Bisnis sukses jadilah bodoh

Bisnis Sukses: Jadilah Bodoh
Pintar vs Bodoh ala Bob Sadino
Terlalu Banyak Ide– Orang "pintar" biasanya banyak ide, bahkan mungkin
telalu banyak ide, sehingga tidak satupun yang menjadi kenyataan.
Sedangkan orang "bodoh" mungkin hanya punya satu ide dan satu itulah
yang menjadi pilihan usahanya
Miskin Keberanian untuk memulai–Orang "bodoh" biasanya lebih berani
dibanding orang "pintar", kenapa ? Karena orang "bodoh" sering tidak
berpikir panjang atau banyak pertimbangan. Dia nothing to lose.
Sebaliknya, orang "pintar" telalu banyak pertimbangan.
Telalu Pandai Menganalisis–Sebagian besar orang "pintar" sangat pintar
menganalisis. Setiap satu ide bisnis, dianalisis dengan sangat
lengkap, mulai dari modal, untung rugi sampai break event point. Orang
"bodoh" tidak pandai menganalisis, sehingga lebih cepat memulai usaha.
Ingin Cepat Sukses–Orang "Pintar" merasa mampu melakukan berbagai hal
dengan kepintarannya termasuk mendapatkahn hasil dengan cepat.
Sebaliknya, orang "bodoh" merasa dia harus melalui jalan panjang dan
berliku sebelum mendapatkan hasil.
Tidak Berani Mimpi Besar– Orang "Pintar" berlogika sehingga bermimpi
sesuatu yang secara logika bisa di capai. Orang "bodoh" tidak perduli
dengan logika, yang penting dia bermimpi sesuatu, sangat besar, bahkan
sesuatu yang tidak mungkin dicapai menurut orang lain.
Bisnis Butuh Pendidikan Tinggi– Orang "Pintar" menganggap, untuk
berbisnis perlu tingkat pendidikan tertentu. Orang "Bodoh" berpikir,
dia pun bisa berbisnis.
Berpikir Negatif Sebelum Memulai– Orang "Pintar" yang hebat dalam
analisis, sangat mungkin berpikir negatif tentang sebuah bisnis,
karena informasi yang berhasil dikumpulkannya sangat banyak. Sedangkan
orang "bodoh" tidak sempat berpikir negatif karena harus segera
berbisnis.
Maunya Dikerjakan Sendiri– Orang "Pintar" berpikir "aku pasti bisa
mengerjakan semuanya", sedangkan orang "bodoh" menganggap dirinya
punya banyak keterbatasan, sehingga harus dibantu orang lain.
Miskin Pengetahuan Pemasaran dan Penjualan– Orang "Pintar" menganggap
sudah mengetahui banyak hal, tapi seringkali melupakan penjualan.
Orang "bodoh" berpikir simple, "yang penting produknya terjual".
Tidak Fokus– Orang "Pintar" sering menganggap remeh kata Fokus. Buat
dia, melakukan banyak hal lebih mengasyikkan. Sementara orang "bodoh"
tidak punya kegiatan lain kecuali fokus pada bisnisnya.
Tidak Peduli Konsumen– Orang "Pintar" sering terlalu pede dengan
kehebatannya. Dia merasa semuanya sudah Oke berkat kepintarannya
sehingga mengabaikan suara konsumen. Orang "bodoh" ?. Dia tahu
konsumen seringkali lebih pintar darinya.
Abaikan Kualitas-Orang "bodoh" kadang-kadang saja mengabaikan kualitas
karena memang tidak tahu, maka tinggal diberi tahu bahwa mengabaikan
kualitas keliru. Sednagnkan orang "pintar" sering mengabaikan
kualitas, karena sok tahu.
Tidak Tuntas– Orang "Pintar" dengan mudah beralih dari satu bisnis ke
bisnis yang lain karena punya banyak kemampuan dan peluang. Orang
"bodoh" mau tidak mau harus menuntaskan satu bisnisnya saja.
Tidak Tahu Pioritas– Orang "Pintar" sering sok tahu dengan mengerjakan
dan memutuskan banyak hal dalam waktu sekaligus, sehingga prioritas
terabaikan. Orang "Bodoh" ? Yang paling mengancam bisnisnyalah yang
akan dijadikan pioritas
Kurang Kerja Keras dan Kerja Cerdas– Banyak orang "Bodoh" yang hanya
mengandalkan semangat dan kerja keras plus sedikit kerja cerdas,
menjadikannya sukses dalam berbisnis. Dilain sisi kebanyakan orang
"Pintar" malas untuk berkerja keras dan sok cerdas,
Mencampuradukan Keuangan– Seorang "pintar" sekalipun tetap berperilaku
bodoh dengan dengan mencampuradukan keuangan pribadi dan perusahaan.
Mudah Menyerah– Orang "Pintar" merasa gengsi ketika gagal di satu
bidang sehingga langsung beralih ke bidang lain, ketika menghadapi
hambatan. Orang "Bodoh" seringkali tidak punya pilihan kecuali
mengalahkan hambatan tersebut.
Melupakan Tuhan– Kebanyakan orang merasa sukses itu adalah hasil jarih
payah diri sendiri, tanpa campur tangan "TUHAN". Mengingat TUHAN
adalah sebagai ibadah vertikal dan menolong sesama sebagai ibadah
horizontal.
Melupakan Keluarga– Jadikanlah keluarga sebagai motivator dan
supporter pada saat baru memulai menjalankan bisnis maupun ketika
bisnis semakin meguras waktu dan tenaga
Berperilaku Buruk– Setelah menjadi pengusaha sukses, maka seseorang
akan menganggap dirinya sebagai seorang yang mandiri. Dia tidak lagi
membutuhkan orang lain, karena sudah mampu berdiri diatas kakinya
sendiri

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Beranilah untuk ber mimpi

Apa kesimpulannya? Beranilah untuk bermimpi, jangan takut, kemudian
berupayalah dengan keras untuk mewujudkannya. Dan yakinlah kita akan
berhasil, dengan catatan, tidak boleh ada keraguan sedikitpun. Kita
adalah sesuai fikiran kita, kalau kita berfikir gagal, maka kita akan
gagal. Kalau kita berfikir berhasil maka kita akan berhasil. Teruslah
pelihara VISI dan KEYAKINAN kita, karena itulah sesungguhnya harta
yang paling berharga. Bukan otak bukan harta, tapi keyakinan di hati
yang membara terbakar cita-cita.
Man Jadda wa jada !


--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Hidup sebagai sebuah perjalanan

Hidup adalah seperti sebuah perjalanan, misalnya perjalanan dari Kuala
Lumpur menuju Bandung. Berbondong-bondong orang menuju tujuan yang
sama. Berbagai kendaraan digunakan, mulai dari perahu, kereta api
hingga pesawat udara. Akan tetapi ada yang berhenti di Johor, ada yang
berhenti di Singapura, ada yang berhenti di Jakarta, ada yang berhenti
di Afrika, bahkan ada yang berhenti di Kutub Utara, dan hanya sedikit
yang tiba di Bandung.
Berbagai pekerjaan mereka lakukan. Ada yang menjadi penyanyi dangdut
di Jakarta, ada yang menjadi pedagang nasi lemak atau uduk di Johor,
ada yang menjadi pedagang baju di Singapura, ada yang menjadi bintang
film di Kutub Utara. Bahkan ada yang menjelma menjadi seekor kambing,
ya… berubah jadi kambing sungguhan. Mereka semua mengira bahwa dirinya
sudah mencapai tujuan dan merasa puas dan bahagia, bahkan beranak
pinak di sana.
Ketika mereka semua ditanya: "Tuan siapa? Tuan dari mana? Tuan mau ke
mana?". Mereka semua saling memandang, tengok kiri tengok kanan,
bingung tidak bisa menjawab. Tidak tahu lagi dari mana asalnya. Tidak
tahu dirinya siapa. Tidak tahu dan lupa sebenarnya mau ke mana. Tidak
punya peta arah, tidak punya kompas. Wajah dan tubuhnya telah
bermutasi menyesuaikan diri, berubah menjadi kucing, menjadi kerbau,
menjadi tikus, menjadi cacing dalam perut manusia, dan lain-lain.
Kecerdasan Spiritual atau SQ adalah kemampuan kita untuk mengenal
kembali siapa kita, di mana kita dan mau ke mana kita. Sedangkan
Kecerdasan Emosional atau EQ adalah kemampuan untuk merasa sehingga
kita mampu menjadi penyanyi dan pemimpin. Kecerdasan Intelektual atau
IQ adalah kemampuan berfikir analitis, sehingga kita mampu menghitung
berapa harga baju di Bandung dan berapa ongkosnya. Tanpa Kecerdasan
Spiritual kita ibarat kambing yang pandai berhitung dan dan pandai
bernyanyi tapi sudah tidak tahu lagi siapa dirinya dan tidak tahu mau
ke mana dirinya… tidak tahu tujuan dan akhirnya mati sengsara…
"Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan,
Yang menjadikan manusia dari segumpal darah,
Bacalah Tuhanmu yang Maha Pemurah,
Yang Mengajar manusia dengan perantaraan kalam,
Mengajar manusia apa yang tidak diketahui…
(QS. Al-Alaq: 1-5)

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Hidup adalah seperti sebuah perjalanan, misalnya perjalanan dari Kuala Lumpur menuju Bandung. Berbondong-bondong orang menuju tujuan yang sama. Berbagai kendaraan digunakan, mulai dari perahu, kereta api hingga pesawat udara. Akan tetapi ada yang berhenti di Johor, ada yang berhenti di Singapura, ada yang berhenti di Jakarta, ada yang berhenti di Afrika, bahkan ada yang berhenti di Kutub Utara, dan hanya sedikit yang tiba di Bandung. Berbagai pekerjaan mereka lakukan. Ada yang menjadi penyanyi dangdut di Jakarta, ada yang menjadi pedagang nasi lemak atau uduk di Johor, ada yang menjadi pedagang baju di Singapura, ada yang menjadi bintang film di Kutub Utara. Bahkan ada yang menjelma menjadi seekor kambing, ya… berubah jadi kambing sungguhan. Mereka semua mengira bahwa dirinya sudah mencapai tujuan dan merasa puas dan bahagia, bahkan beranak pinak di sana. Ketika mereka semua ditanya: “Tuan siapa? Tuan dari mana? Tuan mau ke mana?”. Mereka semua saling memandang, tengok kiri tengok kanan, bingung tidak bisa menjawab. Tidak tahu lagi dari mana asalnya. Tidak tahu dirinya siapa. Tidak tahu dan lupa sebenarnya mau ke mana. Tidak punya peta arah, tidak punya kompas. Wajah dan tubuhnya telah bermutasi menyesuaikan diri, berubah menjadi kucing, menjadi kerbau, menjadi tikus, menjadi cacing dalam perut manusia, dan lain-lain. Kecerdasan Spiritual atau SQ adalah kemampuan kita untuk mengenal kembali siapa kita, di mana kita dan mau ke mana kita. Sedangkan Kecerdasan Emosional atau EQ adalah kemampuan untuk merasa sehingga kita mampu menjadi penyanyi dan pemimpin. Kecerdasan Intelektual atau IQ adalah kemampuan berfikir analitis, sehingga kita mampu menghitung berapa harga baju di Bandung dan berapa ongkosnya. Tanpa Kecerdasan Spiritual kita ibarat kambing yang pandai berhitung dan dan pandai bernyanyi tapi sudah tidak tahu lagi siapa dirinya dan tidak tahu mau ke mana dirinya… tidak tahu tujuan dan akhirnya mati sengsara… “Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan, Yang menjadikan manusia dari segumpal darah, Bacalah Tuhanmu yang Maha Pemurah, Yang Mengajar manusia dengan perantaraan kalam, Mengajar manusia apa yang tidak diketahui… (QS. Al-Alaq: 1-5)

Urusan dekorasi rumah belajarlah dari alam

Banyak hal yang diajarkan oleh alam kepada manusia. Bahkan, hanya
sekadar untuk menggali inspirasi untuk mendekor rumah. Berikut ini
beberapa hal yang diajarkan alam kepada Anda:
Pertama, jangan takut dengan warna. Alam menyediakan begitu banyak
warna yang terkadang tidak terpikir bahwa warna-warna tersebut bisa
saling melengkapi. Karena itu, Anda bisa menggunakan warna-warna
tersebut sebagai panduan menghias rumah Anda.
Ya, sebutlah misalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru keunguan
tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik berwarna
kuning di tengah bunga aster.
www.decoist.comMisalnya, Anda melihat bunga aster berwarna biru
keunguan tampil cantik di atas tanah berbatu. Begitu juga dengan putik
berwarna kuning di tengah bunga aster. Anda bisa menggunakan
warna-warna itu untuk mempercantik interior rumah Anda.Anda bisa
menggunakan warna-warna tersebut untuk mempercantik interior rumah
Anda. Misalnya dengan menggunakan furnitur bernuansa putih dan biru,
serta memadukannya dengan lukisan yang mencampur warna kuning, biru,
dan putih.
Kedua, dengan memperhatikan alam, Anda akan sadar bahwa keindahan
butuh waktu untuk tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Karena
itulah, Anda tidak bisa memastikan desain Anda tampil cantik seketika.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Mengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa desain
yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu mencoba,
gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam prosesnya.
Ketiga, sama seperti strategi dalam menanam tanaman bunga di
pekarangan Anda. Anda perlu satu tanaman bunga yang tampil sebagai
titik fokal, begitu juga dengan mendekor ruang di rumah Anda. Anda
hanya perlu satu hal sebagai titik fokal. Misalnya, lampu gantung
(chandelier), sofa cantik, atau meja unik. Anda pun bisa membuat titik
fokal "hidup" dengan cara membuatcenterpiecedari tumbuhan sukulen atau
dari rangkaian bunga.
www.decoist.comMengambil inspirasi dari alam tidak berarti bahwa
desain yang Anda buat sudah pasti tampil pas dan indah. Anda perlu
mencoba, gagal, dan mencoba lagi. Jangan menyerah dalam
prosesnya.Keempat, perhatikanlah bahwa seiring musim bergulir, tanaman
di taman Anda pun akan berubah warna. Maka itu, jangan juga takut
mengubah dekorasi rumah Anda secara berkala.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Membuat miniatur bis dari styrofoam

Cara membuat miniatur bis styrofoam
Styrofoam biasanya di buat untuk ucapan selamat datang di acara
pernikahan, ulang tahun, dan sebagainya. Berfungsi untuk hiasan agar
lebih indah. Tetapi disiniIde wirausaha kreatifakan mencoba hal yang
lain, yaitu membuatMiniatur Bis dari styrofoam. Baik seperti biasa
langsung saja ke bahan, alat dan langkah-langkah dalam pembuatannya.
Bahan-bahan untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Styrofoam dengan ketebalan 1 cm
Kertas HVS
Lem kertas & lem khusus untuk styrofoam
Kertas kado
Kabel kawat 1.5 mm
Tusuk gigi
Plastik mika
Isolasi double tape
Cat airAlat-alat untuk membuat miniatur bis dari styrofoam:
Cutter
Penggaris
Pensil/ spidol
Pemotong styrofoamLangkah-langkah membuat miniatur bis dari styrofoam:
1.Gambar dulu sketsa diatas kertas HVS. Ukuran terserah anda, misal :
panjang 50cm, tinggi 15cm, lebar 13cm.
2.Untuk bagian sisi kanan dan kiri potong ( P:50cm T:15cm L:13cm ).
3.Untuk bagian lantai ( L:11cm P:48)
4.Untuk atap ( L:13cm P:50cm )
5.Lem bagian kiri, kanan, dan lantai, tempelkan memekai lem khusus
styrofoam dengan sisi kanan dan kiri bagian bodi yang sebelumnya telah
di potong dengan cutter untuk tempat kacaya.
6.Pasang lantai dengan kertas kado, potong sesuai ukuran kemudian di lem.
7.Sebelumnya buat dulu jog/kursi, dengan memotong styrofoam membentuk
seperti jog mobil dan di cat dulu kemudian di tempelkan ke bagian
lantai.
8.Sesudah bagian dalam selesai, pasang bagian atap dengan lem khusus
tadi, baru memotong bagian kaca dengan plastik mika, ditempelkan
dengan isolasi double tape.
9.Jangan lupa membuat ban kemudian dipasangkan.
10.Jika semua sudah terpasang dengan baik dan benar, saatnya di beri warna.
11.Sampai disini miniatur bissudah siap untuk dipajang
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Membuat bunga dari kulit jagung

Bunga dari Kulit Jagung
Bahan dan Alat yang digunakan untuk kerajinan pembuatan Bunga dari
kulit jagung:
1. Kulit Jagung
2.Gunting
3.Pewarna / Wantex
4.Lem
5.Kawat
6.Tempayan 5 buah
7.Plastik berwarna
Cara Pembuatannya :
1.Pilih kulit jagungyang sudah dianggap cukup umur, sekitar 3 bulan.
2.Kemudian kulit jagungdilepaskan satu persatu dan dipilih sesuailembarannya.
3.Lembaran daun pertama hingga daun ketiga dipisah karena lembaran
tersebut merupakan kualitas yang terbaik.
4. Kulit jagungyang sudah dipilih selanjutnya direbus dengan pewarna /
wantex, perebusan selama 1 jam dan dibolak-balik agar warnanya merata.
5.Kemudian kulit jagungditiriskan dan dikeringkan, jangan dijemur
diterik matahari karena kulit jagung nanti menjadi pecah.
6. Kulit jagungyang sudah kering selanjutnya disetrika dengan suhu sedang.
7.Kemudian kulit jagungdilapis menjadi 2 sebelum dipola, ini agar
dalam mempola menjadi kelopak bunga lebih mudah dan tidak mudah robek.
8. Kulit jagungyang sudah dilapis tersebut selanjutnya dipola sesuai
dengan bentuk yang diinginkan.
9.Setelah dipola kemudian diserut sesuai lengkungan yang diinginkan.
10.Langkah terakhir merangkai bahan sesuai bentuk bunga.
11.Selesai dirangkai, bunga diberi tangkai berupa kaeat yang dibalut
floral tape. Bunga dari Kulit Jagungsiap di pajang.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Pelaminan taman

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

lokasi tri dekorasi kliwonan

Kami TRI Dekorasi kliwonan disolo melayani jasa sewa tanaman hias. ,rental tanaman untuk kantor apartemenHotel.gedung di wilayah solo  dan mini garden,dekorasi pernikahan,dekorasi siraman dan dekorasi kamar penggantin.Dekorasi bunga untuk peresmian kantor.dekorasi untuk acara peresmian dan seminar dikota solo,dekorasi bunga untuk acara wisuda di solo silahkan menghubungi kami di no tlp kami 085841216585(mas budi) 081240994973    (Mas yuli)082136353410  (pak sri)Kami juga menyediakan berbagai tanaman hias untuk keperluan kantor,rumah maupun apartemen anda di kota solo. Kami siap membantu mewujudkan keindahan dan keasrian dengan tumbuhan hias sehingga hati dan pikiran menjadi segar dan fresh kami tidak memasang harga namun harga bisa menyesuaikan sesuai anggaran anda diwilayah kota solo dan sekitarnya.kami tri dekorasi kliwonan mengucapkan terima kasih atas kunjungan anda somoga hari anda menjadi lebih berkesanSilahkan kalau ma hunting ke green office tri dekorasi kliwonan04/07, JL. Raya  Kalioso-Simo km 0,8, 57378, Boyolali

Pelamainan kebun kombinasi

--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Cara mudah budidaya tanaman hias sansivieria

Cara Mudah Budidaya Tanaman Hias Sansevieria
Budidaya atau cara mengembangkan tanaman hias terutama sanseviera ada
dua. Yang pertama cara generatif, yangkedua cara vegetatif. Ada yang
menunggu anakannya, dari biji. Ada juga dengan cara stek daun. Lho?
Stek daun? Bagaimana caranya?
Cara mengembangbiakkan, memperbanyak sebagai termasuk budidaya tanaman
hias sansevieradengan anakan, tentu terhitung lama. Sebab menunggu si
pohon menjadi dewasa terlebih dahulu. Karena itu, cenderung lebih
cepat dengan cara stek daun.
Pertama, lepas atau pothel atau iris salah satu daun, kemudian lebih
aman diangin-anginkan dulu sekitar 2 hari, lantas ditempelkan atau
tanam saja daun bagian bawah ke tanah, atau pasirmalang, atau media
tanam yang lain. Silahkan menunggu, si daun sanseviera akan berakar
dan beranak pinak. Mudah kan? Mirip cocor bebek.
Untuk yang menunggu anakan, sebenarnya bisa dipercepat juga, tanaman
hias sanseini dibikin mati pucuk, atau penggal saja. Bagian atas
ditanam sendiri. Bagian bawah juga ditanam sendiri. Cepat
berkembangnya--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Wow, Jenmani Kembali Naik Daun, Ditawar Hingga Rp20 Juta Ilustrasi
Jenmani Varigata KARANGANYAR – Setelah sekian lama terpuruk, jenmani
kembali diburu di pasaran. Kebangkitan kembali tanamananthurium khas
Karanganyar ini dimulaisejak sebulan terakhir.
Varietas yang paling banyak diburu ialah jenmani varigata yang
terbentuk lantaran adanya kelainan gen. Satu tanaman jenmani varigata
ukuran sedang bahkan mencapai harga Rp20juta.
"Ini sudah ditawar Rp15 juta tapi enggak saya berikan," ujar seorang
pembudidaya jenmani asal Papahan, Tasikmadu, Karanganyar, Ispitri, 49,
sembari menunjukkan sebuah tanamanjenmani varigata ukuran sedang.
Ditemui Solopos.comdikediamannya, Ispitri menunjukkan koleksi jenmani
hasil budidayanya yang mencapai ribuan biji. Ketika harga tanaman
tersebut anjlok beberapa tahun lalu, dia masih setia
membudidayakannya.
Ispitri bahkan tidak menyangka harga jenmani bakal kembali menanjak.
Dia baru menyadari tingginya harga jenmani varigata setelah mengikuti
pameran tanaman di Taman Balekambang beberapa waktu lalu. Saat itu,
lanjut dia, seorang kolektor tanaman dari Jakarta tertarik pada
jenmani varigata yang dibawanya. Orang itu kemudian menawar tanamanitu
dengan harga tinggi.
Menurut Ispitri, tingginya ketertarikan kolektor pada jenmani varigata
disebabkan keunikan yang dimiliki tanaman itu.
"Ini kan kelainan gen alami jadi unik, jarang juga yang punya," imbuh dia.
Ispitri menuturkan tanaman hasil kelainan gen yang memiliki harga
tertinggi yakni jenmani jenis cobra danmangkok. Kedua varietas jenmani
tersebut belum banyak dibudidayakan,sehingga termasuk dalam jenis
tanaman langka.
"Jenmani cobra dan mangkok itu yangbiasa saja harganya sudah tinggi,
apalagi yang varigata bisa mencapai ratusan juta," tuturnya.
Seorang kolektor tanaman asal Papahan, Tasikmadu, Edi Purwanto,
mengaku sengaja datang ke kediaman Ispitri untuk mencari jenmani
varigata.Namun, dia harus pulang dengan tangan kosong lantaran si
empunya enggan menjualnya.
"Saya maunya yang masih kecil itu tadi, lebih kelihatan kelainannya,
pengin saya pelihara sendiri sampai besar," ujarnya.
Edi mengaku sebagai pemain lama dalam bisnis jenmani. Ketika
mengetahui harga jenmani kembali menanjak dia langsung bergegas
berburu tanaman langka itu.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK

MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK
MEMBANGUN RUMAH TANGGA YANG BAIK Ketika seorang wanita memutuskan
untuk menikah sudah barang tentu mereka ingin menjadi istri yang baik
dalam rumah tangga. Tetapi, menjadi istri yang baik tidaklah semudah
membalikkan telapak tangan. Apalagi jika kondisi dalam rumah tangga,
antara pria dan wanita sama-sama meniti karier. Ya, banyak alasan yang
dapat menghambat wanita untuk menjadi istri yang baik. Hal ini tidak
saja terjadi pada wanita, sebalikknya pun begitu. Para pria juga tidak
lah mudah menjadi suami yang baik. Namun, apabila suami maupun istri
dapat saling mendukung satu sama lain,dan mampu mengatur keseimbangan
dalam rumah tangga, setidaknya predikat sebagai suami istri yang ideal
sudah pasti kita dapatkan.
Sejarah memang membutuhka keseimbangan dalam setiap lekuk fenomena
kehidupan. Tanpa keseimbangan, semuanya akan berjalantanpa arah.
Dialektika dalam kehidupan tidak lah dapat menemukan titik sintesasaat
tesis dan antitesis saling berhadapan. Tanpa keseimbangan, seorang
pria mungkin tidak akan mampu menjadi ayah yang baik bagi
anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, seorang wanita juga mustahil menjadi
ibu yang baik bagi anak-anaknya. Tanpa keseimbangan, kita semua akan
menemui ketimpangan dalam kehidupan sehari-hari. Lantas, keseimbangan
seperti apa yang paling mempengaruhi keharmonisan dalam rumah tangga?
Memang peran pria danwanita harus saling mendukung. Tetapi,tidakkah
wanita dengan berbagai kelebihan dan keunggulan alamiahnya akan tampil
lebih dominan dalam menciptakan keharmonisan rumah tangga? Beberapa
hal yang dapat menuntun wanita dalam menciptakan keharmonisan rumah
tangga antara lain:
Berbicara mengenai keseimbangan peran barangkali kita akan
berimajinasi tentang apa yang sudah kita lakukan dan apa yang
seharusnya dilakukan oleh pasangan kita. Hal tersebut sangatmanusiawi,
dan banyak terjadi dalam rumah tangga. Tetapi bukankah lebih baik,
sebagai wanita untuk memulai membuka pembicaraan tentang pembagian
peran tersebut. Untuk mencapai keseimbangan peran, dibutuhkan
kesadaran kedua belah pihak untuk menempatkan segala sesuatu pada
porsi yang tepat. Persoalan pekerjaan ditempatkan di tempat kerja,
usahakan untuk tidak membawa pulang dalam rumah tangga.Begitupun
sebaliknya, persoalan dalam rumah tangga dengan segala bentuk
dinamikanya jangan pernah keluar dari dalam rumah Anda sendiri.
Memang, menghadirkan kesadaran bukanlah hal mudah terutama jika suami
istri adalah pasangan pekerja atau berkarier. Oleh karena itu harus
ada komunikasi yang baik antara pria dan wanita dengan mengesampingkan
emosi saat berbicaramengenai keseimbangan peran. Saling pengertian
untuk tidak saling menggangga ketika masing-masing sedang menjalankan
tugasnya adalah salah satu kunci.
Keseimbangan dan fleksibilitas waktu pun perlu menjadi perhatian.
Perlu ditekankan agar tidak terlalu memaksakan suatu keadaan apabila
kondisi memang tidak memungkinkan. Segala pekerjaan dalam rumah tangga
tidak harus dipatok pada suatu tatananyang baku. Rumah tangga jangan
dibuat kaku, suami harus begini, istri harus begitu. Hal yang demikian
tentunya akan merepotkan jika keduanya adalah pekerja. Fleksibilitas
adalah kuncinya, karena memang kita tidak bisa memastikan pada suatu
kondisi yang ideal.
Diskusi terbuka adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan antara suami
dan istri. Dalam hal ini, ketika salah satu darisuami/istri tidak
dapat mengerjakan tugas dalam rumah tangga, salah satu dari keduanya
berbuat satu kesalahan, atau mengalami kegagalan dalam suatukeadaan,
maka jangan langsung diributkan. Evaluasi adalah hal terpenting untuk
menghadapi suatu kesalahan, bukannya mengungkit kesalahan tersebut
agar salah satu pihak merasa terpojok. Tidak ada manfaatnya untuk
membuat salah satunya terpojok. Bukankah ketika satukesalahan sudah
terjadi kita tidak bisa mengulang waktu lagi? Langkah yang harus
diambil adalah memperbaiki kesalahan tersebut atau jka hal ini
tidakmemungkinkan, mendiskusikan langkah terbaik untuk menghadapi
resiko dari kesalahan atau kegagalan tersebut. Dengan demikian, tidak
perlu lagi menghadirkan amarah dalam rumah tangga, dan yang pasti,
yakinlah, bahwarangkaian kegagalan, rangkaian kesalahan, atau
rangkaian kesalah pahaman adalah sebuah rangkaian untuk menuju
keberhasilan, sebuah rangkaian untuk melakukan kebaikan, dan sebuah
rangkaian untuk saling memahami. Semoga Anda mampu menciptakan suasana
rumah tangga yang harmonis. Sejarah akan membibing kita semua.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

CARA MANGATASI BIBIR PECAH-PECAH

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah
Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok
danorang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali
mengalamibibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya?
Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebasdari permasalahan bibir
kering :
*. Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk
menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari
)
*. Konsumsi sayuran hijau, wortel, anekabiji-bijian(sereal), dan
tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapatmembantu pemulihan
kulit yang rusak.
*. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur
*. Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk
mengatasi bibir pecah-pecah
*. Mengusapkan madu pada bibir adalahcara yang baik untuk mengatasi
bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada
mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua
kali sehari.
*. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda.Lidah buaya dipercaya dapat
menyembuhkan kulit yang rusak.
*. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam.
*. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan,
segera konsultasikan dengan dokter.
--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Tanaman Hias dan hubunganya kepribadiannya cewek

Tanaman Hias & Hubungannya Dengan Kepribadian Cewek
Setelah dengan sukses melakukan penelitian mengenai hewan peliharaan
dan kepribadian cewek , MBDC melakukan penelitian lebih lanjut. Kali
ini melibatkan tanaman hias. Jadi biar seimbang gitu, ada flora ada
fauna. Jadi gini nih cara mengidentifikasi kepribadian cewek
berdasarkan tanaman hiasnya:
1. Anggrek
Dibanderol dengan harga yang mahal, Anggrek termasuk tanaman hias yang
'mewah'. Cewek yang hobi mainan anggrek dapat digolongkan ke dalam
golongan cewek yang banyak duit danservice oriented. Kalau kamu
pacaran sama cewek yang hobi mainan anggrek, kamu pasti bakal
dimanjain banget. Disamping itu, anggrek juga melambangkan keanggunan.
'Ang' dari kata 'Anggrek' itu menyimpan makna 'Anggun'. Nggak tau juga
deng, ini rada ngasal. Mengingat cewek ini banyak duit, bukan mustahil
kamu bakal sering ditraktir dan dibayarin ini itu. Yah dengan kata
lain cewek yang melihara anggrek itu tante-tante gitu lah.
2. Bonsai
Proses pembuatan bonsai emang udah ditemukan dari sebelum para
perintis Tong Fang lahir, tapi sampai sekarang tetep aja sulit
bikinnya. Cewek yang hobi mainan bonsai itu pada dasarnya picky
banget. Apa sih picky itu? Picky itu merek makanan ringan yang cukup
tersohor. Ya bukan lah, picky itu artinya dia milih-milit banget dalam
memilih pasangan. Buat kamu yang banyak kekurangan, jangan harap deh
dapetin cewek yang hobi mainan bonsai. Nggak mungkin dapet!
3. Kaktus
Tanaman ini memang notabene merupakan tanaman yang sangat mudah
perawatannya. Cukup disiram air seminggu sekali doang, niscaya sang
kaktus akan tetap segar bugar. Cewek yang hobi mainan kaktus ini
merupakan pribadi yang nggak suka neko-neko, sukanya yang
simpel-simpelaja. Pedekate sama cewek tipe begini tuh yang paling
irit, di ajak makan di kaki lima juga tetep bakal asik. Cocok lah ama
dompet anak kos.
Sayangnya, cewek yang hobi mainan kaktus itu orangnya cuek banget.
Kalau kamu tipe cowok yang haus perhatian, ada baiknya kamu
piker-pikirlagi kalau mau pedekate sama cewek tipe ini. Cuma
'disiramin' seminggu sekali kan repot, boss.
4. Tanaman Obat
Wuidih unik banget nih yang satu ini. Cewek yang hobi mainan tanaman
obat itu pada dasarnya sangat peduli dengan kesehatan. Mereka juga
memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Nggak perlu repot-repot ke
dokter, kalau sakit tinggal telen dah itu pohon seakarnya. Memang
sekarang sudah sulit menemukan cewek yang hobi mainan tanaman obat,
cuma MBDC yakin dan percaya bahwa di luar sana masih ada cewek yang
tertarik dengan herbalism. Eh tapi bentar dulu, emangnya tanaman obat
termasuk dalam golongan tanaman hias, gitu? Kayaknya enggak deh.
Hayuk cewek-cewek absen di commentbox, tanaman apa sih yang kalian
punyai atau ingin kalian punyai?

20 RESEP MESRA SUAMI ISTRI

Cinta >20 resep mesra suami istri
Berikut ini 20 resep mesra suami istri ala Rasulullah Muhammad SAW,
semogakita dapat meneladani beliau sehingga rumah tangga kita menjadi
sakinah mawaddah wa rohmah.
Nabi saw bersabda, Yang terbaik di antara kalian adalah yang terbaik
terhadap istri dan keluarganya. Dan aku adalah orang yang paling baik
terhadap istri dan keluargaku. (HR. Tirmidzi)
1. Berbuat baik kepada pasangan.
Dari Abu Hurairah ra., ia berkata:Rasulullah bersabda, Orang mumin
yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan
orang yang paling baik akhlaknya diantara kalian ialah yang paling
baik terhadap istrinya. (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan
shahih).
2. Mengerti perasaan pasangan.
Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu
puladengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh
rahmat, manakala suaminya merengkuhtelapak tangan istrinya dengan
mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itudari sela jemarinya.
(Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar-Rafi dari Abu Said Alkhudzri
ra.)
3. Menghargai istri.
Anas ra. Mengatakan, Tetangga Rasulullah saw., seorang Persia, pintar
memasak gulai. Pada suatu hari dia membuatkan masakan gulai yang enak
untuk Rasulullah. Lalu dia datang menemui Beliau untuk mengundang
makan ditempatnya. Beliau bertanya, Bagaimana dengan ini? (sambil
menunjuk Aisyah). Orang itu menjawab: Tidak. Rasulullah berkata: Kalau
begitu aku juga tidak mau. (peristiwa itu berulang hingga tiga
kali)Pada ajakan yang ketiga kalinya orang Persia itu mengatakan: Ya.
Akhirnya mereka bangun dan segera berangkat ke rumah laki-laki itu.
(HR Muslim)
4. Melayani pasangan.
Dari Anas ra., dia berkata:Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari
Khaibar). Aku lihat Nabi saw menyediakan tempat duduk yang empuk dari
kain di belakang Beliau untuk Shafiyyah. Kemudian Beliau duduk di
samping untanya sambil menegakkan lututnya dan Shafiyyah meletakkan
kakinya di atas lutut Beliau sehingga dia bisa menaiki unta tersebut.
(HR. Bukhari)
Dari Aisyah ra, ia berkata, Aku biasa menyisir rambut Rasulullah saw,
saat ituaku sedang haid. (HR. Ahmad)
5. Panggilan kesayangan untuk istri.
Nabi saw memanggil Aisyah dengan Humairah, artinya yang
kemerah-merahan pipinya. Beliau juga suka memanggil Aisyah dengan
sebutan Aisy/Aisyi.
6. Membelai istri.
Dari Aisyah ra., Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan
Beliau musti mengelilingi kami semua (istrinya)seorang demi seorang.
Beliau menghampiri dan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga
Beliau singgah ke tempat istri digiliri waktunya, lalu Beliau bermalam
di tempatnya. (HR. Ahmad)
7. Suami sering memberi ciuman kepada istri.
Dari Aisyah ra., bahwa Nabi saw biasa mencium istrinya setelah wudhu,
kemudian Beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya. (HR. Abdurrazaq)
Nabi saw sering mencium Aisyah dan itu tidak membatalkan puasa. (HR.
Nasai dalam Sunan Kubra II/204)
8. Makan dan minum, sepiring dan segelas berdua.
Dari Aisyah ra, dia berkata, Aku biasa minum dari muk yang sama ketika
haid,lalu Nabi mengambil muk tersebut dan meletakkan mulutnya di
tempatku meletakkan mulut, lalu Beliau minum. Kemudian aku mengambil
muk tadi, lalu aku menghirup isinya, lalu Beliau kembali mengambilnya
dari ku, lalu Beliau meletakkan mulutnya pada tempatku meletakkan
mulut, lalu Beliaupun menghirupnya. (HR. Abdurrazaq dan Said bin
Manshur dan riwayat lain yang senada dari Muslim)
Nabi saw pernah minum di gelas yang digunakan Aisyah. Beliau juga
pernah makan daging yang pernah digigit Aisyah. (HR. Muslim No. 300)
9. Suami menyuapi istri.
Dari Saad bin Abi Waqash ra. berkata, Rasulullah saw bersabda, Dan
sesungguhnya jika engkau memberikannafkah, maka hal itu adalah
shadaqah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut
istrimu. (HR Bukhori [VI/293] dan Muslim [V/71])
10. Suami merawat istri dengan penuh kasih sayang, ketika istri sedang sakit.
Diriwayatkan oleh Aisyah ra., Nabi saw adalah orang yang penyayang
lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani
istrinya yang sedang sedih atau sakit. (HR. Bukhari No. 4750 dan HR.
Muslim No. 2770)
11. Membantu pekerjaan rumah tangga.
Aisyah pernah ditanya, Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?
Aisyah menjawab, Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan
keluarganya. (HR. Bukhari)
12. Tetap romantis walau istri sedang haid.
Ketika Aisyah sedang haid, Nabi saw pernah membangunkannya, Beliau
lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al-Quran (HR. Bukhari no. 7945)--
Umara bin Ghurab menceritakan, bahwa seorang bibinya bertanya kepada
Aisyah ra.,"Jikalau aku sedang haid dan kami hanya mempunyai sebuah
tempat tidur, apa yang harus dia lakukan? Aisyah menjawab, Dia harus
menyelimuti istrinya dan tidur dengannya. Sebagaimana Nabi saw, ketika
Beliau kedinginan dan menghampiriku, Hangatkan aku, hangatkan aku!,
katanya. Aku berkata, Aku sedang haid, ya Rasul.Tetapi Rasulullah
malah memelukku dan meletakkan pipi Beliau pada tubuhku. (HR. Bukhari,
dalam Kitab Al-Adab Al-Mufrad no. 120)
13. Suami mengantar istri bepergian.
Shafiyyah ra., salah searing istri Nabi saw., menceritakan bahwa ia
datang mengunjungi Rasulullah ketika Beliau sedang melakukan itikaf
pada hari sepuluh yang terakhir dari bulan Ramadhan. Ia berbicara
dekat Beliau beberapa saat, kemudian berdiri untuk pulang. Nabi ikut
berdiri untuk mengantarkannya. (HR Bukhari dan Muslim)
14. Memberi kejutan untuk menyenangkan hati.
Dari Said bin Yazid, bahwa Nabi mengundang seorang wanita, kemudian
Nabi bertanya kepada Aisyah:Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?
Aisyah menjawab: Tidak, wahai Nabi Allah. Lalu, Nabi bersabda, Dia itu
Qaynah dari Bani Fulan, dia aku undang menyanyi untukmu? Aisyah
terkejut dan senang. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)
15. Memberi hadiah menambah rasa cinta.
Dari Ummu Kaltsum binti Abu Salamah, ia berkata,Ketika Nabi saw
menikah dengan Ummu Salamah, Beliau memberikan kepada masing-masing
istrinya satu botol minyak kasturi, sedang sisa minyak kasturi dan
pakaiantersebut beliau berikan kepada Ummu Salamah. (HR. Ahmad)
16. Bercanda menambah kemesraan.
Aisyah dan Saudah pernah saling melumuri muka dengan makanan. Nabi saw
tertawa melihat mereka. (HR. Nasai dengan isnad hasan)
Dari Zaid bin Tsabit berkata tentang Rasulullah, bahwa Beliau suka
bercandadengan istrinya. (HR. Bukhari)
17. Rekreasi menambah kemesraan.
Dari Aisyah, dia berkata: Pada suatu hari raya orang-orang berkulit
hitam mempertontonkan permainan perisai dan lembing. Nabi saw berkata
kepadaku, Apakah kau ingin melihatnya? Aku jawab, Ya. Lalu Beliau
menyuruhku berdiri di belakangnya. Pipiku menempel ke pipi beliau.
Beliau berkata: Teruskan main kalian, wahai Bani Arfidah (julukan
orang-orang Habsyah)! (HR Bukhari dan Muslim)
18. Berplesiran dimalam hari.
Rasulullah pernah datang pada malam hari, kemudian mengajak Aisyah
berjalan-jalan dan berbincang-bincang.(HR Muslim 2445)
19. Bila tergoda segera menemui pasangannya.
Dari Jabir ra, sesungguhnya Nabi saw pernah melihat wanita, lalu
beliau masuk ke tempat Zainab, lalu beliau tumpahkan keinginan beliau
kepadanya, lalu keluar dan bersabda, Bila seseorang di antara kamu
melihat seorang wanita yang menarik, hendaklah ia datangi istrinya,
karena pada diri istrinya ada hal yang sama dengan yang ada pada
wanita itu. (HR. Tirmidzi)
20. Meredakan emosi pasangan denganmesra.
Nabi saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata,
WahaiAisy, bacalah doa, Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah
dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku
dari fitnahyang menyesatkan. (HR. Ibnu Sunni)
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

MENGURANGI ROKOK

Berikut merupakan beberapa cara yangdapat Anda coba. Masukkan juga
unsurpribadi lain selain kesehatan, misalnya Anda berhenti merokok
karena ada keluarga, karena pacar atau pasangan Anda, anak Anda, dan
lain-lain.
- ganti kebiasaan merokok dengan minum teh herbal karena teh juga
memiliki efek meredakan stress yang mirip dengan nikotin
- ganti kebiasaan merokok, misalnya dengan makan kacang atau snack
lain karena secara psikologis akan menggantikan kebiasan memegang
rokok.
- untuk sementara minumlah kopi tanpa kafein (decaf) karena kafein
dapat menimbulkan efek yang kurang nyaman ketika Anda berhenti
merokok.
- untuk mengurangi ketergantungan, coba rubah aktivitas rutin Anda.
- buat batas waktu kapan Anda akan berhenti merokok
- untuk menanamkan efek psikologis lain, coba biasakan masukkan uang
yang biasa Anda keluarkan untuk membeli rokok pada sebuah kotak
ataucelengan. Anda akan terkejut berapa besar yang Anda keluarkan
untuk rokok tersebut.
- jauhi lingkungan perokok.
- bila usaha Anda gagal, coba lagi!
Demikian dan semoga bermanfaat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Gandum bisa mencegah kanker usus

Gandum Mencegah Kanker Usus
Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal
gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada
tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu
kelancaran kinerja usus.
Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandumdapat
membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti
yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di
tahun 60-an tersebut.
Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal
dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian
terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada
makanansehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker
usus.
Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini
mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum,
dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut.
Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti
pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan
sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil
penelitian terdahulu yang menyebutkanbahwa buah dan sayuran mengurangi
resiko kanker akibat adanya zat-zat lainselain serat.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks

Enan tips lebih pintar menggelola waktu

Pekerjaan rumah tangga, tugas di kantor, dan mengantar anak ke sekolah
membuat Anda terjebak dalam rutinitas sehari-hari. Akibatnya kesehatan
dan kebutuhan untuk bersosialisasi kerap terabaikan.
Anda perlu mengelola waktu dengan efektif agar memiliki hidup yang
lebih seimbang. Dengan menggunakan tips sederhana, Anda dapat
mengelola waktu lebih baik dan membuat Anda merasa lebih santai serta
fokus. Simak enam tips pintar mengelola waktu berikut ini seperti
dilansir laman Femguide .
- Catat waktu
Buatlah catatan harian. Tulis semua yang Anda lakukan dan berapa lama.
Pastikan bahwa Anda telah menulis semuanya. Bahkan jika Anda
menghabiskan waktu tiga jam di media sosial. Hal tersebut penting
untuk memastikan bahwa hal-hal terkecil yangAnda lakukan juga
tercatat. Sebab, Anda tidak bisa mengelola waktu dengan efektif jika
tidak tahu persis dimana waktu Anda dihabiskan.
- Buat prioritas
Setelah mengetahui apa saja yang Anda lakukan dan berapa lama waktu
yang diperlukan, Anda dapat menentukan kegiatan apa yang paling
penting dan menghilangkan hal-hal yang tidak perlu. Belajarlah untuk
mengatakan tidak jika ada sesuatu yang mengganggu hal-hal yang paling
penting.
- Gunakan teknologi
Ada banyak aplikasi kalender dan manajemen waktu yang tersedia secara
online . Anda bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk membuat daftar dan
memprioritaskan hal yang paling penting. Ponsel dan komputer memiliki
alarm yang dapat membantu Anda mengatur jadwal penting.
- Multitask
Beberapa hal bisa dilakukan dengan multi-tasking . Misalnya, Anda
dapat membayar tagihan lewat online sambil menonton televisi. Tentukan
sesuatu yang bisa dilakukan bersamaan dan yang tidak. Tetapi,
berhati-hatilah dalammembuat pilihan multi-tasking karena Anda justru
akan membuat pekerjaan Anda menjadi lebih banyak.
- Sadar dengan kemampuan diri
Jangan terfokus untuk menjadi perfeksionis. Berhentilah bersikap rewel
kepada semua hal dan cobalah bersikap realistis dalam mencapai tujuan
Anda. Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, pastikan Anda tidak
terganggu apapun. Anda bisa mendengarkan musik agar lebih fokus.
- Rawat diri dengan baik
Tetap jaga pola makan Anda. Olahraga dan tidur yang cukup. Merawat
diri dengan baik membantu Anda tetap fokus, lebih waspada, dan
memiliki memori yang lebih baik. Jangan hanya fisik yang sehat, tetapi
Anda juga harussehat secara emosional dengan berlatihmeditasi atau
mengatur waktu untuk bersantai

Manfaat dan kasihat mentimun

Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Manfaat Khasiat Mentimun Ketimun
Ketimun, Timun atau Mentimun tergolong sayuran murah dan mudah didapat
sepanjang musim. Manfaat daribuah ini sangat banyak mulai dari sebagai
obat alami, untuk kecantikan, bahkan untuk memberantas hama dan
membersihkan rumah. Alternatif lain, buah ini juga bisa sebagai Obat
herbal yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi, pelangsing badan, atasi selulit, obat
diare, sariawan, typhus, dll.
Kandungan yang ada dalam MentimunKetimun
Kandungan zat gizi per 100 gram beratketimun : energi 12 kalori,
protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium 10mg, fospor
21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mgdan vitamin B 0.3mg.
Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium,
kalium, zat besidan fospor. Karena kandungan potasium, magnesium dan
fosfor ini ketimun bagus sebagai obat alami hipertensi.
Berikut ini beberapa Khasiat Mentimun dan cara pengobatannya
Obat Hipertensi Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum
airnya dan lakukan 2-3 kali sehari. Cara lain, ambil 200 gram
mentimun, rebus, lalu saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.
Obat Pelangsing
Dengan memakan buah mentimun dapat menurunkan berat badan hal ini
disebabkan kandungan kalorinya yangrendah dan kaya akan serat.
Antiserangga
Cara agar Serangga takut sebagai berikut Siapkan kulit mentimun,
potong-potong, lalu rendam dalam jusmentimun selama satu jam. Ambil
kulit tersebut, keringkan dengan oven bersuhu 200 C, lalu hancurkan
hingga menjadi serbuk. Masukkan serbuk kulitmentimun ke dalam blender,
campur dengan daun salam yang sudah direndam dalam jus mentimun.
Keluarkan dan jemur hingga mengering. Sebarkan serbuk yang sudah
kering ditempat yang terdapat semut. Selama 1-1,5 minggu semut
dankecoa akan menyingkir. Mengobati Sengatan Lebah
Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan
mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental.
Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan
tersebutselama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat
sengatan lebah akan hilang.
Obat Sariawan : Makan timun mentah setiap hari
Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1
sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua
kal
Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air
perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.
Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil
airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare
mampet.--
YULI NARYO
CAH SOLO

thanks