi wanita.
*. Ranting digunakan sebagai racun ikan.
*. Efek farmakologis akar maja diantaranya mengobati demam.
*. Kulit batang dan akar maja untuk obat jantung, stomakikum, dan sedatif.
*. Daun maja untuk borok, kudis, eksim,bisul, abortif, demam, dan
radang selaput lendir hidung.
*. Buah maja untuk disentri dan diare,
*. Kulit buahnya untuk pewangi.
Itulah sedikit Manfaat Buah Maja Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

PROTEIN DAN ASI BISA MELAWAN KUMAN YANG MEMBANDEL

Protein ASI Bisa Lawan Kuman Membandel
Protein yangterkandung dalam air susu ibu (ASI) bisa membantu
mengembalikan antibiotik jadi berfungsi lagi. Penelitian terkinijuga
menemukan ASI menawarkan rintisan baru melawan kuman membandel (
superbug ).
Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Buffalo, Amerika
Serikat, itu didasarkan pada ekspremen laboratorium. Peneliti
mempublikasinya di jurnal PLoSONE didasarkan pada eksperimen
laboratorium.
Peneliti menggunakan cawan petri dan tikus untuk mengetesprotein
kompleks yang disebutHuman lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells
(HAMLET). Dalam percobaan lab, peneliti menemukan senyawa HAMLET bisa
meningkatkan sensitivitas bakteri yang tangguh terhadapantibiotik,
membalikkan resistensi, dan membuat dosis antibiotik jadi lebih rendah
saat diuji pada tikus sakit.
Kuman Streptococcus pneumoniae yang resisten terhadap antibotik jenis
penisillin dan Staphylococcus aureus yang resisten metisillin
mendapatkan kembali sensitivitasnya pada antibiotik yang sebelumnya
bisa mereka kalahkan.
"HAMLET berpotensi untuk meminimalkan konsentrasi antibiotik yang kita
gunakan untuk melawan infeksi, dan memungkinkan kita menggunakan
antibiotik yang sudah ada untuk melawan kuman yang resisten," kata
kepala peneliti Anders Hakansson.
Hakansson yang juga asisten profesor di bidang mikrobiologi dan
imunologi menemukan protein kompleks saat bekerja di laboratorium
Catharina Svanborg di Lund, Swedia. Di penelitian sebelumnya, protein
kompleks itu telah memperlihatkan kemampuan membunuh secaraselektif
baik sel tumor maupunbakteri.
Ilmuwan berharap suatu saat protein kompleks itu bisa digunakan pada
manusia, dengan mengombinasikan dengan antibiotik yang telah ada,
untuk meningkatkan kemampuan melawan kuman yang membandel dan resisten
terhadap antibiotik.